四姑娘山海子沟，爬升1000米，单程14km，

高山杜鹃，野花，在这个季节正是盛开的时候。

大海子名不虚传，虽然走的很累，

但是风景非常棒，水清澈见底，泛着绿光，

四姑娘山只剩下双桥沟了，

下次再来。

这次徒步的其他信息：

1️⃣交通：成都过去全程@Tesla 特斯拉 ，去程在映秀补满电，到四姑娘山还剩50%，回程满电出发，到双流还剩89%，回程中途没有补电。电车下坡就是神，本来镇上出来到隧道口，只有94%的电，回到映秀100%回充满了。停车在长坪沟游客中心停车场，有国家电网的充电桩，6个头，充电方便。停车费合理，去程4.5小时，回程3.5小时。

2️⃣住：车停在游客中心，就直接住车上了，买的隐私帘没有到货，就直接用几个大的黑色垃圾袋遮了一下玻璃，结果发现垃圾袋一套车窗玻璃，非常方便[笑哭R]；另外特斯拉后排有点小问题，不够长，只有斜着睡，不然脚打不直，看到网上有头部延长的垫子，准备买一个，下次试一下。住车上还是很方便，本来开车很累了，躺车上看了会电视，直接入睡。停车场厕所方便，有热水，住一晚问题不大。

3️⃣徒步行程：7:40从停车场出发，半山腰登机检票，这一路到石板热，其实都是爬升大概有600多米，也是最累的一段，过了这一段，后面虽然是爬升，但是也是缓慢爬升，只有300多米的样子。路上去大峰的人比较多，反而去海子沟的人不是太多，下山的时候遇到7、8个人，在老牛圆子还遇到了三个老年人，也是非常厉害👍

4️⃣其他：

鞋：Hoka@HokaOneOne霍伽 飞羚5

袜：samrtwool，鞋和袜一定是优先考虑的，自从赵公山两趟下来，鞋的重要性，玩过泥巴的都懂；袜就不说了，鹤鸣山大环线走下来，水泡全无，羊毛保暖吸汗排湿速干，用过都说好。

包：小鹰日光20L@osprey@OSPREY 一日徒步够了

裤：凯乐石速干徒步，在两步路买的，便宜

衣：里面穿了一件迪卡侬的羊毛长袖内衣，外面一件@patagonia成都店 pata的胡迪尼风衣，带了R2和羽绒服以防万一；

其他：雨衣，登山杖，急救毯，头灯，那些是每次必带。

运动小白，22年从千佛山，青城后山，赵公山，九峰山，铁瓦殿，城市环线…一个人走过了339km的户外路线，也一直用@两步路 做行程规划和导航，欢迎大家来分享和交流。

2023，在路上！