那天一个人到香港细细地品了一遍麦理浩径二段，觉得既然走过了，总得留点什么，所以就写个游记吧。然后网上虽然有很多关于麦理浩径的游记和攻略，但看得都不够清晰具体，所以，旅戈还是决定自己整理一篇史上最全最心里有底的麦理浩径二段反穿攻略吧！（交通及线路补给附后）

去年这个时候就说要去香港走麦径二段了，但是因种种“借口”未能实践，正好这周有空，就计划周四去。但查了一下周四西贡的天气，竟然是中雨，NND，拼了，刮风下雨也不能阻挡旅戈的步伐！

于是周三一早翻箱倒柜花了3个小时找出通行证后，直奔办证中心的自助机做了续签，并发了个朋友圈立了个旗想召唤个同行的伙伴，结果可能是工作日的缘故，竟然没人响应，看来旅戈要独自行动了。

因为麦理浩径二段在香港西贡东郊海岸区，地属偏僻郊区，所以原本打算行前之夜查一下交通，奈何我们家谜哥破天荒要跟粑粑睡，唯有匆忙收拾衣物预订车票调好闹钟后就早早睡了。

周四一早五点起床，赶紧打开电脑做了一下功课，还好发现香港那边的公交是分工作日和公众节假日的，要不然真的要GG了。为了到香港后还能用手机上网，赶紧办了个香港移动的一日套餐，不得不吐槽一下太贵了，花了33块大洋。

因为计划了在福田口岸过关，所以买了广州南到福田的高铁，结果发现福田高铁站跟福田口岸根本不是一个地方，而且还不如坐到深圳北站再去福田口岸。首先广州南到福田的列车很少，其次列车要先停靠深圳北站，还要停很久，全程花费50分钟才能抵达福田站，接着还要从福田站再坐地铁11号线到市民中心站，换乘4号线才能到福田口岸，不如直接从深圳北站坐4号线到福田口岸来的方便。

到福田口岸后出地铁站出门右拐到11号门进入就可以直接过关了，过关前看到货币兑换和八达通（香港的公交购物不记名充值卡）购买站，就买了张八达通，140元人民币，其中50元押金，100元（港币）充值额，如回到深圳退八达通的话，只能退40元人民币；然后又兑换了200元港币，后面证明兑多了，香港市区内大部分商店是可以用支付宝和微信的，只是路上买饮料和吃饭的话，兑100元足够了。

福田口岸过关很容易，人很少，可能是因为工作日的缘故，不得不说工作日出游真是太爽了！过了关下楼就直接是地铁东铁线的落马洲站，刷八达通进站，坐7个站从沙田出站，然后直接从A2出口下到一楼路面，到沙田中心公交总站，找到299X路公交，刷卡上车，是双层巴士。挑个视野开阔的位置，看看风景，20分钟左右就到了麦边站。原计划从麦边站换乘94路到北潭凹（麦理浩径二段和三段的分界点）的，奈何香港的巴士到了郊区没人招手或提醒司机有下车，司机会直接飞站，唯有在下一站大环站下车，好在大环站也可以换乘94路。自此，从过关到本次行程的起点，耗时约2.5小时，其实总坐车时间并不久，主要是因为等车（郊区公交车工作日的发车间隔很长很长）以及在沙田换乘时走错路多花了时间。然后交通耗费约48元，地铁31块多，299X路公交10块多，94路公交6块多，香港的交通真的好贵，而且费用还不是整数，竟然精确到分，所以一定要买张八达通。

好了，花费半天时间，终于要步入今日线路的起点了。由于是反穿，所以直接到了麦理浩径二段和三段的分界点北潭凹，公交下车往前走十米就看到路标了，而且路边还有个公共厕所。

整顿好后便出发了，天阴阴的开始飘着雨丝，树林里湿润的空气夹杂着泥土树叶的腐味和青草野花的清香，啊，深吸一口气，大自然的味道，啊呸，有飞蚊。麦理浩径每隔500米会有个编号桩，是从麦理浩径起点开始的，到北潭凹时正好是046号桩，从公厕出来往前走几米就能看到。

一开始就是那种铺着水泥的林间小道，约一米宽，一直在下坡，行至2公里左右直接下到海边一个不知名的小村子，基本全是荒废的老屋，像极了以前香港拍僵尸片的地方。

有一栋看着像是有人住的屋子，写着是士多店，但大门紧锁，可能是节假日才会开放。不过村子所在的港湾还挺美的，有一个小码头和一座灯塔，海水特别清澈，适合坐在码头边上泡泡脚。不过由于今天天气还蛮凉快，于是旅戈克制住了这个欲望，继续前行。

然后就开始缓慢上坡，行至4.2公里处开始下坡，并在5.2公里处又发现一个小村庄，有两家士多店和小饭馆，但大门均紧锁，可能要到周末才有人过来经营。村里有五只大狗，都是金毛之类的大品种，貌似在看店，还好不凶，懒洋洋地瞟了旅戈一眼，继续打盹。

接着旅戈继续前行，很快就到了海边的滩涂，有红树林和一些奇怪的植物，然后满地都是小螃蟹，举着五颜六色的巨钳，还以为想抵御旅戈进入它们的领地，结果当旅戈试图找一只表达善意时，全部一哄而散，跑得贼快……滩涂上还有成群的白鹭，一见旅戈靠近，展翅飞起，甚是壮观！

行走6.5公里后，又见些许房屋，都长满青藤，还有恶犬狂吠，原来到了咸田湾了。穿过小卖部后，就到了咸田湾海滩，雪白色的沙滩，碧蓝色的大海，顿觉世间的海滩就该如此吧！此时海滩上并无其他游客，也无管理人员，只有背后的小卖部有个大妈在打盹，小卖部提供饮料炒面等食物补给，整个海湾除了永恒不断的海浪声也并无其他声音，真是宁静的午后啊。

咸田湾的沙子很白很细，赤脚踩着很舒服，清澈的海水第一次亲密接触时还有些冰凉，再而就非常舒服了，随着潮汐的涨落，此前行走的疲惫也渐渐被海水带走。此时乌云渐渐消散，竟然还有些许阳光照耀到海滩上，虽然觉得很美，但旅戈原以为今天有雨，没有做任何防晒措施，被晒了一会已痛苦不堪，唯有继续启程。

咸田湾的南侧有一条上山的路径，弯曲盘旋，向南方蜿蜒，而南边的海岸线上，群山起伏，数条白练般的瀑布从山中挂入海中，颇为壮观。

拾阶而上至山顶后，回首俯视，整个咸田湾尽收眼里，碧水银沙，白浪黑礁，绿树黄石，美不胜收，不枉此行。

从咸田湾到西湾，路程约2公里，全部在海边的山上行走，即可见清澈的山泉水潺潺不息，又可见碧绿的大海一望无垠，风光甚好。中途还有西湾观星台以及日出方位仪，颇有意思，想着以后过来露营可以试试观星和看日出。

山上下来后便是西湾海滩了，西湾海滩是官方指定的露营场地，沙滩还不错，跟咸田湾差不多，但可能是营地的原因，稍微脏乱一点，沙滩边缘摆了几个大垃圾箱，垃圾处理还算可以。西湾海滩虽提供露营，但也有严格的露营规则，要求露营者遵守。

然后西湾海滩上原本是有个洗手间的，但目前因损坏封闭了，而且看样子也封闭有一段时间了，不像是会重新开放的样子。好在西湾海滩紧邻西湾村，西湾村算是个稍大的村子，有好几家饮食店铺，还有游客中心、垃圾收集站和一座比较新的厕所，有淡水提供。

行到西湾村已接近10公里了，既定的行程已过半，天气炎热，正好到士多店花费15港币买了一听冰可乐，爽乎哉？爽！

爽完继续前行，一路沿着溪流而上，又开始爬坡。路途中发现数块有机农场，种了水稻豆角向日葵等些许农作物，感觉很有大陆的风格。

上到山顶后，旅戈的人生遇到了一个重要的十字路口，往左，是继续走麦理浩径一段的方向，前方还有风景秀丽的浪茄湾和万宜水库，距离麦理浩径起点有12公里；往前，是既定的线路，通过西湾亭直走到麦理浩径起点，距离7公里；往右，上山，有一条阴森的山路捷径可以通往西湾亭。但此时已是下午4点，看天色已有些阴暗，往左肯定不够时间了，往右太阴森了，还是选择继续往前吧！也许人生的道路就是如此，往往出现多种选择时，选最符合自己心意的道路就好了，不用去计较得失，也不用去拿未来可能的结果去评判当初选择的对错，因为当选择做出的那一刻，路就已经定了，没有什么如果了；至于是否回头，那又是另一个选择了。

16点20分，刚好走到西湾亭。嗯，真的有个小亭子，亭子里坐着六七个人，亭子边的公路上停着一辆中巴，据说是村巴，开往西贡，末班车是16:45（周末是18:00）。此时距离末班车开车还有25分钟，距离麦理浩径起点还有6公里，旅戈果断放弃末班车，继续前行。

此时已经可以远远地看到万宜水库，并且此后的5公里也是沿着万宜水库的边上走的，而远眺水库的另一边，就是麦理浩径一段的路线。

剩下的路程都是宽敞的水泥马路，路上没什么车，自最后一班村巴走后，就只看见两辆电召的士，基本可以霸路啦，怎么嘚瑟怎么走，也看不到其他行人。

一直走到西湾路的尽头，是大网仔路和万宜路的交汇处，有个亭子可以将前面的万宜水库尽收眼底，但此时已被两头野牛占领，旅戈唯有放弃与牛共赏美景的幼稚想法，继续前行。

从三岔路口往大网仔路前行两三百米后，即见麦理浩径001号桩，真是令人可喜的发现，说明归程在即，美味的炸鸡烤肉在向旅戈招手啦。

然后竟然遇到了牛群，有二十几头的规模，队伍拉的很长，头头垂头丧气的，好像打败战的士兵，慢慢地往万宜水库方向走去。

当看到牛群队伍的最后一只牛时，正好走到了麦理浩径的起点，结束了今天的行程，拍照打卡，完美收官。

沿着麦理浩径起点这边的车流方向，继续前行100米后，可以看到上窖公交车站，等车，乘坐94路到麦边站，再换乘299X路到沙田中心总站，在沙田中心觅食、购物后乘坐地铁东铁线回落马洲过福田口岸。因为福田口岸离深圳北站比较近，所以选择了落马洲方向，其实沙田站去罗湖的地铁班次更多，去两个口岸的地铁其实都是东铁线，前6个站都是一样的，只有最后一个站是不一样的，所以候车的时候在同一个站台，只要留意显示屏上到站车辆的终点站是哪里就行了。

回到深圳福田已是晚上9点，从出关到入关，整整话了12个小时，这12个小时的大部分时间都在交通及徒步上，只有一个小时的时间是吃饭和购物的，感觉还是有点可惜。当然，回到广州就已经晚上11点多了，到家已经快12点了，这一天折腾下来，也是够累的，不过，越是折腾的生活，越是充实，越是值得。

游记结束了来个总结吧！

• 虽说这次的麦理浩径二段反穿徒步是一次探路之旅，但徒步这事本身，除了猎取美景和美照外，更是一次身心修行。适量距离的徒步当然是对身体健康有好处的啦，但比起跑步和健身，效果还是比较不明显的，所以旅戈一直觉得，徒步，是对心灵的修行。徒步的路上，能看到美景，能看到壮丽的大自然，能呼吸新鲜的空气，能体验清凉的山风，但徒步的过程中，同样会遇到蚊虫、降雨、暴晒，同时身体也会疲劳、酸痛、饥渴，一个人行走时还要面对孤单、枯燥、恐惧、寂寞，所以，在这样的行走过程中，心灵会因美丽而高兴，因壮丽而豁达，因疼痛而坚强，因枯燥而坚韧，因寂寞而平和，因恐惧而强大……就像经过了历练，会有所成长。

• 说起来今天的运气还真是不错，原本天气预报的中雨，最后变成了阴天，少了下雨的烦恼，游玩起来也是更加尽兴。特别是在周四这样的工作日，整条线路上相当清净，只能偶尔遇到一两个迎面而来的行者，没有看到旅游团，这真是相当庆幸的。最近两年，香港的麦理浩径一二段成为了珠三角地区的热门徒步线路，每到周末就有N多的户外组织带队前来徒步、露营打卡，简直热闹非凡，从一路上的垃圾就可以看出这条线路现在已经有多火爆了。好在今天路上的行者真的很少，陆续见到几次都是一个人独行或两个人结伴的，咸田湾及西湾的沙滩上也未见有露营者，竟有种世外桃源的赶脚。

• 然后评价一下这条线路的难度吧，不过一说起这个旅戈就想起了小时候语文书上小马过河的故事，这线路的难度，真是因人而异，对于旅戈来说，简直难度为零啊，闲庭信步就走完了，但旅戈不能给它评价零星吧，免得以后小伙伴都说旅戈坑人。所以，索性还是不评价难度了，就说说路况吧。旅戈走的这条线路，整条线18公里，除了咸田湾和西湾的沙滩，其他全部是水泥硬化路面，非常好走的啦，下雨天也不怕的，但下雨天要注意山体滑坡，一路上看到好多。要说难度的话，只能说坡太多，好在每个坡都不是特别陡，也就走慢点多喘两口气都能爬上去的。影响行程速度的最大障碍，非美景莫属了，在海边躺着，或在山顶坐着，真的会流连忘返。最后再提醒一下吧，夏天到了，注意防蛇，即便这种线路可以不用登山杖，也最好带一根，用来打草惊蛇也好，用来壮胆也罢，还是拿根称手的家伙安全点，旅戈就遇到了一条一米多长比旅戈大胳膊还粗的眼镜蛇，绕了大圈才躲开。

【行程攻略】

一、交通篇

从福田或罗湖口岸过关后，可以乘坐地铁+公交的方式抵达北潭凹或者直接打的前往，打的的话是320~350元港币，根据的士车的款型可以坐4或5人，费用人均仅比地铁公交贵二三十元港币，但耗时可以省一个多小时，打的的话一个小时能到，地铁公交要2至3个小时。

地铁公交乘车方式也有好几种，有人推荐从东铁线的大学站下车换乘99R路到西贡码头，再换乘29R路村巴（即前文旅戈在西湾亭看到的村巴），但该线路实际上比旅戈选择的线路车要多走好多路，下面推荐一下旅戈走的线路：

1.从福田口岸或罗湖口岸过关后乘东铁线到沙田站下车，从A2出口下楼（不好找，出地铁闸后往迪奥专卖店方向走，快到迪奥店前左手边有个路口）；耗费31.8元。

2.从沙田中心总站坐299X路公交到麦边站，注意提前到公交门口提醒司机停车，避免司机飞站；耗费10.3元。

3.在麦边站下车后，到马路对面的公交车站候车，上94路，该车在工作日的发车间隔时间很长，要40分钟一班，节假日还好，但比起广州的还是很难等；耗费6.8元。

4.乘94路很快就到北潭凹站了，应该20分钟还不到，香港的公交车站点之间的距离都非常短，估计不足500米，所以一定要留意好提前准备下车，别被司机飞站了。麦理浩径起点是在上窖站，94路会先经过上窖站，然后再行5站到北潭凹。

5.回程的话，工作日只能是怎么来就怎么回，但要注意94路的末班车是22:30，299X路的末班车是0点；周日及公众假日的话，可以从上窖站坐289R路直接回到沙田中心总站，但也仅限下午15:00~19:00，而且周一到周六都是不开的，想必遇到户外团队的话会爆满。

二、徒步线路篇

可能是因为麦理浩径二段游客较多，所以其实整条线路上的配套补给也相当丰富，基本上每隔三五公里就有士多店，甚至带够钞票的话可以不用自带补给（此建议仅限周末，工作日不建议这么做），一路靠士多店补给都够了。下面列出线路上会遇到的有士多店的地方：

1.行至2.4公里处（赤径），良友士多，工作日未开；

2.行至5.3公里处（大浪村），文苑士多，兴记士多，工作日未开；

3.行至6.5公里处（咸田湾），安记士多等，看起来有两三家，工作日有老板在，但不知道是否营业；有快艇，可以去西贡，要提前预约。

4.行至9.5公里处（西湾），西湾的士多店较多，还有旅客咨询中心以及很新的公共厕所；有快艇，可以往来西贡，要电话预约。另外这是线路上最后一个有士多店的地方了，需要补给的可以在此采购，后面一直到上窖才有士多。

三、线路图

最后奉献上线路轨迹图，里面有86张标注点照片，可以查看全路线各处分叉口、士多店、指示牌、美景的照片标注。

https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=atAhwimgKKo=

最后，还是提醒大家绿色出行，爱护大自然，不要把垃圾留在美景里，带走垃圾让后来人也能看到这样的美景。

写到凌晨两点多，要睡觉了，露个被阴天晒黑的脸