缅次姆峰（神女峰）

披子穆峰5832m

海拔6054米的缅次姆峰是梅里雪山群峰中最美的雪山，白雪群峰山拔、晶莹皎洁，山形婀娜多姿，象一座金字塔直插云天，有梅里山中美女之称，又称神女峰，意为大海神女。位于梅里雪山主峰卡瓦格博峰南侧，传说此峰为卡瓦格博峰之妻。

由于山势过于陆峭，东南峰壁和东壁下只发育有几条悬冰川和一条山谷冰川，冰川森然，夺人心魄，色泽幽蓝或翠绿、冰崩，雪崩频繁，峰顶和澜沧江仅仅11公里的距离垂直高差就达4000米，山势之峭实属罕见，特别峰顶一段，坡度在50-70度之间，令人头晕目眩。

神女峰东南壁冰川

神女峰东南壁冰川下的七彩湖

5月-11月中旬是梅里雪山徒步转山的季节，5-8月这个季节遍地花海，10月份层林尽染金色，风景非常漂亮，同时雨水比较少，垭口的积雪也不算多。

木格通牧场营地3350m

路线设计：（云南途途户外）全程丽江出发香格里拉解散4天，其中山中徒步3天，露营2晚。两晚营地海拔均在3600左右，大部分人不会出现高反。两个营地都风景优美，靠近溪水，面对雪山。全程只需要翻越一个4528米的几旦水垭口。翻过垭口后2天大部分移动电信都有4G信号。从海拔2200米的澜沧江穿过原始森林，沿着溪流来到海拔6054米的神女峰脚下的高山草甸。近距离接触神女峰东南壁冰川，白湖，七彩湖。再翻越4528米的垭口来到神女峰东壁冰川，最后穿越尼农大峡谷回到海拔2000米的尼农村。
山中3天时间的徒步：森林、溪谷、梅里雪山披子穆峰，神女峰、冰川、草甸、高原湖泊、峡谷尽收眼底。天气好两个营地都能看到神女峰，披子穆峰的日照金山。

日照金山（神女峰）

神女峰东壁冰川

行程详情：
D1丽江-德钦

D2德钦-八里达村（包车费用300左右）-木格通营地全程约10公里，累计爬升977m，累计下降344m。徒步时间5小时左右。

D3木格通-几旦水垭口-德勒通营地，全程约7公里，累计爬升1147m，累计下降815m。徒步时间约9小时。

D4德勒通-尼农村-德钦/飞来寺/香格里拉，全程徒步约12公里，累下降1668m。徒步时间约6小时。
海拔：德钦3350m 八里达村2760m 木格通3350m 几旦水垭口4528m 德勒通3660m 尼农村2000m


几旦水垭口4528m

神女峰东壁冰川

尼农大峡谷

德勒通营地

木格通营地3350m