徒步登山和户外探险使用的“安全帽”

前 言

★登山运动既属于全民健身运动，也属于“体验式探险”运动，登山安全帽应该比登山鞋和登山包更重要，登山安全帽属于登山运动的基本装备。事实上，大家都把登山运动当成休闲健身的一种方式，所以很多时候被忽视佩戴。

【组织团队】新乡市红十字应急救援中心

【承办团队】新乡登协户外技能登山队

【协办团队】小猫游园户外

★特别说明：文章中照片是我们户外团队在登山过程中的掠影。

登山安全帽的重要性

★登山运动是在自然环境的山野中进行的，山体落石，磕碰，摔倒，滑坠的风险都是不可预测的，另外，无论人从山体上滑坠或是磕碰都是头部首先受到撞击，所以，保护头部显得尤为重要。采取必要的措施保护自己的安全，在自身安全上花再多的钱也值得。

安全帽的定义

★对人体头部受外力伤害起保护作用的帽子才称为安全帽，它由帽壳、帽衬、下颚带、后箍等组成。安全帽俗称头盔。

安全帽分类

★安全帽的种类很多，分别有按种类划分，材质划分，外形划分，使用环境划分，用途划分，但是，户外登山或探险使用的安全帽和其他安全帽是有很大区别的，这里只对登山和户外探险使用的安全帽进行探讨。

登山或户外探险专用安全帽特征

★外壳是ABS或PPE热塑性塑料，兼具韧，硬，刚相均衡的硬壳塑料，并且耐腐蚀和耐磨损，同时有EPS和EPP泡沫衬底覆盖整个头盔内部，具有足够的柔韧性。登山专用安全帽必须有良好的通风孔，也必须有4个固定头灯的夹子，长时间带上不仅舒适还要具备可调节功能。

选用安全帽的安全认证标识

★正确使用登山技术装备才能够使登山变得更加安全、便捷和趣味。不管你选择何种品牌的登山技术装备，这里建议大家最好选用具有UIAA（国际登联认证）或CE（欧洲认证）标识的安全帽。

登山攀岩探险安全帽测试要求

★专用登山安全帽有四项测试标准：一是正冲击试验；二是侧冲击试验；三是锐物穿透试验；四是稳定性试验（也叫前后移位测试）。这些标准不仅要求头盔防冲击，而且还要有吸收动能，减缓冲击的能力，头盔减震的功能旨在尽量减少佩戴者的颈椎和脊椎所受到的冲击力。

★比如自行车或轮滑头盔至少是通不过登山头盔标准的第3条检测。建筑工地上用的工程安全帽肯定是过不了第四关的。所以，在自然界户外登山活动中必须佩带登山攀岩专用头盔。

选择和使用登山攀岩专用头盔时的注意事项：

1、根据头型选择合适的头盔：合适的头盔不但佩戴舒适，而且可以有效的保护头部。太大戴不稳，不能有效保护头部，小了戴上不舒服。

2、切忌贪图便宜：头盔这种保护人身安全的防护品，只要你购买经过认证和可靠的品牌，价格高了总是没错的。一旦购买劣质头盔，在我们真正遇到危险的时候，可能还会起到相反的作用，加重人身伤害，为了这点钱就不值得了。

3、佩带和调整头盔：戴上头盔后应该没有松弛，感觉舒适，前后带应在每只耳朵周围形成一个“Y”型。

4、登山头盔寿命：头盔表面不能有任何凹陷，破裂或损坏，包括带子。即使在没有明显损坏的情况下，建议使用5年左右或两次严重碰撞就必须退役。

5、在每次使用头盔前检查内容：

①外壳是否有任何明显的损坏？

②扣环和其他硬件是否处于良好的工作状态？

③织带是否状态良好，有没有磨损和撕裂？

⑤泡沫外壳是否固定在头盔的外壳内？

6、其他注意事项：

①由于头盔是长时间佩戴，一定要具备良好的透气、散热和通风功能；

②为了增加舒适性，必须有内托内衬，也有利于缓冲震荡；

③为了让他保护自己请不要将头盔置于在不必要的压力下，不要坐在头盔上，不要挤压得太紧，不要让它接触锋利和尖锐的物体；

④头盔严格意义上不是消耗品 ，而是保命用的。

★有效防止落石以及非正常脱落姿态带来的头部伤害。头盔要端正佩戴才能护住前额 后脑及侧面。出现落石千万不要仰头观望或以手抱头，无处可躲时让头盔发生作用。

★好的专业头盔，在受到一定力量的冲击后会裂成几瓣，目的就是为了缓解颈部冲击。军用钢盔永远都不会裂开，但是人的脖子会被砸断！！！

登山=兴趣+健身+超越=高质量人生！

我们专注登山，所以专业还卓越

★我们倡导徒步登山的体验感，愉悦感，安全保障和团队的互助精神！！！