五杖连峰没草苍， 
雾吞万壑失穷茫。 
不识高山真面目，
只缘身在此山中。

  

  端午节放假3天，本想着去串出户外老李组队的广西天堂岭→湖南姑婆山的，没想到人数不够，导致活动“流产了”，想想3天假在家多无聊啊！还不如找个地方去爬爬山吧！由于28日临时决定，干脆组个4-5人自驾前往湖南郴州3天挑战3座山爬得了，二话不说，赶紧先摇人，再考虑线路，29日晚最终组队成功，也算成行了，成员5人分为老戴，李军，冬枚，阿影，阿英，去年2024年五一也是此5人同行，也是突然决定说走就走的自驾3日行山，实际是两日半，5月1日下午才出发，爬了湖南永州的九嶷山和广州增城的牛牯嶂。哈哈，李军说我们从五一爬到了六一，笑死😄😄😄
  人少也不需要特意做什么详细的攻略，说走就走，计划5月30日晚上出发，6月2日晚上回程，直接挑选了临武天堂岭→瑶峰→桂阳扶苍山这3座千米山环线，根据天气情况随时调整，住宿就在李军家，离每座山也不算太远，都在百十公里内，轻装上阵！
约好下午到我家吃晚饭，饭后7:30直接开从家出发上高速，方便快捷。
  凌晨1点多才走出广东进入湖南，广州一路堵堵堵，看来端午节还是不少人回家与父母团聚过节的，在路上给我家电车充了2次电，充电都耗时了2个小时，凌晨2:50下了高速

流峰镇高速路口几十米就有一个小充电站，赶快充满电

凌晨3:30点才到桂阳流峰镇李军家，他家离高速路口才5-6公里，挺方便的，快赶紧睡觉休息吧

祖屋旁，可停车

Day1
天堂岭环线16公里，爬升1000米，用时6个半小时
📍导航到临武鸭池塘
线路以机耕路和山脊草甸线为主
  临武天堂岭（又称天头岭）位于湖南郴州临武县与广东清远连州市交界处，海拔1711.8米，为广东第8高峰，是南岭山脉的重要组成部分，以高山草甸、杜鹃花海和云海景观闻名。因其山峰高耸入云，初称“天头岭”，因形似“天边的一座头颅”。后因谐音而更名为“天堂岭”，寓意高峰巍峨壮美，同时寄托对美丽自然的敬仰之情，是一条兼具挑战与美景的路线。这里被誉为“离天空最近的草甸”。

7:30起床，洗漱完，出发，查看天气情况，天堂岭阴天，其他2座都伴有小雨，那就先干天堂岭吧！

出发

镇上这座山峰，李军说小时候经常爬上去玩，只需走半小时不到，可以看到整个镇的全貌

8点到镇上和谐饭店，吃个早餐，7元一份的汤粉，经济实惠，味道不错，饭店小有名气，怪不得生意这么火爆，得排队等待

8:30早餐后出发了，离登山口距离112公里，用时需2个小时
以流峰镇上高速，沿途的风景不错，蓝天白云，今天山上应该天气会不错吧

来个自拍

下了高速，行走在临武206国道，来来往往全是回家过端午节的车辆，一辆接着一辆

基本都是湘L车牌，"车轮碾过麦浪，后视镜里是渐近的故乡。端午的炊烟在招手，爸妈备好了艾叶和粽香。归途再远，抵不过一句'回家吃饭”。

很快进入了盘山公路，七弯八拐的，车速开不快，30-40马力，前方一群牛群挡住了我们的去路，等了好一会，它们一动不动，只好下车追赶一下

10:30到达鸭池塘，停好车
鸭池塘村海拔660米。也就是说，从鸭池塘到登顶天堂岭，有8公里机耕路海拔升至约1100米。这条机耕路弯多、路宽、坡陡，路面遍布碎石，非硬派四驱越野车不要轻意尝试。由于我们开的电车，只能徒步前行了，从左边小路上山，爬个几百米就到了机耕路

一直沿着机耕路向上走，大概要走8-9公里的机耕路

看李军这装备，手提一麻袋，这哪是来爬山的，是另有目的吧

才开始上山老戴和李军就东瞄西瞄

不到10来分钟就被李军就发现了宝藏，黄精，这么快就开张了，看来今天不会空手了。

一直爬呀爬，机耕路被越野车/摩托车骑行的坑坑洼洼的

11:40到了蓝房子处，沿着左边走

向左前行

进入竹林

行走在这片竹林间，挺有意境的

此路段，小心湿鞋

继续机耕路爬呀爬

碎石路走不快

转个弯看到一个小瀑布，打个卡

沿着机耕路向上走，弯弯曲曲的盘山路

被越野车走的坑坑洼洼的，还好没下雨，不然肯定一脚泥

从左边直走

这时已经12点40了，1个半小时走了5公里，风好大，冷飕飕的，一路雾气蒙蒙，机耕路能见度不足20米，找到一处转弯处，风相对小点，有点饿了，准备吃午餐，简单面包充饥，刚停下来，在路旁沟沟处，老戴发现一颗很大的黄精苗，兴奋到面包也不吃了，也不冷不饿了，赶紧下去开挖。

后来连续发现宝藏，我们仨个女的也顺着沟沟下来寻宝，在此处耗时了个把小时，收获不少，选择在这午餐休息真是机缘巧合。

13:30继续赶路，李军一个人不知道钻到那片小树林闷声发大财去了，怎么叫也没人回应，应该早在前面了吧？我们继续前行

随着海拔越来越高，这时进入了高山草甸地带，盘山机耕路沿着山坡呈之字形向上延伸，可惜今天天气不给力，雾蒙蒙的一片，什么也看不见，只看见不少牛群在悠闲的吃着草儿

在叉路口处休息等一下李军，信号不太好，好一会才联系上，原来他还在我们后面呢

休息时才发现衣服拱小树林脏成这样

从右边爬坡登顶

最后一个爬坡了，还有点陡，加油干就完了

累了，好想就这样静静地躺着

一头雾水，看样子今天注定是“洗头局”了

马上登顶，这时风越来越大，雾气也越来越浓，根本看不到远方，只看见跟前绿油油的草甸

大雾弥漫，狂风怒吼；这就是我在天堂岭看到的天堂，呜呜呜……

14:30成功登顶天堂岭，打个卡

搞怪的李军

今天全程我们5人独占天堂岭，整个山岭都是我们的，风太大了，合影都没法拍，速战速决

打完卡赶紧下山，剩下的路程没任何爬升了，一路下坡，沿着草甸下山
高山草甸，正是春夏时，绿油油的，像一块绿地毯

还有少许几朵高山杜鹃

连绵不断的高山草甸，太喜欢这绿色了，没想到天堂岭草甸竟然如此宽阔，要是晴天该多好啊，能看到远方，绝对非常壮观出片

这里的牛群好幸福，草甸如此辽阔，一辈子也不愁吃了，可以站着吃，躺着吃，随便吃……

沿着草甸下到平缓小路，这里牛粪太多了，臭烘烘的，巴不得赶紧离开这

大概不到2公里草甸就到达了机耕路

从右边下山

需要走很长的机耕路，约5公里左右，今天的爬升都在登顶前半程，后半程都是下坡，可以跑起来了

下到半山腰快到村庄2公里处时，视野也逐渐开阔了，能看清对面的村庄

也能看到远处的风景

回望下山的山头

云雾缭绕

继续机耕路下坡

到了平缓的机耕路

从右边小路口下山到村庄

到达村庄

再从右边小路绕到大水泥路

17:00到达水泥路新荒塘，这时正好偶遇一位热情的大哥骑着摩托车，停下来和我们闲聊几句，问我们车停哪了，正好他要出去，顺便车一个人去取车，李军座上摩托去取车，后来发现离我们停车处还是有点距离，说如果走过后，最少要半小时，非常感谢临武的这位老乡，为我们回程节省了不少时间

农民伯伯正在插秧

10分钟后接上我们，回程喽

天堂岭途中的花花草草

酸酸甜甜的

18:40下高速，在高速路口处，给电车充满电

19:20到家，这时大哥正在炒菜，我们赶紧洗漱，在家里住就是方便，脏衣服都洗的干干净净的，半小时后开饭，今晚辛苦大哥做了一桌丰盛的菜肴，厨艺杠杠滴，吃饱喝足

昨晚到的太晚，只睡了2-3个小时，今晚都早点休息吧，明天继续干山
瑶峰，距离登山口有150公里，大概用时2个小时。
连续2天都没记录轨迹，记录轨迹手机太费电了。我已提前在抖音上了解过攻略，路况比较清晰，也知道大概路的方向，只是偶尔打开两步路看看，确定一下分叉口有没有走错就行。

瑶峰天气预报又是阴天，显示没雨，没雨2天也都备带了雨衣

Day2
瑶峰环线约15公里，累计爬升1050米，用时6个半
📍直接导航到瑶岗仙镇宜章天宇燃气公司
瑶峰（又称天鹅峰）位于湖南省郴州市宜章县瑶岗仙镇，是郴州第十峰，瑶岗仙最高峰，于湖南资兴市与宜章县交界处，海拔1691米。山体由花岗岩构成，钨矿蕴藏丰富。瑶岗仙山势险峻，相对高度有1000多米，站在山巅，可遥望面积160平方千米的东江湖和海拔1956.6米的千里山主峰——狮子口，以高山草甸、云海日出、星空景观和钨矿地貌而闻名，是近年来户外徒步爱好者的热门目的地。每年的春夏季4-6月是赏花看绿色草甸最佳季节。难度中等，瑶峰适合喜欢挑战的中级户外徒步爱好者。

走出城市的喧嚣，踏上大自然的怀抱，是现代生活中人们最渴望的奢侈之一。而在湖南宜章，有一处鲜为人知的秘境——瑶峰，以无与伦比的高山草甸而著称，每年吸引着无数热爱登山和摄影的游客。这里是属于探险者和自然爱好者的天赐之地！

线路为机耕路→灌木林→古道台阶→山脊草甸→瑶峰主峰→滑草坡→碎石路→盘山公路。

早上6点就醒了，一看窗外，有日出

6:30起床，洗漱完，由于李军有事走不开，88岁高龄的老妈感冒身体不舒服，需陪老人家去看医生打点滴，今天就老戴领队一男拖三女了，我们又来到和谐饭店，排队7:10吃完早餐

7:30从流峰镇上高速出发

又是一路艳阳高照，不知今天山顶又会如何呢？

快9点了，服务区给车充个电

进入瑶岗仙镇

10:00导航直接把我们导到达宜章天宇燃气站站，停好车，停车费20元，从燃气站前方沿着右边水泥路出发

前方水泥路有个叉路口，向右边的土路机耕路走

一直沿着机耕路走，走到叉路口又向右走

走到小路的十字路口还是向右边拐向上走，线路清晰，有彩色丝带标识，从登山口先走2公里的公路和机耕路

然后向上进入灌木林，开始上难度了，一直沿着松树林向上爬

老戴一拖三

上山路随处可见的垃圾堆

继续爬呀爬

这时山上起雾了，对面的山头云雾缭绕

半山腰看见一颗满满的山胡椒树

比广东的更饱满，更大颗，带点回广东

12:30马上冲第一个顶，休息一会，吃点东西，这时偶遇长沙俩位00后年轻小伙，聊天中说经常俩人约伴爬山，爬过不少大山，还有雪山，这也是今天偶遇的唯一一队队友

对面的山头能见度越来越低了

路两旁的野生山楂，挂满了树枝

翻越丛林路，迎来了高山草甸。可惜被雾气覆盖了，能见度低，前方啥也看不见

山顶的草甸广袤无垠，宛如绿色的毛毯，山脚下则是茂密的原始森林，形成鲜明的对比。

行走在雾中

一直沿着山脊线走，以古道台阶和碎石线为主，路况很好

13:30到达石头堆，之前采矿遗留下来的

从池塘的左边沿着山脊走

上坡

废弃的铁塔

继续爬升。今天的爬升比昨天的多点，感觉没昨天轻松，甚至有点吃力

看看这长沙队友，一人拿着扇子，这天气哪要扇子呢，这自由的风还吹不够么

一人提个大水壶，两人只背一个背包

我们6人，一路步步跟随登顶

14:20爬上一处平坦的地方，见到用石头垒建的棚屋，这是以前挖矿人居住过的房子，现已残垣断壁，很是苍凉，如“一片孤城万仞山”的景象。

老戴累扒了

最后100米爬升冲刺登顶，加油

稍作休息，最后的冲刺

14:10成功登顶，站在瑶峰主峰海拔1691米的最高点，还是雾蒙蒙，看来今天的天气也就这样了，雾是吹不散了，还好没下雨，爬起来也算是舒服，遗憾的是没看到远处的风景

风越来越大，赶紧打卡拍照

和长沙的驴友合个影

山高路远，看世界也找自己，这标语不错，喜欢

沿着山脊下山。这里的高山草甸很壮观，这段好陡，好大的风，感觉有5-6级大风，人都有点站不稳了，赶紧冲，如果天气好，在这里滑个草应该很爽吧

越往草甸下走，漫山遍野的小黄花跟随作伴

小黄花就是菊科植物的蒲儿根,是自然之美的纯净象征，是草本世界的绿色瑰宝。它的花期在每年春末夏初的5月中-6月头，欣赏花期只有1个月左右，错过了又得等一年。哪需要去狮子口天鹅塘看小黄花，来这就好了，在满山坡的小黄花中漫步，也是一种浪漫。

这地方好美，想闻着花草香就这样静静地躺着，吹着那自由的风

紧接着前面又看见两处石棚屋

沿着山脊继续走

大概1公里就到了机耕路，向右边走

机耕路好几处都有水源，重装露营看日出的可以下到这打水，离草甸也就来回2公里的样子

再就是穿过矿渣堆积的乱石坡和矿洞，这里还停了一辆废弃的大货车，乱石坡大概有2公里的样子，石头都是松动的，小心脚下，小心崴脚喽，根本走不快

每一步下行，都是对自己的再一次考验。山路上的乱石和不平坦的路面，增添了更多的探险气息。

沿着左边走

这里有个矿洞，好高好深，小心别太靠近

乱石坡处偶遇一个放羊的本地大哥，提着一个小桶，一看原来是捡到了几块小钨矿石，说要拿回去提练，市场价钨挺贵的

黑色的就是钨了，钨金是一种以钨为主要成分的高硬度合金材料‌，工业上常称为碳化钨合金或钨钢，具有极高的硬度（莫氏硬度8-9级）、耐磨性和热稳定性，广泛应用于工业制造和首饰加工领域

这块石头值好几元呢

走完矿乱石，到了废弃矿场禁采区

这个洞口的水很清澈

前走几十米从左边下山。全是台阶古道，大概还需走4公里到盘山公路再回到瑶岗仙镇。

下山路趣味十足，有碎石路，台阶，崖壁，废弃的采矿区，独木桥等。1300米的下降，不仅是身心的挑战，更是一种与自然亲密接触的机会。

下到半山腰，左边能够清晰可见美丽的东江湖，要是天气好，看的更清楚！

这里有一个好大的坪，应该是洗矿用的吧，别靠边走，左边是万丈深渊，危险地段赶紧通过

这位置可以看到整个瑶仙岗镇的全貌

对面山头还有个山洞，不知这个山洞有没有人去探险过

在台阶处看到几个年轻人采好多山药

有认识的吗

继续往下走，这段黄土路，被走的光溜溜的了，下雨天的话肯定超滑

此处可看到钨矿区的全貌，马上就到盘山公路了

越过碎乱石堆

再经过两处独木桥

发现这个石墙拍照挺好看的，最后再打个卡

果真不错

绕过铁门就到公路了

4:30到达公路，发现好几个小朋友座在公路边石墩上，他们刚刚下山不久，也是走环线，小朋友都能全程走下来也太厉害了，老戴提前下来跟他们聊了一会天，原来是3个家庭自驾行，今天在这之前还有一队几十人的队伍已经下山了，说他们9点多就上山了，原来比我们提前1个半小时上山，怪不得一直没有偶遇到

瑶峰的花花草草

公路对面石壁上的野百合

开始沿着公路下山

这里离停车的地方大概还有2.5公里，沿着盘山公路，继续前行，看见不少摩托车送客上来，等摩托车下来时，老戴租了辆，车费15元，去起点燃气站取车回来接我们仨，车只能开到矿区安全生产处，有栏杆栏了，中国五矿，瑶仙岗矿区。只限矿区内车辆才能进入，如果想上来，只能在下面租摩托车上来

矿区内好多这样的古树

向瑶岗仙西方向前行

矿区生活区，有不少房子

矿区的杨梅熟了，都没人摘，看着我直流口水，可惜树太高了

17:00到达矿区道闸栏杆处

回程，还得2个多小时到李军家

里田上高速

晚上7点半到家，赶紧洗漱，8点开饭了，大哥又做了一桌子菜，我们简直太幸福了

来来来喝点小酒，我俩天没睡好觉了，每次外出都睡不着，有认床的习惯，老戴劝我喝点啤酒。说喝了肯定可以睡着了，滴酒不沾的我，第一次喝了一大杯啤酒，立马头晕乎乎的，好见效，今晚定能睡个好觉

凌晨开始下了一整晚的雨，没停过，气温也降了不少，天气预报今天哪哪都是雨，早上7点钟大伙协商决定今天不爬扶苍山了，免得一身湿，留点遗憾下次再来吧，收拾东西早点回中山

回程，出发

路两旁种满了烟草

到镇上，找个地方充电，正好有时间，又去和谐饭店吃个粉，走路很近才几百米，
路过老奶奶的小摊位，这不是小时候的味道吗，必须尝尝

连续3天吃了3餐粉，也没把我们吃腻，味道还是一样的好

流峰大市场，顺便看看有没有什么好买的，本想买点本地杨梅，结果一看都不是很新鲜

出发了，到了临武，上个月中我和老戴回老家经过。看到路边有卖杨梅的，决定临武下一下高速，买点心心念念的当地水果，杨梅，桃子正当时，好新鲜

这一篮子4斤才20元

下午5点到清远青莲镇下高速充下电，顺便吃个饭。

5人，4菜，份量很足

途中风景

9:20安全到家。

总结：

天堂岭越野环线难度中等，适合自驾徒步，方便取车，请挑好天气前行，高山草甸很壮观，就是一路牛屎味太重了。

瑶峰是一座非常小众的山峰，完全保留了大自然的最原始状态。当地人说就近俩年才火的，还是广东户外人把它带火的，建议下雨天就别去了，特别是下山路的废矿区乱石坡段石头松动，古道台阶也比较滑，挺是危险，上山路段有少许垃圾，全程还算干净，没有牛屎味，希望户外徒步者，爱护环境，从我做起，做到无痕山野。