梅里东线穿越北线，南宗垭口起点，终点为亚贡村，历时八天七夜，路线全长近95公里，总爬升7600多米，8天徒步共翻越6个垭口，每天早晨都能看到卡瓦博格等峰的日照金山，是近距离观赏雪山的极佳路线。 风险提示：本轨迹乃冬季行走轨迹，许多趟雪路迹不适应无雪季节，许多路段为开路版，容易导致迷路，如下载徒步者，本轨迹仅凭参考，由此带来的一切后果由下载者自行承担。

起点南宗垭口

风景点

队员左起：瞌睡朱、盘子、孤月、丹丹、精彩

梅里日照金山

D1天虫草营地（无水）

神女峰

垭口下雪坡

雪坡途中

打卡地，背景卡瓦博格

俯瞰澜沧江

D2天住宿明永村

明永村上山点

回望明永村

风景点

竹林休息

早晨日照金山

D3天明永冰川山脊营地（无水）

打卡风景点

明永冰川

登顶明永垭口

垭口下雪坡

下坡急降

过河

D4天斯农牧场营地（有水源）

斯农冰川

水源

风景点

斯农垭口

垭口下雪坡

陡坡急降

横切雪坡（危险点）

D5天扭巴牧场营地（冬季水源较远）

水源点

D6天日从普废弃牧屋营地（无水）

主江卡垭口

垭口下雪坡

那宗垭口

垭口下坡

与梅里北坡线交汇点

过桥

D7天坡均营地（有水）

乃日顶卡冰川

次丁垭口

垭口下雪坡

坡将营地

达拉垭口

大树休息点

斜切碎石滑坡（危险点）

过桥到达终点