谈起登山徒步，相信大家肯定都是痛并快乐着，有走到两眼发直腿抽筋，几乎崩溃的时候，大脚拇指又痛，人累得一步都不想挪了，那一刻只想抽自己两个嘴巴，心里念叨着，你是花钱买虐啊！家里不香吗？下次不来了，下次不来了！但回程时，稍许恢复的你，可能又在策划着下次走哪里？户外的魅力就是这样大，因为行走中，那山、水、花、草、云…已随风融入你的灵魂，你会觉得，天地怎么会这样广阔！自然怎么会这样丰富！幸福怎么会这样简单！万物循环、生命有意义又无意义，但人间值得！而今天我想谈的，不仅只是此次户外活动的风光和美好，而也想从本次经历中更多提醒各位朋友，为了走得更久更远，户外活动一定要做好风险控制！

      那是一个“五一”小长假，看到群里发出登云南十六峰之一的雪邦山帖子，自己马上就报了名，雪邦山位于大理州剑川和兰坪两县交界处，海拨4295米，历代史家称为滇省众山之祖， 当地传说太上老君曾在此炼过丹，哈哈！你是不是觉得这传说也太老套了吧！放眼全国，有此传说的地方也太多了！怎么太上老君一会儿在这里，一会儿又在那里，他忙得了吗？虽然就只是个传说，但换种思维、换个角度想，如果我们位于太空看地球，那世界还有多大呢？只要老君随手一点，那无论老君降落哪里，那还不是秒秒钟的事！好了，这里说笑了，之所以胡扯一下，只是想表达，在自然面前我们人类即伟大又渺小，但最终还是渺小，这也是在参加户外登山徒步中多次仿仿佛佛产生的感受！此次行程我们是从剑川境内上，到达山脊后，顺山脊登顶，再从山的另一边兰坪境内下，5月1日上午乘火车到大理站，换乘早已定好的中巴，直奔剑川马登，雪邦山下的一个村子，到达时已是傍晩时分，天气还算不错，遥望远处的雪邦山，太阳已落到山后，天空云层在余辉的映照下透出最后的光亮，估计明天天气不错！

第二天，果真是个好天气，晨6:00多钟起床，天还没有亮透，望向远方，山腰地头几缕薄雾静静飘浮，山脊横卧，突起的山峰上似乎还有少量积雪，这就是我们今天准备登顶并翻越的雪邦山。问了一下老乡，五月份还有雪？老乡回复：前几天，山上的确还下过一场雪，听到老乡回复，心里虽然不免升起一丝担忧，大家什么都没准备，我们翻得过去吗？但更多的还是攀登前的兴奋，走、走、走，出发！

乘上车，沿着田间小道大约三、四公里后到达道路尽头。下车后，密林前一大片草地在晨光的照耀下暖意融融，大家跟随领队热身后很快就钻入了山林，而车辆也将返回后顺公路绕到山的另一边去等待我们的胜利归来。

林中阳光斑驳，灌木丛生，顺坡而上，一行人说说笑笑不断前进，多数时候走到队伍前面的都是一位20来岁的女士，没带多少东西，仅背一个越野包，大家都戏称她为小飞侠，而走在队尾的是一对夫妻，男的人称虎哥

一路爬升，上到3000米后，树木比才上山时渐渐稀疏了不少，远方山峰清晰可见，山上确实有少量积雪，此时，大家更加兴奋，而这一段再向上，风景更漂亮，大片大片杜鹃美得让人心醉，于是大家又忙着观景照像，队伍前进的速度也慢了下来！此时，队伍渐渐越拉越长，已自然形成了前队和后队，每走一段距离后，前面的人就要等一下后面的人，前进速度更慢了！

越接近山脊，两傍山势也越加险峻，十二点多终于登上山脊，顺右脊而行一段距离后，顶峰已在不远处，找到一片开阔地，环视四方，左侧是兰坪县境，右侧是来时的剑川马登，队伍再次停下等后队人员，时间已是中午1点多，休息了大约20多分钟后，后队也终于赶了上来，这时遇到两位返回的男士，问了一下情况，他们告诉我们，他们是从兰坪这面上来的，因登顶道路有些路段有雪和冰，比较滑，所以他们准备原路返回，大伙听了之后讨论了一下，只有小飞侠因只背了一个越野包，衣服没穿够，已经有点冷，因此她决定放弃，顺前面两位下山大哥的线路从兰坪一侧先下去，而其他队员则全部希望继续登顶，此时时间已经有点晚了，前队人员希望马上出发，而虎哥他们因才爬上来，希望多休息一会，吃点东西再走，于是两位领队决定，1人带我们先走，另1人带虎哥他们随后再跟上。

顺着山脊出发，我也一时队前，一时队后，蓝天白云下，沐浴着微风不断向前

时间已是下午近3点，估计登顶还需一小时左右，此时大家对时间仍没过多考虑，穿过最后的积雪丛林，再向上，路上已基本是风化石路，并且断断续续不时出现一段一段冰雪路，而不少路段两傍也是异常险峻，有那么一刻，我往下多看了一会，突然心内就产生了恐高心理，而人一恐惧，手脚一下就变软了，似乎一阵小风都可以把你吹倒，心里念道着不怕、不怕，地上半掌宽的独木都能走稳，现还宽呢！稳了半天心神，人又才慢慢缓过神来！

走到一道坎前，看着两侧陡峭的山崖，人再次有点心慌，而此时领队已爬了上去，稳住、稳住，自己不断给自己打气，评估了一下，也就需要手脚并用攀爬几米，鼓足勇气，收起登山杖，抓稳登牢，终于自己也跟随领队爬了上去，站稳，四周环望，此时恐高的感觉已一扫而空，而领队也从背包内拿出登山绳，找了一块石头系牢，布下路绳，协助后来者通过！

快了，顶峰就在眼前，下午四点多，终于登顶，风不大，多云的天空下，太阳暖洋洋的，先登顶的队友有的忙着照像，有的席地而休息，就这样亨受着大自然的馈赠，队友们已陆续登顶，只有虎哥他们还没有上来了，在此期间，领队又到前原已走过的下山路探了一下。

时间已是五点，此时，领队意识到时间已太晚了，赶快用对讲机和后面的领队**，告之他们我们不能再等了，准备下撤，建议他们原路返回从中午休息时路口下撤，对方回复，他们估计只差半小时就可登顶了，同时后面两名队员也不愿下撤，他们虽走得慢一点，但体力没问题。而我们这边队员看着西斜的太阳，一致希望马上下撤，根据领队探路情况，原计划路线有一段已结冰又比较险，而若原路返回山脊再下，大家又认为太远，于是准备从右侧边坡下，再左转横切到原已走过的计划线路

下吧！照片上看着坡度似乎不算很陡，但当时下时感觉还是很陡的，特别是雪面下都是冰，而看着无雪的草皮下其实很多地方也有冰，就这样战战兢兢，有的人半蹲，有的甚至坐下慢慢梭，估计近200米的距离就花了近半小时，这时大家和领队都有点紧张了，特别是路上不知谁还吼了一嗓子“哟～嘿～嘿”，立即招来领队一声怒喝：“叫哪样叫～”

因是找着能走的地方一边左切一边下，所以行走起来也是一会上一会下，有时走不通，还得又返回一小段重找路，树林又密，走起来很慢，已是晚7:20分，太阳已近落山，虽然远处兰坪县城影约可见，但望山跑死马，看着眼前已经黑下的山林，大家知道今晩艰苦了，队里一位小伙子又发出了抱怨声，此时，我知道，我们现在唯一最好的办法就是相信领队，支持领队！因原计划晚歺是下山后吃，因此大家基本都只带了一顿路歺，我也仅剩一小快面包，拿出来分了一半给发出抱怨的小伙子，笑着开玩笑说；“最坏明天白天我们也可走下山了，再饿还饿不死吧”，此时，我的水也剩不多了，天一黑再往下，可能很难再找到水，于是拿出空瓶塞满雪，以备不时之需。领队询问了一下是否大家都带了头灯，可惜！虽然出行贴上装备要求必帶，但17人有近半数人没带，看来只有共克时艰了，随后大家按照一个有头灯、一个没头灯、又是一个有头灯的顺序简单编了一下队，并再三強调务必一位紧跟一位，若一但没跟上前者，务必大声提醒。

继续出发，一会儿进树林，一会儿又出树林，晚9:30走到一片开阔地，看着城市灯光就在远方，仿佛已不算太远，但我太乐观了！此时，队伍已很安静，基本没有人再说话，只是偶尔会有人问一声：领队，要到下山的小路了吗？而领队也总是回复，看轨迹快了，还有200米就到小路了。问多了，也就没人再问了！又有时，走到密林中，前面的人会发出报数声，1、2、3、4…，声音向后传去，若没听到后面回声，马上向前叫道：停一下、停一下，随后又向后呼喊、等待！能看到前方城市灯火的时间是短暂的，晚10:30，当最后一名队员的身影再次没入丛林后，就基本再也没见过远方灯光了！

晚上的行走是安静的，天气不算冷，人好象也没太多惧怕心里，有时坐下休息，仰望天空，似乎很想就这样躺下睡一觉，领队不时会用对讲机和后队**一下，后面的领队是一位相当有户外经验的玩家，他们三人也是只有一个头灯，只能慢慢走，后来听说，一路上此位领队除了帮他们背了个包外，还一直安慰鼓励两人，让他们放心，他一定会将两人带下山。凌晨两点多，终于走上了一条明显下山路，大家一时加快了脚步，自己虽然脚很痛，但却不敢放慢脚步，估计别人也是这样，凌晨五点，终于下到公路，手机也有了信号，领队打电话给司机叫车来接，司机到达后告诉我们，他已准备如果6:00还**不上我们，就报警了，而俱乐部老板这边因已订好的酒店我们一直没有入住，而电话又不通，也是担心了一晚，上车后，领队叫司机把我们先送回宾馆，而他自己拿了几个头灯又再返回去接后面几人，最终到达宾馆时已近6点，天已微亮，人很困，但因担心未到达人员的安危，闭上眼，人却睡不着，到了早歺时间，去到歺厅，边吃边休息，接近8点，司机终于又接到领队电话说他们已下到公路，叫开车去接他们，至此全部人员终于安全抵达。在此我衷心感谢两位尽心尽力认真负责的领队，再次感谢了🙏

      经验是磨练出来的，总结本次经历，虽然有惊无险，但确实还是冒险了，主要是无时间控制，而物资装备又不齐，如果路上谁又再不小心崴到脚，又或是天气变化等其他因素，那麻烦可真就大了，自此经历后，本人再参加徒步，无论听取来或看起来是多么无风险，但以下几件事已成了自己每次活动必守原则：头灯、备用电池、充电宝、急救绷带、雨衣、急救毯必带，食品必多留一份，饮水必多带一瓶，此外一般自己还会带上两袋葡萄糖粉、一颗救心丸、四五粒藿香正气胶囊、一两管能量胶，衣服根据活动当日最底温度评估，特殊情况下，穿上雨衣束紧是很好的防风防潮服。同时，每次登山，都要预先确定好关门时间，若一到关门时间，坚决下撤，就如今年第二次登四姑娘二峰时，虽离峰顶就那么几十米，但因当时冰雪原因，评估后还是选择下撤。再者，对于自己不熟悉的地方，除非山势很平缓，林子也不密，不然坚决不会另行探路，就算远一点也坚决对照规迹走。这里，我敬佩也尊重那些更有勇气和探索精神的人，但自己就一凡人，就绝大多数人来说，我还是希望以上原则能成为大家共同认可和执行的理念！山永远在那，此次不成，下次再来！

      返回昆明后，大概二三个月后，又和两位领队走了一趟马蹄河，所有徒步活动宣传中属于强度、风险都很小，只是观景戏水的那种活动，但就是这样一种活动却出事了，这里就不祥说了，下次再介绍，所以说，户外有风险，务必要防范！