今日骑行约68公里，爬升约2100米
东谷镇晚上气温还比较高，没睡太好，早上不太想起，但是今天爬升大，也不敢磨蹭，还是得趁早出发。早饭吃了金谷园的稀饭馒头（手工老面馒头），感觉不错，南方这样吃早饭的还真不多。顺便装一馒头预备当备用午餐，趁着清晨凉爽，出发！

东方已晓，朝向八美出发
当前海拔2184m
清晨的骑行还是很惬意的，街上路上都还没什么人，车子也少，藏家民居娴静地侍立着，牦牛河还比较平和地悠悠流淌，鸟儿们也好像都在酣睡，两旁的青山那么体贴入微地俯瞰我一路前行，平坦的道路上踩踏也很轻快，完美的开端！

骑行到水电站，248国道随河道左转向南而去，河流还算平缓，道路虽然也有些起伏，总体还算不错，好像是美好继续，不过对面山上垂下来的一挂瀑布有着特殊的寓意，是不是河流有较大的落差啊！

当前海拔2206m

这个创意很有冲击力
当前海拔2241m
果然不出所料，骑不远道路就开始盘旋而上了，这拐弯路上追上了昨天加入队伍的灰尘大哥，这位来自绵阳的退休警察，从家那边骑过来，一路安步当车，很有大师风范。盘过几个小湾，公路有回到河边，道路自然是比较陡峭一些，河水已经咆哮飞溅成白雪了。

当前海拔2272m

激越的东谷河
当前海拔2275m
好在这一段陡升并不太长，不久地势又和缓起来，又追上了更早出发的昔年大哥，不过起伏的道路骑行也不是那么轻松。

孤帆一片天上来
当前海拔2315m

青山有画壁
当前海拔2444m
好在两旁的陡峭崖壁气象万千地漂亮起来，绝壁顶上绿树盘绕，壁上不规则剥落而自然绘就立体写意画卷，衬着轻柔晨光的漫反射，让人平添无尽想象空间。

山间奇葩
当前海拔2511m

雍容华贵
当前海拔2492m
路边散落着一些藏家，居民们也都起来洒扫庭除备晨炊，门外的花儿自顾自飘散着芳香，所谓世外桃源，大抵就是这样吧。

当前海拔2492m

我在丹巴等谁
当前海拔2521m

当前海拔2533m

当前海拔2536m

当前海拔2538m

当前海拔2559m

当前海拔2563m
骑行向前，峡谷两旁的石壁真是一步一景，令人目不暇给，天上的白云也飘散着变幻多姿，感受这美景总在哀叹自己摄影水平的低下和文字功底的差之千里，良辰美景好时光被我享受了，好像也一定程度糟蹋了，殊为可惜。

永西藏寨
当前海拔2606m

当前海拔2606m
永西村是这一路上来比较大而且还难得有补给的地方，赶紧买了两瓶功能饮料，在后面的艰难爬升中还真发挥了重要作用。有一家花儿种的特别好，怒放的好多种鲜花太惹眼了。

当前海拔2613m

当前海拔2613m

当前海拔2615m

当前海拔2617m
过永西到坐佛山庄道路更陡起来，后面的伙伴说有斜度到11度，对骑行还是挺有挑战的。昨天伙伴有提议住到这儿来，我还附议支持了，好在昔年大哥及时在东谷停步入住了，否则这20来公里、400多爬升，在人困马乏的下午那还不搞死人啊，甚至还有队友免不了要夜骑，那太危险了。

我有佛缘不
当前海拔2664m
坐佛山庄后面的山势还真特别像弥勒佛正襟危坐、冥思苦想，我在下面想什么呢？想啥也改变不了啥，还就是傻傻地得过且过吧，稀里糊涂还可以大言不惭是难得糊涂，虽然我实在是糊涂得很。

坐佛安否
当前海拔2665m

顶果山，顶个什么果
当前海拔2652m

当前海拔2777m
继续前行到得牦牛藏寨，藏寨是丹巴旅游的一大招牌，虽然沿途也看了不少，但总归是规模偏小，没有深入看看。这儿既然都直接叫大寨了，肯定是错不了的，而且距离248国道也只有几百米距离，还不用收门票，那还不抓住机会到此一游啊。

牦牛大寨也是建在两河交汇处的高企一块儿小平地上，背靠大山，易守难攻。寨子虽然地方不大，但确实内里锦绣，密集着好几十家藏家高楼，都是方片石砌成、石子和沙土填缝，大概三到五层的样子，墙都粉刷成白色，除窗户外用到木头处，都用的是巨大的松木，横向的刷成黑色，纵向的刷成红色，比较整齐划一。楼的布局显然是经过有序规划的，依着地势高低错落，宽窄适度的巷道勾连成街区，既方便生活，也适于巷战。不过大部分民居铁将军把门，不知是何缘由。

当前海拔2788m
牦牛大寨下来道路转向西去，这段还比较平坦，就这游玩的一段，昔年和灰尘大哥都赶上来超过去了。

路边小瀑布
当前海拔2977m
道路西去到丹巴林场，再次南偏西向，一直延伸到雅拉雪山景区入口，这将是今天最漫长的爬升路段，艰苦的考验就这儿了。这一段道路都是依着河道走势，河流平坦处路也轻松:河流激越处，道路也陡峭，不过河流平缓的所在占比较少，大部分河段水流都是咆哮着飞驰出绵延不绝的瀑布。河在峡谷中间，两旁都是笔立的高企山崖，也就是抬头望断脖子才见顶的那种绝壁，虽然石壁也是挺美的，黝黑色调间或着鹅黄，和谐柔和的过度尽显大自然的鬼斧神工。石壁断裂处尽是乱石穿空的遗迹，只是乱石之间已经绿油油的长满树木刺草，但也不够稳定。山顶飘着白云，蓝天也就取杯口那么一片，在这儿体会坐井观天实在是太生动形象了。

东谷河流成了飘落的雪
当前海拔3014m

当前海拔3114m

当前海拔3114m

当前海拔3111m

当前海拔3120m

当前海拔3121m

当前海拔3121m

当前海拔3121m

当前海拔3121m

当前海拔3121m

当前海拔3182m

当前海拔3182m

当前海拔3228m

当前海拔3226m

当前海拔3218m

当前海拔3375m
相较于巴郎山的爬升，这边是难多了，倒不全是因为爬升更大，主要是地势所致。巴郎山的公路是依山盘绕，坡度方便控制，骑行虽然也累，但是都在一般骑行能力范围内，也好随时停车休息。这边就不一样了，两边山体太陡，又都是石头，两山之间峡谷很狭窄，筑路可以腾挪的空间十分有限，较多的陡坡在所难免，骑行起来就需要更多的爆发力和耐力，还只能坚持到平缓处才能停车休整，很容易超出体能极限，所以骑行起来就特别地辛苦和疲惫。一路多次濒临崩溃，找到平缓可休整处，下车一屁股坐地上就瘫那儿了，累啊！

这温泉喷出了一个南美洲
当前海拔3384m
快到雅拉雪山景区入口的地方，河对岸竟然有一个小温泉，汩汩冒出来的热水伸手进去还比较困难，有人直接放鸡蛋里边煮起来，可能管用吧。温泉地方不大，人也不多，除了提供泡脚、简易泡澡外，也没有其他服务，好资源没能充分利用起来，十分可惜。

雅拉温泉，温度挺高
当前海拔3386m

温泉汩汩直冒
当前海拔3390m

温泉内鸡蛋不沉底呢
当前海拔3388m

当前海拔3388m

当前海拔3388m

俺们去八美
当前海拔3454m
温泉上行不远就到了雅拉雪山景区门口，这儿道路分野，248国道西转上山，雅拉雪山继续沿河道南去。我本来应该直接西去的，但是过饭点儿了也没吃上饭，虽然垫巴了俩水果，这体力消耗还是饿得不行，只好怪到景区服务中心找饭吃，还不错，有午餐供应，而且价格公道、饭菜实惠。景区门口修建的很漂亮，设施设备也很齐全配套，可惜人烟稀少，看来是推广力度还不足够。

当前海拔3456m
雅拉雪山远望挺漂亮的，黝黑的山体顶着皑皑白雪，白云轻扬，像极了一朵水面盛开的莲花，还正吐着仙气。听伙伴说，不同角度看雅拉雪山是不同的风貌，都很圣洁而美丽，有环穿的路线观赏神山，那景区怎么如此门可罗雀呢？这确实是一个需要好好研究的问题。

你好，雅拉雪山
当前海拔3475m

当前海拔3466m

当前海拔3513m

雅拉雪山如一朵莲
当前海拔3509m
过景区入口后西去上疙瘩梁子垭口的道路，其实是今天最难的一段，7公里里程、400米爬升，而且是在正午的烈日炎炎下。但实际的感觉却比前一段要轻松多了，因为这道路绕山体而不是河道，人类的努力空间就大多了，坡度没那么大，起伏没那么多，停车休整也不受限制，整个方便多了。我这一路上来摆烂了三次才磨到山顶垭口，毕竟又累又热又晒，体能真支持不住啊。

当前海拔3760m

当前海拔3759m

当前海拔3759m

当前海拔3827m

当前海拔3827m

终于是骑上来了
当前海拔3856m

疙瘩梁子打卡
当前海拔3861m
疙瘩梁子垭口海拔3900左右，垭口平坦，招揽骑马的藏人不少，还有小卖店，更有随车咖啡售卖。先不管三七二十一，整杯咖啡犒劳一下自己，虽然也喝不出什么味道，先装装X吧，哈哈！

高处，牦牛的世界
当前海拔3880m
垭口差不多也就是林草分界线，高原精灵的牦牛成了这儿的主角。从垭口放飞到下面泰宁镇，那是对一路爬升辛苦的最大奖赏，既轻快，两边风景还不错，眼镜和身体都在天堂差不多就是这体验吧

当前海拔3625m

惠远寺周边藏民居真漂亮
当前海拔3596m
翻过山梁，这道孚地界的藏家民居完全是另一番风景，比丹巴那边的漂亮多了，远远望去就如镶嵌在山下田野间的一座座艺术品。其实细心看看，色调也不复杂，也就是红白相间，旌旗飘飘，不过是色彩和结构搭配得特别合理，与周边的山山水水和绿树庄稼相得益彰，使房子显得突出而不突兀，整个一副原野图画，远远近近展开去，午后的阳光下格外赏心悦目。

远望惠远寺
当前海拔3552m

惠远寺这个牌坊建的真远啊，金碧辉煌
当前海拔3502m
随车滑行到四面群山环抱的小平原谷口，平原上遍植的仿佛是小麦或者青稞，颜色已经日渐金黄，收获就在前方；周边的群山都比较圆润，绵延的青绿都是牛儿羊儿们优游的好去处，藏居主要散布在山峦与平原的结合部，像一条条飘扬的锦带装点大地。平原的中间矗立着惠远寺，金顶闪耀着光芒，远远望去金碧辉煌又规模宏大，寺庙牌坊都见到几公里外的谷口，雕梁画栋的，又描金涂朱，那气势真富贵无比的样子。听说惠远寺是七世喇嘛驻跸过的地方，很有王者气，其实距离也不太远，道路条件也很好，只是一则爬升大半天也累了；二则我这大老粗，看不懂那些有文化有历史的东西；三则我这俗人还穷不思变，对藏庙里价值连城的金银财宝啥的无感（关键是也不让拿走，我也搬不动）。还是算了，看看漂亮的风景和藏居就满足了，其他的略过吧。
从小平原折向南方，下去不远就是今天的终点八美镇了，基本还是一路顺风的下坡路，道旁绿树葱茏，还林立着一栋栋漂亮的藏家民居，穿行其间有检阅藏军的威严感，挺爽！

到达八美镇，海拔也还有3500左右，体会高原，赶紧找地儿入住、洗澡、洗衣服、小睡，起来后感觉有些昏昏沉沉的，以为是累了也没在意，晚上睡前想着可能是轻度中暑，赶紧赶紧灌进去一袋藿香正气丸，管用。
骑行五天了，虽然距离还不太远，也还在川中游荡，大家还是有些疲惫了，坚持！明日到道孚县城，行程80公里，爬升也比较小，正好是周末，算个周末放松吧。