今天出发时自2018年10月14日开始使用两步路户外助手有记录的骑行总里程显示。
今天骑行目的一个是溯源南沙河北支之源，一个是记录一下突破四万公里轨迹记录。

大慧寺路
距离起点0.01km 当前海拔34m

位于青龙桥北安河桥畔的清河滨水绿道清河之源
距离起点9.56km 当前海拔51m

北京六环高里掌桥
距离起点25.00km 当前海拔48m

南沙河之源
距离起点28.85km 当前海拔99m

抵达此处轨迹记录

此桥上为阳台山路

20241130骑行溯源南沙河北支之源 。
南沙河源头分南、北二支，北支源于海淀区西北部山区的上方寺、龙泉寺一带，南支源于寨口村一带，南、北二支汇于上庄乡西马房村西、稻香湖景酒店东侧。今天骑行的目的是溯源北支，因骑行到此处已无路可走，只能溯源至此。

桥东侧的水渠

草厂村
距离起点30.03km 当前海拔50m

柳林闸
距离起点31.56km 当前海拔49m
京密引水渠位于南沙河北支下。

京密引水渠西侧的公路

京密引水渠柳林闸管理站

从京密引水渠柳林闸下排的水流进入柳林河

柳林村柳林河
距离起点33.16km 当前海拔34m
此处南岸不通返回北岸。

后柳林桥
距离起点34.71km 当前海拔34m
此处有一支流汇入。

跨河桥

河畔绿道

跨河桥

柳林河汇入南沙河上游
距离起点36.09km 当前海拔30m

抵达柳林河汇入南沙河上游轨迹记录

稻香湖路

稻香湖路东侧南沙河北岸海淀滨水慢行绿道
距离起点39.24km 当前海拔31m

近期刚刚启用的跨河桥
南沙河南北支汇合点即位于此处上游一点儿，北支沿骑行路线，南支位于河南岸西马坊村西侧、稻香湖景酒店湖心岛东侧。

翠湖国家湿地公园
距离起点40.35km 当前海拔42m

纳兰性德史迹陈列馆
距离起点41.07km 当前海拔45m

纳兰性德—清代第一词人

三角湖
距离起点41.56km 当前海拔30m

上庄水库大桥
距离起点42.66km 当前海拔33m

抵达上庄水库大桥轨迹记录
北京水务标定南沙河起点位于上庄水库大桥

位于上庄水库大桥北桥头东侧的海淀区上庄镇政务服务中心（原北京市西郊农场果树一队队部所在地）。

上庄水库大闸

故宫博物院新址北院区位于南沙河南岸，距离上庄水库大桥下游约1.38km。
距离起点44.10km 当前海拔28m
这里距离北京故宫博物院30km＋，处于北京上风上水。

过河桥
距离起点45.11km 当前海拔26m

老牛湾村西，南沙河进入昌平界0km处。
距离起点45.89km 当前海拔38m

南沙河景观娱乐用水区起止断面、里程及水质保护目标。

跨越南沙河G7
距离起点46.78km 当前海拔26m

位于跨越南沙河G7东侧的橡胶坝。

南沙河及北岸的巩华新村。

跨越南沙河铁路桥
距离起点49.82km 当前海拔21m

从过街天桥看G6
距离起点50.57km 当前海拔30m

位于G6东侧建于明代的沙河清真寺。

南沙河东桥/G6K21km处。

地铁昌平线 跨越南沙河
距离起点53.49km 当前海拔23m

沙河水库桥闸
距离起点56.97km 当前海拔36m
这里即是南沙河的终点，也是温榆河的起点，温榆河自此经过昌平区、朝阳区、顺义区至通州区五河交汇处（温榆河、小中河、运潮减河、大运河、通惠河）。

沙河水库桥闸正在维修中。

自溯源南沙河北支至此轨迹记录28.12km（部分河段无路绕行）。
自上庄水库大桥至此水务标定13.7km，轨迹记录14.31km（抵近G6只能绕行跨京藏高速过街天桥）

黄平西路北清路交叉口
距离起点61.99km 当前海拔25m

昌平自行车专用路起点
距离起点66.79km 当前海拔27m

清河清真寺礼拜殿
距离起点75.56km 当前海拔43m

清真寺大门修缮中

清真寺邦克楼

位于清真寺南侧的清河

进入骑行轨迹速度海拔分析图，最高点海拔位于南沙河北支之源。

骑行轨迹图

20241130记录一下自2018年10月14日使用两步路户外助手有记录的骑行总里程突破四万公里（疫情两年骑行基本处于停滞状态）。
新起点，新征程！
不忘初心，平安骑行，快乐骑游！