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大珠山不大,小珠山不小 青岛珠山越野赛赛记

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大珠山不大,小珠山不小 青岛珠山越野赛赛记

2024-06-04 08:49:31 10073

        人说“大珠山不大,小珠山不小”,这次还真是体会到了。以前多次去过大珠山,大珠山有400多米高,景色宜人,山势起伏错落,很有层次感,特别是每年45月份,杜鹃花开放之时,杜鹃花红遍山野,令人流连忘返。

         因为小珠山交通不方便,所以一直没有去过小珠山,孩子小的时候去过一次野生动物园,想想也差不多快20年了。
        3月底,抖音里看到有人爬小珠山的视频,发觉小珠山景色好漂亮,峰峦叠嶂,陡峭险峻,非常值得一去。

       3月24日,决定亲身去体验一下。从南门上山,沿着景区路线一直翻越到后山,然后再返回,13公里爬升1600米,用时4个多小时。欣赏了小珠山的美,也体验了它的虐。回来后腿疼了好几天。

        小珠山最高海拔接近800米,山势非常陡峭。景区里除了部分水泥路外,满是台阶,台阶又窄又陡,又不平整,还有的地方栏杆已经年久失修,非常危险。
        巧的是,4月初就看到了青岛珠山越野赛报名链接。这几年能参加个越野赛已经很不容易了,更别说是本地赛事,虽然珠山越野赛是第一次举办,也不知道组织能力水平咋样。管他呢,先报为敬!因为报名链接没有公布比赛轨迹,不清楚线路怎么设计的,但以我猜想,应该会两上两下珠山峰顶。那难度可不一般。

        等着赛事轨迹公布以后,发现组委会有意降低了难度,CP1上山经过一个山洞,减少了爬升,只是CP2到CP3才是急速的爬升和下降,除此以外,爬升都不大。看到轨迹后,有点后悔报了50公里,因为后20公里全是平路,没意思。
        上周完成大连50公里比赛,回来以后,休息了3天。周三早晨跑了个10km。之后四五六再就没有活动。为珠山越野赛养精蓄锐。
       5月31日,周五,许总帮忙代领了装备。周六一天没事,在家整理装备。珠山比赛服是蓝色的,所以选了件白色的,以示区别。珠山树少,不怕划腿,只穿个腿套就行,防沙套和冰袖还是要用。上周去大连穿了双HOKA3,27.5cm的,前头太松,大连上下坡太多,把脚趾头顶黑了,珠山穿双HOKA5,27cm的,小一号不知会不会好一点。准备了5个能量胶,没有盐丸了,用小塑料瓶装了一小瓶盐,带着牛磺酸含片。万事俱备,只差比赛了。

        因为周六特别热,所以晚上又找出来**帽,防止晒伤。
        6月2日,比赛日当天4点起床,贴胸贴,抹防滑膏,脚趾头也抹上防磨膏,这还是上周在大连,刘哥介绍的经验。穿戴整齐,5点出发。许总开车,早晨路上车很少。不到一个小时就到了。        现场已经人头攒动了。
        珠山越野赛规模比较小,名气也不大,所以相对的人不是很多。但组织的还是有模有样的,组织方邀请了5位跑步达人上台与大家交流经验,我们认识的有跑步达人大正和越野美女矫彤。

        7点钟,比赛开始了。
         一开始是宽敞的马路,但是带有缓缓的上坡。由于对线路研究的不足,不知道不久就有堵车路段,所以,一开始没有用力跑,结果2公里后,进入了林间小路,开始堵车了。

        大队人马鱼贯前行,速度快不起来,超越不容易。
        大约4公里后,到达山洞洞口,山洞门口看到一个小伙子被撞得头破血流。

        山洞很长,1公里多,两头都有多道门,洞中的分叉处还有门,门非常矮,下面有积水,确实要小心一点。山洞里边还好,大部分路线还是能跑起来,但还是有一定的危险性,当然山洞内基本无法超越。
        出了山洞以后,沿着景区路线急速下降,坡比较陡,大约1公里下降接近200米,路面为不太规整的台阶。因为过山洞相对比较轻松,所以下山就飞快的冲了下去,跑的太快,膝盖开始不舒服了。
        下到山下以后。达到珠山湖,组委会在这设置了一个SP点,可以补充水,真不错,可惜不知道,要早知道就少背点水了。

      经过珠山湖后左转经过齐长城,又翻过一座小山。然后就是景区公路了。跑了一公里,发现对面跑来几个人,以为是他们跑错路了,一问才知道,原来这是一段折返路段,人家是转回来的。

       到达CP1,背的水正好喝光了。了解到CP1到CP2爬升不多,所以只大约装了1000毫升水,喝了几杯可乐,就出发了。 
       CP1到CP2基本上是在景区内的公路或水泥路上。一开始是在野生动物园廊桥上跑,狮子、老虎、野猪等都有,还听到了各种鸟叫声。

        路跑是我的弱项,加上膝盖有点疼,从野生动物园出来后,是一段公路,跑起来很舒服。可能是跑太快,左腿小腿内侧肌肉有点微微的撕裂疼,有点害怕,走了一会,缓解了,好在没有大碍。赶紧补给了能量胶和盐。

       转了一个大圈,回到了刚才经过的重复路线,对面还有不少人在跑。与刚才有所不同的是,刚才对面遇到的,个顶个步伐轻盈、身姿矫健,而再次遇到的一个个都跑不动了,这次,我们成了他们羡慕的对象了。
        之后的路线逐渐由沥青路变成了水泥路和石板路,坡度不算大,如果在平时,应该能很轻松地跑起来。但是由于天气逐渐热了起来,加之前面的努力奔跑,体能基本耗尽,大家都在走。吃了一颗牛磺酸含片,感觉有点效果。

        本赛段最后几公里是两段小野路,长时间在硬板路奔跑突然转入野路,感觉很舒服,脚下软软的,对紧张的小腿有一定的放松。        到达CP2时,意外发现,许总正在补给。
        CP2-CP3赛段是整个赛道最难的一段,需要翻越小珠山主峰。为了下一步的急剧爬升做好充分的准备,喝了大量的水、可乐。将水袋、水壶灌满。对着水吃了2根能量胶和一个小包子。肚子满满的,晃一晃能听到水声,实在吃不下别的东西了,拿了2根黄瓜装在包里,就出发了。
        出站后,是一段缓坡公路。出人意料的是,一会儿又经过了前面遇到过的SP点,和许总说,忘了少装点水,在SP点装就好了。

        更没想到的是,又过了一会儿,在登山前,还有一个SP点。志愿者热情的给大家发放矿泉水。可惜水袋里的水还是满,早知道这样儿,在CP2少装一点儿就好了。
         爬上山坡,远远的看见了面前的大山,高耸挺拔颇为壮观。上山的台阶,镶嵌在两个山峰之间,有点类似泰山的样子。隐隐约约地能看到有人在缓慢的移动着。

        这一段爬升是整个赛道最难的,最难的一段,不到一公里的路,爬升就200多米。

        很多人在这崩溃了,不少抽筋的。虽然艰难,但爬山是我们的优势,感觉还不错。也没有忘记补充能量胶和盐,又吃了一颗牛磺酸含片,是嚼着吃的,含着吃,嗓子不舒服。

        最后剩了几十米的时候,徐总吆喝要跑一跑,结果刚跑了几个台阶,腿就抽筋的迹象,赶紧刹住。

        心经崖附近到处都是石刻,心经崖下一块巨大的摩崖石刻爬满了绿色的藤蔓,把石刻壮观刻意掩盖了些许。

        心经崖,并不是珠山的高点,远处还有两座山峰需要我们去挑战,两座山峰大约还有200米的爬升,关键是台阶儿是一样的难,又陡又窄,极具挑战性。

        爬过两座山峰到达太平钟,太平钟是能到达的最高峰,海拔接近700米。太平钟有个钟楼,但没有钟,不知道钟哪里去了。钟楼下几个救援人员在待命,跟哥几个开了个玩笑,发现效果不好。
        从太平钟下来。接着就是第二个山洞。进山洞前遇到一位68岁的老者。看他下坡儿的样子,应该是爬山经验比较少。问起来,他说是跑马拉松的,擅长路跑,很少参加越野,还没带头灯,为了安全,陪着他一起慢速通过了山洞。
        过了山洞以后,就是连续的台阶下坡,不到2公里的台阶路,下降接近500米。猜想是不是组委会考刻意为了降低难度,没把路线设计成从这上山。如果那样的话,难度肯定增加不少。
 

       就算下山,这同样是一个巨大的考验,由于台阶的宽度不够,脚放不下,非常容易打滑。好在下台阶我还是很有经验的,在我一路小跑跑下山的过程中,好几次有志愿者和旅客提醒我慢一点,多谢了。
        到了半山腰以后。就出现了可怕的水泥路,噩梦来了。平路还好,下坡只能一步一步的挪,膝盖疼痛剧烈。       即便如此,后边追上的人并不多。估计刚才的大爬升大下降把一般人都累坏了。
 

       CP3在一个村庄里,补给和CP2差不多,除了喝水喝可乐外,吃了两个能量胶,吃了两个包子。记得路上许总说过,他在CP2喝了稀饭,我没看见,CP3问了问,果然有,就着咸菜喝了两杯稀饭。
        因为,从轨迹看CP3-CP4全是公路,虽然天气热,估计也喝不了什么水,就少背了一点,大约1000毫升吧。
         原以为CP3到CP4基本上就是公路了,出站后不久,发现并不是那样,虽然路线相对比较平,没有大的坡度,但基本还是野路,乡间路、农田、林间小道、荒地、果园。果园里,几棵杏树果实累累,挂满了枝头,没敢摘,怕被抓到。

       途中追上了三四个人。可能天热的原因,都在走。我也跑不动。就和他们一起,一路上走走跑跑,跑跑走走。
        CP4的补给和CP3差不多。因为CP3过来这一路路况较好,也没有持续跑,虽然天气热,消耗并不大,背的水还没喝完呢!喝了几杯水和可乐,吃了两个包子,喝了两杯稀饭。以防万一,水还是要带一点。
        CP4出来,是一段儿大马路,非常平整的大马路,但是跑不动 ,腰也疼。早先出站的一个小伙子一直在走,所以我也走。走了1公里多,后面追上来一个小伙子,我就跟着他慢慢颠了一会儿,发现慢慢的跑比走还舒服。后来就坚持慢速地跑起来。
        跑到起点附近了,接着开始左转,重新上山。又回到起跑后跑过的小上坡。右转经过一段水泥路,路上农民在晒小麦。祝贺农民兄弟大丰收啊!
        转过山,发现了景区下山路,路上很多人在向下走,以为比赛终于差不多了,就剩下一点点水泥路了。
        就在离对面马路只有十几米的位置,一名志愿者告诉我,还要左转再上山,太吃惊了,这是一条刚开辟出来的路,看得出来原本是没有路的。不过还好,比水泥路舒服,只是速度要慢很多。

        吃力地爬上小山,竟然有一位敬业的摄影师大哥。摄影师大哥给照了上山照后,说你先别走,我再给你照几个特写。非常感谢。

         翻越山岭,终于到达景区公路了,看到不少25公里的。本以为可以和25公里的一起下山了,结果告知还要左转😇。原来组委会又在景区路南侧山岭上临时开辟了一条纯野路😱。
       路虽不好走,终局没多远了,终点的大喇叭声已经听得很真切了。看看时间,有可能在8小时内完赛,感觉没原来那么累了。下到山下,没几步就到了终点。

        手表记录老是少记,可能是跟主人时间久了,也学会谦虚了😁。

        第二天,看到成绩单,还不错,竟然30多名,感觉前面有好多人啊!

        评价一下吧。
        总体来说,赛事组织的还是很不错的。好的方面:
        一、路标布设比较到位。
        二、志愿者服务非常周到。
        三、补给还不错。
        四、完赛服很好。
        五、摄影服务非常到位,照片真多。
        需要完赛或者改进的地方。
        一、路线设计重复路线太多,建议修改。
        二、建议共享计时软件,参赛人员可以随时查阅。

声明,本游记采用了一些网友的照片和视频,如有侵权,请告知,以便及时删除。

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