江苏 七星楼主

1959年6月29日，年逾花甲的诗人Chairman  Mao登上庐山，曾作古诗《七律·登庐山》一首：“一山飞峙大江边，跃上葱茏四百旋。冷眼向洋看世界，热肤挥汗洒江天。云横九派浮黄鹤，浪下三吴起白烟。陶令不知何处去，桃花源里可耕田？ ”

生命在于运动，快乐在户外。所以，户外运动既是生命所系，也是快乐所在。自从2023年10月21日～22日组织了“庐山行系列之石门涧、铁船峰、汉阳峰公益重装徒步”活动之后，意犹未尽。

韶华易逝，斗转星移。冬去春来，天暖花开，人生苦短，时不我待，本群再次不远千里，远征庐山，组织“庐山行系列之东林寺、五老峰、三叠泉公益轻装徒步”活动。

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事不宜迟，迟则生变。不能再等了，再等连花儿也谢了。2024年4月15日，我决定不再延期至4月27日，就定在4月20日。

如箭在弦，不得不发！“庐山行系列之东林寺、五老峰、三叠泉公益轻装徒步”活动走起！这是我第二次组织庐山行系列公益徒步活动，也是我第七次上庐山。

由于各种主客观因素，原来报名有参加意向的12人最终只剩下包括我在内的3人。这已经超出我的预想了，因为我预想的是：如果没有同行者，我将孤身一人前往。

子曰：三人行，必有我师。3人就足够了，便于组织管理。再说，本活动本来就是分文不取的公益活动，犯不着招兵买马一样地召集那么多人招摇过市。

2024年4月19日晚上，星期五。我们一行三人在南京站乘坐卧铺列车K137次前往九江站。也许“冥冥之中，自有天意”，当天是二十四节气中的谷雨，那是春节的最后一个节气。

2024年4月20日早晨，星期六。列车又提前到达九江站，与往常一样。由于时间尚早，我们决定出站后先去吃早饭，然后再根据情况决定是拼车还是乘坐公交前往东林寺。

吃罢早饭后，时间大概在5:40左右，而开往“东林寺”公交站的公交车最早一班也在6:40左右。为了不在等待中浪费宝贵的时间，我们商量后决定拼车前往东林寺。

片刻之后，我们就找到一辆出租车，并且讲好了价钱。不到半个小时，6:07左右，出租车就将我们送到了东林寺大门口。一分钟的准备工作之后，我们打开“两步路”轨迹记录软件，这次活动正式开始。

东林寺是这次活动的第一站。它位于江西省九江市庐山西北麓 ，北距九江市16公里。因处于西林寺以东，故名东林寺。

东林寺建于东晋太元九年（384年），为庐山上历史悠久的寺院之一。东林寺是僧人教净土宗（又称莲宗）的发源地，汉唐时成为中国僧人教八大道场之一， 也被日本僧人教净土宗和净土真宗视为祖庭。

大唐玄宗开元二十一年（733）五月，诗人孟浩然漫游吴越之后，自越州返回襄阳途经九江时，晚泊江边眺望庐山，发思古幽情而作《晚泊浔阳望庐山》一诗。诗曰：“挂席几千里，名山都未逢。泊舟浔阳郭，始见香炉峰。尝读远公传，永怀尘外踪。东林精舍近，日暮空闻钟。”

浔阳就是现在庐山所在的九江；香炉峰是指北香炉峰，不同于李太白在《望庐山瀑布》中提到的南香炉峰；远公是指净土宗初祖慧远大师（334～416）；东林精舍就是东林寺。

宋高宗绍兴十年（公元1140年），南宋“中兴四将”之一的岳鄂王武穆公鹏举造访东林寺。为了表达自己“功成身退”的意愿，岳鹏举特地作诗一首《寄东林慧海上人》赠于予时任东林寺寺长慧海上人。

诗曰：“湓浦庐山几度秋，长江万折向东流。男儿立志扶王室，圣主专征灭土酋。功业要刊燕石上，归休终伴赤松游。叮咛寄语东林老，莲社从今着力修。”

自建寺以来，东林寺已有上千年历史，沧桑历尽，屡废屡兴。眼前的东林寺规模不大，半新不旧，年代说不上多么久远。

由于此时东林寺尚未开门迎客，我们不便久等，只能就地拍摄了几张照片，算是证明曾经到此走过一遭。

继续往前，路经虎溪。虎溪桥边有一座老虎石雕，栩栩如生、憨态可掬！桥下清澈的溪水从东向西流去，甚是平缓。

在这里，人们出于儒、释、道三教融合的美好愿望，虚构出了“虎溪三笑”的佛门传说。

这个传说虽然深入人心，但是这个传说中三教的各自代表陶渊明（约365～427）、慧远和陆修静（406～477）在历史上其实并非同时代的人物，不可能穿越时间去相会。

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前方的目标是牯岭街。前往牯岭街的道路大部分是山路，少部分是景区公路。山路虽然不是特别湿滑，但是倒伏的树枝横挡在路中央，时不时需要或钻或跨或绕。

由于前一天庐山下过小到中雨，旁边半人高的草木上也沾满了水珠，衣服很容易被弄湿。随时扑面而来的蜘蛛网也表明这里很长时间无人问津了。

树林里气压很低，密不透风，闷热难当。尽管是早晨，尽管是阴天，尽管我只穿着单衣，我依然走得大汗淋漓。

幸亏我得频繁地停下来等候走在后面的两位队友，总算借此良机休息一下喘口气。

从东林寺到牯岭街的这段路几乎全是之字形的拔高。东林大峡谷就在线路的左侧，可以经常听见峡谷里淙淙流淌的水声，可以偶然看见峡谷里阵阵升腾的云海。

到达牯岭街后，一位队友另有安排，就离开队伍单飞了。这样，原本三人的队伍只剩下我和另一位队友二人。我们决定按照原定的计划继续行动，并争取提前完成。

沿着东南方向步行大约1公里之后，我们到达街心公园。

在导航的帮助下，我们沿着景区公路前往含鄱口。中途经过了别墅群、故居群、博物馆群、民居群、芦林湖。由于时间关系，不能进去细看，只能拍照留念。

街心公园到含鄱口的距离只有大约6公里，而且都是毫无拔高的下坡路，步行大约1个小时即到，几乎不费吹灰之力。凉气袭人，与刚才热得全身冒热气的情形形成鲜明的对比。

这是我第五次来到含鄱口了。可能由于天气等因素，这里没有出现预想中的人山人海、万头攒动的吓人场面。

由于白雾蒙蒙，能见度极低，西南方向气势非凡的大汉阳峰和东南方向烟波浩渺的鄱阳湖连影子也没有见着。

停留片刻后，我们继续向东赶路。经过含鄱亭和望鄱亭时，弥漫在山间的雾气突然大了起来。我们切换到植青路上，又步行了大约1.5公里的时候，突然之间云开雾散，太阳终于露出了久违的笑脸。

天气终于放晴了，能见度好了很多，周围逐渐变得更加清晰。中途经过大口瀑布时，可以清晰地听见瀑布发出的巨大轰鸣声由远及近地传来，震耳欲聋。

又经过1.5公里的景区公路，我们到达五老峰景区大门。这段大约3公里的路段弯道较多，而且略有拔高，但是走起来很舒服。

在五老峰景区大门外休息5分钟之后，我们进入五老峰景区，开始逐一征服这五座山峰。故地重游，这是我第三次登临五老峰。

可能就像苏子瞻先生所言的那样“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我们身处五老峰上，看不出这五座山峰有哪里像五位老人。

这时已过12时，我们决定在第五峰之巅的“目无障碍亭”里午餐。
不到30分钟的午餐之后，我们继续出发，前方目标是三叠泉。

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从五老峰到三叠泉瀑布下面，大约5公里的路程几乎再也没有拔高了，我们好不容易松了一口气。胜利在望，看来提前完成大有可能。

其中2公里左右的路程可以选择乘坐缆车。准确地说，三叠泉景区的缆车应该称为地轨更加合适，因为它的外形很像一节火车车厢，又是在架设的轨道上运行的。

乘坐在这种蓝色的地轨车厢中，身在半空，欣赏周围的景色，应该别有一番乐趣。可惜的是，来三叠泉这么多次，我一次也没有乘坐过缆车。

三叠泉瀑布我之前来过两次，这次的瀑布最为壮观。不久之前，庐山刚下过一场规模不小的雨，使得三叠泉的水量很大。

周围空气中的湿度很大，衣服很容易潮湿。未免不测，不少游客争相购买一次性雨衣。

离开三叠泉景区，经过铁壁峰、骆驼峰、鹰嘴峰、天门潭、铁壁精舍遗址以及数座石拱桥后，终于走出庐山东门。

在从三叠泉瀑布到庐山东门的途中，不仅可以发现生长在路边甚至悬崖上的粉红色的杜鹃花，而且偶然可见有些游客选择了坐轿子。

轿子在有些地方也称“滑竿”，就是两根竹竿支起一把椅子，由一前一后两个轿夫抬着走。乘轿价目表显示：从天门潭到三叠泉瀑布上行480元；从天门潭到双溪桥，下行500元。

价格虽然有些高不可攀，也算得上明码标价、童叟无欺。愿不愿坐，全凭自愿，完全是“周瑜打黄盖——一个愿打一个愿挨”的事情。

平心而论，这个价格比起我去过的其它一些地方抬轿的价格，已经很亲民了。我之前去过一些景区，那里滑竿的价格是按照乘坐者的体重计算的。比如，8元一斤，搞得跟卖猪肉似的。

站在这条峡谷之中，回首西望，视野豁然开朗，刚刚上去的那五座山峰确实很像五位姿态各异的老人。

从庐山东门到“海会镇”公交站只有3公里左右的行程了，在导航的帮助下沿着乡道大胆往前走就是。下午15:20，我们到达“海会镇”公交站，这次活动至此收官。

2024年4月20日晚上，星期六。22:52，我乘坐晚点了近20分钟的K784次列车硬座，于第二天早晨回到南京，整个行程彻底结束。

总的来说，这次活动分为三段：第一段从东林寺大门到牯岭街，大约5公里，运动耗时大约2.5小时，累计拔高大约1100米，是全程拔高最多也最虐的一段；第二段从牯岭街经芦林湖、含鄱口到五老峰景区大门，大约10公里，运动耗时大约2小时，累计拔高约100米，是全程拔高最少也最快的一段；第三段从五老峰景区大门经三叠泉到庐山东门，大约9公里，运动耗时大约2.5小时，累计拔高大约500米。

“两步路”轨迹记录软件显示，这次活动总里程大约25公里，总耗时大约9小时，总拔高大约1700米。
尤其难以忘怀的是第一段。

虽然我们的速度已经很慢了，我们却不约而同地感受到：这段路太累人了，我们几乎被它搞虚脱了，差不多累瘫了、累趴下了。即便现在想起来，仍然心有余悸。

我暗自庆幸：幸亏没有搞为期两天的重装，也没有让更多的人参加。否则，必然有人叫苦不迭，必然有人打退堂鼓，必然有人拖后腿。

第一段路程参考了稳稳老弟友情提供的轨迹，特地在此表示衷心的感谢！

这次活动当天开始，当天完成，当天返回。虽然里程远远未达预期的30公里，但是拔高超出预期，而且提前完成。

如果说本次活动有何美中不足的地方，那就是没有穿越久闻其名的东林大峡谷。

上庐山的线路很多，不相伯仲，各有千秋。比如，可以选择从好汉坡购票上山，然后经牯岭街、芦林湖，到达汉阳峰，最后从秀峰景区出山。

来日方长皆可期，勠力同心乐不疲！

（郑重声明：本文图片均来自于本人或队友亲摄，且用于非商业目的；版权所有，侵权必究！）