难得能请到假，激动的心无以平复。原本想参加一个贵州自驾的活动，没想到刚请到假，那个活动就封贴了，其他的一些跟团活动，看了又没有冲动。后来在小红书看到冰川可以看蓝冰，被照骗勾引了，最后就决定去西藏。😂
         开始计划从深圳出发，去广州坐火车进藏，是上铺的票，50多个小时，三天两夜🤔。还特地买了自热米饭和两万毫安的充电宝。后来想想时间最宝贵，又改了飞机进藏。
         同时网购了一个旅行用的电热水壶，防晒霜和一堆零食。一个24寸可扩充的拉杆箱被我装满了，背包也塞了羽绒服，相机。像是搬家旅行，整个假期从13号晚开始离开深圳，到27号回到深圳。
         说到旅行攻略，没来得及做。最初在小红书报了个五日游的团，由于改了飞机进藏，前面又多了几天，于是去到再做安排了，先在携程订了四晚的住宿，省的换酒店房间。后面计划去成都玩几天就回去上班。

day0   收拾出发

        13号晚下班回去吃个晚餐，天气很潮湿，洗的衣服要晾晒一个假期，就决定不洗了😂  拖着很重的拉杆箱下楼，一路上地铁，坐11号线到机场，还早。行李果然重，都快19公斤了，小姐姐问我行李里面有没有违禁品，我说没有。后来刷身份证进不了安检通到，被通知去开箱检查，原来把相机电池放拉杆箱了。今晚先去重庆中转，明天六点多的飞机飞拉萨，虽然累，但是更多的是兴奋。中转时拉杆箱的拉杆坏了，拉不起来😭  中转时还走错航站楼取行李，等了半个多小时才取到托运的拉杆箱，果然被兴奋冲昏了头脑。好在抢票软件提醒我抢到广州回深圳的高铁票了，真棒！

day1  初到西藏

从飞机上俯瞰喜马拉雅山脉，飞机云海，美不美😁

       到达机场十点多了，换乘机场大巴到拉萨市区，30块。海拔已经有3000多，血氧也大幅下降，头有点痛，曾经的高反的感觉又来了。坐公交去民宿放行李，公交一块，有云闪付APP的直接在里面开通西藏的乘车码，不用备零钱乘公交啦，(成都的也可以开通，不用下载天府通App)

          老板先给我来了杯甜茶，嗯，这个味道，可以接受，阿萨姆奶茶嘛😏然后上楼放行李了，三楼没电梯，提着箱子上去，有点喘。这个大床房不到一百五，有阳光，还不错！
          老板推荐我去隔壁吃藏面，这一份12块，藏面跟以前吃的面，口感不大一样，没有很软。期间有个年轻人提着一个音箱进来唱歌，然后到每张桌子收小费，收了一圈就带着音箱出去找下一家了，可能看我不是藏胞，就没来我这收😳

        吃饱就出去逛了，沿着马路往布达拉宫方向走，路过百货市场，进去看了下，匆忙拍了两张。走到康赛冲市场，人巨多，一个大型集市。路中间的小商贩在地上摆了各种各样的商品供人挑选，热闹非凡。穿过去后，我找到了进入八廓街的入口(其实有很多个入口)，刷了身份证和过安检后才能进去(在西藏，身份证很重要，要随身带，经常用到)，跟着游人和朝拜者绕着八廓街顺时针转了一圈，打卡了网红店阿刁奶茶，握着热奶茶暖手😆路过玛吉阿米网红打卡点，没进去，喜欢喝咖啡的可以上去坐坐，大昭寺留给第二天的行程了。(布达拉宫和大昭寺要在公众号提前一天预约！冬游布达拉宫免门票。)

        

八角街

     
       走去布达拉宫广场，也是要刷身份证和过安检进去哦。布宫的夜景还挺好看。
       回去的路上找到一家快餐店，点了份土豆牛肉盖浇饭， 拉萨的物价对标一线城市。
       晚上还是洗了澡，虽然依然头痛中，但是我洗了后舒服多了。虽然拉萨温度低，但床上有电热毯，倒也美美的睡了一觉。定了个七点多的闹钟。明天去布达拉宫。
        有些小伙伴刚到拉萨，因为高反，晚上睡不着觉。这种情况，建议房间把洗手间排气扇打开，门窗开一下通通风，严重的最好订有供氧机的酒店，晚上睡不着，白天也玩不好。

布达拉宫广场

    

day2  早起参观布达拉宫、大昭寺

        今天的行程是布达拉宫，大昭寺，中间被偶遇的小伙伴带去西藏博物馆了。
        七点多起来，天还没亮，大部分店没开门，想吃个早餐也不容易，又在昨晚吃晚餐的那家吃了早餐，味道很一般。旁边吃早餐的小姐姐，也是去布宫，后面一块拼团了，
        先是沿着护栏和人流去到布宫南门，然后门口有好多导游，导游带游客上去一趟300块，一天只能上去一次，(据后来的司机说藏族的导游可以多次)一般导游拼6个人就够，一人五十元的讲解费，这个还是值得的，不然进去了真的是走马观花，看个大概，啥故事也不知道。
        比如那个无名碑为什么没刻字？因为当时参与布宫建造的工匠很多，大家都想在上面留名，位置很有限，最后决定空着。  还有布宫的墙有六米厚，是为了防寒。墙上刷的白色是什么？布宫的教建筑有几种颜色，分别代表什么？导游会一路边走边停下来，一一讲解，不用担心爬不上去。
          最上层有开光环节，导游说进了布宫，就算开光了。但架不住大家还是想亲自去操作一遍，人挤人，里面空间小，好不热闹。(布宫宫殿里禁止拍照)

布达拉宫

       游览了两个多小时出来后，一起拼团的小伙伴说中午约了西藏博物馆，离这里不远，于是我抓紧去公众号预约，然后去吃了个简单的午餐，打车去了。里面介绍了西藏的发展历史，包括各个地区的人民服饰，生活习惯，劳作工具等。逛了一个多小时出来，我的腰快直不起来了。站了一天，就中午吃饭休息了下。😭

西藏博物馆

    
          几个人打车去了八廓街，准备进大昭寺。同行有个小姐姐由于飞机延误，才有今天逛大昭寺的时间。由于她没有提前预约，不给进，后来好说歹说，居然给进来了。三人拼了个导游，共一百块。
导游给我们讲述里面这条道才是原本大昭寺转圈的路，后来朝拜的人太多，就改到外面去了，就是今天的八廓街。里面供奉了好多佛像，导游一一讲解他们的事迹，两个多小时出来，我们找个地方喝甜茶，随后找了家店吃石锅鸡。路上有藏胞上来让你买首饰挂饰，这些大部分都是浙江义乌的，没有特别感兴趣的话可以不买。
          小伙伴去超市买保温瓶，我去超市买了一盒鸡蛋，打算用电热水壶煮鸡蛋。结果盖着盖子煮鸡蛋，鸡蛋会破一个，电热水壶里弄得很脏。后来打开盖子煮就不会破了。由于海拔高，鸡蛋要比平时煮的时间长。不过能喝着牛奶吃着鸡蛋，比早餐店里的强😏

大昭寺

     

day3  羊卓雍措不会让你失望

        今天报的是一日游的团，八个人加司机。
司机大哥先带我们去租氧气瓶的地方，小哥给我们讲了高反的原因和症状，以及预防的一些方法(1，车上不允许睡觉。2，要带保温杯，不能喝冷水。3，高原四大必需品，暖宝宝，保温杯，厚衣服，氧气。 )。对于身体不适的，又要去高海拔游完的，还是租氧气瓶为主了。一般租2L或3L的背在身后，一根氧气管连上鼻孔。下午回来再归还瓶子。
        接着就是驱车前往羊湖，路上山路崎岖，不要玩手机，会晕车。中午团餐，还行，基本是川菜，微辣。饭后去羊湖拍照，路上停了两三次，司机会给时间游完，自己遇到好看的也可以要求停下来拍照，只是我们到后面都不想下车了，外面是真的风大，好看的风景已经看过了。
        那个日托寺，称为最孤独的寺庙，只有一位僧人在里面。但是现在大家都用上手机，能刷视频了，已经跟以前不一样了。

羊卓雍措

day4  休息日在市区逛逛

        今天休息，睡到自然醒，终于不用早起了。不过工作又来了，十点多到下午三点多都在酒店没出去，忙完才赶紧打车去南山公园用长焦拍布宫，因为看了小红书，那里有个打卡点，结果当然是没拍出效果来，湖面一半结冰了，还大风😆 
        期间有个小姐姐说想上去看日落，我就跟她一块爬，结果绕了远路，后面爬的气喘吁吁，小姐姐说心率爆表了，不爬了，她先下山了。我又爬了一段，风很大，路还远，我也不爬了，下山没看到她。
        附近没有公交，我走了好远，穿过隧道才到公交站，结果公交好久才会来，于是打算走回市区去，发现路边有青桔电动车可以扫码，就扫了一辆去八廓街时代天桥，也是个网红打卡点，拍布宫。结果三脚架不够高，也承受不住长焦头的重量，好吧，只能手持拍摄了。没想到天桥又碰到小姐姐，她也来拍照，拍完后约着去吃了个牦牛火锅😆

day5  5-1 巴松措 鲁朗小镇

         今天是报五日游的第一天，一路上司机接齐了人，就出发了。一对温州夫妇，一对姐妹约出来过年游完，还有我和一个妹子。我和妹子都补了单房差，这点对单人出来玩是比较恼火的。
        先是去办了边防证，因为我们行程里有墨脱。然后司机就开始驱车出拉萨，去林芝了。今天跑了400公里，中午到一家餐馆吃团餐，那饭菜的确有点简单，温州大哥出去搞了条鱼让店家做，我们才算吃到份好吃的菜😂
        吃饱后又是一顿坐车，去到巴松措景区，在门口看天气，我觉得今天出不了片了，司机买了票后，让我们四点多出来，我们三点才进去，然后也不知道要怎么玩，只好沿着马路往里走。然后风景来了，大家开始拍照，她们四个去坐船了，我没坐，一直沿着木栈道往前走，边走边拍，期间下雪了，好激动，感觉拍不出来。后来要出去了，其他人还在船上，我看还有时间，一个人往山上马路走，想去那个平台看看，后面的台阶，我拿着相机和保温瓶跑上去，要了老命，喘的不行。拍了一会也下去了。风景还是不错的，同事评价最后那张像网图，哈哈哈。
         景区出来后驱车前往鲁朗住宿，晚上吃鲁朗石锅鸡，不知道是太干燥还是晚餐太补，流鼻血了😂

巴松措 巴松措 巴松措

day6  5-2 来古冰川

        早上起来，在酒店吃自助餐，基本没啥吃的，舀了碗粥，拿了个鸡蛋凑合。吃完在旅游小镇里逛逛等出发。
        上午途径38川藏线著名景点，通麦特大桥，以及四千公里打卡点，还有波密母亲河，古月湖。下午则在然下乌湖下游游完了一下，上然乌湖已经都冻结冰了。
        到来古冰川景区，又三点了，买票进去坐观光车进入里面，我和一位小姐姐走路进去，其实很近，其他人骑马。
        来古冰川冰面很滑，如果踩在薄薄的雪上倒不会摔倒。租冰爪30元一副，当初报团时问导游有没冰爪，还说车上有，别信！
          说实在的，网上的蓝冰图不这样，但是下过雪，的确就看不到了。网上看一个视频，需要人工把雪扒拉走，才会有蓝冰。来古冰川由6个冰川组成，我来的这个没看到。

然乌湖 来古冰川

day7  5-3 索松村观南迦巴瓦峰

         吃过简单的早餐，去往索松村。墨脱因为发生雪崩，去不了了，改了行程，回拉萨后再去纳木措。
         路上碰到朝圣者，要一路朝拜到拉萨大昭寺，一天10公里，后面有摩托车跟着提供吃喝，还要两个月才能到拉萨，这份毅力真的让人佩服！
        路边偶遇猴哥，这猴哥没有峨眉山的那么霸道。
        继续驱车前行，到了色季拉山，大家下来拍南迦巴瓦峰，玩雪。景区里面的厕所就别去了，据说堆积如山😂
        继续前行，路过雅鲁藏布江大峡谷，看起来很一般，因为去墨脱的行程改了，就没看到雅鲁藏布江大拐弯。
         进到索松村，大家先去放行李，然后准备好装备拍日照金山。
          我上了四楼，架号手机和三脚架拍延时，隔壁的小哥也是。后面还上来了两位四川的大姐，看我们在拍延时，于是让我教她们在相机里面设置，找个东西固定好手机角度后开拍。
         同行的姐姐听说前边有湖，赶紧去了，因为可以拍倒影。我开始拍延时，就不去了，分工合作，哈哈。
           山峰由雪白慢慢变黄，变橙，最后像被点燃了一样，再慢慢趋于平淡……
       
           房间里的电热毯都坏的，大家凑合穿着厚衣服住了一晚。房间温度只有几度，山里真的挺冷。对面的路灯太亮，也懒得下楼找地方拍星空了，睡觉不香吗😆

day8  5-4回拉萨市区过除夕

          今天主要是回程，途中有个景点，卡定沟，部分道路被冰瀑挡住了走不了。我们半个小时左右就出来，继续坐车，坐到怕了😂。下午回到拉萨市区，洗漱完去八廓街里的一家藏餐店吃年夜饭，太多人了，勉强在门口找个座位，坐下6个人。聚完餐后，大家寻思会不会有烟花看，但公众号又说很多地方禁放，我们沿着马路看到远处有烟花，一路走过去，找不到，问了警察，顺便还问了哪里有烟花卖，还真问到了。我们买了烟花，想找个黑一点的地方放烟花，找不到。最后还是打车回酒店，发现酒店附近的烟花放的最厉害了😆  欣赏完别人的就自己放。

day9 5-5 纳木措的美

        早餐一如既往的简单，一碗粥一个鸡蛋，一点酸辣萝卜干。吃过后去行程的最后一站-纳木措。同行的两小伙伴租了氧气瓶，吸氧后人精神的很。
        由于在去羊湖的路上，小伙伴说纳木措很大风，湖面结冰，比羊湖差一点，我的心里预期不太高。
        今天是大年初一，去到景区发现里面的商铺都关门了，连泡面都没，多惨啊😭后来找到一家门关着，但有在经营的店铺，太好了。点了热腾腾的牛肉饺子，虽然有点吃不惯，总比没有强多了，感谢这家藏胞没关门接待了我们。
       吃饱后我们就进去等观光车。下车后，一路的藏胞牵着马让我们骑马😆我们坐车太多了，就想走走……

纳木错 纳木错 纳木错

day10 市区逛逛，离开拉萨

         睡到自然醒，下楼去洗衣房把这几天积攒的几件衣服洗了，然后晾上楼顶，准备退房。刚吃过早餐，不太饿，就背上背包出去溜达。
        先去了罗布林卡，又称夏宫。登记了身份证信息就进去了。里面路上随处可见枯了的树枝，看来没人维护啊，一片破败之势。里面有个动物园，要买票，不少人往那边去，我就没去😂逛完了出去坐车去药王山打卡50块人民币。
        虽然是周一，没想到西藏博物馆没闭馆，不按常理出牌啊。
        上药王山后，前排挤满了人，大家掏出50元人民币跟布达拉宫合影，我尝试了好几回都不能很好重合，算了，拍个大概吧😅
        然后去了宗角禄康公园，看看藏胞逛的公园。
最后去吃了顿KFC，走回客栈收衣服拿行李，打车去坐机场大巴，结束拉萨行程。

day11 比拉萨更冷的地方，看熊猫和三星堆

         昨晚十点多下的飞机，换地铁到成都东站附近的民宿，差点以为赶不上地铁。出来后还下毛毛雨，更冷了。
         到了民宿，由于成都没有电热毯，初三初四降温，感觉比拉萨还要冷，拿出了我的电热水袋，拉萨没用上，在成都用上了😂没洗澡，赶紧先睡觉了，早上六点多起来，参加一日游活动。
        早上起来，买了个面包，冲了优乐美，就在路边等司机来接，司机接完人后把我送到另一个集合点，坐大巴前往熊猫基地。
        八点大巴就到了熊猫基地停车场，已经停了十几辆大巴了，前面排队的长龙已经看不到头了，大家跑着去排队，于是我脱离了领队，冲到了前面……
         跟着人流走，两边看到了国宝大熊猫，被放出来觅食了，拍了几张，继续往前走，到别的区看，里面挺大的，走了不少地方，去了没有熊猫的区域，看完下来才去了月亮房，之前一直找不到😂人是真的多，大家在第一排不走了。
时间差不多就往大巴停车场走了，还好我定位了，回头路走不通，绕了一圈才回到。大部分人还没出来。简单吃了干粮，等大家到齐后去广汉三星堆。

       进入三星堆前，发了耳麦，大家跟着导游走，听导游讲解。里面人太多了，一个导游带着几十号人涌向一个玻璃展柜，围的水泄不通，大家拿出手机拍啊拍，然后又去下一个。
        有三件展品列入禁止出国展览名录，你们猜猜是哪三件。😏
        逛完几个展馆后，导游让我们自由活动，还不能走，还没到时间，车还没来，外面又冷，进一个文创馆逛了半小时，终于可以出去集合了。跟团有利有弊。
     回到市区，火锅店已经不排号了，于是随便找了家街边的串串店吃，一个人吃了80块，还行，哈哈。然后去看了流浪地球2，挺不错的。

        

day12 游都江堰和青城山

         又是六点多起床，好累😂
         导游给我们每人分发了一个耳机，讲述了当年李冰治水的故事，都江堰是花了多少年才修好的。随后跟着导游参观了里面的建筑，穿过了景区的桥，给我们讲解都江堰四六分水二八排沙的原理，不得不感叹古人的智慧。随后走出景区，乘坐大巴去吃午餐。
          吃完午餐，导游带我们排队坐观光车到青城山大门口，扫身份证进去，然后跟着导游去排缆车，缆车拍了一小时，跟自己走上去的时间没差多少，排队很累。下缆车后，继续往上走不远，就是上清宫，不少人在拜神。再往上走还有老君阁，我以为没路了就直接下山了。下山的台阶不宽，两人并排走不了。右边有条土路，直接下到缆车排队那，比台阶好走多了。然后又是排队坐观光车出景区大门，等人齐了坐大巴回市区。

day13 闲逛成都市区

         假期倒计时，明天回程，今天去市区里逛逛。中午才出门，吃午饭时还在看去哪儿。
         最后先坐车去宽窄巷子，却在路上看到四川美术馆，于是提前下车，马上在公众号预约后，进去观赏。一个小时后出来，走路去宽窄巷，随着人流往前走，感受下热闹。虽然看到不少小吃，最后还是忍住了。出来后，去很多人推荐的IFS逛逛，没啥特别，适合女生逛街。出来后就坐车回住的地方，吃个串串，买点回程车上的早餐和午餐，回民宿收拾去了。

day14 高铁里欣赏日出，睡得很香

          准备回去搬砖了，很难再有这么长的假期可以去浪。虽然没怎么做攻略，但路上遇到的陌生人，一起吃饭交谈，真的很开心。这就是旅行的魅力吧，不期而遇的人和事和物，和天地。下次再会。 (这次行程共花了一万，大交通就占了快一半)