峰回路转听心跳，披星戴月摘玫瑰

【引言】

看到上面这个图，第一印象想到的是什么？是不是很像一幅心电图？其实，这是一次户外徒步的爬升与下降海拔图。这幅图看似只有简单的上与下，其背后却暗藏了一个更美丽惊艳的轨迹画面——玫瑰花，怎么样？是不是娇艳动人？由于该玫瑰花是以香山为“画布”，所以统称为香山玫瑰，由假行僧户外的黑白子设计创立，首发活动于2019年12月8日在香山隆重举行，参加活动的人员达到了80多人（含正式报名和空降的人员），此后还有不少户外爱好者根据黑白子的轨迹自行“采摘”了香山玫瑰，香山玫瑰对户外爱好者的吸引力之大可想而知。

图1 香山玫瑰轨迹图

本人是第二次走香山玫瑰，这次走的香山玫瑰以黑白子设计的玫瑰轨迹为主体，不过适当增加了运动强度，主要是对玫瑰的叶子和花瓣作了调整，全程共43.15km，累计爬升3413米，实际用时11小时33分。

【正文】

2020年1月18日，北京的天气依然寒冷，日照时间比较短。考虑到此次“采摘”玫瑰的运动里程和爬升强度，为了尽量在天黑前下山，我在凌晨5:20就起了床，简单洗漱后坐上公交前往行程的出发地——雍王府公交站，6:40到达雍王府，此时天尚未放亮，一轮弯弯的月亮悬挂在夜空中，然而，时间紧迫，做了运动前的热身后，我旋即向山上进发。

图2 凌晨月色

为便于大家了解我的路线行程，我将途径的主要地点汇总如下：

雍王府（起）→虎头峰→①翠微绝顶（海拔460米）→陈家沟村→八大处茶棚→南马场水库尾→快活林→鬼笑石→②白塔山（海拔492米）→南马场水库尾→③北马场（海拔492米）→十字岭→北马场水库大坝→④挂甲塔南峰（海拔504米）→挂甲塔→挂甲塔村→塔后身→玉皇顶→万花山→樱桃沟→⑤三炷香（海拔546米）→白家疃防火检查站→⑥小小五台北峰（海拔569米）→东山村原住民遗址→⑦新望京楼东（海拔704米）→四季青消防队→挂甲塔→猴子爬→打鹰洼→⑧望京楼（海拔684米）→小小五第一峰→东山古道盘道碑→⑨打鹰洼（海拔663米）→打鹰洼至三炷香防火道→曹雪芹小道→太阳山谷森林学校→小小五台→小小五第一峰→望京楼→打鹰洼→猴石崖→⑩新望京楼东（海拔704米）→新望京楼东至挂甲塔防火道→挂甲塔村（终）

接下来我将循着前进的足迹，以及每一次爬升与下降所呈现的“心跳”（由于本行程最高海拔为704米，我将以海拔400米以上的山峰作为主要里程碑），带你感受此次“采摘”玫瑰的过程。

第一次心跳（里程碑：翠微绝顶，海拔460米，位于八大处公园的北部，陈家沟村的南部）

行程一开始就是一个爬升，不过该路段路网清晰，走起来比较顺利，我在平缓地段一路小跑，登上翠微顶后，只见地面岩石上写 着“翠微绝顶”四字，从这里可一览周围山色。

图3翠微绝顶

第二次心跳（里程碑：白塔山，海拔492米，紧邻西山国家森林公园鬼笑石）

南马场水库附近的路网比较密集，容易走错路，从八大处茶棚至南马场水库尾的小路下来后，正对着的那条路即是去往快活林的最近的路，到达快活林沿防火道往南500米，经鬼笑石、再右拐即是白塔山。站在白塔山上，整个南马场水库尽收眼底，水库现已结冰，十几天前下的雪覆盖在上面，洁白一片，与灰褐色的群山形成鲜明的对比，宛如镶嵌在山野间的一块白玉。白塔山的下山路比较陡，整体呈45~75度，路面上是松动的沙土，比较容易打滑，不过我借助登山杖的支撑顺利下降到山腰的小路。

图4 俯瞰南马场水库

第三次心跳（里程碑：十字岭，海拔492米，位于北马场（亦称羊圈）的西北部，1104瞭望塔的西南部）

画完玫瑰的第一片叶子，再次来到南马场水库尾，穿过紧挨着栈道的小径（相较于其他小路而言不是很明显，我第一次走玫瑰时 花了不少时间才找到这条路），走了约550米，在南马场水库北边的山脊上有一个呈X型的交叉路，其间可看到前往北马场的山沟。在北马场，我受到了一黑一黄两只大狗的热烈欢迎，幸好有围栏，否则不留下几个印记恐怕是脱不了身。十字岭上是一条南北走向的防火道，我沿着南边的防火道朝山头的瞭望塔而去，然后左拐向下至北马场水库，北马场水库比南马场水库要小很多，此时已干涸。经过水库大坝，我一路向北，向着挂甲塔进发。

图5 十字岭南边的瞭望塔

第四次心跳（里程碑：挂甲塔南峰，海拔504米，东边是香炉峰，西南部是1104瞭望塔）

从北马场到挂甲塔的路以山路为主，中间要横穿3次防火道，在挂甲塔南边有一个小山峰，到了那里就可以看到挂甲塔已近在咫尺。挂甲塔是一座清代汉白玉塔，为覆钵式砖塔，四面开有眼光门，每个塔眼上有一个小佛像，有的佛像有残缺。挂甲塔并不宏伟，只是一个小过街楼，圆弧形的门顶梁，两边青砖砌就，城门洞虽小但地势险要，两山夹一要道，假如城门紧闭，这里俨然是个要塞。

《香山传说》中有一段记载：相传北宋年间，杨家将与辽军在此交战。一次六郞杨延昭独自回大营搬兵，在香山脚下与辽军相遇，大战若干回合后，因寡不敌众，便逃往山上，快到山口时，发现城门关，六郎发现有座白塔，于是灵机一动，将其身上的盔甲卸下并悬挂在白塔上，蒙蔽敌人，自己扬鞭离去，逃往另一个偏僻的地方。辽军到此后，误以为杨六郎率重兵镇守城门，不敢冒然上前，待辽军反应过来后，杨六郞巧妙地骗过追杀他的辽兵，早已经走的无影无踪了。久而久之旁边形成了一个村子，后来人们就把“过街塔”改称为“挂甲塔”，这个村子也就称为挂甲塔村了，并流传至今。

图6 挂甲塔

第五次心跳（里程碑：三炷香，海拔546米，在北京植物园的西北部，由此向西北下山可以到达白家疃）

香山地区的路网比较密集，如果不仔细分辨，很容易走错，不过自黑白子在2019年12月8日组织香山玫瑰拉练活动后，沿途主要 节点均可看到假行僧户外红布条，稍微留意即可顺利下到北京植物园樱桃沟。虽是冬季，但樱桃沟的景致依然别具韵味，水杉笔直的树干与金黄色的落叶、青灰色的岩石相互辉映，梦幻而典雅。樱桃沟后面的山上是一片树林，这是松鼠的乐园，我走在由青石块堆砌的路上，也近距离的邂逅了两只小松鼠，它们动作敏捷，正当我拿出手机给它们拍照时，已不见了踪影。

从樱桃沟爬到三炷香需要穿过3条防火道，其中，第一和第三次穿越是在上到防火道时，左拐走300多米，找到上山入口继续向上；第二次是直穿，可以踩着墙上的孔洞爬上去。

图7 樱桃沟

第六次心跳（里程碑：小小五台北峰，海拔569米，位于白家疃的西南部，东山上村的东北部）

三炷香下来，直至白家疃，是一个大长坡，坡面较陡，呈30~65度，路上满是沙土和落叶，因处于阴面，尚有积雪，这对我来说是个挑战，担心膝盖会受不了，所以放慢了脚步，不过总体还算顺利，膝盖也没有像以前那样出现过十分显著的疼痛。在山腰上，可以看到右侧的别墅区，颜色艳丽，怀抱于山间，璀璨夺目，内心暗想以后有钱了也搞一套这样的别野。

到白家疃防火检查站，左转进入白家疃路，接着又是一段漫长的爬升之路，消耗了一个烧饼，总算登上了小小五台北峰（本人暂命名）。

图8 白家疃山间别墅

第七次心跳（里程碑：新望京楼东，海拔704米，距新望京楼约500米）

小小五台北峰的下一站是东山村原住民遗址，接着便是新望京楼东，一个V字型的下降和爬升，其间要穿过两条羊肠小道，因光照不太好，路面积雪较多，增加了一定的爬升难度。俯瞰东山村山谷，白雪点缀于山野间，犹如一幅气势恢宏的水墨画。

图9 东山村山谷

第八次心跳（里程碑：望京楼，海拔684米，位于打鹰洼的北部，其北是小小五台）

在新望京楼的东北方向约700米处，有一条山路直通四季青消防队，顺着防火道往东即是挂甲塔，然后转入上升的山路，经猴子爬、打鹰洼，再往正北方向走便是望京楼，望京楼傲立于山巅，甚是庄严。

图10 望京楼及其小狗

第九次心跳（里程碑：打鹰洼，海拔663米，在挂甲塔的北部，其东南是香山好汉坡，由此往东北方向可以到达三柱香，往西南可以到达新望京楼，向北则是小小五台）

望京楼大门前30米处，有一条下山的岔道，我由此下山，经小小五第一峰、东山古道盘道碑和打鹰洼村，完成了玫瑰花的内部花瓣部分。东山古道由青石砌成，走的人多了，石面便被磨的比较光滑，加上阴面积雪，相对比较滑。

图11 东山古道盘道碑

第十次心跳（里程碑：新望京楼东，海拔704米，距新望京楼约500米）

从打鹰洼至三炷香，一路皆为防火道，呈东北走向，我小跑到了三炷香，然后折返至曹雪芹小道，又是持续的下坡，便到了谷底的太阳山谷森林学校，学校四周搭有几个小木屋，颇具童趣。我循着学校旁边小道，一路向西南方向爬升，经小小五台和打鹰洼，沿防火道向西，再次回到了新望京楼东。此时太阳已落山，我不敢怠慢，马上沿着新望京楼东至挂甲塔的防火道奔去，到达挂甲塔时，天已然变黑，在雪色的映照下，我谨慎的通过了一段小路，在香山西营村结束了本次玫瑰之行。

图12太阳山谷森林学校

【后记】

感谢黑白子设计的香山玫瑰路线轨迹！感谢苍穹提供的技术指导（在他的指点下，我的运动配速得到了提升，下降过程中的膝盖疼痛问题也有了显著的缓解）！感谢陪我走过每一段路的户外伙伴们！

另，文中提到的地名和海拔，可能与实际略有出入，仅供参考！