深外地铁站，秀桐道上，8点我们就到山脚，约了雪，我是6年前爬过一次，那时体力好很多，徒手没带水上去了。。这次路面宽了很多，更好走了，风很大，经验是冬天带防寒服，围脖，帽子，必备，防风防感冒，带一瓶温水最好，喝了凉气一口温水就暖和了。

我们2个半小时登顶，山上人不多，前一晚很多人夜爬，路上很多下山的小哥哥小姐姐，很堵塞。。路上捡到国旗，刚好用来拍照。。拍了一会，我们就下山了，走攀云径到盐田。。路没有秀桐道陡，但好破，有地地方松动的，因此下山小心翼翼。。一会就左转，走山山脊线，一路下破，因为鞋子不太防滑，鞋底薄，我走得比较慢。。到梅沙尖下午4点了，爬山梅沙尖，再下来，天快黑了，路上有两个比我还慢的小哥，一个腿抽筋，我看他鞋子也没穿好，太薄了，我们一路相遇，他们一会比我前，又被我们超过，又来，我们下梅沙尖，他们才上。。我因脚底痛，如踩针尖，所以打算坐车下山，其实蛮想跟雪姐下山的，我看天快黑了，以我的速度2小时不一定到底，所以叫他快走，我怕再拖他后腿。。等我下到一半，天就黑了，我们都没带头灯，我看那个顶下来好远，心机担心雪这下怎么办？？他也没头灯。。看起来好高啊。。这是我第二次教训了，秋冬出来，一定要背头灯，因为下午5点就天黑了，5点30就很黑了。。还好，等我到大底部，雪给我打发信息，他竟然到底了，天啦，他是飞下来的吗？？反正他的速度可想了，起码是跑马的速度下来的。。总算放心了。。遗憾的是我已经第二次到三洲田水库，又没走下去，而是坐车了。。鞋子一定要穿好，头灯一定要带好，衣服该带要带的，下来天黑了风呼呼的，很冷。。圆满完成。。