9.29号抵达稻城香格里拉镇，今天开始的此次行程中最累的一段徒步活动，见一次此生必见的牛奶海、五色湖，完美的天气增加了大家的信心。

  早上8点出发吃完早饭，一行5人开车到达景区停车场（停车场收费20一天），还没到国庆人还算不多，先做大巴车到扎灌崩（一小时左右），前行500m抵达冲古寺，购买电瓶车票走30分钟左右山路到达此次徒步起点-洛绒牛场，来回大概4～5小时左右，看个人体力和高原反应情况，如果体力或者反应比较厉害的话还是不要勉强。本人上山下山都没什么问题，但是从坐车开始就有高原反应了，还比较厉害，回到酒店喝了点头痛粉好多了。

冲古寺

洛绒牛场

牛奶海

五色湖