福建武夷山在“中华十大名山”中相对低调，名气没有泰山、黄山、华山等那么大，但是，它以“碧水丹山”的丹霞奇观、世界双遗产身份和深厚的茶文化，在“小众”里藏着大特色。
武夷山有五个景区，三十六座山峰，七十二个洞穴，九十九座岩石，一百零八个景点。
武夷山是一座“可攀登、可漂流、可访古”的全景式名山。

宿地: 南平武夷山三姑度假区酒店

早晨7点，匆匆吃过早饭，怀着对大山的无限向往，独自一人从旅馆出发，一刻钟不到，就已来到武夷山脚下。

距离起点0.03km 当前海拔199m

起点: 崇阳溪兰汤桥

据悉，武夷山免费开放已有一年多了，它有南、北两个景区大门，景交车是消费项目，车费70元。
对于驴友来说，兰汤桥相当于景区的东门，离山近，离宿地也近，把这里作为起点和终点，可谓是游览武夷山全景的最佳选择。

距离起点0.17km 当前海拔204m

按轨迹左拐，走乡间小路，路边亭台楼阁，尽收眼底，客栈民宿随处可见，一片繁荣景象。

距离起点0.25km 当前海拔199m

继续直行，小路更窄了一些。闻着路边茶叶树散发的清香，听着马达发出的“哒哒”声，心情惬意，又感好奇，难道采茶也用上了机器化？
只见两人抬着一个如框架结构的器械，在茶树间走动。我是近视眼，具体在干什么？一点也看不清。

距离起点0.49km 当前海拔195m

一直朝着山顶方向行走，终于看清了四块巨石，如四个姐妹，依偎在父母身边，老大孤傲，老二柔情，老三撒娇，老四在观望，仿佛在注视着，我这个从千里之外而来的游子。

距离起点0.98km 当前海拔243m

开始登高，拾阶而上。虽是首次到来，却有一种似曾相识的感觉。

距离起点1.41km 当前海拔396m

木棍支山 腰腿不酸

在我们家乡把突出的岩石叫做“哈巴欠”，不知道它的学名怎么称呼？在山里经常会看到，一根根细细的树枝，把巨大的岩石支棱起来，一直不知道有什么寓意？
科普了一下，这是一种广泛流传在山区民间的祈福习俗，象征着对健康和精神的依靠和寄托。

距离起点1.49km 当前海拔409m

过石门，好像进入了一个山寨。瞬时，在脑海中不自觉的浮现出，战火纷飞的激烈场面。

距离起点1.58km 当前海拔423m

钻石窝，感觉这里曾经就是山大王发号施令的场所。

距离起点2.16km 当前海拔445m

正式进入景区。不经意间便到了第一个景点，距离之近，如此轻松，确实在预料之外。

距离起点2.26km 当前海拔484m

大王峰观景台

刚到观景台上面，一男子告诉我: 下面的路不通，太恐怖了。
我微微一笑: 能通。

距离起点2.36km 当前海拔475m

下陡峭的台阶

距离起点2.41km 当前海拔453m

钻幽静的山洞

距离起点2.43km 当前海拔457m

过狭窄的石缝，这本是一种乐趣，哪里来的恐怖？

距离起点2.61km 当前海拔391m

按轨迹下坡，路上有游客止步的牌子。先跨越一堆枯树枝，再匍匐前行，通过一道天然屏障，来到崖壁下面。往上看，崖壁高不见顶；往下看，沟壑深不见底。原来恐怖在这里。

距离起点2.89km 当前海拔322m

轨迹不会骗人，只要有人走过，这里肯定有路，仔细端详，贴着崖壁就能行走，踩着野草还有小树，并不是光秃秃的岩石，安全完全可以保证。
几十米后就已进入正道，这路好像也是一条越野赛道。

距离起点2.96km 当前海拔318m

最美弯道 驴友的乐途

“驴友”就是走在路上的人，行走的快乐大于看风景的快乐。

距离起点3.85km 当前海拔434m

这条弯道有石板路、土路和石壁路等，路边除了茶树还有枫树和果树等，体验感十足。

距离起点4.33km 当前海拔467m

此时，虽已进入冬季，但这里的枫叶正红，山草正绿。10至20度°的气温让人倍感舒适，神清气爽。

距离起点4.54km 当前海拔465m

来到陡峭的岩石上面，愁容突显，定睛一看，早已为你凿好了台阶。

距离起点4.88km 当前海拔420m

铁象岩

走到此处，第一反应这是一座山，再一看它是一座石，黑色的岩体，表面布满蜂窝状的凹坑，仿佛是被岁月侵蚀过的巨型奶酪。
再仔细看看，它像一头卧倒的大象。

距离起点5.88km 当前海拔405m

在树下短暂停留。如今已是冬天，树上的果实还没成熟，不知道这是颗什么果树？看来不管春夏秋冬，只要气温适宜，植物就会开花结果。

距离起点6.10km 当前海拔404m

这条弯道幽静又漫长，一个人独享这份大自然的馈赠。
我从小就喜欢这种自由自在，无拘无束的生活，我的童年就是在河边、山野中度过的，当时在心里说，永远这样该有多好。
如今，仿佛又回到了那个快乐的童年时光。

距离起点6.52km 当前海拔404m

一队人马抬着石头迎面而来，暂时打破了这片宁静。当看到有一人穿着绿色军上衣时，又引起了我的思绪，和我那件一模一样，这是七八十年代最流行的款式。
相同的年龄，不同的命运。当他们还在为生机而奔波劳碌的时候，我却在游山玩水。收获多少，不是看付出多少，而是分工不同罢了。和他们比，我吃得苦、受得累还是太少。今天的幸福生活，应该值得珍惜。

距离起点6.76km 当前海拔361m

相隔不远就会看到路牌，武夷山上的路四通八达。让人感觉有点疑惑的是，这里是在景区内还是在旷野间？几公里的路上，竟然看不到一名游客。

距离起点7.05km 当前海拔349m

穿行在山谷间，漫步在茶树旁，虽路径不断变化，但审美观总会疲劳，心中难免有些急切，盼望着下一个景点快点到来。

距离起点7.27km 当前海拔345m

小桥下，溪水清澈见底，静静地流淌。以往爬山总会弄得灰头土脸，恨不能见到水，此时，看看自己的手和身体，竟然一尘不染。
既然来到水边，洗漱一下，外表虽没有污秽，但愿让武夷山的溪水，洗净我内心里的尘埃。

距离起点7.30km 当前海拔352m

换一条步道，换一付心情。这里是真真切切的景区，但还是看不到游客的身影。这天不是周末，又是在淡季，这也许是游客少的原因。

距离起点7.71km 当前海拔371m

这里的山虽不够灵秀，但粗犷，有形有样，黑如铁的颜色也是一种丹霞地貌。

距离起点7.85km 当前海拔390m

距离起点8.43km 当前海拔291m

这里的路蜿蜒起伏不断，但都是缓坡慢降，一点感觉不到累。

距离起点8.56km 当前海拔324m

过不二门 当第一人

也许是我走得快，来得早，这里好像还是只有我一个游人。这门是修行悟道之人，走向人生巅峰的必经之路。每一处建筑都有它的历史渊源，这门既然叫做“不二”，那它就是心中的唯一。

距离起点8.71km 当前海拔330m

天心永乐禅寺

此寺位于武夷山中心地带，是为山中佛教名刹，始建于唐代，初名“山心庵”，在明永乐年间，因有官员进贡大红袍禅茶，受皇帝奖赏而赐名:“天心永乐禅寺”。

距离起点8.76km 当前海拔331m

天心永乐禅寺，在明清年代曾辉煌一时。大殿飞檐曲拦，壮丽雄伟；小殿则巧夺天工，精美绝伦。但因众所皆知的原因遭到破坏，经重建后的天心永乐禅寺，容貌得到恢复，重新展示在世人面前。

距离起点8.82km 当前海拔329m

双犬看路

这二位体型中等，毛发顺滑，动作一致，表情专注，分工明确。一看就是训练有素，不是在玩耍，而是在工作。让人不解的是，这路有什么好看的？一般都是在看家护院。
也许它们是在执行一项特殊任务，或者在等待有缘人的出现。

距离起点8.87km 当前海拔339m

大红袍祖庭

这里是大红袍的发源地，僧侣种茶制茶。一盏大红袍的灵韵从这里开始，以茶禅修，传承千年。一砖一瓦，一叶一牙，皆是禅意。

距离起点8.94km 当前海拔347m

迷悟门

一座武夷山，半部茶叶史。从无知到觉醒，正如这迷悟门一样，门虽小，但能过千人万人，门内更是藏有大智慧，全凭个人自己去领悟。

距离起点9.59km 当前海拔340m

按轨迹继续行走，好像出了景区。这条轨迹已经研究了多遍，就是用简短的野路来串联个个景点，从而达到游览武夷山全景的目标。

距离起点9.74km 当前海拔310m

看到驴友的专用标记，更坚定了自己前进的脚步。

距离起点10.06km 当前海拔228m

章堂涧

这是一条东西走向的幽谷，长达数里，丹霞地貌贯穿其中。属于水帘洞景区的一部分。
行将到此，行程刚好三分之一，用时3小时40分钟，速度有点慢。
马不停蹄向下一个目标走去，但没走多远便停住了脚步，来都来了，怎么也在看一眼水帘洞。

距离起点10.17km 当前海拔235m

返回一段，过了小桥，见通往水帘洞的路需要爬升时，犹豫了，武夷山是我南方之行的第一站，后面的路还很长，保存实力重要。

距离起点10.22km 当前海拔233m

渐悟桥

这里峡谷幽深，溪水潺潺，茶香萦绕。我却在桥上翻来覆去，优柔寡断，是清醒还是糊涂？水帘洞是武夷山主要景点之一，虽近在咫尺，却与之擦肩而过，在心中留下了不小的遗憾。

距离起点10.57km 当前海拔235m

天车架

在丹霞嶂的悬崖峭壁上，有一排木制构造，错落有致的镶嵌在崖壑之间。

距离起点10.60km 当前海拔225m

武夷山古崖居遗构

当地富豪为躲避战乱，利用天车从崖底起吊木料，在岩腰峡洞内修建木楼，作为避难场所。
此建造充分提现了古代工匠的智慧和胆识，也是武夷山文化的重要组成部分。

距离起点10.60km 当前海拔225m

在武夷山，古崖居遗构，竟有数十处之多，这只是最方便欣赏的其中之一。其建于悬崖之腰，无路可登，属于真正的空中楼阁。

距离起点10.96km 当前海拔244m

鹰嘴岩

抬头望去确有雄鹰的样子。但我的手机像素不够，拍摄技术也不行，没有拍出它惟妙惟肖的效果。

距离起点10.97km 当前海拔244m

距离起点10.98km 当前海拔240m

在武夷山，感觉这条漫游道的风景最美，景点一个接着一个，此外这里还是西游记拍摄取景地。
这对恩爱的老夫妻，相互讲述着西游记中的情景，相互拍照，在这里留下一段美好的回忆。

距离起点11.54km 当前海拔252m

玉柱峰

平地拔起，巍然耸立。给人的感觉就是粗糙了一点，过于雄壮了一点。

距离起点11.54km 当前海拔252m

距离起点11.68km 当前海拔265m

飞来峰

上层岩石如飞来的一顶毡帽，不偏不倚的落到下层岩石上。

距离起点11.71km 当前海拔258m

距离起点11.88km 当前海拔272m

流香涧

两岸丹霞壁立，青藤垂蔓，幽兰丛生，涧水清澈见底，山风穿峡飘香，令人陶醉其中。

距离起点11.95km 当前海拔287m

距离起点12.76km 当前海拔275m

大红袍母树

错过了水帘洞，绝不能错过大红袍，两个景点都需要原路返回，和水帘洞的路正好相反，先下后上。
只片刻工夫，就已到达大红袍观景台。这里人流如织，热闹非凡。
卖出天价的茶叶，是因稀少才珍贵，母树就五六颗。游客都是为它的名气而来。

距离起点12.77km 当前海拔287m

岩谷花香漫游道

从水帘洞到大红袍，这是武夷山最精华的段落。

距离起点14.52km 当前海拔450m

又一次进入了野路，武夷山的野路大多都是大路，路面比较平整，虽然狭窄了一些，但走在上面非常舒服。

距离起点14.86km 当前海拔491m

这段野路比较慢长，稍微有点荒凉，有种进入深山老林的感觉，但由于走的人多，路非常明显，不像我们家乡的野山，需要现开路，被扎伤、划伤属于家常便饭。

距离起点15.64km 当前海拔495m

从五颜六色的标记中，可以看出来自四面八方的驴友，曾在这里留下足迹。

距离起点16.48km 当前海拔264m

开源古观

此观，背靠青山，面朝放生池，是一处观赏、进修和就餐之所。
重修后的开源堂道观，保留了较为完整清代建筑格局，是武夷山重要的道教文化遗产。

距离起点16.44km 当前海拔278m

年轻的道姑坐在这里，是在闲玩还是在迎接顾客的光临？道观旁的饭庄又是谁在经营？经过这里时心中难免出现疑问。
要不是刚刚吃过午饭，真想在这里美美的吃上一顿，不为别的，只想多看道姑一眼，长得确实挺美。

距离起点16.48km 当前海拔264m

寿桃石

山顶的岩石犹如蟠桃一样。

距离起点16.55km 当前海拔262m

岩雕台阶分两层，第一层八级石阶象征道教八卦文化，第二层三十六阶寓意武夷山三十六峰。

距离起点16.58km 当前海拔272m

老君岩

世界上最大的老子岩之一，像高16米、宽11米，依山势雕刻而成，神态端正和蔼，与周围山峦、树林浑然一体。

距离起点17.88km 当前海拔361m

这里山林茂密，空气清新，漫步于此，令人心旷神怡。

距离起点18.06km 当前海拔402m

中正公园

初建于民国时期，初衷是为将某人夫妇提供休闲场所，但他们从未到访。
中正公园反映了特定时期的历史痕迹，现在已成为景区内一处具有文化意义的景点。

距离起点18.29km 当前海拔406m

摩崖石刻“第一山”

题写于天游峰顶，天游峰被誉为武夷山第一胜地，武夷山在道教传统中占有重要地位，又因老子所居武夷山，这个第一理所应当。

距离起点18.38km 当前海拔397m

天游阁

始建于宋代，历史上多次重修，所在天游峰上，被誉为武夷山第一险峰，沿石阶攀登，沿途可欣赏摩崖石刻、云窝、茶洞等景点。
天游阁是武夷山世界文化与自然遗产的重要组成部分。

距离起点18.41km 当前海拔391m

以山为本 超越自我

当初参加户外活动时，喊出的口号是: 花最少的钱，走最多的路，看最美的风景。十多年过去了，不改初心。这趟武夷山之行，完美的验证了这种户外理念。

距离起点18.41km 当前海拔391m

天游峰观景台

天游景区为武夷山主景区之一，游客数量也是最多的，但和其它名山人山人海比，还是显得冷清了一点，也许是因为冬季的原因。

距离起点18.46km 当前海拔386m

站在览台远眺，但见溪水蜿蜒，竹筏轻荡，武夷山水尽收眼底，令人心胸开阔，陶然忘归。

距离起点18.47km 当前海拔382m

台阶非常陡峭，弯弯曲曲，还比较狭窄，幸好人不是很多，否则，光这处400多级的台阶，也需要1个小时才能下到底。

距离起点18.86km 当前海拔246m

仙浴潭

这里是仙女沐浴的地方。进入天然石门，一池碧水吸引众人纷纷打卡留念，但这是在旱季，水不大，更看不到瀑布，有点美中不足。

距离起点18.90km 当前海拔249m

峡谷幽深，环境优美。

距离起点19.29km 当前海拔243m

洞穴幽静，小憩于此，做个黄粱美梦，与仙同乐。

距离起点19.65km 当前海拔200m

九曲溪

景区内全长9.5公里，有八滩五潭，两岸峰岩夹蚩，山环水绕，水贯山行，丹霞碧水，相映成趣。

距离起点19.96km当前海拔191m

竹筏

乘竹筏游览，宛如置身于山水画廊，令人赏心悦目。
通票200元的价格，有点偏贵。这是游客的主玩项目，游客是以享受为主，驴友则是以徒步作为快乐。

距离起点19.96km 当前海拔191m

距离起点20.19km 当前海拔195m

茶魂

武夷山以“大红袍”为代表，凝聚了茶文化的精髓与历史积淀。它不仅是茶叶的品类，更是岩茶“岩骨花香”独特韵味的化身，承载着千年传承的匠心工艺。

距离起点22.82km 当前海拔221m

一线天景区

和上一个景区相隔不足2公里，公路上景交车来回穿梭，车上空空荡荡。独自一人与汽车同路已成为习惯，何况路边也不缺风景，并不感枯燥乏味，不知不觉已进景区大门。

距离起点22.89km 当前海拔220m

一线天到玉女峰，这一段“绿野仙踪”步游道，当时天色渐晚，走得较急，一路超越他人，忽略了路边的风景，写作时只能慢慢的回味，作为弥补。

距离起点23.15km 当前海拔243m

左为灵岩洞，右为伏羲洞。先左后右，虽没有讲究，但这已成为习惯。

距离起点23.16km 当前海拔243m

刚进入洞内，就有习习凉风吹来，顿感肌肤透凉，宛如一台巨大的天然空调。

距离起点23.58km 当前海拔241m

这里是瘦人的乐园，胖子的禁区，30公分的宽度，不知会让多少胖人望而却步。

距离起点23.58km 当前海拔241m

右边的一线天，洞更长，缝更高。最窄处只能放下背包侧身而过。

距离起点23.58km 当前海拔241m

阳光从狭窄的缝隙中漏入，这一自然奇观，堪称大自然的鬼斧神工。

距离起点26.10km 当前海拔213m

遥望玉女峰

想象中的玉女峰应该是亭亭玉立，婀娜多姿，但我看到的却是玉柱峰的兄弟。
只有几百米的距离，真想看看玉女峰的真容真貌，但又一次在纠结中，与之擦肩而过。为保存实力留下了不少遗憾。

距离起点26.77km 当前海拔203m

走出景区，但风景却未远去。路边的山峦在夕阳的映照下，轮廓更加清晰，仿佛是一幅的天然的水墨画，让人驻足，让人留恋。

距离起点27.01km 当前海拔187m

九曲溪中传来一阵阵欢乐的笑声，透过树叶的空隙，清晰的看到他们还在水中。我在路上走，他们在水中游，一样的节奏，不一样的快乐。
我已进入尾声，他们却在这里折返。

距离起点28.08km 当前海拔207m

夕阳西下，光线慢慢变暗。不自觉的放慢了脚步，一种从未有过的感觉喜进心头，意犹未尽，就如一场美梦不愿意醒来。

距离起点29.60km 当前海拔193m

结语: 此行程接近完美

回头再看一眼爬过的山，无限留恋，七拐八绕又回到了起点。本计划来一次全景浏览，但只一天时间很难做到，留下点遗憾，给下次再来找个理由。