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晋江三山穿越,首野初体验。 UT自由跑,喜提团队第五名。

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晋江三山穿越,首野初体验。 UT自由跑,喜提团队第五名。

2024-03-11 21:30:35 11037

 
    亦步亦趋,一晃而过,户外已两年。从最初的菜鸟驴成功晋级为老驴。实力依旧比较菜,追求也依旧佛系。


     基于自己的体能状态,一直不甚自信。虽,内心一直想报名个越野赛玩玩。但,始终只是止于念头,未能实行。受到户外好友Paul的邀请,组队团报晋江三山穿越赛。一**,看群里大半的人都认识,脑子一热冲动报名。由此,迅速组成了一支来自深圳的战队”UT 自由跑”。


     年前报名后,想着练练。文谷大圈两天晨跑+阳大环高强度彻底把自己拉残了。此后半个月我一直处于体能低峰期路跑都已经掉到八分配水平,可谓是非常非常的菜了。半个月没去上强度,想着年前搞个东森保持住体能,奈何腿子依旧不给力,爬坡爬的要死要活下坡跑不动平路依旧抬不起腿🦵。而后碧岭下撤,第一次东森撤了。


     刚刚春节,回家直接躺平了五天。春节当天,跃跃欲试想去看看自己恢复的咋样。好在经过近一个月半躺平恢复,勉强能跑回路跑六分半的配速了。许是,前几次马拉松的经历让我知道不能急于求成。春节期间也不敢猛练,只是保持路跑,跑二休一的状态。勉强维持体能,担心自己被关。


    状态一直维持到出来一周,油哥就问我去不去梧马绿道50公里拉练。元宵跟着油哥梧马拉练,状态真的不错,基本上除了谭仙庙这种大坡其他都能颠的动。跟着油哥拉练一直处于一种我在后面50~100米,永远看的到跟不上的半爆胎的状态。不过,六个半搞完了半程给我增加了些许的信心,觉得应该不会被关掉了。


     而后,某天文谷跑小圈的状态也不错。信心又增加了些许,哦豁,刚刚觉得自己信心增加的时候,周日上强度再爬东森直接把我拉扑街了,简直怀疑人生吖。我又觉得我不行了😷休息后,再次去跑文谷果然跑不起来咯。
     躺平休息两天来比赛,舟车劳顿,气温骤降,瑟瑟发抖,赛前意外的没有焦虑一觉睡到天亮。六个半小时有快两个小时的深睡,真的是我这几年里睡的最好的一次。


     第二天,一行户外驴友,奔向比赛的起点。带着期待,带着兴奋,带着忐忑,拉开三山越野赛的序幕。再此,我是非常意外油哥会在比赛带我一路,虽然他是我喊来给战队凑人数的,但我始终知道体育竞技如战场。虽然业余越野爱好者不能站台,但,每一位爱好者依旧会铆足劲展示自己最佳水准。


    不得不说,越野赛的氛围的确是马拉松不可比拟。主持人的激情四射的声音感染着,表演席上律动的舞蹈带动着,志愿者着的洋溢着热情鼓励的笑容…这一切的一切都让每位参赛者在紧张中兴奋着盼望着希冀着……起跑枪声响起来了,近千人的参赛者都在共同奔跑着……起步柯基油哥沛公是一起起跑。沛公还说半月板损伤一跑就废不知道能不能搞得定。起步就跑了快死公里的平路,一上山就开始堵车咯…各位大佬可谓各显神通,硬是踩出来了三条路。也不知道堵了多久,我们终于爬上第一个小坡后面一直断断续续的在堵车中…一直在跟沛公各种遇到分开遇到分开。


     状态前五六七八公里也许一直因为堵车,行进速度不算快,所以并没有感觉到不适。恰逢一个红绿灯口停下来后,又猛的一起跑。跑了几百米小缓坡,瞬间感觉乳酸堆积到整个腿。直至我完全抬不起来腿,就此被迫停下来真的欲哭无泪咯。这才几公里啊,乳酸堆积就已经达到平时搞完东森都一定有的状态。走了一段,我就又开始小坡努力的颠,气喘吁吁,腿子抬不动,累如狗子。油哥看我抬不起我的状态跟我说:缓一缓,停下来,注意调整呼吸。


      基于当下的状态,内心深处有了惶恐。距离开赛还不到十公里,状态不好的趋势越发明显。虽,油哥自己跟我说没关系,慢慢来。但,以我速度为速度,甚是担心拖累油哥关门。毕竟,以大佬的实力5小时不成问题。虽说佛系不追求成绩,要是因为我关掉了。我肯定会觉得欠了他一百万一样,愧疚感都会把自己给吞噬掉。
     脑子一直处于一直胡思乱想的状态下爬完了小缓坡。哦豁,油哥大概看我恢复差不多了。又在我前面跑起来了。我也就跟着跑了起来…幸好状态又调整,下坡平路还能跑起来。脑子里乱七八糟的想法也没空光顾了。一步一不只是跟着…


      进12公里左右第一个补给点,吃了热气腾腾的福建特色米线裹,胃瞬间就舒服了。感觉自己瞬间有点活了过来的感觉。再次,又见到了沛公跟战队另外一个大哥…匆匆忙忙打了个招呼补给了继续开始后半段路。由于,油哥控速极好。他知道我今天的状态不好。不比梧马绿道50公里基本上就让我下坡平路稳扎稳打的跑,把速度控制在我不怎么大口喘气的状态,小坡就基本上都无能为力的走上去了。


     上大坡就更随心,16公里左右上坡遇到了战队的如斯。一开始还在恍惚咋他会在我后面,后面一想他报了30公里组别大概晚我半小时出发,也追上我了。如斯还问我有没看到别人,奈何实力不允许咯,一路都看不到影子。很快,他就把我超了绝尘而去了。只有我依旧在艰难的步履蹒跚的爬着爬着。幸好,此路线没有超大坡。登顶后继续开始跑下坡咯,一口气跑到20公里的打卡点,有好多志愿者在指引参赛者30公里组别/50公里组别。


      进了第二个补给点22公里公里处,又遇到沛公咯。匆忙补了一瓶可乐,一瓶水,半根香蕉🍌志愿者真的是非常的热情,还给喊加油体验感非常舒适。这个时候酱油就跟我说:不用担心还没到三个半,已经搞完接近一半快一千的爬升了。后面的没那么难了,听到这个消息突然有点如释重负的感觉,整个人也开心明朗了不少。


    第二个补给站后,人数骤减。从人头攒动到形单影支的前行着。越野赛道上都是孤独的旅人,不似马拉松基本上不存在落单的情况。就一直按照这种平稳的节奏跑着走着…慢慢又见到三三两两的参赛者结伴同行。知道自己不至于被九小时卡在门外,心态放松了许多。虽然上坡依旧虐的要死要活的,但基本上这一段是平稳期没什么大的记忆点。


    时间飞速流逝,来到了第三个补给点32公里处。一进补给站就有热情的小姐姐给我们分享樱桃🍒别提多烤箱咯 。毕竟我这种跑的慢进补给站肯没了,一路晃晃悠悠看看有什么好吃的。看到了热气腾腾肉丸骨头萝卜汤,虽然胃口全无。但,还是喝了碗热气腾腾的汤,山上冷又跑的累喝下去别提多舒服了。喝完又吃了半根香蕉继续前进…到了这里已经很多都跑不太动了,哪怕下坡都好。我状态稳定以六分多小时速度跑了三四公里左右,超了很多人跟上了很多人,小小雀跃了一把。可,又是个大坡又跑不动了。只能艰难的爬上去,而后发现是第三个补给点的背面。


     一路寺庙,香火缭绕,想来必是承载了许多多人的希冀与愿望呀。爬台阶遇到了两个摄影师,真的是好热情吖。喊着给我们加油还让我们过去蹭照,蹭到一张超喜欢的照片。放松笑起来的状态果然是最好的…


      沿着寺庙的盘山公路,一路走上去。遇到自发组织的志愿者非常热情的给我们递水给糖就感觉就非常的暖心。然后一路下坡,此时已经来到35公里+了,有些人都需要倒着走来缓解起跑的疲惫,有些人在路边拉伸,有些人在抽筋停下来休息。总的来说,大家的体能就快见底了。而我的状态还算平稳,勉强都一直能跑起来。


    来到了四十公里处补给点,展示幅写着距离终点6.6公里100爬山。当时我特地看了一眼手表才6小时出头,想着或许顶一顶能7小时内完赛呢。短暂的快到终点的喜悦让我着实开心了一把。


     可,最后我才发现我高估了自己状态。
      而后,状态一落千丈,见小破坡就想跪。其实那种绿道的破是非常平缓并且很舒服的,可惜我跑不动了…真的是难熬难熬难熬,小腿越发抬不起来,抽筋趋势呼之欲出,脚底板也磨的不行。大多数人的状态跟我差不了多少。


       就剩下两三公里,我都感觉自己腿都抬不起来,来来回回看了无数次手表。才发现如此难熬吖,最后硬顶跟着前面两个小姐姐勉强跑起来,而后又被超了。不甘心,一口气超过了两个小姐姐飙到了终点🏁


     终点的音乐响起摄影师也热情的喊着主持人也喊着麦,别提多快乐了。体会了越野赛与马拉松彻底的区别吖。
    最终,UT自由跑团队最终获得第五,而我顺利安全的完赛,人生首野自此落下谢幕。


      人生如越野,越野如人生。我们会遇到很多人,经历很多事情,有些人会伴随我们走一段路。但,最终我们都是要靠自己的热爱踏上山野的征途吖。

         参赛包拉满,进货回家,留个纪念哈哈哈

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