罗姐寨地处太行山西南太行的北段，太行山的红岩绝壁之上，南 接万仙山郭亮村，西邻山西陵川，北与上蜡江接界，这里向南可通向郭亮、南坪、王莽领、九莲山等景区；向北可抵黑风洞、秋沟、齐王寨及壶关林州大峡谷；向西可沿隋唐古道至山西陵川；罗姐寨有蚂蚁山、方山、寿仙山、水晶山、莲花山、邱山、云烟山七个山峰组成，这七座山峰像一个放平的“山”字，其中最高峰蚂蚁山海拔1657米，是万仙山最高峰。

2018年3月，今年第一次出去，这次轨迹是我参考（残剑）的轨迹，我这次手机在山上GPS居然连接不上。这次我们一行4人。

在这里说下我们的一个新成员，看视频

他经常看野外求生，还说我们带的东西太多，让我们见啥吃啥，不走寻常路。我老佩服了。

线路全厂二十多公里，两天，虽说是3月但第一天确实有点热，第一天体力会消耗有点大，要翻过三个山头，第一天计划走到莲花村扎营，但翻过第三个上头天已经黑了，我们几个商量一下就地扎营。

第二天全程没难点，有些碎石头路有点不好走，还有就是走的我脚底板疼，也有可能是我的鞋不好。大概中午到达郭亮在哪里吃过饭，开车回家😊

郭亮村，隶属于河南省新乡市辉县沙窑乡，位于辉县市西北60公里的太行深处沙窑乡、与晋城市陵川县古郊乡昆山村交界，海拔1700米，属暖温带大陆性季风气候。

郭亮村依山势坐落在千仞壁立的山崖上，地势险绝，景色优美，以奇绝水景和绝壁峡谷的“挂壁公路”闻名于世，又被誉为“太行明珠”。1972年，为让乡亲们能走下山，13位村民在申明信的带领下，历时五年在绝壁中一锤一锤凿出2万6 千立方米的一条高5米、宽4米，全长1300米的石洞——郭亮洞。这条绝壁长廊，被日本裕田影视公司惊称为“世界第九大奇迹”。