太白山对我来说已经不算陌生，自从2018年端午独自从太白景区登顶拔仙台，夜宿大爷海，第二天又尝试体验了跑马梁，我就爱上了秦岭。这几年已经多次徒步秦岭，尤其是今年五一，端午小假期也都奉献给了秦岭，可我还是惦记着去秦岭徒步。
都知道秦岭最难最具有挑战的线路是鳌太线，我当然是不敢也没有勇气去挑战。而太白南北穿，南南穿相对容易安全很多，这个线路最难最危险的太白梁上龙脊那段我之前已经走过，心里有底。尽管这条线路没有鳌太凶险，但是我们也不敢大意，持续一个多月一直在观望天气窗口期，也许是真诚感动了上苍，7月底居然有持续一周的大晴天。于是活动时间就确定在7.31—8.1号这个周末，领队事前也联系好当地司机和农家院住宿，大家按照领队建议纷纷购买了7.30早上高铁到西安，中午再换乘高铁到佛坪。谁知好事多磨，郑州的暴雨导致多趟列车取消，我们购买的车票居然都被取消让退票。好在不是全线车次取消，赶紧再次购买相邻车次，祈祷一切顺利不要再被取消。正当大家被车票事情闹得焦头烂额时候，北京又突发疫情，网上小道消息频传，北京人又要在外地受“关注”了！

果不其然，7.30号陕西疫情防控管理升级，车站严格检查严防输入，对于有确诊病例的外省来陕人员要求逐一检查登记才能出站。好在佛坪站小，旅客少，队友们排队等候30分钟左右，终于顺利出站。

7.30下午三点左右我们到达佛坪站，我和领队刷码速度快一点，运气比较好，没受阻拦顺利出站。但后面七个队友运气就差了一些，他们被拦着开始不让出站，后来又逐个登记，险点还要拉去做核酸。后来在得知我们是来爬山的，不住在佛坪才让出了站。

队友出不了站时，我和领队也只能在站外耐心等待。先给我们此次活动的帅领队轻取抓拍一个。领队人好能力强，爬山也是杠杠滴。这次我不小心崴了脚，一路也是对我关照不少😊

佛坪号称熊猫之乡，午后站前的街道几乎都看不到人，小镇看着很干净，天气晴朗空气极佳，恍惚间感觉像是在欧洲小镇

最近几天都是大晴天，河道里水不大，不像火车经过新乡，看到的都是一片泽国。

大约四点左右，我们九人分乘两辆包车开往厚畛子。离开佛坪县很快就进入山区，眼前一片翠绿，山清水秀。今晚入住的都督门距离佛坪100多公里，开车需要2～3小时，中间还要经过厚畛子黑河森林公园。4：30左右我们路过秦岭隧道

5：00多进入黑河森林公园，门票50。路过一线天景区，毕竟买了票，匆匆打卡拍了两张。因为后面还要去都督门，去那里的山路不好走，没做过多停留赶紧出发。

路过厚畛子镇，队友们纷纷在路边小超市抓紧买了补给。

去往都督门的山路上翻越秦岭梁垭口

傍晚时分我们终于到达都督门农家院

九人合影，后排左手起分别是队友：老刘，平常心，小青，莯叶，玥无痕，小齐，前排左手起分别是：弧度，轻取（领队），本人。

晚上点了丰盛的晚餐，记忆深刻的是现烙的锅盔，特别好吃，每人都吃了好几块。吃完饭早早休息，不知是不是太兴奋，一夜没怎么睡。第二天天不亮大家纷纷早起，吃过早饭6：00出发。

进山口前合影

原始森林里穿行，路很成熟，过几次河。我们运气不错，听说前段时间雨水大，河水暴涨，需要脱鞋淌水过河。我们几次过河都很轻松踩着石头或木头桥就过去了

一个半小时左右到达太白庙，遗迹上残留的雕刻小石人。

过了太白庙，依然沿着河道前行。

青苔幽幽，很原始

海拔2000以上逐渐出现箭竹林

9：00左右爬到药王坪，这里是一处山顶草甸，海拔2500多，距离起点7.5公里左右。过了药王坪接着爬升，很快就能看到石海。这里之前基本还和前面三个队友前后脚

过石海时一个不注意我崴了脚，修整活动了一下，脚踝有点肿，感觉没骨折还能忍痛坚持走。

后面就提不起速度了，只能慢慢走，距离前队也越来越远。

到老庙子这段路基本都是松林和草甸，路上开满各种野花，还有不少野草莓🍓，我和队友玥无痕一路走一路摘草莓吃。

这里还能补水，旁边有小溪

好多的韭菜

韭菜花

拖着残腿艰难行走

11：00到达老庙子，海拔3050，距离起点11公里左右，这里也是重装扎营的一个营地。

在这里我和无痕停下修整补充能量，手台里询问前队到了哪里，有没有带云南白药，领队说带了膏药，想着还是先冷敷，等晚上再敷膏药比较好，于是让领队不用等我俩。老庙子休息了大约十多分钟，我俩接着出发

路边野花很多，可惜我当时没心情照

看到了秦岭鳌太山梁

都是石海

离秦岭大脊越来越近

今天天气非常好

12：10左右，我俩到达将军石，这里有监控的铁塔摄像头。海拔3350，距离起点14公里左右

午饭休息了半个多小时，12：50接着出发

以为我们要翻上前面那个石海，其实这个不是秦岭梁。

九重石海吧

沿着山下石海横切过去

这里需要仔细看轨迹和石海上到箭头，听说前队他们有两个人在这里就走错上石海上面了。

前面石头以为是个房子

走进才发现是石头堆

回望走过的石海

路边的野花

上万仙阵

14：00我俩终于登上秦岭大梁，来到万仙阵。

遥望鳌山

梁上一马平川

溜溜哒哒很快就到了雷公庙

雷公庙下面不远处有铁塔监控摄像头

开始爬跑马梁，爬升过程中我们还遇到一只羚牛。可惜它见了我们转身就跑，我没来得及照下来

跑马梁上真是一马平川能跑马

开满野花的山脊草甸，远处高点就是拔仙台了

走在花丛中

天公作美，太阳时不时躲在云层里，大梁走起来一点不晒。

一路繁花草甸

过了这个石海就进入景区，快到大爷海了

这里往南是到二爷海，南天门

15：50终于到达大爷海，领队已经先我们一步到达，给我们九人包了一间屋子，今晚住宿大爷海。由于时间还早，想傍晚再上拔仙台看日落，于是打了大爷海的冰水，开始冷敷我的脚踝。

六点钟左右去登拔仙台，没想到还是上早了，山顶晃了半个多小时，下山时还是没有日落，于是又回客栈去吃晚餐。

南面的三爷海

二爷海

二爷海和三爷海，距离不远

拔仙台上的玛尼堆和石头房子

山下的大爷海

蓝顶房子就是我们今晚住宿的大爷海客栈

后队的四位队友傍晚时分到达大爷海，由于天色已晚，他们决定第二天早上再上拔仙台。本来我想第二天就从景区下撤了，没想到后队的四个队友还要坚持走全线从鹦鸽镇出，不想一个人走，加之昨晚脚踝冷敷后贴了领队给的膏药，今早起床发现脚踝居然不痛了，虽然还有些肿，想想慢慢走吧
早上日出也不错，又是晴朗的一天

今天后面还有二十多公里，我们早上六点多钟出发。后队四位队友则是拉抽屉先上拔仙台看了日出，再后面追赶我们。

半小时左右，我们五个很快就到了大文公庙，我们在这里等了一会儿后队，又买了一些补给。过了大文公庙就是分叉点，右面直走是走景区路到小文公庙，天圆地方，左转往前就是我们往鹦鸽镇走的路。

沿着山腰路走大约1～2公里，路很成熟，中间切几段石海。

从红松林下降

8：15左右到达放羊寺，这里海拔大约3082，我们已经下降五六百。在这里大家又修整了一下，吃点零食喝点水，等等后队

几乎一直在走山脊或山腰路，路迹明显，路不难走

9：30左右到达明星寺，这里山洞里有水源

残破的土胚房

鳌山

因为要等后队，明星寺我们又修整了二十分钟左右。明星寺到平安寺的路不是很平缓，起起伏伏上下几次，下一个陡坡时，由于我的脚腕使不了劲，悲催的我又一次崴脚坐在了地上，当时钻心的疼，缓了很久才站起来。后来的路就只能一步步缓慢地往前挪，平路和上坡还好点，下坡就费了劲。
11：30终于到达平安寺，海拔2771左右。今天天空万里无云，比较晒，随着海拔降低，下面温度也是越来越高。因为后队这时还没有到明星寺，于是我们决定在平安寺午饭午休。平安寺里有床铺，可以睡觉😪😊

休息了半个多小时，由于我崴脚走不快，后面还有10公里，几百的下降，于是我先出发在前面慢慢走。从平安寺下鹦鸽镇也有一左一右两条路，距离差不多，我们选择走左边羊皮沟。没想到这边路非常好走，而且是缓坡下降，这样我走起来压力就小了很多

时间充裕，而且山下温度高太热，于是我们几个决定在河里泡脚降温，正好我也可以冷敷一下脚踝。

15：00左右终于出山，到达南源村。公路上更是暴晒，于是领队联系了司机接我们去了鹦鸽镇。

至此，我们太白南北穿完美结束。本来队友计划出山以后再去太白景区或华山看看，我也打算南南或鳌山，由于紧张疫情管控，山下住宿都是问题，担心回不了京，大家纷纷改签购买了第二天的返京的高铁。南南，鳌山我们下次再见