本文共约6991字

有关线路「完赛攻略」详见文末

　　柴古，很幸运，之前跑过了两次《热血激情的柴古85，内卷争强者的山之狂舞》《柴古唐斯105，我终于尝到了“拆骨躺尸”般的苦》，更幸运的是，今年十周年，我又被抽中！😝

　　“三重揍”！T3G(25K+50K+105K)特别版，刚出来时候，我是跃跃欲试的，可没想，PI门槛那一刀，却成了我的保护伞。

　　因为这次，仅仅是其中的105K，就把我整得死去活来，“拆骨躺尸”！还创了个人最挫发挥、最窝囊表现、最差赛绩，反正丢尽了颜面，无法面对自认为能轻轻拿捏的自己...😭

　　启程计划得好好的，请假半天。可工作突然来了个黑色星期四与星期五，直接打破幻想。

　　还好，晚上十点多终于下班，周末也不用加班了，便临时联系领物与顺风车。随后，半夜12点出发，凌晨4点半抵达起点~🤓

　　那个裁判专业的，强装检查一眼就认出的我充电宝是某年的旧款(有点炫技了)。换装存包，忙完刚好提前一刻钟进场。

　　还好巧，起跑前碰到了T3G组的好友向北和总监小太阳(玉环停赛好憔悴办赛真心不易啊)，在城墙时遇到了退赛的何东(可惜舒队和锅大侠一直追不上，不然也能集卡合影)。😎

　　出发，照例尽量靠前。自认为少一截堵车，就可以快几分钟。

　　然并卵，揽胜门台阶中间回头，已没有人在下面广场！冲了冲，熟悉的六中再回头，又是最后几个。。。

　　罢了罢了，顺着自己的节奏上行就好。如此，竟也提前一刻钟抵达CP1法门寺。

　　这下关不到我了，出站后我非常有信心。

　　哪想，接着大段横切、上坡、下坡，都发生堵车，想快也快不了。

　　有宽敞的平路？这，这，这，这一直都是我的弱项呀！肯定是被大伙一窝蜂的超过的。😤

　　所以到达CP2溪望谷后，时间还是紧张，完全没抢出什么时间来。

　　说到“蜂”，里公田农家刚过，就见到竹林小拇指粗的土楼蜂飞舞。

　　不会蜇人吧？正疑惑间，一个小哥喊被叮。有木有刺？问询后帮取消毒棉签，并挤血水。

　　找找碱性的草，比如芋头汁擦一擦，想着儿时经验与酸碱中和的原理，我建议。香蕉也行！旁边一女生路过，听到后递皮过来。

　　哈哈，好吧，这土办法是有丢丢作用，不过要擦拭好一会儿才有效果呢！

　　但，仅是这一不经意间的关心，就收获了小伙赠送的换啤酒手环的感谢~😜

　　啊，“关心”与“感谢”，接下来宿仙村和蔼老人的红彤彤的浇过蜂蜜的红薯，那才最令人沉醉！

　　一出路口就关注到了。左挑右选间，她熟练地用袋子装了一个结痂的，并说：“这个好吃”。

　　前年的里施村，也是红薯，如今，还宛然在目在目！很是感动与感怀啊，这就是深入民心的柴古！🥰

　　em... 这里应该还有茶水啥的，看那壶就晓得了，可惜我来晚了，无福消受~

　　回到赛事，跳到CP2溪望谷。

　　站点前后有观赛的本地人，呐喊的游客与啦啦队。有点像去年经过的江南大峡谷，特别是公路与房屋。

　　来过吗来过吗？搞得我一度恍惚。若不是好吃好喝的，真就打开手机去确认了。

　　出站后，又陷入自我怀疑当中，真像！

　　“腿王！” 突然一个熟悉的声音打破边界。

　　“北神？！” 是T3G组别的向北。“什么情况？！” 好奇怎么这里能遇到他，而且反着跑。

　　“强装手环掉啦！” 话还没说完，就不见了他的身影...

　　“腿王！” 栅头背那里刚进入机耕道，身后又传来向北熟悉的声音。

　　“哇啊，真快啊！” 感叹完，想着合影一张的，只见他又轻飘飘的小跑而去。😱

　　得了，真正的大神，就是这样的不讲道理滴---碾压你，使你没脾气~

　　这段，爬升确实大，但大部分是平缓的机耕道，是可以跑起来的。

　　可... 咳，不说了，说多了都是泪，反正只有走，而且还走不赢其他跑友。

　　何况前面溪谷里遇到一汪汪清潭时，还忍不住蹲下清洗，不顾一切地享受，耽误了好些时间。😊

　　兰辽林场CP3，快到午休的时间了，加上昨夜颠簸浑身酸痛，睡没超过2小时，早就困顿不堪。

　　看时间充足，就躺下准备休息。那边有床啊！一林区房屋上来的工作人员看到，向我吼(有喇叭放歌需要吼才能听到)。

　　还真是有，赶紧裹上保温毯，美美地睡上半小时！😴

　　但，比较悲催的是，一来就想着睡觉了，等醒来再去寻吃时，发现几乎没啥了！

　　那个腊火腿呢？只剩骨架。往年还能吃上几片的，现在彻底只能回味咯。。。😅

　　快点啊，要关门啦！工作人员又催起来。算了走吧，接下来难度不大，走！

　　摸了摸上一CP点带的糯米饭团和还未开吃的自带补给与能量胶，轻松出发。

　　确实是轻松的，因为就这短短的半小时，就感觉睡了一宿一样，精神倍增！

　　于是，一路超了很多零零散散的。有个教我用杖，说不要像扒水的，而是贴着身子后推。天岗尖横切时候，追上一男一女。

　　那男的，一看就是...你懂得。见到我来，居然拿我开刷来缓解尴尬，说“大哥你好牛啊”！

　　我去，你眼睛看美女没问题？一把年纪了还叫我大哥，真不够害臊呀！

　　上白岩村鼓声响亮，白粥与哈密瓜亦深得我意，便没多停留，继续昂扬。

　　遇上一哥门儿，不记得怎么搭上话的了，反正听说在上个点(CP3兰辽林场)睡了一个小时候后，我惊呆了。

　　不过后面听说他是山西来的，也就解惑。哈哈，午休的习惯强大啊，我们都笑了。

　　公路转机耕道盘旋而上。菜鸡一如既往的慢走，还走不赢膝盖受伤或一跑就抽筋的跑友。

　　好在没多远就上山了，四平八稳中还追上了几个。青尖顶后，防火道上陡坡两三个，又几下超了一波。😄

　　可以，之前看蒙光富的踩线视频，说技术难度，心里可欢喜了，果然没让人失望。

　　不懂，前面大批人马后，湿滑的路面早就又软又硬，石子也被弹开，怎么就...🤔

　　CP5盆化辽时间充足，趁机到拉了块塑料布的生态厕所解决了一下肚子问题。

　　出去就是硬化道。疑问，正在在栽树的地方为啥硬化？到纺车岩那里知道了---为了这一处风景！

　　服了，本来五上五下很虐的，搞得轻轻松松通过。后半继续原始路？不，同前面一样，都踩成大道咯！

　　当然，除了最后一个下坡---山头上骑上来然后被丢弃的小黄车，就是证明~

　　进入小树林，我以为要上难度了，天也暗下，就蹲下找头灯。

　　哪想进去了照样舒服得很，且头灯反而碍眼，干脆直接冲了。

　　不远，汗都没出就到了机耕道，而且CP6小楼基的香味瓢来。

　　是的，这里居然有烧烤味的煎牛排！可以再加点吗？干了几块后我都不好意思了。😍

　　嘻嘻，真香啊！不怎么喜欢吃牛肉的我，竟也没收住！

　　出站，天将黑，强制开头灯。开吧，象征性的开了下，接着防火大道，我关了。

　　同样，上坡+路宽+原始自然。后面小路后，就大灯了，毕竟下坡，必须赶点时间。

　　九洞尖，老大一截剩余海拔高度不变，加上七十多度的山坡无处下脚，非常地费力、不好搞。

　　唉、啊、喔~ 很多人爬得酸爽，一个劲地发疯乱喊，或者高歌，蛮有意思的。😂

　　上爬途中，捡到一个手环(想到了向北的问题，交给了下个CP点)。到小顶后，头灯没电，装包时说当晚充没想到...

　　终于到顶。山顶同往届一样，好几位安保人员。“我的地盘被你们占了”，看他们没反应过来，我身后的大哥补充道：“往年都是我守这里的”。

　　啊？！原来是曾经的志愿者啊？！失敬失敬，顿时我心中一紧，倍感敬服。

　　“都是下坡啦！” 没多远又碰到几个安保人员往上爬。那好啊！我暗爽。

　　所以这一路，便成了我的表演时刻---“不好意思，结过” “找个宽敞的地方结过哦”，嘴巴都喊干了。🤓

　　不记得超了多少(看排名107个)，反正一波又一波。什么？滑？陡？摔跤？看不清？

　　双杖用起来，它就是你的另外两条腿！---还真避免了我三四次树根的拌脚行为。

　　下去就强装检查。好吧，不能和换装同步进行，我是不情愿的。

　　而且，换装和补给是分开的，耽误点时间就算了，充电不够就比较郁闷了(埋下了伏笔)。🙁

　　不过，好在后面补给点的粉条和什么油豆腐大杂烩的深得我心，干了三碗便恢复心情。

　　接下来米筛浪这个大爬升，有点恐怖。乱石堆砌的不规则台阶，沿着西坑溪一直缓上，并于阵车村后陡升。

　　那群家伙真的搞不懂，起步非常快，吭哧吭哧的一下就过去了。可这，不能持久啊！这不刚开始陡升，就被我慢悠悠地撵上了。🤓

　　当然，这对于我并不是好事---夹在中间被迫陡坡慢走、缓坡狂奔，几次心悸抖动，给吓死我了。

　　噢，阵车村的事儿不能漏。半山腰间，一束亮光。走近一看，又是村民自发性的补给站！

　　热糖水、红薯和小芋头。特别是前者，天呐，真的是寒夜送暖，一碗下肚，全身都热乎起来！🥰

　　真心感动啊！柴古，这就是柴古！融入当地民心的柴古！全方位投入激情与爱心的柴古！

　　补1：碗是循环利用的，边洗边盛装，那高质量的瓷碗温婉如玉，触碰到手，暖如怀炉！

　　补2：一女生喝完后还主动请求加满软水带，足见这暖心暖胃的糖水，是多么的惹人喜爱~

　　回到爬坡，由于狠干与夜间来临，有早睡习惯的人，有些瞌睡了。

　　要不等会儿CP点睡会儿吧？身边很几个人这样说。好呀，白天只睡半小时，下一个CP点要十二点了，再睡得天亮，我也感觉很有必要。

　　哪想，那些人跟起跑前说“一起组队慢摇呀”的家伙一模一样---全是骗人的鬼---到CP8米筛浪完全没有休整的打算！！！🤣

　　而这时，刚好看到小太阳(不是早上遇到的赛事总监)的消息说“你困的话可以睡个10~15分钟”，也觉得有道理，便打定主意。

　　醒来，还剩最后5分钟。催促的声音不绝于耳，加上有点冷，赶紧出发。

　　米筛浪，一千三的海拔，华东地区唯一的高山风力发电场，全国四大风力发电场之一，必然，一路风劲十足。

　　上周莫干山怕晚上冷，我长裤，结果热死+磨档。这次就短裤+腿套，于是，这里冻得不行。

　　也巧，正好看到路边有个扔弃的保温毯！赶紧回收，一举两得，嘻嘻。😜

　　爬升不大，一会会儿为沿着山腰的机耕道。跑呀，怎么不跑？怀着不解逐一超过。

　　接着防火道下山，也是一阵追超。当然，代价就是左脚踝关节突出的地方挤压更甚，导致姿势更加变形。

　　换头灯后不远就是公路。平的？那一个半小时用不完，我高兴着盘算。但转念一想，以柴古的调性，断然不可能。

　　果然，没多远就是我这种菜鸟没办法跑的缓坡护林路...🤣

　　到CP9柱岩林场，发现没有抢出多的时间。塞一把微苦回甘的人参与干一碗炒粉，继续前进。

　　穿四五次盘山路，正式进山。23年那次杜子说，“他每次这里都是晚上，但这次白天，说明进展很快”。

　　当时也是惊讶，快了这么多。所以当我再次经过这里，且已是深夜(慢了这么多)，甚是不解。

　　哦，不对，那次，咱们是85K呀！到这才54km，而105K组到这里已经74K，如果不是精英，肯定夜路！

　　想通了，也就释然，慢就慢，按照自己的节奏就好~😃

　　爬坡还蛮长的，半山腰虽然追上他们了，但坡也缓了，反而跟不上节奏了。

　　不过，这段的特色是下坡，再坚持一会儿，就是我的主场了。嗯，结局就是又超了一百多个！

　　中间还有人不服气，说“快不了多少”，呵呵。😏

　　这段，两件事值得记录。

　　一是车口溪上面有段石头路，前面一男的总说“石头是活的”，一女的，则为了赶路不想换头灯，俺就帮着照了一节---正好堵车反正闲着。

　　二个是那段乱石路后，下降变小、横切变多。于是左高右低或坍塌的路面，使得左踝关节的挤压更严重！那个疼，几次调整鞋带才稍稍好转。😭

　　完了，就这个。哦不，正是因为外踝的问题(一周后还疼)，导致方溪果园高低不平充满石子的机耕道下山，不敢跑了！

　　CP10方溪果园，正值深夜。看了下，有大把时间+下站快天亮+下段全可跑，我选择补觉蓄力。

　　定了40分钟的闹钟。哪想刚躺下，一个本地的跑友说话像喇叭，还吹嘘杨杜村后面的简单，就三段路啥的，搞得我烦躁并不客气地“可以声音小点嘛”才睡着。😤

　　差不多半小时吧，但效果，那是真的明显---感觉又是新的一天。所以接下来，几乎都是小跑！

　　经旺人灯村，先满是“毽子”的桃树(只剩枝头一点叶子)，再是落叶的梨，接着，满树满树的橘子！

　　一股股清香扑鼻，真想摸过去摘一个。跑了一段，还有，不行，拍照可以吧？赶紧留下一张以作纪念。🤓

　　赛后，我把这张照发了群里。「帅」马上提起“去年小孩哥的蜜桔”的故事，随后「板娘」还补充：“CP点里的桔子不就是这树上来的？”

　　哇啊，现在想想，那时是真的守住了最后的底线呀，不然怎么对得起果农的辛劳与馈赠呢？！

　　CP11杨杜村。后面是大爬升，虽没怎么饿，但看到拉面与大坨的羊肉汤，也就嗦一碗。

　　上去果然很顶，心脏跳动好像也有次把异常。这是极不寻常的，风险极大，所以当洪毛殿追上大伙后，就主动降速，又拉开了距离。

　　“怕死啊”，最后一个坡下去后的南山寺，碰到一个疾走的老哥，他看我还能跑，搭话后说到。

　　是啊，个人出事不要紧，就怕那些局外人说三道四，然后把问题安在组委会身上...🤐

　　上坪水库，晨霭中一片清冽，沉静悠然。

　　咦，多好的风景啊，怎么都不欣赏？比赛两日来，难得的视野开阔且景色绝佳。🤩

　　可，只见他们一个个头也不转，飞奔远去。

　　过荒废的上坪村，南岙。有一群安保人员者围着铁锅替代的火坑烤火。

　　那火气，两米外都能从厚积的灰堆中感受得到。还是拍一张吧！走过了十多米，我回头咔嚓一张。🤓

　　志愿大姐可能也看出了我的羡慕，不自觉地开口：“要是昨晚你来就好了~”，那洪亮的声音中，带了无尽的享受与自豪。

　　“哎呀，我也想啊！” 没多想，我随即回道，且语气中，夹杂着委屈、惋惜、羞愧、调侃。

　　啊？啊！哈哈哈哈哈，待都反应过来，大家都欢快地笑了，周围一圈也是轰然感染。😆

　　哈哈，是啊，各自发自内心的感叹，虽然乍听不合事宜，但却又那么的亲切与自然...

　　出去深深地记得有一个长坡，再过河之后右拐上去。这次有点怪，没多远就下坡了。

　　不会吧，改线路啦？还有百多爬升，难道不经过之前的山头了？新的补给站荣村？应该是了，我自我确认。

　　实际，上坡相同，到顶后才变。回来后我仔细对了下，确定相同。只是那时是夜间，记忆出现了偏差。

　　所以阴差阳错，当这里看着缓坡的时候，就不觉地留点力为等最后的攻坚，哪想，不自觉地搞完。🤓

　　竹林，过了披着志愿者衣服补觉的哥们儿后，不远就是下山。六百多的下坡，很多人的挑战。

　　我自然是高兴的，即便两脚有伤(右内侧半月板韧带因代偿CP2后就复发+右踝外韧带与前韧带也还没好)，动作变形。🤕

　　唰唰唰，前面我睡觉过去的一波，都被我轻轻松松地追回，还附带七八个！嘿嘿。

　　CP12荣村(家家户户都有柿子树)，早餐时刻。有饺子，不，本地叫“扁食”，那阿姨先主动喊饺子，随后提到了这个。😍

　　好吃，香干青菜豆腐几个馅，不腻又香。真不知道他们急什么，水都不喝。些许是最后几公里啦？

　　吃饱，沿着龙潭岙溪小跑。那群人都是快走，嘿，这会不急了... 是欣赏河里绵延的洗衣奇观吗？

　　最后一个坡，麒龙顶。入口立了块调皮的牌子，上面书曰：“我保证，这真的是最后一座山了！” 😇

　　呵呵，真假难辨的无尽爬坡，此时，都有些不敢相信了。至少，我腿子是不信的，这不，上坡又被几个超了。😂

　　应该还蛮长的，不然不会还没到顶就追上其中一些。可，刚下坡，我的手表缺电告警，只得停下取充电宝。。。

　　“这咋了？” 早上碰到有专人跟拍(不远又遇到估计熟人联系好了)的小姐姐，出山口再碰到(这山前后第4次)，她问。

　　“充电呢”，有些郁闷，感情两次睡觉期间，都没起作用！当然，更让我气馁的是，百公里的用时---远超手表的耗电时！😰

　　“帮把杖放一放”，在又一块指示牌“如果你的人生后面真的只剩下康庄大道了”前面，我们最后的交流。

　　遭了，原是接头不稳！跑一段，发现表总震动提示(充上了电)---意思是正常情况下，没冲上电！

　　还有3km，%3的电，刚刚好，算了下，干脆不充了。“加油，又前进了好几名！” 路过一帮人，居然喝倒彩。。。🤣

　　哎哟，自己不行酸别人，还有这样的操作？！但一想，不对啊，他们不知道你手表没电，也不知你168的实力，正常！

　　那我把前者的原因说一下吧，免得误会。果然，随后就收到几个诚心的祝福与“完美主义”的理解~

　　然而，努力的奔跑不顶用---因为手表最后2%的电量时，自动结束轨迹+不能重新记录！😳

　　望江门大桥，河水悠悠，清风绵绵，脑子瞬间空灵了许多。是啊，还跑？不完整的事实已经发生，都没记了这么急干什么？

　　想起拐弯前面，两个第一次参加柴古的女生在那补妆(老鸟应该知道桥后进城那里，专门有提供免费补妆的)。是的，就要结束了，保持优雅就好。

　　走吧，不急！随后缓下脚步，并且路人的每一次招呼、击掌与加油，我都热情回应！

　　是吧？这不仅仅是我的完赛，也是大家的越野盛宴，更是各自的庆祝时刻~🎉🎉🎉

　　就这样，我在万众呼喊中，进行了最后的冲线。

　　话说，为了一张干净的冲线照，俺让了十多位选手，可只两三张就算了，还不怎么合格。。。

　　但，比较意外的是，这里得到了3段不同的视频，而且，其一展现了俺的英勇，另一个，则是最真实的失落情绪~🤣

　　是的，柴古，本是俺最想要PB的百公里，但最终，却是最差，也是历史最低374分的赛事，心里那个低落呀！

　　不满意，不甘心，不服气，深深地刻在了脸上，映入了眼睛里！

　　不信，看视频~

　　好，结束了，该是总结的时候了。

　　首先，成绩这么差，明面上是睡眠不足(连续睡眠欠缺+连夜赶路)，可实际，是偷懒疏忽与过度自信。

　　不，准确地说，是堕落与无奈---七八月跑了4次17km十月1次5km，进山，七九月各1次！咳，真的缺练啊！(平常练也就30km的月跑量，对于我来说完全够了，说明下)

　　所以本次上坡一直被人超，平路也是不连续。所以最终28小时与计划的23小时相差甚远，也是意料之中。(从最终结果排名与itra分排布看，柴古24小时左右才是我的正常水平)

　　回到赛事，柴古，确实是百公里中拔尖的。无论是密集的爬升，还是绵长的下降。

　　印象深刻的：溪望谷上前、黄石坦前后，方溪大下坡。真的，从没有一场比赛，让我一直看手表，太难了！😫

　　什么？高速道，好跑？确实，赛道整理得那个舒服，几乎没有技术难度。可对于我这种菜鸟，真跑不起来呀！

　　当然，这次这么差，是有其他客观原因的。

　　最直接的，是连夜赶来，已经没打算拼命抢时间了，毕竟，前面说的情况，也抢多不了多少。

　　而更致命的，则是右踝老伤代偿，导致右膝也出问题---不能弯曲，进而左踝触碰鞋沿过多，下坡也不行了。😭

　　总之一些列的反应，不能大动作、大幅度，只能畏畏缩缩。特别是心脏的几次惊颤感，让我不敢再拼。

　　如此，一路都是保守，一路都是安全的底线，所以一场百公里，竟睡了3次(近2小时)...🤣

　　好了，不管怎么说，这次还是安全完赛了，而且来的不容易(抽签+赶路+小伤)。

　　柴古，十周年，回忆前面的两次，这次能明细显感受到赛事的升级(比如安保与玩法)，以及，同样的沿途老乡的热情。

　　柴古105，大名鼎鼎柴古百公里，也算是拿下了，虽不那么容易，可说出去，还是充满了荣耀与自豪！😂

　　最后，柴古，后面俺可能不来了，也可能以后，三五十公里以上级别的赛事，也不参加了。。。

　　至于原因，比较多，这里就不展开，等年末专门小结与告知吧。

　　以上。

线路徒步攻略（仅供参考）
事项	2025.11.02-03柴古唐斯括苍越野赛105K完赛赛记
介绍	柴古，国内乃至亚洲顶级赛事之一，关于柴古的介绍，之前写过，见《热血激情的柴古85，内卷争强者的山之狂舞》与《柴古唐斯105，我终于尝到了“拆骨躺尸”般的苦》文末与置顶评论，这里就不赘述。 　　今年(2025)是柴古第10周年，于10月31日至11月2日在浙江台州临海举办，设25K、50K、105K与T3G十周年大满贯限定组，规模6000人。 　　主要官方发布信息有：《十年之约》《直通名单》《报名须知》《T3G含义》《报名启动》《柴古出签》《灯塔计划》《赛事规则》《赛事日程》《出行指南》《赛事行为说明》《主题曲》《赛道图与轨迹》《25K精英》《50K精英》《105精英》《参赛与完赛物资》《赛前须知》《完赛奖牌》《参赛手册》《领物第一天》《比赛Day1》《柴古Day2》《柴古宴》《赛后服务》 　　其他赛事报道有：《官宣！今年“柴古唐斯”不一样》《柴古十年，今日开跑！》《“柴古”十年约！这里更“热闹”……》《柴古十年，续写狂野！》《柴古唐斯的第十年：中国越野跑怎样更深地让世界看见？》《答疑解惑|基于2025柴古唐斯105KITRA表现分综合分析》 ‍‍
轨迹	https://www.2bulu.com/track/t-Rz24HEoPPmTp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
数据	距离106km，爬升6528m，下降6528m，最高1344m，最低7m。 　　周六上午05:50出发，周日早上08:56结束，上午11:00关门，限时29.5小时，总耗时27小时27分，运动耗时小时分。
起终	环线，起终点：兴善门广场。
实况
难易	几乎每个CP段都比较紧，后面宽松一点点，九洞尖前后、米筛浪、方溪大下坡，是几个大的难点。另外，下来可跑性也强，技术路段比较是，所以路跑要求也比较高。
风景	竹林、山脊、淳朴的村民与热闹的街道欢迎。
其他	各个节点用时和时间点，详见轨迹或游记中的图片时间戳。

END

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