今天的谷山，美得让人陶醉、每一处山脊都带着微风，仿佛在诉说着自己的故事。天空格外湛蓝，阳光透过云层洒在山间，显得格外宁静。一路上，你可以看到茶园的翠绿、林场的茂密，还有宝宁寺的古朴。站在高处，岳麓区和望城区的城市风光尽收眼底，仿佛是一次短暂的逃离，让人忘却尘世的纷扰。

宝宁寺的历史：

宝宁寺的历史可以追溯到唐昭宗光化二年（899年），当时新罗高僧竟让入唐求法，先到谷山拜见了道缘禅师，然后前往五台取经。谷山寺在当时是禅宗的正脉，名声远扬。唐末高僧保宁仁勇禅师云游30年后，来到谷山冲，立志复兴谷山古寺，方便云游僧众。他寻得楚王马殷化缘，修缮寺院，最终获得唐皇敇封为“宝宁禅寺”。明朝时，朱元璋第十九子谷王朱橞曾在此披锱入山，留下了许多美丽的传说。1927年，长沙郊区农民协会曾设址于此，肖劲光、滕代远等革命家常在此召集会议。抗日战争时期，谷山寺成为“长沙八大丛林”之一，是长沙的抗日游击根据地。1969年秋，千年宝宁寺不幸被毁，改建为林场。如今，仅存一株古桂，见证了这座古寺的沧桑变迁。

徒步的意义：

徒步不仅是一次身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。在谷山的每一次徒步中，我们都能感受到大自然的美丽与宁静，体验到历史的厚重与文化的传承。无论是独自一人还是与朋友同行，徒步都能让我们在忙碌的生活中找到平衡和宁静…..