【关注 公众号｜视频号：北京小野户外，或加领队微信：WildGrowth_BJ （备注：亲子户外）进亲子户外群，周末免费约伴亲子户外，分享户外遛娃好去处】

3.8这周末两天带孩子们去了一趟莲花滩路线第一天走10km环线，过猪脑袋梁、一线天，第二天7km亲子休闲路线，只走一线天。这条路线夏天去过很多次，冬天还是第一次。三月份的莲花滩，路面上还都是冰，踏冰、钻石缝孩子们玩的不亦乐乎。

【路线总结】

出行日期：2025年3月8/9日

总里程：10/7公里

总用时：6/5小时

累计爬升：300/100米

累计下降：300/100米

路况：山间土路（1/3），冰面（1/3），机耕道（1/3）

停车导航：箭杆岭村村委会

难度系数：2/1.5颗星，小野户外难度系数：1.1/0.8，亲子初级，适合亲子7岁+/5岁+。

【路线描述】

莲花滩村隶属于延庆区井庄镇，为古代交通要冲，明已有村。因村南有3座小山，远眺如莲花散落，故名为莲花冲。清代因村后有河滩，改为现名。莲花滩徒步路线可走环线：箭杆岭村-茅厕咖啡-猪脑袋梁-一线天-箭杆岭村，也可以走穿越路线：箭杆岭村-猪脑袋梁-一线天-水关长城。夏天一路小溪流水、松林树荫；冬天可踏冰玩雪，一线天、大石缝、野长城，路线体验丰富，风景、野趣兼具。

        本次路线在箭杆岭村停车后，走一段水泥村道左拐进入树林，树林里目前路面积水结冰，可踏冰玩耍，然后沿逆时针走环线，10公里路线走猪脑袋梁，然后走一线天。7公里路线在茅厕咖啡休息午饭、玩游戏，然后直接前往一线天，经过一段结冰路段，可踏冰玩耍。

【注意事项】

1. 冬季该路线结冰路面很长，需带冰爪。

2. 逆时针走上猪脑袋梁前有一段陡坡，上易下难，建议逆时针走。

3. 猪脑袋梁上有一石缝很窄，太胖的过不去，可从上方绕过。

4. 一线天为一段往返路段，需爬一个小山坡。石缝比较窄，上下注意安全。

5. 箭杆岭村村委会东侧200米有停车场可免费停车。