五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台：东台望海峰、南台锦绣峰、西台挂月峰、中台翠岩峰、北台叶斗峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台山最低处海拔仅624米，最高处北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场。
    五台山是中国四大佛教名山之首，也是世界五大佛教圣地之一。是文殊菩萨的道场。传说文殊菩萨是释迦牟尼的老师，也是万佛之母，所以五台山在中国四大名山中是第一位。五台山也是中国唯一藏传佛教和汉传佛教共处的道场，所以前去五台山朝圣的人也不计其数。大朝台就是五座山上的文殊菩萨像都去朝拜。五台山的大朝台线路一般有两条，一个是顺时针，一个是逆时针，我们选择的是顺时针。
🏃出行计划：5.1自驾出发（凌晨5：00出发）
5.2洪门岩—东台—南台（挂单）
5.3南台—西台—中台—澡浴池（挂单，如果时间允许，当天走好，下山住宿 ，第二天去恒山） 
5.4澡浴池—北台—洪门岩，结束回家。
 ⭕️完成对五个台顶的朝拜，通常被视为一种修行，据说大朝台一圈相当于修行了500年，去年8月已大朝台一次，加上这次那就是千年修行了🙏🙏🙏

5.1日早5：00出发，1717里程数。

一动不动了，第一次高速遛狗。

第一天枣庄服务区烧夜饭吃。

高速一路前行，过长江黄河，到白云山服务区已第二天，天也已亮了。

快到目的地🈁，一激动居然没下路口，多开到了浑源西出口，这出口离北岳恒山只有几公里路程了，可为赶时间，不能安排去爬。

高速回转到五台山北出口。

一大片干燥的黄土平原

进入五台山繁峙路口。

烧点自带方便面，第二天的早餐午餐就这样将就了。

起点鸿门崖。
距离起点72.58km 当前海拔2515m

起点的周边吃的用的都可以买，停车免费，管理人员挺多的。

开始徒步，顶上就是第一个台～东台。

五台山东台，位于台怀镇东10公里，海拔2795米，面积100余亩，台顶曾建有望海楼。远望山形，犹如一只站立的大象。居顶环视，又像一个特大的龟甲。古人说：“登上东台顶，极目到海瀛”。
距离起点1.84km 当前海拔2770m

往左侧下山，去南台，一路野路。

经过无数个山头，有石林、草甸、针树林、灌木丛、溪沟、乱石滩…整个朝台景色最丰富多彩，走路最舒服的地方，但纯野路有点原始未开发，加上高山区状况千奇百怪，危险也是并存的，要计划好时间，带好装备，尽快到目的地。

离东台越来越远了。

似冰块的石头。

下面是座小土地庙。

高原反应，蛋糕糖果真空包装都快涨袋了。

进入针密林。

下面就是护银沟村了。

静音寺。

去年8月第一次朝台下雨加上没计划好时间，黑夜到云居宾馆，全身淋透，冻的发抖，静音寺不挂单但给了不少吃的。这次匆匆经过，上去拜一拜，阿弥陀佛🙏🙏🙏
距离起点17.57km 当前海拔1768m

护银沟村的老牛🐂在欢迎我们。

护银沟村的牌坊。

这一路村子里基本都是民宿农庄，找了家农家乐吃晚饭，炖只鸡喝上一瓶劲酒准备夜爬南台
距离起点21.14km 当前海拔1504m

出发去宽滩村，准备后山上南台。去年我们从佛母洞那边上南台的。

进入宽滩村。

17：18开始上山，这一路有好多类似如地洞的坑，看边上警告可能是农民自挖烧窑一类的，注意安全，掉下去也麻烦的。

夕阳已西下。

宽滩村上南台，路有点陡，半路一起加入两位驴友一起，也碰到下来的师傅与驴友因为难度大劝我们别上了，但大伙已定信心，坚持一起。一路禅来体现的特殊功能，带着我们上山，黑灯瞎火的居然没走偏一点路，发出蓝光的就是南台。

到南台，大风吹，冻的够呛，赶紧找师傅挂单，庙门口的看庙大狗居然是人不犯我我不犯人，一动不动
距离起点27.92km 当前海拔2479m

禅来放外面大叫，第一次同个房间休息。

5.3日4点多就起床了，本想早点出发，剩下的争取一天走完，可庙里师傅还没起床，挂单押着身份证，我们也走不了，看看日出吧。

南台顶距台怀镇南面25千米，海拔2489米，台顶面积约14万平方米。台顶山峰耸峭，烟光凝翠，繁花似锦，千峦弥布，五彩缤纷，因之取名为"锦绣峰"。顶上建有普济寺，内供智慧文殊佛像。是五个台中春季来的最早冬季来的最晚的台，也是山形最平缓自然风光最绚丽的台，现在这个季节，北台还是冰天雪地，而南台山腰却是百花怒放。

抓紧时间，不等庙里开饭了，还是先出发，一路基本是平坦机耕路。

一路平坦机耕路。

进入树林。

穿过长树林，到达大南庄老白农家院，客气的江苏娘家老阿姨如同见到娘家人，不停的与我们聊天，还炒了土鸡蛋土豆丝老豆腐，加上花卷小米粥美味早餐用起来，然后买点水饮料继续赶路。
距离起点35.05km 当前海拔1927m

农家老牛都在附近放牧，可能外面禁止吧🚫

金阁寺～与中国密宗的传播和密宗创始人之一的不空法师有极密切的关系。金阁寺建造过程中，由于当时不空深得朝野的倾心崇奉，全国通力支持，上自皇亲国戚文武百官，下至平民百姓纷纷布施，唐代宗甚至下诏命全国十节度使助缘建寺，化缘僧分赴全国各地为建造金阁寺募集布施，工程历五年而竣。里面供有超大千手观音佛🙏🙏🙏

回望南台，远山如黛。

莲花禅寺
距离起点38.50km 当前海拔2176m

狮子窝～又名大护国文殊寺，是五台山著名的佛教道场之一，位于山西省五台山的竹林岭（又称狮子岭）上，东邻竹林寺，南近金阁寺，地处中西二台要冲，地理位置独特。这里自然风光壮丽，崇山峻岭间云雾缭绕，苍松翠柏郁郁葱葱，被誉为“人间仙境”。
距离起点41.95km 当前海拔2317m

上坡赶路。

远方就是吉祥寺。这边山谷下的庙宇还在修建中。

吉祥寺原名古佛庵，又名清凉桥，吉祥律院，是朝拜西台、中台的必经之地，五台山著名的密宗道场。该寺位于海拔2440米处，北有罗汉屏，南有说法台，东西两峰飞翼夹铺，左右瀑布流泉，奇花锦绣，气候清凉。吉祥寺原来的建筑风格完全是藏传佛教样式，后来因为某种原因被塔院寺接管，喇嘛换成了和尚，寺院闭门改建，逐步去掉了藏传佛教的元素。
距离起点45.83km 当前海拔2322m

禅来跟上跑山大神跑了一段。

西台顶位于山西省忻州市繁峙县境内，是五台山西部核心景区之一，又名挂月峰。台顶海拔2773米，顶部平坦面积约1平方公里，由新生代冰缘作用形成的石海地貌构成主体地形。
距离起点50.05km 当前海拔2771m

西台牌坊。

前行去中台，乱石滩与机耕路走走，一路灰尘吃饱。

一路无遮阴，天苍苍野茫茫一片黄。

到了中台～演教寺，去年挂单处。中台演教寺位于山西省五台山中台翠岩峰顶，海拔2894米，是五台山五大台顶中规模最大的寺院，以文殊菩萨演教说法而闻名。
距离起点54.30km 当前海拔2879m

吃粥。

中台附近都是残雪消融。

回望中台。

前方就是澡浴池。

禅来累了

夕阳又已西下，虽然还有一个台，但那是海拔最高的地方，为安全起见，在这住一晚吧。澡浴池挂单，条件不错，有热水洗澡，房间有空调，伙食也好。据说是文殊菩萨洗澡的地方。
距离起点58.56km 当前海拔2785m

外面也有不少露营🏕的。

领早饭。

回望澡浴池。
距离起点60.32km 当前海拔2772m

高山大草原，可以出大片的地方。

雪花铺满地

到北台。

北台顶位于山西省忻州市五台县境内，是山西省第一高峰，也是华北第一高峰。北台在台怀镇北面妙德庵村云雾山山顶上，海拔3061米。台顶平广，周围2公里，从下面仰望，云浮山腰，巅摩斗杓，故又名叶斗峰。
距离起点63.21km 当前海拔3058m

龙王庙。冻的瑟瑟发抖，跑下山一会才回暖。五台山被称作“华北屋脊”，主要是因为其北台叶斗峰海拔高达3061.1米，是华北地区的最高峰。

五台山被称作“华北屋脊”，主要是因为其北台叶斗峰海拔高达3061.1米，是华北地区的最高峰。
距离起点65.01km 当前海拔2874m

冰川运动。

温柔的老猫，下面的黑狗与禅来打架，居然禅来胜。

一路继续上上下下翻山头，前往终点。

前方山谷白色的应该是冰层。

半路叠个半程玛尼堆，希望有人一起来继续。

希望在前方！

回到起点也到终点🏁
距离起点72.58km 当前海拔2510m

等待的1717。

半路必须停车让行。城里溜一圈。

60块元吃饱吃好（中午12：06）

到处标志都有佛影。

高速上有摩托车🏍

高速休闲回家，德州扒鸡加羊肉汤

晚上下雨也一路开，到湖州了。

5.5日早.6：36

安全到家，起终：8855-5741=3114（公里）

禅来一路交朋友，好评如潮

   视频合集   
        一花一叶皆有幸，

       生在文殊五台中，

       众生俯拜行佛礼，

       愿见菩萨度尘心！