近两年很少参加户外爬山活动，加之疫情、防火等因素登山口管严，户外不易 且行且珍惜。老龙窝久闻大名未得谋面，看到黑白子领队发的老龙窝穿越活动可自驾，属于门头沟不出京，欣然报了名。天气预报当天雨转阴晴，部分人员安全考虑临时退出。前一天晚上开始小雨，我保留一丝犹豫，走到院子夜观星象，心想这雨早下来明天就会早点晴天，更有利于出行。事后领队胸有成竹地说他看过天象云团，云团很快消散并晴天，跟我想的不谋而合，哈哈😄

8日早6:40接上May and Jason，8:40到达火村口，在一群荒废的楼宇前停车。原轨迹入口处正有人阻拦并让往前走，无意间他指挥正确，公路往前200米工地正好能过河，山边河道处正修北京穿行门头沟山区高速。心想以后来门头沟灵山一带爬山要便利些，不用走109国道绕弯弯。

雨后凉爽，一路山沟缓慢向上，提前出发的领队一行4人把露水趟掉，小路清晰松软。9：30听着领队手台点名，抬头一看立在眼前，给我们三合影后继续前进。前方灌木渐高密，露水增多，行松、宏图、老胡一行已是最前锋，行松大哥穿着雨衣多在前趟路。稍后赶来的小马哥、玲子、哈丁赶上，海拔升高露水冰冷，薄冲锋衣应尽早穿上雨衣为宜，其他同伴也有同感。

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杜鹃花迎风雪怒放

到10多公里海拔1400米处有多个大石板拦路，倾斜超45度，雨后更丝滑，一人尝试防滑鞋效果，只迈一步就摔倒，不及反应就一个滑梯，身体下滑过程中还自转180度，下滑6-7米后中途草木拦停，无伤大碍 虚惊一下。于是大家老老实实从上边抓树木小心爬过

到达老龙窝三岔机耕路，天气稍晴，大家简单补给，更衣，合影，奔赴老龙窝。

前往老龙窝的路正在修水泥大马路，机车和压路机随处停在路边，雨后的土泥路沾满厚厚的鞋底，很快到达老龙窝（海拔1600多米），前面三友在等我，除了标志性的铁架其他一眼白茫茫，老龙王在哪？

A队的马-丁-玲三人继续前行。我们原路返回，行松带我们去瞭望塔看看，下图是我给他们三拍的照（行松、老胡在塔上）

昨夜的雨山上为雪，下山的路前半部分路况很好，小跑一会，我们想很快就会下山。宏图是我们下山一起结伴的，下山后跟我说鼓励了他5次，自称打破了自己的爬山记录，感动了自己！加油兄弟，你还会突破记录的

路过旧房屋遗址、平台露营地、小瀑布

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后半段走山脊路起起伏伏，偶尔冲到山包上才发现应该山腰切过，风景尽收眼底

快到东胡林沿少量路网转到西湖林下，只为去火村取车少走1公里路，但最后50米突破密林，挖断的斜坡，此段不推荐走。

西胡林村牌坊看上去很大气，但从这进山不容易。

我们4人到达火村5点多，比预计下山时间晚了1小时，可见走山脊下东胡林要比山沟的大道下要慢40多分钟。末班回京的公交晚6点，估计后面的人都赶不上公交了，手台询问领队后等队友陆续下山，晚7点结束回京，9点到家。