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江南168，美而故事满满，却止于：风雨雷电交加~

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糖梨 22

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江南168，美而故事满满，却止于：风雨雷电交加~

2024-06-18 20:46:01 12871

相关轨迹:2024江南168-cp9熔断

本文共约3856字

有关线路「完赛攻略」详见文末

　　江南百英里，“网红赛事”，入坑后，自然要尝试一下。特别是其公号推出的系列文章（「他想凭一己之力告诉这个世界，完赛百英里不是梦」「 24小时跑完百英里，全中国有几人能行？」「完赛百英里，就是全国的十万挑一？」「江南百英里，让更多人圆梦百英里」「 2024年，为什么要跑一场百英里」「江南百英里完赛研习社开营！」「中国百英里女性单场突破100人！百英里女将正在崛起」），将「百英里」推向了一个：非常、非常、非常、非常、牛逼的境界！

　　所以完赛一场168，成为了我梦寐以求的事情。所以在蹲守江南时候，我就先报名了西宏168（详见《西宏168，我的首个百英里，一直在又野有虐的赛道上，苦苦挣扎》），想看看自己实力如何，然后正儿八经地跑完江南，然后挂靴---在巅峰退场！

　　然而，随后的事件发展却有些出乎意料---不是西宏不仅完赛且跑了个好成绩，而是江南，成了我的越野又一场意难平。。。（首场见《 2022南京老山跑山赛54km退赛小记》）

　　那让我们进入正题吧，看一看其中究竟！

　　溪口很大，大到一个镇级N线城市，吃饭都要走两公里。但，溪口又很小，小到起跑点的武岭广场，密密麻麻全是人！

　　发抢，三千多人一起冲。“肯定不会堵车”，赛前官方专门写了个文章（详见《更美式！更江南！更春天！江南百英里赛道问答》），用复杂算法证明了赛道自由畅通的必然性。

　　我就呵呵，去年徽州古村（详见《 2023徽州古城35km阳春白雪完赛记》）七八百人跑了14公里都没搞定的事，几组数据就能解决？！瞎扯。

　　这不，才五公里，佛学院盘山后的东翠寺，就有了五一假期提前到来的既视感！---被堵得毫没脾气......

　　当然，如此拥挤除了好看热闹外，还有个好处---那就是，容易碰到熟人！

　　刚挪一会儿，深锁亭前面，就遇到了玉环（详见《玉环100：穿山越海，我的次百历程---跌宕摇摆》）教我168完赛秘诀的安娜！哈哈，若是正式跑，是要七八十公里后才有可能发生的事呀！

　　多说一句本次其他几次偶遇：早上起点的晓亚「泥战黄金海岸55，杜鹃花开浪涛依旧，我却，越跑越落后」；滕头景区后的小王子「武功山100，我的越野首百，艰难赛道差点废了我的奇经八脉」；好友Wendy，本次CP5青虎湾的志愿者；西宏站台选手曼溪「西宏168，我的首个百英里，一直在又野有虐的赛道上，苦苦挣扎」；返程酒店的梁哥，等，好开心，偶然的不期而遇。

　　另，绝望坡才追上的，80多岁依旧健朗的袁老爷子，一定要单独拎出来！太佩服了，上坡，我还跟不上他！不过这不是重点，关键是当我搭讪成功后，他说了句金句：“付出多少，收获多少”，让我振聋发聩！---戳中了俺路跑缺练的短板。。。

　　好，回到主线，CP1雪窦寺后，进入景区。由此赛道风景，也开始美妙起来。

　　下隐潭、中隐潭、上隠潭，三潭隐于峡谷，幽深莫测；徐凫岩，壁立万仞、银瀑飞泻，气势好是磅礴（下图3仔细看，岩壁上全身玩飞拉达的人哦）。

　　栖霞古道后，随着60K、85K、110K分组人变少，天空也一扫阴霾，变得爽朗明亮，一路山间的樱花、绿叶、春红，更是娇艳生动，好不舒畅清爽。

　　真好看呀，最美江南赛道，最美越野赛道，真不是盖滴！（可惜人太多，想停下拍照但都呼呼飘过，不敢、不想落后太多）。

　　好运连连，人流少了，自己的节奏，亦慢慢恢复过来。

　　比如，之前因被裹挟着，CP2商量岗前那一点点坡都差点蹦，但四明七尖之平滩岗、寒风岗、茅滩岗、长湾岗，感觉没多久就搞完了，没知没觉！

　　屁降坡秀尖山下山，摄影师让我“屁降一段”说好拍照。啥？这是加速路段捏！我微微一笑，只留下一堆惊叹与不解，以及愣在原地的他~ hhhh

　　呃，不过后来听收队畅神说，大暴雨时她们正经过这里，很是“惊险刺激”，则是真的极具画面感......

　　可是，身体机能终是有限的，因为所我们依赖的补给，非常不给力！（至少不合我胃口）

　　加之经坞封岭至朝北村段，五公里全身马路。马脚迹后，又是两公里机耕道！（讲真，全程硬化路占比挺少地，官方说10%）

　　跑，好费体力！跑死我了，肚子空空，没饭吗？没饭吗？没饭吗？每个补给点我都问，使劲问，急切地问，可仍只有稀饭和不易消化的年糕汤，或还算暖胃的鸡汤！！！好绝望。

　　CP6四明之巅，见我要哭了，甚至发飙了，其中一志愿者才只好说：“还有剩的工作餐，要不要？” 要，肯定要！！！我迫不及待，立马两尖碗下肚！

　　哈，真香啊，牛肉片有辣椒，鱼肉有姜有汤，超级超级满足！即使，米饭锅巴不脆了，菜的油幔，都快凝结......

　　肚子饱饱，继续出发。机耕道三公里？没问题！！！接着80度绝望坡三尖山？照样精气十足。

　　再经封步岭后，又是我平日厌恶的机耕道，而此时，却憎意全无只管快速奔跑。虽然，赛后回看，配速也就七分半，但那时却是越战越勇的状态呀！

　　犹记得大柱坪至夹山一带，大雾能见度不过两三米，前面人一个劲地喊“小心吖小心吖”，说什么“没法跑”之类的，反正就是走，反正就是极其慢。

　　“谁说的？”，跟了几十米，实在看不下去，忍不下去，我只好发话。三下五除二，只为远离“站台选手”之类的，酸溜溜的碎语。。。

　　也许是连续的快进，在CP7董家彦换装点，俺竟然遇到了我们的「一起野」里的大神：向北！

　　咦？怎么？睡了多久啦？看到一脸睡意，我有些疑问。“一个多小时”，“腿伤也复发了”，听到些许忧伤与疲倦，我也不禁低落、感慨，真是坚强要强，真是不容易啊！

　　是啊，单凭我，是无论如何也赶不上地！---前面他都干到了30几名（难怪进山一点也不堵），只是腿伤复发后，在CP3栖霞坑，疯丫才超过他。

　　话说，我们群里的「风油精」组合之一的精英选手疯丫，真是稳，超过向北后，几乎一直保持女子第四的位置，直至赛事熔断！首个168，表现真强、真稳。

　　另外，群里一起去的舒队、墨默漠、付宁、Vivian、胥波、雨曦、华哥等，都跑出了同等距离下，远低于我的好成绩，这里就不赘述了，反正他们是真狠，真实力，太强了，实在敬佩，真心望尘莫及。

　　唉，说到“熔断”，真的是一言难尽。

　　我CP7董家彦出站时，零星小雨，一直到CP8壶潭古村都是，只是乌岩岭古道时才开始倾盆。并且，伴随着雷声与闪电，看起来，阵势好大好大。

　　嗯，是的，是看起来，因为我经历过比这恐怖的百倍千倍的场景（详见《央莫龙相丘切克5：雷电惊魂！始于苦累之后的相丘曲格湖畔》），知道那雷远着，再说江浙一带也几乎没听说过雷劈事件，心里自然也完全不担心来着！

　　又我小时经常淋雨，这场面见得多了，也就见怪不怪，不然乌岩岭山顶，早就随工作人员躲到路边亭子里了~

　　当然，这套看法与说辞，是对我个人而言的，对于多数来说，应该是快掉了魂的！特别是长时间的暴雨，出现了局部山洪。。。

　　于是，我也觉得有些吓人了---从流出的视频中推算，外考坑附近溪水从膝盖到大腿，不过是个把小时的时间，俺经过时候，鞋子都没湿的呀！

　　还有，75km处的伏龙寺，不仅仅滞留了大量的选手（49人），还没信号，直到天亮才联系上，然后10点左右才被接上车，比较惨地。

　　所以在这种气候下，不能轻易下结论地。。。

　　所以关于赛事：最终熔断的时机选择、选手状态的追踪、部分情绪的安抚，以及信息传达的及不及时，就非常重要！

　　这里，先列几篇相关文字：「我们在“失联”7小时后等到了比赛熔断的消息」「梁晶在江南」「夸夸无畏吐槽有理」「 2024江南百英里—雷暴中没有信号的夜晚」「廖洪涛与铁木的公开信」「关于全面加强山地户外赛事安全监管的重要通知」「对话江南100&徽州古城百公里赛事总监：如何应对赛事熔断？」「 24年江南百英里，大多数人的“意难平”」「紧急熔断通知|2024雪窦山江南百英里越野赛」，大家有兴趣的可以看看，不过注意，请保持理智！（因为各自的视角不一定全面，且带有部分情绪）

　　那，作为参赛人员，到底怎么说？说实话，一开始，我是不理解的，纯雨，有必要熔断吗？但看到齐腰的洪水，我释然了，并且点赞。

　　而对于前面某篇文章后续的声讨檄文、越来越偏离事实的情绪宣泄，以及随即浙江登协的“重要通知”，我认为大可不必过度，至少，还没到那么不堪、不及格的程度。

　　当然，对于赛事组，还是要批评地！也至少有一点：只闷头以他们认为周全的方式做，却对我们，爱理不理。。。

　　好了，都到这了，也没打算给官方投稿了（还是投一下吧，表达一下自己的看法，即使99.99%的几率选不上），索性再多吐槽一些！

　　1，全组别一起跑，还强行解释不堵车的原因，真是醉了，现实演义了一把马谡纸上布兵的故事，一通胡扯。。。

　　2、补给完全对不住1790这个报名费！虽水果丰富，但除了CP9明溪与CP3栖霞坑有当地特色外，其他就只有面包、包子、粥、年糕汤、鸡汤。。。

　　3，赛道安全性绝大多数可以，可新增的四明七尖山头与险要处，几乎没见到保障人员！出事了，肯定半天不见人咯！(伏龙寺那里本人经过时候是有人的，有一句说一句，不过是后面撤走了)

　　4，完赛物品居然只有卫衣与奖牌！但卫衣logo疑似印反了，奖牌呢，去掉吊带，不刻字的话，一模一样！好省成本，好不用心！

　　好好，够了够了，还是给赛事组留些面子吧，毕竟，这里的风景，绝对一流，无语伦比地：震撼！

　　最后，唠叨下本次其他几个想说的：

　　1，路跑能明显感到有提高，但依然很菜---被人流夹着，CP1之后腿子就开始梆梆硬了！总之CP4之前，一直都是煎熬！甚至都怀疑过能不能完赛，能不能拿到小铜人的目标(36小时）。

　　2，由于下山也被逼着跑，导致膝盖冲击很大，七八十km左右时，前侧反应明显---这也是我听说熔断后，竟不那么遗憾原因之一(不过从等候后的状态分析，肯定能完赛的且有希望的，所以想想还是遗憾)。

　　3，节奏，还是节奏！真的，一定不能因为都超越你、碾压你，也死命跟着较劲，切记切记，这是万能**，不然爆了很痛苦啊！

　　4，还会来吗？1299考虑下。所以，也就不可能了，何况此处赛道高速路段太多，太具可跑性了，并非我所长，会很痛苦！

　　以上。

线路徒步攻略	仅供参考
事件	2024年4月13至14日，江南百英里168K组-糖梨-赛记
介绍	江南百英里雪窦山越野赛，简称江南100，是江南100系列赛之一，也是国内头部赛事。今年第九届，共设168/110/85/60/35K五个组别，主打168，号称是“目前国内爬升较少、赛道难度友好型的百英里”。　　赛道由个性清晰的雪窦景区、四明七尖、四明山脊、奉化古村四个赛段组成，穿越3个县级区域，途径溪6个乡镇，经过40个江南古村落，37座山峰(山岗），线路简洁美式，可跑性强，竞技与挑战并存。　　更多赛事介绍，官方说明：江南百英里九年回忆录：从九年风雨中走来，依旧披星戴月前行
轨迹	参赛轨迹：https://www.2bulu.com/track/t-hs2Ycs%25252Fb0fXp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm 　　官方轨迹：https://www.2bulu.com/track/t-w3kXeHWcbF7p%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
数据	记录距离99.25km，导入后96.7km，记录爬升5461，导入后4228，纠偏后5820，下降4092m，最高1026m，最低10m。　　早上08:00出发，次日05:28结束，总耗时21小时26分，运动耗时18小时21分（两步路18:40显示）。　　168K组熔断前3+1位选手完赛，本人到cp9明溪时134名，起跑时近700人，更多参赛数据见官方说明：3399人报名参赛！江南百英里历届最大规模！
起终	赛道是环线，本次熔断，成了穿越线，起点：武岭门广场，终点：CP9明溪打卡点。
实况	赛道路数见官方说明：168km组别赛道路书\|2024江南百英里雪窦山越野赛（附轨迹下载）　　由于从从晚上十点开始零星下雨，到凌晨开始后的雷电暴雨，至早上05:16禁止出站，然后部分熔断，最后整体熔断(溪水暴涨成灾）。　　于是本人进入CP9明溪后，成绩手记，而待宣布熔断后，终止记录轨迹至入站时，所以轨迹后半节的标注点，可能有些不知所以，但对照赛事轨迹也就知道了--这是开赛之前的攻略。　　另外轨迹标注中，1-37的数字，表示的是全程所经过的37座山峰的依次序号。而x/7中的7，表示四明七尖的7座山头，x则同理为七尖之一的依次序号。
难易	赛道爬升长度不大，但四明七尖段的下山非常陡峭，技术难度也都体现在这些之中，如果下雨，简直是灾难。
风景	雪窦景区带，山水石壁险峻幽美；低海拔的山腰间，樱花、红枫，非常亮眼，加上又是万物复苏的春季，整体非常美，非常惊艳。
其他	各个节点用时和时间点，详见轨迹或游记中的图片时间戳。