一；高反
高海拔低气压是触发许多生命风险的重要因素，所以高反要着重来讲。
一般来说从拉萨到塔钦，如果几天内都吃不好睡不好，这样高反就算是比较严重的，要更多的措施准备才能去尝试转山。
稳妥的办法是去普兰休养两天再回塔钦转山，可以准备充足的氧气，钢瓶氧气或便携制氧机。
至于严重的高反状况脑水肿和肺水肿，只有立马下撤到普兰处理。
二；心率过快
曾经遇到一个五十多的大哥在芝热寺岗加旅馆那安静时心率都在150以上，他依然觉得他的状态很好。心率过快不能降下来的，可以尝试吸氧等处理办法，如果不能降下来最好是撤回塔钦甚至普兰。
三；心衰
一般是运动强度超过身体承载，且透支过多的显示。有的人会晕厥，速效救心丸很有必要。第一建议就是停止转山，去更安全的地方调整。
四；冰雪路滑的风险
10月到次年的六月转山的冰雪路面也容易引发摔伤，小心是需要的，登山杖也有一定作用，简易冰爪是很好的选择，走的更稳，更安全。
五；失温的风险
7、8月塔钦的雨水较多，山里还是很凉，淋湿容易造成失温，进而引起更严重的高原病。在此期间转山要关注天气变化，准备雨衣，雨大的时候尽量就近补给点避雨。