扎尕那穿越户外领队。

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扎尕那到--卓尼县？三角石，一线天。两天穿越线路。三天穿越线路。4天穿越线路。一天徒步线路。

扎尕那石林户外迭山徒步穿越路线具有以下几个优势特点：

一、线路起点为甘南迭部县扎尕那，

二、线路向导原为扎尕那本地藏族牧人，在迭山里也有

自家牧场，常年在迭山山地河谷间赶着牛羊放牧穿行。

不夸张地讲，从小就是在迭山徒步穿越中长大的。

三、线路不是通常的户外线路和观光导游，而是当地藏族牧民几百年来的冬夏转场的游牧线路，每一个地方，每一个地名，都能娓娓道来每一处的迭山传说。

四、向导提供徒步装备运输的牛马，以减轻不必要的负重。最熟悉迭山各段路程情况，知道哪里的扎营最好；知道哪里的风景最美；知道哪里的花儿最艳。

二、 线路安排：

行车：各地—迭部县—益哇乡—扎尕那户外藏家一集合）（约30KM）

三角石—旗布寺—卓尼县城—各地（约50KM）

徒步：扎尕那（东哇村）—入容闹沟—桑谷石门—涅甘达娃神峰—扎尕那石林—曹日卡高山湖—久保沟—卡拉其垭口—加登保山梁—东登保—阿奇登保—西岔那—安子库牧场—朗旺闹—包东一线天峡谷—扎尕叶梁—古刚龙道—三角石三天时间要翻过了十多个个海拔3500—4200垭口行程约60公里。一路上森林，草原，雪山，险峰，日照金山，日出群山，溪水，峡谷等等真是一步一景让人留恋往返。此线路为扎尕那深度游，是全国驴友必去的一条经典线路。

每天的行程时间：6—8个小时

扎营露宿点：久保沟（第1天）、阿奇登保（第2天）

手机信号：从涅甘达娃神女峰到扎尕叶梁之前路程无手机信号

三、行程安排：

D1：各地队员到扎尕那（东哇村）户外客栈入， 住：

D2：早餐后出发，扎尕那（东哇村）—进入容闹沟—桑谷石门—涅甘达娃神峰—扎尕那石林—曹日卡—高山湖—久保沟（扎营） 入住：帐篷

D3：久保沟—卡拉其垭口—加登保山梁—东登保—阿奇登保（扎营） 入住：帐篷

D4 阿奇登保（上西岔那）—下西岔那—安子库牧场—朗旺闹—包东一线天峡谷—扎尕叶梁—古刚龙道—三角石—卓尼县—各地（解散）

费用包括：向导费一天200元、牛一天200元

牛可以拖三个人的行李。马一天300元三个人可以换着骑，10个人以下需要2个向导。20人以下需要3个人。30人以下需要4个向导。三天的路程。按四天算。回来算一天。

2天的路程算3天。

一天的路程算一天。

五、个人物品：

睡袋-15、帐篷、防潮垫（物理发泡类）、铝膜地席、套锅、炉头、高山气罐、大背包60L、小背包20-30L、冲锋衣、冲锋裤、快干衣、速干裤、T恤、抓绒衣裤、排汗内衣、高帮登山鞋或黄胶鞋（防水性较好），、拖鞋或沙滩鞋、雪套、coolmax袜子3双、魔术头巾、手套、帽子、墨镜、相机、相机电池2-3块、储存卡、小刀、卫生纸、登山杖1-2根、毛巾、肥皂、牙刷、剃须刀、水袋、水壶、救生哨、笔记本、笔、头灯、手电、手机（电池3块）、手表、钱、银行卡、食品袋若干、筷子、勺、水杯、mp3、数码伴侣、充电器（手机、相机电池）、透明胶、橡胶绳、唇膏、个人药品 路餐零食4顿备（牛肉干、葡萄干、花生米、巧克力、甜点、饼子、水果等，根据自己喜好），每天早起在营地备好一天行走中的饮用水。

2、活动在科学的指导下，不做盲目的探险，但在可以预见的情况下，仍可能具有一定的危险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，组织者不负法律、经济责任。

3、参加者身体健康、体能良好，无心、脑血管疾病，凡隐瞒自己疾病，一切后果自负，如临时有身体不适请及早告知领队。

4、团结友爱、互相帮助。要发扬团队协作精神。

5、绿色环保，严禁乱丢垃圾；活动产生的一切垃圾各自带回处理。









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