寄语

既然选择了出发，就不要后悔自己的选择，大胆往前走，努力达成心中的目标。
——记人生中首次重装徒步

计划清单

出行人数：10人
行程时间：3天（5.2-5.4）

Day 1：麦径1~3段
北潭涌——浪茄——北潭凹——企领下
集合时间：7:30
集合地点：福田口岸
交通：打的到北潭涌
1、北潭涌至浪茄湾（10.6公里，3.0小时，难度：*）全程无补给。
2、浪茄至北潭凹（13.5公里，5.0小时，难度：**）在西湾可以买水、吃饭、露营，在接近终点处有营地，但很简陋。从终点可以坐车或步行去黄石码头营地，设备齐全，可以烧烤。
3、北潭凹至企岭下（10.2公里，4.0小时，难度：***）嶂上有士多和营地，终点企领下有厕所，有自来水。

Day 2：麦径4~6段
企领下—基维尔营地—大埔公路—城门水塘
4、企岭下至大老山（12.7公里，5.0小时，难度：***）全程无补给。但是在起点和昂平营地有自来水，可以烧水补充。第四段大约还有两百米到基维尔营地，有小溪补充水。
5、大老山至大埔公路（10.6公里，3.0小时，难度：**）狮子亭有士多，可以买水。此段没有合法公用营地。M101标距桩，有士多店，可吃饭、饮水。
6、大埔公路至城门水塘（4.6公里，1.5小时，难度：*）全程无补给。起点往前大约1。5KM，路左边有石缝滴水可补充。终点城门烧烤场，有直饮水可补充。

Day 3：麦径7~10段
城门水塘—铅矿坳—荃锦公路——田夫仔—屯门
7、城门至铅矿坳（6.2公里，2.5小时，难度：**）全程无补给。终点有营地，终点铅矿凹有厕所，有自来水。
8、铅矿坳至荃锦公路（9.7公里，4.0小时，难度：**）终点有士多可以补充食物和水。全程无营地。从大帽山顶下来大约2KM，路右边有小小溪水可补充。
9、荃锦公路至田夫仔（6.3公里，2.5小时，难度：*）终点有田夫仔营地以及田夫仔士多，可以补充水以及吃饭。
10、田夫仔至屯门（15.6公里，5.0小时，难度：*）田夫仔有两三处食店，可吃饭、补充水。全程无营地及补给。M182-M183处的唯一一个补水点

食物补给：
Day 1
早：自行解决
中：路粮
晚：稀饭榨菜
Day 2
早：煲仔饭
中：路粮
晚：稀饭榨菜、煲仔饭
Day 3
早：面条
中：路粮
晚：回家吃饭

个人物品：
1 港澳通行证
2 身份证
3 八达通：至少充300，入境前充好，返程过关时卡和钱可以退
4 双肩登山包：45升以上，含防雨袋
5 帐篷：2人/顶
6 睡袋
7 防潮垫
8 登山杖
9 徒步鞋
10 头灯
11 充电宝：1-2万毫安
12 帽子
13 防晒用具
14 替换衣物（速干）（袜子）
15 毛巾
16 拖鞋（轻便）
17 雨衣
18 洗漱用品
19 药品：跌打扭伤药/创可贴/藿香正气水/酒精/棉（选带）
20 户外保险
21 境外网络

公用物品：
1 户外煮锅：1套
2 气罐：4罐
3 气炉支架：2个
4 多功能刀
5 折叠水桶
6 淋浴水袋
7 餐具
8 打火机

AA食物：
1 大米：5斤
2 面条/方便面：1袋/3包
3 香肠：一包
4 腊肉：一包
5 榨菜：10小包
6 老干妈：1瓶
7 鱼罐头：2罐
8 葡萄糖：1包
9 花生油：1小瓶
10 盐：1小包
11 酱油：1小瓶
12 紫菜：2包
13 红茶叶
14 酌情增加其他食物
备注： 中午口粮自带

注意事项：
1、麦理浩径全程少有遮阴之处，需做充分的防晒措施。
2、路上补给点很少，根据情况准备好足够的食物和淡水。
3、各个起点都是比较偏远的地段，转车多，有的车是间隔很久的村巴或者节假日专线巴士，需要提前查询好时刻表。
4、徒步路径每500米有一个标距柱，若走一会儿还没看到标距柱就要走回头检查方向了。


地图轨迹：

前言

其实打去年跟星跑团几个汉子走了2段回来之后，心中一直萦绕着要走完麦理浩径全程的梦想。3月份开始在朋友圈求组队，奈何迟迟没有队伍能加入，只好自己大胆的来组织一次。约定去的几个汉子，最终只有刘洋弟不离不弃。实在不想提那个烟雾弹大王，对，就是你，欢呼声最高的，当时一个劲说要重装走完全程的某人。

原定清明，但是考虑到大部分人要回去祭祖，加上时间比较紧，只得作罢，改期五一。陆陆续续有小伙伴加入，加上最后进群的老周，10人队伍最终成行。

出发前准备

利用清明假期整理出攻略，发送到群里让小伙伴准备着。期间各种查天气，各种确认需要携带的物品和各项注意事项，自我感觉啰嗦得像更年期大妈。

但队友们还是各种小插曲奇葩事让我闹心，不带睡袋的，打算穿牛仔裤走全程的，出发前还没有任何准备的，港澳通行证没续签成功的，各种想打退堂鼓的......

原定5.1号出发，考虑到天气预报的雷暴天气，怕死。商议再三，不想取消，不想延期端午，那就5.2出发吧！

5.1去采购完所需食品后，整理好所有物品，整装待发。

▼自热米饭其实可以带，扛饿，管它好不好吃。

▼拿了这部分食材打算问问老周还缺啥，最后把鸡蛋给放回去，怕过不了关。事实证明真的可以随便带，生菜鸡蛋等等，包包根本不会查。哎，不然可以在3段露营搓顿火锅。

▼最终版食材跟个人物品定妆照，

那瓶油真应该装一个小瓶子里去，老干妈也是，太特么的重了。

▼别看小，其实真的超重

Day 1-5.2（阴转雨）

过了关口后，从落马洲直接打车到起点北潭涌，每辆车花费270港币左右。

▼大家都在做徒步前的准备

▼起点来一张合照

▼刘洋弟跟他的朋友后到，遗憾没有一起合影

▼M001-麦理浩径首标

▼起点后的一段小坡，大家一句有说有笑，开着无伤大雅的玩笑，气氛轻松，番茄理所当然成了大家的开心果。

▼队伍看起来蛮整齐的哈

▼行经万宜水库，风大得差点把我吹下去。

▼1段间的水库美景，不得不赞叹香港的环境保护力度。

▼1段结束的大坝

▼一段终点来一张最全合影，可惜色彩不行。

▼浪茄湾，蓝得不像话，即使没有大晴天阳光的映衬。

▼这位男士非要坐上去来一张，好幼稚的说。

▼枯败的树干被深埋沙子底下

▼走在后面的小伙伴们各种合影，走前面的完全忘记拍照这回事。

▼还是合影

▼各种合影

▼长长的海岸线美景

▼美

▼还是美

▼咸田湾，当天有一头大野猪在这个沙滩撒野，咬了好几个帐篷。

▼海水很蓝很干净

▼西湾村停留，买水吃饭休整。碰到正在拉练的阿狸大神，欣喜之余，攀谈片刻后继续前行，可惜忘了来张合影。

▼2段路上，这一段路曲径通幽，鸟语花香，静谧舒畅，擦身而过的一波接着一波的徒步人群

▼好不容易爬上了大坡，累成狗，跟明辉休整一下

▼即将开始行走3段，对面人群在等公交

▼差点走错，看看地图

▼3段起点

▼一路上坡，差点累死在半路

▼***星难度不是乱标的

▼山顶的风吹得人很惬意

▼着实不容易

▼M050,行走了25公里

▼某位男士负重带一瓶啤酒爬坡

▼回望来时的路

▼天气灰蒙蒙，湿气很重，预示接下来的路将不好走

▼开始下雨，不得不披上雨衣。这块黄布对面有一个士多店，只在周末营业。

▼鸡公山

▼雨一直下，路又湿又滑，路上超了好几波正在艰难爬山的队伍，又累又渴，背包又重又难背，只想赶快走到营地。

▼着实不容易，背气罐的队友还在后面，无奈只得向别的队伍借了瓶气，终于煮上了稀饭，此刻只有稀饭配榨菜最能暖胃解乏

▼烧水中

▼大家都累坏跟饿坏了

▼这里本不是合法营地，但是为了靠近水源，都搭了帐篷在这里。

▼蓝姐跟我们的笑果大番茄

▼睡了不到3小时，马路的车声，一夜的雨声，还有不停地打鼾声，我要崩溃了。

▼第一天行走距离36KM

Day2-5.3(多云）

▼早上起来仍旧一直在下雨，完全没有停的迹象。

▼队友煮的第一锅没加酱油花生油的煲仔饭

其实吃过早饭之后，大家已经心灰意冷，完全没有继续走的念头。因为一直下不停的雨，考虑到爬4段将是艰难的事情，无法预测到接下来的天气好坏，毕竟淋雨行进将是很痛苦的事情，大家一直在犹豫是否结束时候，老周决定先行回深圳去了。在我即将收拾好东西的时候，突然想恶作剧一下，派番茄去吓唬海哥李伟他们，要继续走。没多久，番茄回来告知，海哥让她回来跟我说，他们很想继续，当时我既震惊又觉得好笑，没想到反被吓。我们一致高呼继续走，把别的队伍吓得一愣一愣。最终刘洋弟跟李伟决定走麦理浩径的第四段，剩下的人员选择了所谓的捷径，跟随我走向4段终点。

▼老周拍的，3号早上冒雨前行的队伍，佩服佩服

▼大老山

▼宛如大草原的美景

▼大老山

▼李伟

▼刘洋弟

▼大老山山脊

▼3段难度可见一斑

▼山顶草坪，真想在这里打几个滚

▼刘洋弟跟李伟神速的爬完了四段，惬意的啃食

，我们还在卫径段艰难爬坡

▼走捷径的路上，看到7-11店赶紧补给

▼一群人跟饿狼一般

▼这泡面其实看起来蛮吓人的，反正我是不敢吃

▼走过一个村庄开始长长的爬坡

▼曲径通幽

▼一路向上的石阶

▼没完没了的石阶，迈每一步都需要极大的腿部力量

▼蓝姐在艰难的爬坡

▼终于爬上了山顶，看着远方的路

▼在路口休息等蓝姐他们的时候，一群野猪乱窜，不过很怕人，跟内地的完全不一样，不会拱人。

▼一大群野猪嗷嗷待哺，每天准点等香港人来投食。 跟阿伯攀谈了下，他们都是自愿喂食，为了防止野猪没有吃的就会下山破坏人种的庄稼。香港的野猪是不能屠杀买卖的，不然会被罚款坐牢。

▼好心的阿伯在喂狗粮

▼4段看到的建筑群

▼走在后面小伙伴

▼5段中狮子亭，旁边就有士多店补给

▼狮子山郊野公园，直接往下走错了一大段，刘洋弟弟这个坏蛋没有叫住我们，害得我们来回多跑了一公里。

▼爬上了一段大坡，休整吃东西

▼香港楼群

▼准备走向笔架山

▼在笔架山行进

▼笔架山中行进

▼刘洋弟的包包不是一般的大，看着就很重，还一直往下垂

▼猜猜看他们在看啥？

▼继续行进，路较为平坦，难度不大

▼走在后面的蓝姐

▼走在后面的几位小伙伴

▼即将到达5段终点

▼5段终点开始有猴子驻守在两旁

▼准备穿越马路开始6段，差点被飞驰而来的摩托车吓死

▼一大群猴子守在在路上

▼Hello Monkey!

▼地上的食物都是香港居民自发投食

▼偶遇一头胖野猪

▼猴子也怕人

▼干枯的水库地下一只大肥猪在闲庭信步

▼行走了一个多小时大埔公路，经过这里的时候，一行人都没打开地图看导航，加上天黑，直接往下走错一大段路，浪费不少时间跟体力。比较懊恼的是在这个凉亭休息的人也并没有提醒我们，唉。。。。

▼即将到6段终点的夜景

▼为了照顾下还在后面行走的伙伴，我们只能商议在这里露营休整，明早一大早出发。其实水门这个营地很好，人少，有洗手间，有自来水，有很多台子，还有自助机在售卖，随便我们撒欢。话说这张特意摆拍的照片确实好看。

Day3-5.4(多云转小雨）

▼吃过早饭后，把该扔的食材扔掉，开始最后一天超大强度的行程，这里有很多老一辈的香港市民在锻炼。

▼针山，名不虚传，看起来真吓人

▼针山脚下的楼群

▼走往铅矿坳途中，5个大汉子来一张。有一位时不时在端起保温杯喝茶的中年油腻男。

▼往铅矿坳也是8段起点走去

▼到达铅矿坳营地

▼8段起点，即将开始恐怖的长长大爬坡

▼蜿蜒曲折的大长坡，痛苦只有脚跟肩膀知道。

▼爬上半坡来一张

▼再一张

▼好多散养的牛，不能宰杀跟买卖，每头耳朵上都有记号。牛群自顾自的在埋头啃食，惬意的牛生。

▼身后的美景

▼回望来时的路，从远方的山底开始艰辛的负重穿越一个又一个山头。

▼又一个小山坡

▼在拉练的香港人

▼行走在大草原一般山上，漫山遍野绿油油的青草，满眼的生机盎然。

▼行走在山脊上

▼在眺望远方的番茄

▼蓝姐很棒

▼不远处的大帽山山顶

▼即将爬上大帽山，队友们几乎都把水干完了，渴到不行。支撑我们一刻不停歇的是山顶下来两公里处的那个泉眼。

▼大帽山天文台，水汽开始在山顶聚集，呼呼的大风差点没把我们吹成傻子，当时打心底佩服穿短袖短裤的队友。

▼番茄她们俩到达大帽山山顶的时候已经弥漫雾气，开始下雨，此刻我们已经行走在9段间。

▼8段间的分叉路，拍了这张想提醒番茄她们，奈何一直没发送出去。

▼看到这只野猪在拱土，大家都十分一致的拿出手机拍拍拍。

▼一直特！别！肥！大！的野猪！不怕人，也不会拱人，总之就是看起来可爱得不行。换做在大陆，早就成了盘中餐了吧？

▼两头牛在打架，我们都笑着说这哪是在打架，一点都不激烈，明明就是在相互挠痒痒，哈哈哈哈

▼9段间的荃锦营地

▼后面两段，全靠这个牛肉干跟这眼泉水续命。在大家都渴得喉咙冒烟，饿得晕乎乎的时候，M182-M183间这个泉眼终于如天使般出现在眼前，犹如行走在沙漠中的骆驼看到了绿洲。

▼8-10段救命的水源，走在前面的我跟李伟差点儿与它擦肩而过。

▼一只肥猫被我惊吓，狂奔上去。10段即将结束的路上蹲着很多只肥猫，也刚好碰到一位好心的香港女士一边叫唤一边定点投放食物。

▼偶遇一群摄影协会的人在学习摄影

▼我十分迷茫的在查找最后的一段路标

▼奔到终点，首要之事就是找到这图标拍下一张，标志着一路的艰辛困苦彻底完结。M001-M200,200*0.5=100KM。

▼终点再来一张，感谢督促让我们加快步伐的帅帅的海哥，感谢中年油腻保温杯男阿伟，感谢一路相伴后半段默默念红烧肉的明辉，感谢被我们每天刀扎心胖胖的伟哥，感谢好脾气的憨弟弟刘洋。10人出发，6人完成使命，其中艰辛痛苦只有自己能体会得到，于旁人而言，并没有所谓的感同身受。

▼正在整理护膝的是一位上海过来的大姐，在10段半途雨中碰到她，一个人背着大包吭哧往前走。向前跟她打招呼并简单攀谈之后了解到，她是一个人走了麦理浩径全程，花了差不多4天时间。背包跟雨衣在8段的一个厕所外被野猪拱坏了，赶都不赶不走。

野猪实在坏得很，还把她的背包往牛屎里拖。在计划中的队友都因为香港天气预报有雨的原因，纷纷退出。她不甘心，觉得计划了的事情就坚定去做，去它的狂风暴雨，形单影只。一个人经常跑国外自己玩，徒步登山各种放飞自我，并且家人都很放心，大胆的让她去。我们震惊之余更多的是敬佩与羡慕。一起吃过晚饭后，让海哥陪伴她过关回深圳。

记录

▼2019.5.2-2019.5.4，3天，行走距离104KM,行走时间24小时。

后话

3天行程的天气其实都是阴雨天，让拍摄的照片少了几分美景，但换个角度想想，其实对徒步很好，避免暴晒带来的盐分流失，饥渴缺水，皮肤晒黑，算是有利有弊吧。

感谢后半程几个汉子的不离不弃，相互鼓励，弹尽绝粮情况下还是一步一挪奔向了终点，让此次计划已久的目标达成。十分自责的是，3号一早决定回深圳的老周，5段下撤的阿固，8段下撤的番茄和蓝姐，我没能坚定地陪伴鼓励你们走到终点，留了些许遗憾。并没有协调好大家的进度，光顾着自己前行。

或许我只是一个好的参与者，并不是一个合格的组织者。

坑爹的攻略，其实6-10段间没有任何自助贩卖机，没有任何食物补给，要不是我们自己还剩一些干粮，加上8段和10段的两个泉眼，估计我们会饿死渴死累死在半路。田夫仔的所谓那些补给点真的没找到啊啊啊啊啊！！！！！！！！！半路被我们嫌弃的刘洋弟弟的牦牛肉干，10段途中成了我们的续命干粮之一，哈哈哈，真香定律无处不在！

其实一直想在路上拍一张这个麦理浩径的标志性图形。奈何一路上只知道赶路，忘了这回事。只好借用另一位帅弟弟走凤凰径的图。

这位在三水线认识的帅弟弟，我还在艰难爬坡，生无可恋的时候，一直在微信怂恿我端午去走卫奕信径。这是让我还没好伤疤就忘了痛？

卫奕信径，全长78KM，难度3颗星以上的路段比麦理浩径多太多。

我。。。。。。。。。