走完鲲鹏径全程二十段是我今年年初定下的小目标。为了这个小目标每周末都安排走一段或者两段，因天气原因没办法走的除外。看似简单的小目标，实行起来可真不简单。要约伴，要查看攻略，要查轨迹，要查交通线路，要看天气预报，要安顿好家里的一切……也就是在这小半年的时间里，我从资深跟随领队徒步的驴友变成了领队。这就真应证了王阳明先贤的事上磨练的理论，在付出中成长。近两个月以来，我都比天气预报还准了，只要我们出门就算是下暴雨的天气都不会下暴雨，我们行走的线路都只下小雨。天气预报有雨的情况不会下雨，一路风儿阵阵吹。老天每次都特别的眷顾我们，每次徒步都非常顺利而且开心。
        此次目标：鲲鹏径二十段，听说有难度，选择线路是走完二十段下山走望郎归杨梅坑。天气炎热，出门真的需要勇气，既然选择了那就义无反顾，风雨兼程。

当前海拔5m
有段时间没来东涌了，东涌小镇是经过改造后面貌焕然一新。

当前海拔11m

当前海拔13m
出发登山口

当前海拔21m
二十段就四公里路程，一般都认为没什么难度，其实不然，一直都是爬升，全程基本没有树荫，还是有难度的。不适合夏天高温走，适合深圳的冬天15—25度的天气走。

当前海拔20m

距离起点0.02km 当前海拔35m
左起孙同学，宇风，谌大哥，King，小刘同学
深圳的保安小哥哥都非常热情，请他们帮我们拍照就从来没有拒绝过，必须点赞👍

距离起点0.02km 当前海拔35m
看到二十段的路标好激动，走了半年了，终于走到二十段了，太不容易了。

距离起点0.03km 当前海拔41m
状态不错，今天应该可以顺利完成目标。

距离起点0.28km 当前海拔88m
东涌小镇全貌，蓝天白云下的大海，让人陶醉。酒不醉人人自醉，景不迷人人自迷。

距离起点0.50km 当前海拔191m
刚开始这段是最累的，身体还没适应这么热的环境，没有树荫暴晒，没有风，真的感觉快要窒息，所以不能走的太快，只能慢慢走，走几步就想喝水，衣服早就湿透了。我们最担心的是谌大哥，他年龄最长，身体也不是很好。跟他一再强调，不舒服马上停下来休息，不能硬撑。

距离起点0.87km 当前海拔282m

距离起点0.87km 当前海拔282m

距离起点1.15km 当前海拔391m

距离起点1.29km 当前海拔408m
此处休息等谌大哥，他们在后面慢慢走。

距离起点1.91km 当前海拔423m

距离起点1.91km 当前海拔423m

距离起点2.02km 当前海拔596m

距离起点2.03km 当前海拔596m

东西涌海岸线尽收眼底，大鹏半岛的魅力就在海山之间，为何深圳人每次周末堵上好几个小时都要往大鹏半岛挤，就是为了游山玩水，放松心情，疗愈自我。大自然真的是无名的疗愈师。谁要是得了抑郁症，每天都走进大自然，保证不抑郁了。

距离起点2.03km 当前海拔641m
感觉肚子有点难受，疑似中暑的征兆，马上喝了一支藿香正气水，喝完后就感觉好多了。咱中药还是很好的，我喜欢，虽然苦了点。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

距离起点2.69km 当前海拔570m

距离起点2.70km 当前海拔568m

距离起点2.85km 当前海拔641m
我们在这个林子里吃的午餐，已经13：30了，不到3公里的路程我们走走停停花了3个半小时。接下来如果要完成今日目标就要加速了，权衡考虑，谌大哥决定从此处下撤，我们四个继续努力。

距离起点3.53km 当前海拔789m

距离起点3.58km 当前海拔782m

距离起点3.58km 当前海拔782m
是云还是雾？真的分不清了，云也是雾，雾也是云。云里雾里，我们一路前行，一路坚持。再热也要坚持到底。

距离起点3.58km 当前海拔782m

距离起点3.59km 当前海拔801m

距离起点3.59km 当前海拔801m

转山转水只为转出自我，我是真的转出来了，放下功名利禄，做那个简单的自己就好。

距离起点3.72km 当前海拔805m
415标距，终于打到卡了。坚持半年之久，不负之前的努力。

距离起点3.72km 当前海拔805m

距离起点3.73km 当前海拔808m

距离起点3.73km 当前海拔808m

距离起点3.74km 当前海拔807m
这个方向的海域属于大亚湾，归属惠州，深圳也有一小部分。

距离起点3.76km 当前海拔807m
四位勇士登上大雁顶，完成鲲鹏径二十段的目标。大雁顶——深圳第三高峰。在这个炎热的夏天，我们战胜了天气，战胜了自我，为自己点赞。旁边的小哥哥很有意思，偷偷的跟我们合影。难得的缘分。

距离起点3.78km 当前海拔805m
此刻深刻体会到了站的高望的远的意境。

距离起点4.32km 当前海拔666m

距离起点4.32km 当前海拔666m

距离起点7.02km 当前海拔425m
超哥的回眸一笑，帅呆了！

距离起点7.02km 当前海拔430m
这样的海景，只有登上望郎归才能看得到。

距离起点7.02km 当前海拔430m

距离起点7.02km 当前海拔425m
小刘说，到了望郎归，宇风姐的老公就会从医院早点出院回家。感谢小刘的祝福！

距离起点7.02km 当前海拔425m
感受到“天地无私心底宽”的意境。

距离起点7.02km 当前海拔402m

距离起点7.03km 当前海拔426m

距离起点7.26km 当前海拔324m
开始下山，本来只有我们四个人，结果很多第一次徒步的小白都不知道下山的路，King上次已经走过一回了，我们就带着三支队伍浩浩荡荡的下山了。怎么都没想到这是噩梦的开始……

距离起点7.26km 当前海拔324m
陡坡下山，很陡很陡，一路都刹不住车。

距离起点7.54km 当前海拔179m

距离起点7.74km 当前海拔97m
       这个地方刚开始看到有点手足无措。不知道该怎么办，静下心来，认真观察，只能把登山杖扔下去，攀着藤条下去，好担心藤条断了。很多地方我的腿长度不够，登山杖也够不着，硬是跳下去的。
        这里下去100米左右，小刘同学不小心撞到了马蜂窝，他被马蜂蛰了。我在后面等了会，等马蜂回窝了才通过，最后还是没能被幸免，左右手都被蛰了。当时的感觉很痛很痛，心都碎了。一把年纪了，从来没有被马蜂蛰过。没想到这么痛。此时小刘发现自己800度的眼镜不见了，他基本看不清了，让我帮忙找眼镜，我在马蜂窝的周围看了看，找了找，没找到眼镜。他说可能在刚才休息的地方落下了，要不回去找找？他看不清，只有我陪着才能找，我不敢再通过马蜂的地盘，很害怕再被蛰。他又判断说没戴眼镜他不可能走这么远，应该就在刚才赶马蜂的时候打掉了，可是周围就是没看到眼镜，而且林子里的可见度真的不高，找不到了。只能回去再配一副了。

距离起点8.56km 当前海拔3m
下了山还有2公里左右的海岸线，海岸线真的不好走，在石头上蹦蹦跳跳，一不小心滑一脚就有可能头破血流。走海岸线就是要精神高度集中，练的就是专注力。东西涌的海岸线我也走了很多回了，从来没有摔跤，看来我的专注力还是可以的。

距离起点9.40km 当前海拔11m
远处有个人影是小刘同学，他本来计划坐快艇到终点的，我们三个就先走了，因为还要走海岸线和翻一座山。没想到船家坐地起价导致小刘就在后面不远处追赶我们，还是没赶上。他打过语音给我们，手机没信号没接到。到了终点发信息才知道他还在后面。没想到我的随意一拍竟然把他拍到镜头里了。这就是户外的惊喜和意外。

距离起点12.12km 当前海拔3m
       杨梅坑的5公里网红绿道，看晚霞。这个点是堵车高峰期，坐摆渡车到终点是要快一个小时，坐公交还是会堵，还不如在海边走走吹吹海风，聊聊人生多惬意啊！
       人生就如这爬山徒步，有低谷也有顶峰，弯弯曲曲，曲曲折折，偶尔还来点小惊喜或小惊吓，心态若好，就能笑看人生，完全取决于自己心态。修身就是修心，修的就是一种放下，一种豁达。放下了就能坦然面对一切不如意事。愿你我都能放下！