五年前第一次扛着半瓶水登白云山时，我还没摸清肉身和灵魂的饭量。后来才恍悟：肉身这具皮囊实在好养活，沙河粉村一碗牛腩粉能撑我走完云台山的玻璃栈道，兜里揣两个茶叶蛋就敢闯南昆山的天堂顶，甚至在油麻山被红火蚁蜇了，涂勺老柴油也就接着往上爬。可灵魂不一样，它馋得很，要白云山的夜月、神岗狮岭的野菊，要莽山五指峰的云海，要顶风时喊一嗓子，把心里的闷都撒在风里。

肉身终会老的，就像我登山的速度慢慢慢了，膝盖偶尔会疼。可只要腿还能迈，山还能爬，我就不想只围着柴米油盐转。毕竟沙河粉再香，也填不满灵魂对山川的馋；西装再挺，也不如登山杖握着踏实。往后啊，还想陪夫人再登次白云山的夜月，陪父母走趟风云岭的缓坡，哪怕自己再去油麻山看次日出——趁肉身还能扛，趁灵魂还没解馋，总得让这一辈子，不只是喂饱了躯体，还让灵魂沾满了山川的灵气，才算没白活。

古人云“山川灵气”，并非虚妄之言。在风水术中，它被视为大自然赋予山川的特殊能量，蕴含于山脉的走势、植被的荣枯、气场的流转之中。灵气旺盛之地，常给人宁静祥和之感，令人精神振奋。现代科学虽未证实其神秘性，却印证了自然环境对人类心理的积极影响——当人置身于植被茂盛、空气清新的山野，压力自然消解，心境豁然开朗。这或许正是“灵气”的当代诠释：山川以广袤的怀抱容纳灵魂，以沉默的呼吸涤荡尘嚣。

登山的意义，远不止于健康与探险。它是一场肉身与灵魂的辩证修行：肉身以牛腩粉为燃料，丈量海拔的刻度；灵魂却以云海为食，汲取天地间的精神养分。正如中国山水画所追求的“外师造化，中得心源”，登山者亦需“遍历、广观”——既细致观察山石的纹理、草木的枯荣，又整体领悟天地运行的宏大道韵。这种“致广大而尽精微”的观照方式，让每一次攀登都成为对生命本质的叩问：当肉身承受陡坡的磨砺，灵魂却在峰顶的云霭中触摸永恒。

朋友，这山川跋涉，原是一场灵魂对肉身的温柔叛逃。当肉身终归于尘土，唯有你攀过的峰峦、呼吸过的云霭、在风中喊出的那声闷雷，将凝成不朽的回响。那回响里，有白云山夜月的清辉，有莽山云海的壮阔，更有油麻山日出时撕裂黑暗的勇气——它们早已融入你的骨血，成为灵魂最坚实的底色。

山川沉默，却以亿万年的沉淀告诉我们：生命的意义不在长度，而在灵魂曾与天地共振的深度。那些被山川灵气浸润的瞬间，终将超越肉身的局限，在宇宙间激荡起永恒的涟漪。当抹山云漫过峰峦，那不仅是自然的造化，更是与天地签订的永恒契约——你以肉身丈量山川，山川以灵气成全你的不朽。

坡上
距离起点1.18km 当前海拔62m

上行
距离起点1.26km 当前海拔72m

新城庄
距离起点1.34km 当前海拔78m

及顶
距离起点1.56km 当前海拔125m

顶
当前海拔122m

十三岗
当前海拔130m

后花园
当前海拔121m

憩台
当前海拔115m

二憩台
当前海拔120m

岗前
当前海拔113m

环山
当前海拔112m

十四岗（第二次来）
当前海拔141m

格岭（羊头凸）旁三峰十四岗远望
当前海拔142m

二望
当前海拔141m

坎
当前海拔133m

路途多楚
当前海拔120m

一路过来
当前海拔120m

茂密丛林
当前海拔114m

回望
当前海拔127m

十五岗
当前海拔131m

十五岗岭
当前海拔128m

十五岗出来
当前海拔129m

十六岗（三期完）
当前海拔115m

潜艇
当前海拔48m

十五十六回望 当前海拔54m



二零二零年一月一日-二零二五年九月十三日登山记事

二零二零年

1. 二零二零年九月二十二日（星期二）· 白云山
- 同行人：夫人
- 行程：下午与夫人登白云山，先到沙河粉村吃粉，近二十点经商议开车上山，秋分时节登顶。
- 路线：车停摩星岭东门，从东门徒步上摩星岭，后从西门下，沿云山北路走回停车处，途中去洗手间休整后返程。
2. 二零二零年十月三日（星期六）· 云台山（河南焦作）
- 同行人：家人
- 行程：早饭后乘车去茱萸峰，午后登凤凰岭，属云台山景区深度登山游览。
- 路线：
- 茱萸峰段：经药王洞、千年红豆杉，十点前抵达峰顶，沿途遇云落雨，如临仙界；
- 凤凰岭段：从玻璃栈道步行至凤凰岭，后坐缆车下山；
- 百家岩段：下午转至百家岩，走嵇山、土地庙，经明月泉上百家岩庙，后与家人汇合登庙后南山脊，穿竹林至醒酒台、淬剑池，浏览嵇康相关遗迹，还在路边枣树下摘枣、沟道选石头，从孝女塔脚下沟边返回。
3. 二零二零年十一月二日（星期一）· 白云山
- 同行人：夫人
- 行程：晚饭后与夫人登白云山，主打夜间赏月。
- 路线：开车上山，停车荡胸亭，沿云山中路返回至凉亭赏月，因风大夜凉，停留片刻即返程，从西门下山回天寿路。
4. 二零二零年十一月十一日（星期三）· 白云山
- 同行人：夫人
- 行程：下班后与夫人登白云山，兼顾锻炼与休闲。
- 路线：先在沙河粉村二楼用餐，后开车上山，在云山南北路交汇点下车，徒步走云山南路赏景，夫人驾车至南路另一端，两人汇合后返程。
5. 二零二零年十一月二十四日（星期二）· 白云山
- 同行人：夫人
- 行程：晚饭后与夫人登白云山，侧重山间漫步。
- 路线：车停黄河石边，步行走云天南路至云天北路，折向云山中路，在望景台、双溪别墅驻足观景，后返回停车处，从西门出山。

二零二一年

1. 二零二一年一月二十三日（星期六）· 南昆山天堂顶
- 同行人：无（独自）
- 行程：早饭后登南昆山主峰天堂顶，属专程登山活动。
- 路线：九点四十五分开始徒步石阶，背负干粮登山，十二点十八分抵达峰顶（释放“半个气压”），下山后转至猴子岭，途中在二号洗手间下游坡面发现野生五指毛桃（对照酒店植物图册确认），十五点十五分走完单程二点六二八公里（约七千步），返回公路乘车。
2. 二零二一年二月十二日（星期五）· 凤凰山
- 同行人：家人
- 行程：春节期间与家人登凤凰山。
- 路线：从西门上山，午后两点前抵达山顶，遇三位骑行爱好者骑车登顶。
3. 二零二一年二月十三日（星期六）· 马仔山
- 同行人：无（独自，途中遇广西贵港覃塘区韦姓女子→韦瑶）
- 行程：属短途休闲登山，途中帮韦瑶拍照后短暂交流。
- 路线：坐地铁至太平站，从北侧路上山，先到东山古庙，后登至后山亭顶（十一点零八分抵达），停留片刻后下山，沿南路返程。
4. 二零二一年五月五日（星期三）· 帽峰山
- 同行人：父母、大姐、夫人
- 行程：陪父母、大姐登帽峰山，兼顾家人陪伴与登山。
- 路线：夫人开车送至茶花园，推父亲（轮椅）徒步上山（坡陡费力），抵达山顶后，母亲中途折回下车点，后联系电瓶车下山，自己坐轮椅控制下山路段，最终与家人在山门汇合返程。
5. 二零二一年五月十四日（星期五）· 油麻山
- 同行人：无（独自）
- 行程：独自登油麻山，遇突发情况后坚持登顶，途中听鸠声忆父亲早年养斑鸠往事。
- 路线：坐地铁至金坑站，叫车至山门后徒步上山，十七点抵达山顶（高程四百三十三点七米），下山走林间小道，后叫车返回万科幸福誉。
6. 二零二一年八月二十八日（星期六）· 南香山
- 同行人：夫人、闺女
- 行程：与夫人、闺女登南香山，兼顾观景与纪念。
- 路线：从花莞高速永宁出口下车，车停南门，沿公路步行上山，经百花古寺，十六点四十一分抵达山顶（海拔四百三十四点一米），与夫人合影；下山走石阶，经莲洞书院、湛若水湛子洞石刻，从东门出山，叫车返回停车处，沿永龙大道返程。
7. 二零二一年十月十七日（星期日）· 华峰寺后山
- 同行人：无（独自，送玟返校后登山）
- 行程：送玟返校后登华峰寺后山，为玟许下“工作如意”愿。
- 路线：从永顺大道转华峰路至华峰寺，先游览寺院，后登后山至“华峰”标识处（十六点四十八分抵达），下山后沿永顺路、永安大道返程，途中在禾丰二街附近停留观景。
8. 二零二一年十一月十日（星期三）· 白云山
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午下班后登白云山，发现梅花园门岗已重新修葺。
- 路线：从千尺蹬上山，途经山顶广场、九龙泉、双溪别墅，从梅花园出口下山；新增绿道式步道直达梅花园上方车道。
9. 二零二一年十一月二十五日（星期四）· 油麻山（未登顶）
- 同行人：无（独自）
- 行程：晚上约登油麻山，因无照明未实际登山。
- 路线：车辆走B线路至人行步道始端后调头，未登山。

二零二二年

1. 二零二二年一月一日（星期六）· 油麻山
- 同行人：夫人、闺女（一家三口）
- 行程：一家三口在悦湖半岛酒家早茶后登油麻山。
- 路线：下午两点整登顶，在山顶亭休憩一小时，下午三点整沿石阶下山。
2. 二零二二年二月十二日（星期六）· 太平马仔山东山古庙及周边山体
- 同行人：夫人、闺女、玟
- 行程：早茶后前往太平马仔山东山古庙，礼拜各路神仙后分头登顶，后去北回归线标志塔观光。
- 路线：分头登顶山顶憩亭（闺女最先登顶，夫人随后，本人与玟均走“旁门左道”上山）；后去北回归线标志塔，知晓回归线为周期约三万年的动态线。
3. 二零二二年二月十三日（星期日）· 从化静休小镇周边山体
- 同行人：夫人（送玟回华景后同行）
- 行程：送玟回华景后，与夫人去从化静休小镇登山，因路况差折返。
- 路线：车至岩口镇后去山后徒步，穿过茂密鱼尾葵林（林下阴森，有观音像），行至大路后再走五百米见两株换新芽的大榕树；后沿右手山路行至脊顶，因路况差折返南平镇上小走。
4. 二零二二年二月二十三日（星期三）· 白云山
- 同行人：夫人
- 行程：晚上约登白云山，当天为拿结婚证九百九十九万九千九百九十九分钟纪念日。
- 路线：晚餐先在沙河粉村用餐，近晚八点登山，走千尺蹬、城建林路上至山顶广场，因夫人觉冷直接下山，沿云山南路，遇捷径则走，最后一段沿新建成木栈道下山。
5. 二零二二年三月二日（星期三）· 白云山
- 同行人：夫人
- 行程：晚上登白云山，因肯德基打烊未用餐。
- 路线：从木栈道上山，沿新建轮椅道至山顶公园，从能仁寺前小道沿溪而下，走木栈道出山。
6. 二零二二年三月三十日（星期三）· 白云山
- 同行人：夫人
- 行程：晚上夜游白云山，途中忆起过往全家登山往事。
- 路线：晚餐在沙河粉村，近晚八点登山，走千尺蹬、城建林路上至山顶广场，因内急先去厕所，后因夫人觉冷下山，沿云山南路，仅最上段步梯抄近路，全程以公路为主，最后一段走木栈道；途中想起闺女第一次独自买东西即在山顶广场士多店，及闺女出生后全家第二次登白云山的合影记忆。
7. 二零二二年六月十一日（星期六）· 九岭山
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午去迳头村欲看文昌塔未果，转至三叠亿园区登山。
- 路线：试探驾车至山顶，顺利抵达九岭山顶（有黄埔增城七号界碑、一百一十千伏庙中线镇龙乙支线零三号塔）；下山至第二老人院西角，驾车返回瑚璟花园。
8. 二零二二年七月二十三日（星期六）· 石伯公岭（未登顶）
- 同行人：家人
- 行程：上午与家人去寻岭试登峰，因天热水尽怕中暑未登顶。
- 路线：车停广州市顺誉装修材料有限公司外，沿良田坑河溪右岸绿道至台头街，北行向东过尖岭南陂塘，上穗香村进村路至石田，顺林下茅道导向石伯公岭；因岔路至岭前陂塘右侧岭上，后沿新开山道上行，因天热水尽怕中暑，沿新开山道下返，经弃园、闯狗阵后出沙良路，返回停车处。
9. 二零二二年十月十七日（星期一）· 油麻山
- 同行人：夫人
- 行程：晚上与夫人登油麻山观夜景。
- 路线：二十一点抵达门岗（门岗二十一点三十分熄灯），停车溪边后登山，经中亭继续向山顶行进，二十二点抵达顶亭观夜景，二十二点三十分后沿沥青路返回，二十三点三十分到达山脚。
10. 二零二二年十月二十三日（星期日）· 太和障
- 同行人：夫人（“我”独自先行登山）
- 行程：“我”独自先行登山，途中首次在广州见白鹇，天黑后下山，顺路送闺女所需物品至学校。
- 路线：十八点十八分首次登顶（气象站关闭，走围墙外），十八点三十分天黑后下山，十九点五十分到达停车位。
11. 二零二二年十一月十三日（星期日）· 大盆围山顶
- 同行人：无（独自）
- 行程：早上独自登大盆围山顶，全程日晒强烈。
- 路线：从小区三期东北门出发，逆时针绕凤凰湖，沿流沙河上行，取道茶岭遗址方向登顶（山顶有碉堡），从另一方向下山至长庚村，原路返回。
12. 二零二二年十二月二十五日（星期日）· 神岗狮岭
- 同行人：夫人、闺女
- 行程：下午与夫人、闺女登神岗狮岭，顺时针环山峦一圈。
- 路线：从东坳正面攀登主峰（原有输电线路塔基，现仅存基座，极顶有古庙遗址，菊花盛开），从北面下山（山前梨花盛开），顺时针环山峦一圈后返回停车点。

二零二三年

1. 二零二三年一月一日（星期日）· 神岗狮岭
- 同行人：夫人、闺女
- 行程：中午与夫人、闺女登神岗狮岭，返程后前往宜家。
- 路线：沿正面路线登顶主峰，极顶古庙遗址有菊花盛开，从北面下山见山前梨花，顺时针环山峦一圈。
2. 二零二三年二月十一日（星期六）· 流溪河森林公园
- 同行人：夫人、闺女
- 行程：下午，与夫人和沿河岸自行车道上行，快到第二浮桥，已经入夜，上到大路，才见一道花树盛开，秉烛夜赏，沿花香浸沉的大路一路走出来。
- 线路：从森林公园大门进入，第二浮桥，大路上行，到樱花园。
3. 二零二三年三月十八日（星期六）· 华峰山-油麻山
- 同行人：二姨姐、二姨姐夫、鲤、闺女
- 行程：下午登华峰山-油麻山，完成环山行程。
- 路线：同十三点三十八分出发，十八点三十八分会合。
4. 二零二三年五月一日（星期一）· 神岗狮岭
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登神岗狮岭，下山后买物品返回。
- 路线：从缭仔村出发，走神岗卫生院北侧村道至山前，沿此前登山道登顶，再走巡线道下到炮楼遗址，从广东鼎鸿工程有限公司附近离开，买物品后返回。
5. 二零二三年五月二日（星期二）· 神岗狮岭山前岗
- 同行人：母亲
- 行程：傍晚陪母亲登神岗狮岭山前岗，在炮楼遗址给母亲拍扛红旗纪念照。
- 路线：沿广从南路西侧北行至神祺公路路口，过东侧继续北行至广东鸿鼎建筑工程有限公司，登上山前岗，后东行转东北行，出神岗环山街，打车返回。
6. 二零二三年五月七日（星期日）· 狮形庄东山、南山
- 同行人：无（独自，途中遇荔翁）
- 行程：下午独自登狮形庄东山、南山，因坡面湿滑脱鞋下山。
- 路线：骑电动车至狮形庄，从南果园山庄登上南山（至山顶房子位置），下至湖田七街，经荔翁指引登上东山（山顶有王氏二十二祖润桂太公墓），后返回南果园山庄骑车回禧悦花园。
7. 二零二三年五月二十一日（星期日）· 火炉山
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登火炉山，多年未登现多石阶路。
- 路线：从龙洞地铁站北门出发，十五点三十分开始登山，十六点五十二分登顶，十八点下至大观路火炉山森林公园站，后坐巴士返回。
8. 二零二三年九月二日（星期六）· 尖峰顶（客天下）
- 同行人：母亲、夫人
- 行程：下午陪母亲去客天下，三人一同登上尖峰顶，后送母亲回禧悦花园。
- 路线：陪母亲去客天下，三人一同登上尖峰顶，登顶后下山。
9. 二零二三年九月二十八日（星期四）· 油麻山
- 同行人：公司同事
- 行程：上午与公司同事登油麻山，在山顶拍合影、参加跳大绳比赛。
- 路线：八点从公司出发，十点十分登顶，分会六人参与跳大绳比赛（两次全员通过），十二点整下到山脚，餐后返回公司。
10. 二零二三年十月四日（星期三）· 莽山五指峰（湖南宜章）
- 同行人：父母、夫人
- 行程：上午与父母、夫人登莽山五指峰，山险景秀。
- 路线：坐摆渡车换索道上山，走栈道游览，给母亲和夫人买电梯票坐电梯上栈道，转五指峰，后带父亲下山，在索道上站与母亲、夫人汇合返程。
11. 二零二三年十一月十日（星期五）· 长岭国家徒步登山步道、北斗山
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登长岭国家徒步登山步道、北斗山，全程十四点六公里。
- 路线：从黄麻社区东行，沿木强水库库右上行，经围墩转鹅山路至八哥路回到起点，再逆时针转北斗山一圈，步数三万三千步。
12. 二零二三年十一月二十六日（星期日）· 太和寻岭
- 同行人：无（独自，途中遇六七位中年人）
- 行程：中午独自登太和寻岭，途中遇中年人分享午餐，下山时险些摔倒。
- 路线：十二点从陈洞坑二路进山（前人行迹难寻，穿灌丛前行），十三点二十分登顶（遇六七位中年人分享午餐），十三点三十三分从北坡下山（坡陡滑，几次险些摔倒，摔断拐杖），出禾谷岭后搭车返程。
13. 二零二三年十一月二十七日（星期一）· 白云山
- 同行人：无（独自）
- 行程：傍晚独自登白云山，农历十五月出东山。
- 路线：十八点三十分从千尺蹬上山，十九点二十分抵达山顶广场，沿云山南路转云山中路台阶下山，二十点十五分出梅花园山门。
14. 二零二三年十一月二十八日（星期二）· 大盆山（知识城）
- 同行人：夫人
- 行程：晚上与夫人登大盆山，道路仍在建设。
- 路线：餐后自驾至登山口，停车岔路口下停车坪，步行上山，二十一点登顶（腾飞阁上锁），下山后走创新大道转从埔高速返程。
15. 二零二三年十二月二日（星期六）· 狮子庄山岗
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登狮子庄山岗，穿养猪地避猪群。
- 路线：从湖田路边上山，登至岗上（确认山顶为王氏二十二祖考润桂之墓），从正南端下山（穿养猪地避猪群），出农场后返回禧悦花园。
16. 二零二三年十二月九日（星期六）· 白云山北片区、六片山
- 同行人：无（独自）
- 行程：全天独自登白云山北片区、六片山。
- 路线：十点三十五分从白云山西门进山，经牛岭草坪、黄婆洞水库、五雷顶、界碑出北门，再穿颐和山庄、红路水库、白云山农场石矿场，登六片山、鹅髻顶，十七点三十五分出军鑫仓库，搭车返程。
17. 二零二三年十二月十日（星期日）· 长岭国家徒步登山步道、北斗山
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登长岭国家徒步登山步道、北斗山，全程十四点六公里。
- 路线：从黄麻社区东行，沿木强水库库右上行，经围墩转鹅山路至八哥路回到起点，逆时针转北斗山一圈。

二零二四年

1. 二零二四年一月一日（星期一）· 马仔山（太平）
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登马仔山，拜东方古庙及周边神仙。
- 路线：坐地铁至太平，登马仔山，下山后返回禧悦花园。
2. 二零二四年一月十四日（星期日）· 风云岭森林公园
- 同行人：父母
- 行程：上午带父母至风云岭，登左右山顶后返回，途中晒太阳。
- 路线：带父母至风云岭，登左右山顶后返回。
3. 二零二四年二月十日（星期六）· 风云岭
- 同行人：家人（大哥、父母、大姐、清薇）
- 行程：中午全家登风云岭，全员登顶。
- 路线：十二点二十八分全员登顶，十三点三十分开始下山，下山后分批返回禧悦花园。
4. 二零二四年二月十一日（星期日）· 白云山
- 同行人：父母、大姐、玟、清薇
- 行程：下午与家人登白云山，餐后前往越秀公园。
- 路线：玟带母亲、大姐夫坐缆车上山，“我”推父亲坐轮椅上山，至黄河石后买电瓶车车票到摩星岭，坐电梯登顶，十五点后从摩星岭石刻下山，坐索道至南门。
5. 二零二四年二月十二日（星期一）· 神岗狮岭
- 同行人：母亲、大姐
- 行程：上午陪母亲登神岗狮岭，大姐同行，下山后顺路买蔬菜水果。
- 路线：神岗狮岭。
6. 二零二四年二月十三日（星期二）· 狮形庄
- 同行人：母亲
- 行程：上午陪母亲游狮形庄，避狗后返回。
- 路线：从荔枝园进入狮形庄，走到别墅片区（避狗），在鱼塘边转后返回。
7. 二零二四年二月十四日（星期三）· 狮形庄
- 同行人：母亲、大姐
- 行程：上午陪母亲、大姐登狮形庄，穿棘丛上岗。
- 路线：从太平湖田七街进山，走养猪鱼塘、穿棘丛上岗，经别墅区域下山，从有南农庄至广从南路返回禧悦花园。
8. 二零二四年二月十五日（星期四）· 观音山（银林街）
- 同行人：夫人
- 行程：上午与夫人登观音山，下山后拜观音庙。
- 路线：在银林庄园大门内停车，沿庄园西侧围墙内道路上山，穿围栏铁丝网向东沿山径登至山顶（见蕨苔、似灵芝**">**子粉柱），下山至观音庙（拜如来、观音像），后返回禧悦花园。
9. 二零二四年二月二十四日（星期六）· 三角髻、老虎头、五指山第四峰
- 同行人：夫人、二姨姐一家三口、小姨妹一家三口
- 行程：从月牙湖停车场后山出发，分三组登山，返程时遇白鹇。
- 路线：与二姨姐夫组先登三角髻（遇云海，远眺鸡枕山等山峰），再登老虎头；独自挺进五指山第四峰（第三峰未开放）；二姨姐夫后续补登五指山第一、二、四峰；小姨妹一家登五指山第一、二峰，小姨妹夫补登三角髻。
10. 二零二四年二月二十五日（星期日）· 鸡笼围顶发射塔
- 同行人：二姨姐夫、小姨妹夫
- 行程：上午登鸡笼围顶发射塔，沿山脊至金峰顶，后开车探山脊西端路端台阶。
- 路线：从三百洞街雄鹰楼三岔口出发，经耕山书舍、柠檬冚街上至山脊发射塔；沿山脊往东折北，走防火带穿灌丛至金峰顶（红花荷盛开）；沿“九百九十九级”台阶下山至客天下柏油路，经橄榄园、溪谷返回。
11. 二零二四年三月二日（星期六）· 鸡笼围顶、神岗狮岭
- 同行人：母亲、夫人（母亲鸡笼围顶同行，夫人陪同母亲登顶）
- 行程：上午与母亲至鸡笼围顶，母亲与夫人登顶，自己独自从野路下山后登神岗狮岭，当晚再陪母亲登神岗狮岭左山脊（第七次登狮岭，母亲第三次来）。
- 路线：与母亲至鸡笼围顶西山前，自己独自从野路下山走水口；后独自登神岗狮岭，从龙涛学校后电线塔路上山，登顶后因失路穿丛林，最终下到燎仔村、罗村，穿八号仓返回；当晚陪母亲登神岗狮岭左山脊。
12. 二零二四年三月三日（星期日）· 鸡松峰
- 同行人：父母（送至三百洞度假村）
- 行程：陪父母至三百洞度假村观景后，独自登鸡松峰。
- 路线：陪父母至柠檬冚街后山发射塔、三百洞度假村观景后，独自从三百洞上鸡笼围顶鸡松峰（十一点二十三分登顶），穿峰西行，沿山脊防火道下山，经湖田街、八号仓返回。
13. 二零二四年三月五日（星期二）· 佛岗村佛岗
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登佛岗村佛岗，因无灯返回。
- 路线：从神岗站A出口出发，从老梁花木园进山，因无灯至大路端返回。
14. 二零二四年三月九日（星期六）· 鸡松峰
- 同行人：父母、闺女、夫人
- 行程：上午陪父母至共星村，母亲陪父亲散步，自己与夫人、闺女登鸡松峰（自己与夫人第二次登顶，闺女第一次登顶），多次迷路后返回。
- 路线：从湖田路过共星村至上带，自己与夫人、闺女沿输电线路巡线路上顶塔，穿林下灌草丛至阶梯，登顶鸡松峰；下山沿阶梯至水泥路，经橄榄园、养狗场返回，多次迷路后于下午两点回到停车处。
15. 二零二四年三月十日（星期日）· 梅子岭（木棉冚）、格岭（羊头凸、蜈蚣冚）
- 同行人：无（独自）
- 行程：中雨天气独自登梅子岭、格岭，中途手机没电、路有尖桩，登山难度大。
- 路线：从梅子岭东北山麓进山，跨养殖场围栏、穿灌丛登顶梅子岭；后至太平连塘格岭街，经何家十九世黄氏祖母坟，寻砍伐山径登格岭，十五点二十一分登顶（坡面陡达四十五度），十五点五十八分下到砍伐路端。
16. 二零二四年三月十六日（星期六）· 老虎石（猪乸屎）、鹿子岗（王冚顶）
- 同行人：无（独自，途中遇野骑爱好者）
- 行程：上午独自登老虎石山、鹿子岗，穿日军修建的战壕、碉堡区域，与野骑爱好者交流后返程。
- 路线：从影田村上老虎石山，穿战壕、碉堡（日军修建）林立区域，下至高庙、钱岗，登鹿子岗，从鹿子岗下到共星村，遇野骑爱好者交流后返程。
17. 二零二四年三月十七日（星期日）· 南岭
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登南岭，中途偏离路线，后发现此前登录山峰非家楼前可见峰。
- 路线：从木棉村木棉北街进山，因偏离路线穿细竹林至东塔塔基，后得路登顶；沿山脊东北方向下山，经西湖村西至渠道，搭车返回；中午发现楼前峰更低矮。
18. 二零二四年四月四日（星期四）· 水冚、牛肚山
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登水冚、牛肚山，发现水冚是日军建立封锁的山峰。
- 路线：收拾装备登门前水冚、牛肚山，路为丛林踩出，秉烛登顶；山上战壕、碉堡残垣清晰。
19. 二零二四年四月五日（星期五）· 马仔山（东山古庙）
- 同行人：二姨姐夫、小姨妹夫
- 行程：雨天与二姨姐夫、小姨妹夫登马仔山。
- 路线：沿山峦北行，经大华城返回停车处。
20. 二零二四年四月六日（星期六）· 神岗狮岭
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登神岗狮岭，第八次登狮岭，第四次登上主峰。
- 路线：从神岗狮岭西南山脚出发，顺时针转山一圈（含登顶段，呈“m”形轨迹），不时遇小雨；下山后再逆时针绕山回家。
21. 二零二四年五月一日（星期三）· 狮形庄
- 同行人：父母（送至太平水南西瓜街村口）
- 行程：陪父母游狮形庄，父母开轮椅至山尾，自己独自登顶狮形庄最高峰，后给家门上润滑油。
- 路线：陪父母游狮形庄，自己独自登顶狮形庄最高峰（至山顶房子处），从有南农庄搭车返回。
22. 二零二四年五月二日（星期四）· 牛鼻山、北斗山、鸡啼峰
- 同行人：无（独自，途中遇独行男孩、夫人中途送补给）
- 行程：上午独自登牛鼻山、北斗山、鸡啼峰，遇独行男孩缺食物赠予补给，夫人中途送水和能量补给。
- 路线：从凤凰校区出发，登牛鼻山，返回主公路后走山路至北斗山，赠予独行男孩牛肉干和面包；沿木强水库右岸下至大坝，登鸡啼山，登顶后下到金坑地铁口附近。
23. 二零二四年五月三日（星期五）· 山冚、长腰岭
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登山冚、长腰岭，十八点三十分后因怕滑坡加速下山，当晚申诉哈罗单车扣费成功。
- 路线：登家门口刘庄南长冚小山头，后骑行至沙田垌村口，登长腰岭（至发射塔）。
24. 二零二四年五月四日（星期六）· 圆头岭、石头冚
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登圆头岭、石头冚，遇大雨避雨时被狗追离，因GPS信号丢失凭地图至规划位置。
- 路线：从水口出发，多次试探入口未果，改从龙涛中英文学校后上岭，遇大雨在从埔高速桥下避雨（被狗追离）；冒雨登山，因GPS信号丢失、天色晚，凭地图至规划位置，下到滩冚、湖田街返回。
25. 二零二四年五月五日（星期日）· 黄牛岭、老鸦山
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登黄牛岭、老鸦山，完成该区域山峰登临。
- 路线：从黄牛岭西山脚出发，几经寻路登顶黄牛岭顶部区域，后补登黄牛岭南端首峰；再至莲塘村委，登莲塘村公园碉楼了望塔，最后登老鸦山。
26. 二零二四年五月十二日（星期日）· 增城昂湖顶、尖峰仔（华山）
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登增城昂湖顶、尖峰仔（华山），在华山顶两次遗失汗巾后找回。
- 路线：从腰坑水库进山，登昂湖顶后向尖峰仔（华山）进发，一口气穿丛林，登六座山峰（遗漏十坵顶）；下到广从北路，搭车返回。
27. 二零二四年五月十五日（星期三）· 邓村东山（四号山）
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登邓村东山（四号山），后至邓沁澄烈士纪念园，尝试登烈士陵园后山未果。
- 路线：从邓村肖洞机耕街进山，赶草上山至小洞峰电线铁塔下，从另一路下山，经庵机耕街出邓村，返回肖洞机耕街后骑行至邓沁澄烈士纪念园；尝试登烈士陵园后山未果，返回禧悦花园。
28. 二零二四年五月十六日（星期四）· 水槽街南岗、万仔后龙山
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登水槽街南岗、万仔后龙山，遇雷雨避雷，下山时多次摔倒。
- 路线：从水槽街至雅居乐荔山雅筑南岗，登岗西南山顶（遇雷雨，披草蹲地避雷）；后登万仔后龙山，十七点整登顶，从另一山头下山（坡面陡、路滑，摔倒十余次），沿水槽街返回。
29. 二零二四年五月二十五日（星期六）· 刘庄村象形山
- 同行人：无（独自，途中遇明翁）
- 行程：下午独自登刘庄村象形山及周边山头，渴热难耐时在明酿酒坊补水。
- 路线：从共星村从埔高速共星大桥下车，先登共星桥两端山头，至西庄桥下休整；再登从化南服务区东北电信塔山尖儿；转刘庄象形山半圈，登电信塔后寻迹上象形山顶；下山后再登刘庄南山顶、东南山顶，后搭车返回。
30. 二零二四年六月二日（星期日）· 武台寺后山
- 同行人：无（独自，夫人接归）
- 行程：下午独自登武台寺后山，因寺庙关门从左侧小路上山，想去石庵咀因天色晚折返。
- 路线：从武台寺出发，登寺后最高峰，从寺右绕下寺门，搭夫人车返回。
31. 二零二四年六月十五日（星期六）· 大岗岭、石牙岭
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登大岗岭、石牙岭，半山失路，多次摔倒，手指被刺破，遗失白色手帕。
- 路线：从白田岗村站出发，登华农新华学院南高田南山石牙岭，沿蓝铁皮围栏外缘登顶（十二点四十五分登顶休息）；下山后绕大岗岭逆时针转大半圈，从巡电线便道登大岗岭（十七点十二分登顶），下到广从北路返回。
32. 二零二四年六月十六日（星期日）· 水槽街南岗、万仔后龙山
- 同行人：无（独自）
- 行程：父亲节当天独自登水槽街南岗、万仔后龙山，遇雷雨避雷，下山时多次摔倒，丢失武台寺转运符。
- 路线：登水槽街南岗（十四点半遇雷雨，披草蹲地避雷），十五点三十分登顶；后登万仔后龙山，十七点整登顶，下山时多次摔倒，沿水槽街返回。
33. 二零二四年六月二十二日（星期六）· 金峰顶（尖峰顶）
- 同行人：二姨姐、鲲、小姨妹（部分路段）
- 行程：下午登金峰顶（尖峰顶），十七点收到闺女华南理工大学综评入围信息，天黑后用头灯穿林登顶。
- 路线：从客天下购票进山，登灯芯塘东峰，沿脊上金峰顶（极目远眺放松）；从金峰顶东路下至斋塘东峰，因天黑用头灯穿林登顶，后耗时两小时下到路边，小姨妹等接返。
34. 二零二四年六月二十三日（星期日）· 马骝山
- 同行人：无（独自，夫人接归）
- 行程：上午独自登马骝山，按村民指引下山。
- 路线：从大坑南边村子出发，按规划线路陡上，绕坎穿灌丛，横沟横脊上行，十点登顶；按村民指引路向寻迹下山至石联村，搭夫人车返回禧悦花园。
35. 二零二四年六月二十九日（星期六）· 邓村四号山
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登邓村四号山，后至邓沁澄烈士纪念园，尝试登烈士陵园后山未果。
- 路线：从邓村登四号山，穿丛林下山，从庵机耕街出邓村，返回肖洞机耕街后骑行至邓沁澄烈士纪念园，尝试登后山未果，返回禧悦花园。
36. 二零二四年七月六日（星期六）· 尖峰岭第二峰
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登尖峰岭第二峰、第三峰，因规划路线草木密改道。
- 路线：从腰坑水库库尾出发，改道绕三角山，上至尖峰岭半脊，下到六由迳半程，沿天然气敷设线路（草木稀）上行，登尖峰岭第二峰，再登电线铁塔所在第三峰，从北坡下山至冲径，穿冲径北山、新屋桥返回。
37. 二零二四年七月七日（星期日）· 张头冚
- 同行人：无（独自，途中遇老乡）
- 行程：上午独自登张头冚。
- 路线：从黄洞隆街出发，沿清晰道路登张头冚，上到山顶后沿东脊南下至黄洞隆街，穿冲径北山至新屋桥，搭车返回。
38. 二零二四年七月二十一日（星期日）· 二十四号点（不及向峰）
- 同行人：无（独自，夫人接归）
- 行程：上午独自登二十四号点，因丛林密、时间晚放弃向目标峰行进，下山时手指被蜂蜇。
- 路线：从水漕洞出发登二十四号点，因顺山脊偏离目标，至顶后向目标峰行进（丛林密、时间晚），放弃后从背坡下山（遇无路，仓惶突围，手指被蜂蜇），下到大金峰路，搭夫人车返回。
39. 二零二四年七月二十七日（星期六）· 榕石街西山、水冚北坡山头
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自登榕石街西山、水冚北坡山头，三番五次未及榕石街西山主峰。
- 路线：从水冚北涉水沟登榕石街西山，打草登第二峰、电线铁塔第三峰，从北坡下山至冲径，穿冲径北山至新屋桥；后登水冚北坡左右山头，因草木密仅登两峰。
40. 二零二四年七月二十八日（星期日）· 滩冚北山、国际城东北高峰、佛岗村南丘顶
- 同行人：无（独自）
- 行程：下午独自登滩冚北山、国际城东北高峰、佛岗村南丘顶，完成楼前可见近峰登临。
- 路线：从滩冚登北山，沿山脊西南下高速，走水涵过高速，登国际城东北百米高峰（顶有平台）；下山后登国际城东九十米坡峰（多次欲放弃后登顶），再登佛岗村南丘顶。
41. 二零二四年八月十七日（星期六）· 大盆围顶
- 同行人：鲲
- 行程：全天淋雨与鲲登大盆围顶，下山后换干衣，搭小姨妹车（送闺女去镇龙西地铁站）返回。
- 路线：从山与墅销售中心附近出发，登大盆围山顶，下山后在路边卫生间换干衣。
42. 二零二四年八月二十五日（星期日）· 鹩哥髻、埔排障
- 同行人：鲲
- 行程：清晨与鲲登鹩哥髻、埔排障，仅入口偏转、库尾小段回转。
- 路线：六点十五分出发，至天皇庙门口下车，顺利登鹩哥髻、埔排障，回到七星收费站出口；搭车经广从南路、知识大道返回，鲲取车后一同回禧悦花园。
43. 二零二四年九月一日（星期日）· 四岩山
- 同行人：无（独自，夫人接归）
- 行程：上午独自登四岩山，因怕蛇、赶时间未登东边最高峰。
- 路线：从平南儒村村口出发，九点三十分登山，经南山观音寺上至山顶巨石，十二点整坐定休息二十分钟；十三点四十分返至南山观音寺，在儒村小学旁小卖部补水休息，十四点五十二分搭夫人车返回广州。
44. 二零二四年九月七日（星期六）· 老虎石山
- 同行人：海遥（邻居）
- 行程：上午与海遥登老虎石山，借登山杖给海遥，下山后丢弃断带登山包。
- 路线：先登老虎石山南两峰，返回东北登最高峰屈洞炮楼；下山后冲凉、投放垃圾，丢弃断带登山包，搭车返回。
45. 二零二四年九月八日（星期日）· 更鼓石、国医小镇后山
- 同行人：无（独自，夫人接归）
- 行程：冒雨独自登更鼓石、国医小镇后山，错失路口后多次迷路，未得境界。
- 路线：冒雨骑行至国医小镇后山，错失路口后欲登新屋北面三峰（多次迷路）；下山过曹伍隅夫妇墓，再登更鼓石（最高石难攀，在大石上休息），向另一高峰行进至顶返回，因车未进来，取自行车至杨二村卫生站，搭夫人车返回。
46. 二零二四年九月十五日（星期日）· 凤凰山普陀寺心线
- 同行人：夫人
- 行程：下午与夫人登凤凰山普陀寺心线，圆二十二年前景念想，途中胸梗困难。
- 路线：十六点至普陀寺门左侧停车登山，陡坡上行至白足岭，二十点至尖山（遇五人同行），二十点二十分返回停车位；此前曾与夫人、二姨姐夫妇登顶过。
47. 二零二四年九月十六日（星期一）· 板嶂山
- 同行人：二姨姐、夫人、小姨妹、闺女、西辰、宣宇
- 行程：上午与闺女登板嶂山顶，后独自走景山道，天晚打手电返回，第五次走景山道（此前与夫人登过一次）。
- 路线：与闺女走台阶登板嶂山顶，转一圈后返回云道起点（闺女回小舅舅家），自己继续走景山道，在水库无人售水柜补水，登电视塔后走北线泥石道回柠溪花园。
48. 二零二四年九月十七日（星期二）· 凤凰山山顶
- 同行人：二姨姐夫
- 行程：清晨与二姨姐夫登凤凰山山顶，第五次登凤凰山，第二次登顶，确认上次与夫人过最高峰。
- 路线：六点十五分起，六点四十五分从银厦广场出发，至美丽湾早餐后，八点从神岗路凤凰公馆二号楼前登山，走大镜山隧道口上，九点三十五分登顶（海拔四百四十七点米），九点四十五分至亭上休息，十点二十分下山，十一点四十分返回停车位。
49. 二零二四年九月二十二日（星期日）· 西村岭
- 同行人：夫人（上午与邻居登山，下午与夫人登山）
- 行程：上午与邻居登山，下午再与夫人登西村岭，右手小指被红火蚁蜇，涂老柴油缓解。
- 路线：从邓澄沁烈士陵园入口路边上山，过移动塔走凡罗冚南穿，沿庙前街、记错笼街水泥路上荔枝山，从山背下到黄洞隆街，出黄洞穿西村岭至元洲岗，沿广从路返回。
50. 二零二四年九月二十三日（星期一）· 白云山
- 同行人：夫人
- 行程：下班后冒雨与夫人登白云山，此前被红火蚁蜇处仍烈痒（涂药膏无效）。
- 路线：十九点十五分至沙河粉村，沿蒲谷溪涧上行（秋水泠泠），至能仁寺外广场休息后下行；从白云大道开车返回。
51. 二零二四年九月二十七日（星期五）· 白江湖公园
- 同行人：公司同事
- 行程：参加公司组织的国庆登山活动，有“公司曾组织到此登山”的熟悉感，中午参与击鼓掂球游戏。
- 路线：早上跟车前往，上到半山集合处；中午前往正果品香味河鲜农庄午餐（确认此地曾是与云舟、清涵从高陂验收返程时来过的地方）。
52. 二零二四年九月二十八日（星期六）· 元洲岗
- 同行人：无（独自，晚上与邻居培若小聊）
- 行程：下午独自登元洲岗，晚上邻居培若发来徒步后聚餐照片，小聊片刻。
- 路线：十六点带徒步装备，先在八号仓大师兄吃午饭，骑共享单车到三百洞元洲岗石场街路口停车；走元洲岗上山，沿岗脊线穿行至二百米高程岗顶到黄洞，再走岗北山脚返回，又上山到第一岗顶，下到停车处骑车返程。
53. 二零二四年十月二日（星期三）· 巫山三峡龙脊（重庆巫山）
- 同行人：夫人、闺女、芷玥
- 行程：从恩施出发登巫山三峡龙脊，因东段崩岩维护、天色晚且无手电放弃继续前行，晚上住巫山文隆城市民宿。
- 路线：经高速到巫山梨子坪三峡龙脊徒步起点；登山途中过望江亭、镇水塔（塔顶观景）、万卷廊、文峰观、真人武殿，在灵官殿烧九十八元香许愿；返回游客服务中心等夫人取车；途中在歇凤服务区买水和红牛。
54. 二零二四年十月三日（星期四）· 巫山神女峰景区（重庆巫山）
- 同行人：夫人、闺女、芷玥
- 行程：上午游巫山神女峰景区，晚上到恩施住盛华酒店八六二二房。
- 路线：走木栈道游览聚仙峰、松峦峰，在瑶姬台用餐补给；独自下到台右石板路，横过至神女峰观景台，等三人坐缆车会合；之后独自去神女峰、神女庙（因无门票协调检票），后与夫人坐缆车到售票处，和闺女、芷玥会合返程。
55. 二零二四年十月四日（星期五）· 狮子岗、元洲岗
- 同行人：海遥
- 行程：上午与海遥登狮子岗、元洲岗，杨海雄约邻居清和的车顺路返回禧悦花园。
- 路线：穿走狮子岗公园到龙涛学校后面，从埔高速桥下上元洲岗，穿低矮荆棘丛到上次行走道路，下到黄洞，沿元洲岗黄洞街出至广从南路。
56. 二零二四年十月六日（星期日）· 柠檬冚前山、后龙山
- 同行人：无（独自，夫人送至柠檬冚）
- 行程：上午独自登柠檬冚前山、后龙山，计划穿行园岭头因错路口、时间和路况影响，离山顶三百米放弃。
- 路线：先顺利登柠檬冚前山，绕行一圈后顺三百洞街下行登后龙山，穿荆棘到目标山顶，继续上行至失道，顺山脊返回，经从埔高速边坡、雾水隆街下到三百洞大道；原路返回。
57. 二零二四年十月七日（星期一）· 南平凤凰山（未登顶）
- 同行人：两位邻居（上午同行）、夫人（下午同行）
- 行程：上午与两位邻居走柠檬冚转山，下午与夫人登南平凤凰山，因失路返回探路，上至半山早年公路。
- 路线：七点四十五分和邻居从二栋车库出发，走柠檬冚转山，十点三十五分出赤草地铁站；下午夫人开车去南平小镇后登凤凰山，沿路西行至夜下山。
58. 二零二四年十月十日（星期四）· 白云山（重阳夜登）
- 同行人：夫人（途中遇珑翁、珑媪）
- 行程：重阳夜与夫人登白云山，坐缆车至凌晨两点。
- 路线：傍晚先在沙河粉村二楼晚市用餐，坐缆车上山顶广场，偶遇珑翁、珑媪，一起沿云天北路上到摩星岭，从西梯阶下到云山北路摩星岭西门售票处，返回山顶广场，再沿云山南路下行到停车场。
59. 二零二四年十月十三日（星期日）· 银龙顶、凤凰山
- 同行人：夫人
- 行程：上午与夫人登银龙顶、凤凰山，山上蚊子多，回家后移栽兰花、栀子花，清理阳台。
- 路线：八点二十三分出发，早餐后去南平小镇；因导航错位置，在吓凼外停车，十点从奶姑凹徒步上山，过高圳山上银龙岭（十二点半登顶，夫人先到），十二点三十八分离开，沿山脊向凤凰山（十四点半登顶，夫人先到），后下到观音厅吓凼上车换干衣返程。
60. 二零二四年十月十九日（星期六）· 园头岭
- 同行人：夫人
- 行程：上午与夫人登园头岭，让夫人沿鞍取向水口，自己接夫人返回。
- 路线：早餐后从锦三三街进去，沿溪行至桔园，穿棘丛上行登顶；再登园头岭一脉，停车水口梁氏宗祠，上行及岭，沿脊下行至山鞍，自己再上坡到电线塔施工便道，沿便道下后沿溪上行接夫人，返回停车处。
61. 二零二四年十月二十日（星期日）· 马柳山
- 同行人：夫人（上午参观墨翁画室）
- 行程：上午登国医小镇前山，中午登马柳山，晚上在八号仓探窝吃椰子鸡。
- 路线：上午停车马牙庄，参观墨翁画室后穿棘丛登顶国医小镇前山；中午登马柳山，走仙女湖北月牙池，按护林人指点沿棘丛小路上机耕路，再到电线塔处登顶（有两墓，顶坟今年堆成，下坟为广东开口墓）；沿电线塔巡线路下行，经国医小镇出到停车处返程。
62. 二零二四年十一月二日（星期六）· 双凤山（大小鹧鸪山）
- 同行人：夫人
- 行程：下午与夫人登双凤山（大小鹧鸪山），夫人走不动，自己上大鹧鸪顶后原路追赶，遇四位徒步者。
- 路线：十二点半后去岌头岭，十三点十五分开始登山，登小鹧鸪（走陡峭丛林直上）；从界碑处往右下山；上细竹林（风景好），十七点上大鹧鸪山顶，后下山到双凤村，晚餐后打车去岌头岭取车返程。
63. 二零二四年十一月三日（星期日）· 锦峒大栋山
- 同行人：夫人（中途会合）
- 行程：中午独自登锦峒大栋山，叫夫人上来观光，后与夫人返程。
- 路线：中午从张氏祠堂上山，对望大金山-寒山大顶-亚婆髻-小金峰一脉，叫夫人上来观光；沿南脊错道、绕北脊大石老南下登顶；沿乔木林下草丛下到机耕路，下山到张氏祠堂停车处，经竹子滩、联安水库等返程。
64. 二零二四年十一月九日（星期六）· 大金山
- 同行人：夫人（送接）
- 行程：上午独自登大金山、亚婆髻、旗杆山，遇带两狗夫妇、山上有牛群，晚上在玟家吃饭小酌。
- 路线：八点从三百洞度假区上山，穿发射塔、小尖峰转亚婆髻（九点三十分抵达），十一点四十八分抵大金山（走东南二顶），继续下行到旗杆山脚下（遇带两狗夫妇），穿茅丛登顶旗杆山（山上有牛群）；沿旗杆山西脊转南下山，到下清幽，十七点三十分夫人接返程。
65. 二零二四年十二月十四日（星期日）· 马牙庄西南山、红石村委南山（白石冚）
- 同行人：夫人（送接，中途返回）
- 行程：午餐后与夫人登马牙庄西南山，夫人半路返回，自己独登后再登红石村委南山（遇落日余晖），探狮形岭上山道路无果。
- 路线：从马牙队上山，走拜山路到前山，横过去上主山，穿军管区出到马牙庄；再到红石村委南山，先沿大路到山咀（管理大叔说上不了），下到山下按大叔指路线登顶；原路下山，走西南侧王氏家庙出黄庄。
66. 二零二四年十二月十五日（星期日）· 枢除山、驼背岭
- 同行人：夫人（送接）
- 行程：早餐后独自登枢除山、驼背岭，过牛群登顶，下山三错路，下午让物管何清瑶修理一三〇一房大阳台洗衣机上筒。
- 路线：从下清幽上山，登清幽北山、福地坛北山、仙村西山，再上枢除山（过牛群登顶），沿脊向驼背岭登顶；下山三错路，走池岭村、风波亭，夫人接返程。
67. 二零二四年十二月二十一日（星期六）· 菜园顶
- 同行人：夫人（送接，跟至山脊）
- 行程：上午独自登菜园顶，中午在番禺龙年群发吉祥红包。
- 路线：从分水附近上山，到大窝顶（夫人跟至山脊），独自寻脊向菜园顶，十七点三十九分登顶；从山顶下到汤美坡南大平顶河，夫人接返程。

二零二五年

1. 二零二五年一月一日（星期三）· 神岗狮岭
- 同行人：无（独自，约海遥未遇，途中遇一小登山队）
- 行程：独自登顶神岗狮岭采菊，遇小登山队添加姚队长微信，下山后在家刷短视频，下午和夫人、闺女用餐。
- 路线：独自登顶，海遥在登白云山未遇；下山后返回禧悦花园。
2. 二零二五年一月四日（星期六）· 菜园顶（四徒）
- 同行人：于清、鲲
- 行程：与于清、鲲登菜园顶，天尽黑后打手电登顶，下山错路夜穿棘丛，遇大姐捎带至路口，等夫人接返程。
- 路线：从磨刀坑上尖峰岭第四峰，过伯公岰、石螺洞、利坑，登利坑西山；从利坑出，走武村上菜园顶山脉，过马地炭、牙落山、大头冚、高山、大窝顶、机耕路到菜园顶；沿二零零二年前人轨迹出面带。
3. 二零二五年一月五日（星期日）· 神岗狮岭
- 同行人：海遥
- 行程：下午与海遥一同登顶神岗狮岭。
- 路线：十五点一起登顶神岗狮岭，十七点三十分返回禧悦花园。
4. 二零二五年一月十二日（星期日）· 菜园顶（五行全登）
- 同行人：夫人（送接）
- 行程：午餐后独自登菜园顶，完成五行登菜园顶，遇脱水奶狗给水和牛肉干，探婆冚、石岩窝未成。
- 路线：从面带直上梁上，望菜园顶下，出崎壁山，过面带，上三斗种，横脊过大山顶，下到钱岗南街；穿钱岗古村南缘，过高庙，返回乘车。
5. 二零二五年一月十八日（星期六）· 老虎石山
- 同行人：夫人（送接）
- 行程：上午独自登老虎石山，十四点登顶，后登七老岭返回。
- 路线：九点三十分从影田村上山，翻脊到杨三郎庙，穿棘到老虎石附近，顺脊下到石岩山，再下到婆冚，翻上老虎石前山，十四点登顶；下到太平工业区，出水南村，登七老岭，逆渠右上行到八号仓返回。
6. 二零二五年一月十九日（星期日）· 旗杆山、沙禾顶、枢除山侧峰（十公里三期规划杀青）
- 同行人：夫人（送接，跟至山脊后返回）
- 行程：与夫人登旗杆山，夫人至山脊后返回，自己独自登沙禾顶、枢除山侧峰，完成十公里范围三期登顶规划。
- 路线：和夫人登旗杆山，从仙家店走机耕路上山，沿牛路到山脊（夫人返回），独自到沙禾顶（披荆棘开路）、枢除山侧峰（十七点五十一分登顶）；下到机耕路返回停车处，经从埔高速返程。
7. 二零二五年二月十五日（星期六）· 从化十登之三（五指峰、黄茶园、鸡枕山）
- 同行人：夫人（送接）、二姨姐、二姨姐夫、鲲
- 行程：上午登五指峰，中午登黄茶园（夫人游村），下午登鸡枕山（夜登），遇无手机兄弟借手电同行。
- 路线：上午登五指峰第二指、第一指（十一点登顶，十二点下山）；中午到溪头村登黄茶园（十三点开始，十五点十分登顶，十六点三十分返回）；下午到星围登鸡枕山（十七点开始，十八点五十分登顶，二十点十分返回）。
8. 二零二五年二月十六日（星期日）· 群辽水口、锅盖柄
- 同行人：夫人（送接）
- 行程：独自登群辽水口、锅盖柄，晚餐在从化新岭街南洋农家院子。
- 路线：从群辽水口上四九水山顶，到蛇冚、三坑底，穿两五百米以上山顶到锅盖柄返回。
9. 二零二五年二月二十二日（星期六）· 牛牯嶂
- 同行人：于清、明轩、荔湾风等（共六人）
- 行程：与六人登牛牯嶂，下山艰难，后叫车返程。
- 路线：从牛牯嶂水库大坝上山，到西峰（十二点整，离顶约五米）、东峰（十二点三十八分）；下山艰难（多溜下路段），十六点三十分到四季田园度假村，叫车到七星村村委充电，十七点三十九分叫车返回从化客运站，转地铁返程。
10. 二零二五年二月二十三日（星期日）· 烧伤岭（芳草岭）
- 同行人：于清、邹然、明轩、荔湾风等
- 行程：与四人登烧伤岭，开路而行（含一小时夜行），烧伤岭因几十年前大火、消防员殉职得名。
- 路线：从大封门按轨迹上山，六公里走五小时，下到天池花海拦车到公路，再走八公里到西坑停车处，乘车返程。
11. 二零二五年三月一日（星期六）· 桂峰山
- 同行人：鲲
- 行程：下午与鲲登桂峰山，风光无限，下走南线偏离轨道，夜行至山脚。
- 路线：十四点半后出发，十六点到山脚停车，一小时二十分从北线登顶；下走南线偏离轨道，夜行至山脚（二十二点），乘车返程。
12. 二零二五年三月八日（星期六）· 七娘山
- 同行人：二姨姐、二姨姐夫、鲲
- 行程：上午与三人登七娘山主峰，转磨郎沟、三角山、大雁顶，后乘景区电瓶车返程。
- 路线：八点二十三分从国家地质公园出发，十一点零七分登七娘山主峰，转磨郎沟（十二点五十八分到川螺石）、三角山（十三点三十分）、大雁顶（十四点三十分，鲲鹏径终点），十六点四十五分下到高崖，穿人鱼洞（十八点十九分），乘景区电瓶车到杨梅坑，小姨妹接返程。
13. 二零二五年三月九日（星期日）· 封神山（马峦山）
- 同行人：二姨姐夫
- 行程：上午与二姨姐夫登封神山，下午到小姨妹家用餐，送闺女返校后返程。
- 路线：从坪山区人民法院南上山，直抵封神山山顶，南下到罗氏宗祠（庚子首义旧址），走翠微道、输油/气管道返回停车处。
14. 二零二五年三月二十三日（星期日）· 亚髻山
- 同行人：夫人（送接）
- 行程：独自登亚髻山多峰，穿荆棘，丢失手帕、刺破衣物、拉裂裤档，脖顶被红火蚁咬；下山后去泰和公园参加义务植树，聚餐后乘地铁返程。
- 路线：独自登亚髻山主峰、卫峰、第二峰、第三峰；因建塔道路半山到头，顺坡上脊原路返回。
15. 二零二五年四月十二日（星期六）· 风火岭
- 同行人：于清（会合）
- 行程：与于清探路登风火岭，沿围栏下山，分享轨迹。
- 路线：按轨迹未得路，探路登顶入园，沿围栏东南下到园区；与于清分享轨迹。
16. 二零二五年四月十三日（星期日）· 棋盘山
- 同行人：于清、邹然、明轩等十四人
- 行程：与十四人登棋盘山，丢手机后找回，两脚跟起泡、右脚跟破皮。
- 路线：从合群出发，上坪、围仔（大仙会合）、前岗（用餐）、棋盘山主峰（丢手机后在石缝找回）；下午返回合群村，乘车返程。
17. 二零二五年五月十日（星期六）· 鸡公岩
- 同行人：于清、明轩、荔湾风、肇庆峰等六人
- 行程：与六人登鸡公岩，天黑遇暴雨后撤，夜行冒雨探路，凌晨休整到天亮，找水库大坝出山；夫人送早餐，拍合影后返程，放弃鳌太线执念。
- 路线：从古田经参禾石顶、酒缸石、烂拌顶到鸡公岩（天黑后遇暴雨，后撤找路）；夜行穿荆棘、冒雨探路，凌晨因手机没电、定位飘移，休整到天亮（六点四十分），找水库大坝出山；下山到古田。
18. 二零二五年五月十七日（星期六）· 钱岗古道（锦二村锦垌-钱岗迎龙门段）
- 同行人：无（独自）
- 行程：上午独自走钱岗古道，晚上到神岗市场买青菜。
- 路线：九点五十九分从锦二村锦垌出发，经梦鱼里、桃源、雷公打石、上清幽、天人山水、红石村至钱岗古村；从东边灵秀坊进入，穿启延门、广裕祠、西楼、西门镇华门、出西古村牌坊，再折返灵秀坊、启延门，出北门迎龙门；十七点十四分在广裕祠东门西行站坐从八〇四路巴士，十七点四十五分到地铁太平站，换乘十四号线至从化客运站，搭专车回锦二村锦垌取车。
19. 二零二五年五月二十五日（星期日）· 羊石顶、高百丈、风树窝顶
- 同行人：夫人（送接）
- 行程：小雨天气独自登三顶，偶遇古树杨梅；物管何清瑶带房客看房（对方因价高犹豫）；返程买豆腐花，完成花都山河打卡，晚上落实华为手表退货。
- 路线：九点夫人开车送至梯面羊石水库；因线路偏离轨迹走野路，十二点十二分登顶羊石顶，后折返风树窝顶，再前往高百丈；十七点三十分从百丈亭沿阶下至丰联村，夫人接点；返程在花泉豆腐花（联丰店）买豆腐花。
20. 二零二五年五月三十一日（星期六）· 三角山、黄茶园
- 同行人：坚果（同行），夫人（送接、带晚餐）
- 行程：早上与坚果登三角山、黄茶园，因登三角山体力消耗大未登黄茶园顶；赶夜路下山，坚果留宿，当日完成从化十登和广州十登。
- 路线：早上到辉记兄弟餐厅打包鸡蛋肠，在车上用餐；夫人送至高从赤草地铁站A出口接上坚果，再送至潘屋岗；十点开始上行，因偏离轨迹，沿脊线直上绝壁，耗时至十五点抵达三角山顶，遍历三角山各峰；下山后向黄茶园赶路，十七点二十分过八仙岭未登顶；赶夜路二十一点抵达黄茶园，下山途中在半山分享坚果带的鸡腿；二十三点后出溪头村，夫人接村并带晚餐。
21. 二零二五年六月二日（星期一）· 风云岭
- 同行人：夫人、闺女
- 行程：和家人吃早茶后登风云岭。
- 路线：早上和家人去云岭湖酒店吃早茶，夫人和闺女捷足先登；自己慢享早茶后，十三点半独自从何仙姑庙出发，十四点半登顶；十五点下至湖边。
22. 二零二五年六月七日（周六）· 鸡枕山
- 天气：多云，二十四摄氏度~三十四摄氏度
- 同行人：清和（同行），夫人（送接、陪同就医）
- 行程细节：在地铁从化客运站（钟围）巴士站接清和，顺路在豆仔垚仔小食店外带早餐；计划沿鸡枕山山脉穿梁至流溪河，因天热、自己体力不支，与清和一起开荒拱路上桥顶，再登鸡山至鸡枕山；清和中暑身体不适，放弃穿行；在山顶树荫休整后，试探向鸡公岩开路至海拔一千一百三十米处，因开荒困难、遇峭壁折返；返程遇探路者遗失的上海产硫磺香皂，赠予清和；从兴围下山，夫人在兴围接归。
23. 二零二五年六月十五日（周日）· 渔帽线（账肚-铜锣湾水库）
- 天气：暴雨，二十五摄氏度~二十九摄氏度
- 同行人：清和（同行），夫人（送接）
- 行程细节：八点零一分夫人开车出发，八点十八分过钟落潭收费站上京港澳转华快，八点三十六分出龙洞收费站再上华快，八点四十分出凤凰收费站，八点四十五分到渔东路巴士站；两人走渔帽线（全程二十公里），路上买一百五十毫升和二百毫升刻度容器各一个；九点从账肚出发，先登杓麻山，再经三王岰、金鸡楼、白山、帽峰明珠，在师厨东江渔村休整（清和埋单），沿途多荔枝可摘食；在白山京港澳道路边坡遇困在陡坡的淋雨小猫，因无法上行，留猫粮后离开；路上买骨传耳机；十三点三十六分继续上行，经蕉头窝、萧神顶至帽峰山山顶广场，十五点五十六分到顶；稍息后沿台阶下山，过结义林下至铜锣湾游客中心，十八点零八分至铜锣湾水库坝肩，等夫人接归；上车时遇大雨侵袭；顺路捎带清和至枫下C一出口成章；此次为第六次及以上登帽峰山山顶。
24. 二零二五年六月二十一日（周六）· 凤山（龟咀古村环线）
- 天气：雷阵雨，二十五摄氏度~三十二摄氏度
- 同行人：夫人、闺女
- 行程细节：原计划登八仙岭，因广州抽水蓄能上库不让进入，转至小杉村下库游览；下午到龟咀古村走凤山环线，山顶遇西岭美女，对方送荔枝；下山途中多次偶遇，对方始终笑容热情，称“似凤山之凤”。
25. 二零二五年七月五日（周六）· 白马塘顶、白马塘前山
- 天气：晴，二十六摄氏度~三十六摄氏度
- 同行人：夫人（送接）
- 行程细节：夫人开车经凤凰大道、流溪河大桥送至白马塘山脚；穿茂密竹林登顶白马塘顶，沿途坡前风光好；下山后登白马塘前山，绕山一周；回走牛心岭，误探电信塔无路，下至大广高速边坡，沿从化流溪河绿道上行至牛心岭白马街，到莲塘山庄后联系夫人接归。
26. 二零二五年七月六日（周日）· 新丰云髻山
- 天气：雷阵雨，二十五摄氏度~三十五摄氏度
- 同行人：疏砚（同行+送接）
- 行程细节：八点疏砚接上后出发，购票进入（两张门票+一台车共七十元）；天气阴凉，沿溪流瀑布上行至顶岗，阳光正好时拍照如用滤镜；下山路程远，十九点半到停车场；半山回望叠嶂环绕，似重现梦境；疏砚送回小区消防通道端。
27. 二零二五年七月十二日（周六）· 石门公园白面石山头
- 天气：雷阵雨，二十四摄氏度~三十三摄氏度
- 同行人：夫人、闺女（送接）
- 行程细节：进入石门公园（门票+停车票共一百三十元），到七星墩后独自向白面石山头前行，穿草木丛完成七个山头登顶；原计划登大尖山，到白水寨后岗被门卫阻拦；下午登插旗岭红花荷观赏区，黄昏赏远山晚景；天黑后走山径下古炮楼失路，寻灯光至大岭山林场护林队，充电后继续下山；途中见大蜘蛛兰花、大规模萤火虫群；搭车回禧悦花园已二十三时后。
28. 二零二五年七月十三日（周日）· 牛心岭、博雅山房前岗
- 天气：雷阵雨，二十四摄氏度~三十三摄氏度
- 同行人：砚彬（喝茶邀约，未同行登山）
- 行程细节：上午受砚彬喝茶邀约协商登观音山，后独自搭车登牛心岭；登顶时踩中红火蚁巢，被咬伤数处；接着登博雅山房岗前岗；下山后在幸福莲塘山庄搭车回。
29. 二零二五年七月十九日（周六）· 佛岗亚婆髻
- 天气：中雨，二十四摄氏度~三十五摄氏度
- 同行人：清和、疏砚（同行），夫人（接归）
- 行程细节：五点起床泡面早餐，六点出发（忘退房卡，清和送返）；路上买生命在线登山险；登山初始路迹清晰，上七百米高程时顺带登辣篱脑；八百米高程遇近三斤重眼镜蛇当道，蛇发猫唬声入竹丛；登亚婆髻时多在细竹林开路，五十至六十度大石坡靠绳索攀爬，十七点四十分登顶；下山需拉绳索，遇三次大石头悬崖，探路开路；因缺水、手机没电，喝山间溪水；凌晨两点到上王坑村，联系夫人接归；期间从化警察局因闺女报警联系确认平安。
30. 二零二五年七月二十七日（周日）· 六片山、大源山
- 天气：雷阵雨，二十六摄氏度~三十六摄氏度
- 同行人：夫人（接归）
- 行程细节：上午坐地铁到永泰站，正午开始登山；走六片山直穿，再穿大窝顶，至和龙水库大坝；途中在大源村广州涉外经济职业技术学院（南校区）进出场景，似曾经历；十九点左右在和畅路与和库路接点等夫人，后一同返回。
31. 二零二五年八月二日（周六）· 帽峰山
- 天气：大雨，二十六摄氏度~三十二摄氏度
- 同行人：夫人（接归）
- 行程细节：调试佳明手表后，九点在神岗地铁站等夫人取登山杖，加油站买两瓶东鹏特饮；坐地铁到太和站，搭车至龙和水库大坝登山；先后登龙碑山、人头岭、龙角顶、大菜园顶、萧神顶、帽峰山最高峰；四百二十米高程遇独自跑山女孩加油；原计划下至流沙河、何棠下，因下雨行程受阻，十九点半下到水田水库后联系夫人接归；此为至少第七次登帽峰山。
32. 二零二五年八月三日（周日）· 石仔简
- 天气：大到暴雨，二十四摄氏度~三十一摄氏度
- 同行人：二姨姐、小姨妹等（同行，分头行动）
- 行程细节：为摘山稔子（蚊子多），独自过石仔简前岗，走到木棉服务区后返回；钻翻梨园铁皮围栏，横穿凤山至围脑岭，追赶大部队后返回禾和农场停车处；下午收拾花架、补种凤仙花、冲洗阳台；丢弃右耳机（软套丢失、续航不足三十分钟）。
33. 二零二五年八月九日（周六）· 大盆围山
- 天气：晴，二十五摄氏度~三十六摄氏度
- 同行人：夫人（送接）
- 行程细节：早餐后独自登山，从沙田出发，沿轨迹登同石庵咀、武台寺后的本段最高峰；出流沙河、凤凰湖，在天韵东门更换衣服，丢弃破旧防晒衣；完成“海珠广场-海珠石-广州解放纪念像-越秀公园-白云山-帽峰山-大盆围-流沙河-凤凰湖-何棠下”路线，实现三期规划，仅剩黄鹿障、大尖山、白石岭、葫芦石、大脑古、观音山、大塘山、新屋山收尾。
34. 二零二五年八月十七日（周日）· 葫芦石
- 天气：雷阵雨，二十五摄氏度~三十四摄氏度
- 同行人：夫人（接归）
- 行程细节：九点坐地铁到太和站，搭车登山；十一点到茶园山顶休整，十一点三十五分抵贝壳顶，十二点五十分抵莲汁嘛顶，十五点十七分抵山寮顶，十五点二十四分抵石牙顶，十五点五十五分抵葫芦石（五十七分登顶），十七点十八分抵澄鬼岩，十八点零二分抵陈洞村洪圣古庙；全程开荒，蚊子凶猛（停则百只上身）；在陈洞苏村买水后搭车到钟落潭地铁站，坐地铁回。
35. 二零二五年八月二十三日（周六）· 白云窝顶
- 天气：多云，二十五摄氏度~三十六摄氏度
- 同行人：柳泱（接归），夫人（送接）
- 行程细节：午餐后夫人送至关口九曲径红达农场；顺修输电线路塔基便道登十六号岗（夫人到电塔折返），再穿一岗登尖峰山，绕至山后银林水库边，顺塔基路出银林村石队，柳泱在花莞高速良田收费站出口接归；途中红达农场过砖砾石堆、失路沿输气管道上山咀等场景，似曾经历。
36. 二零二五年八月二十四日（周日）· 尖峰岭、观音山
- 天气：多云，二十四摄氏度~三十五摄氏度
- 同行人：夫人（送接）
- 行程细节：中午后夫人开车至竹料，停车光明村宋氏祠堂外；从铁路隧道口上岭，过圆头岭后独自登尖峰岭（丢失相机镜头盖），返回圆头岭后从黎辟面上观音山（草木初生、无路痕）；因茅岗平瓦窑路径被草灌深埋，沿清晰道路下至隐山静舍民宿，冲洗黄泥鞋、洗脸后出白土村德聪沈公祠；下山一路蚊子攻势猛，满手满脸硬疱；配合物管疏娟开门锁以便维修；参观白土村德聪沈公祠后搭车回停车处。
37. 二零二五年八月三十一日（周日）· 九湾潭库尾诸山
- 天气：多云，二十五摄氏度~三十四摄氏度
- 同行人：夫人（送接，带饭）
- 行程细节：早餐后夫人开车送登山，车至十九号山岗顶（道路险陡），两人登塔观景；因疏秀到访，夫人返回，独自沿消防山道登十七岗（消防山道久未修、常被灌草掩盖）；从十七岗至十八岗（一点七公里，一小时四十分钟），因缺水从坡脊下山至夫人留水点（一公里，一小时）；探二十一岗、二十二岗（路况好），天黑后下山；中介当晚带租客看房；夫人接至九湾潭林场大门，带饭。
38. 二零二五年九月六日（周六）· 观音坐莲
- 天气：多云，二十四摄氏度~三十五摄氏度
- 同行人：夫人（送接）
- 行程细节：午餐后夫人开车至檀香山路，顺输电线路塔基便道登十六号岗（夫人至电塔折返），再穿一岗登尖峰山，绕至银林村石队；再去观音坐莲，管护人员称上不去，后从高车农庄偷偷上行（解开软丝扎捆的铁丝网）；途中见五至六副二三十米长的鸟网，解救网上大鸟时被啄伤拇指（流血，近一分钟未松口），耗时半小时解丝；上至阴香园（有打理、灌草低），登顶观音坐莲；下山时偏离轨迹、横峭壁回原迹，放包处休息时遇野猪吼叫（扔石驱赶）；与夫人会合后休息半小时，下山时摔刮手机、踩坏眼镜；返回停车处时满月当空。
39. 二零二五年九月七日（周日）· 王子点兵、银林水库库尾山头
- 天气：雷阵雨，二十四摄氏度~三十三摄氏度
- 同行人：夫人（同行+送接）
- 行程细节：中午夫人开车至大坑水库，两人登王子点兵；顺库周公路、李母杨氏墓道上山，穿林下草灌丛登顶（顶呈东西长条，东端略高），沿东梁防火道下山；再至银林水库库尾西部，顺输电线路修塔路、巡塔路上百米山头，夫人解救网上斑鸠。
40. 二零二五年九月十三日（周六）· 走马排、石牛窝、边横队等（三期补充点）
- 天气：晴，二十五摄氏度~三十五摄氏度
- 同行人：夫人（送接）
- 行程细节：午餐后夫人送登山，夫人在车上休息，独自登石牛窝一百八十岗、一百岗（近期苗木抚育，路况好）；下山出会所大门，夫人开车至走马排，两人登顶一百岗（路况极差、开荒上山，岗顶有“中国珍”红钢字标牌，一字倒地，废弃水塔）；夫人停车堤防，独自登边横队四十岗（绕至河边、走祭坟道上山，岗顶有路，顺道至电塔位下山）；沿左堤下至太平杨荷桥，转广从南路回；途中在钱大妈买菜；完成三期规划补充主要点，仅剩十一至十六岗、大尖山、黄鹿嶂、八仙岭。
41. 二零二五年九月十四日（周日）· 花都金星山
- 天气：多云，二十五摄氏度~三十五摄氏度
- 同行人：夫人（送接）
- 行程细节：梦见大学补考（清瑜、砚良入镜）；顺夫人加班车出发，在上塘村云云小食店早餐（发糕+糯米鸡）；从喜杮小院民宿上山，梁上草木密、寻路难，拨草得路后登顶，因前行风险高原路返回；未登麦子顶、陈婆山；取夫人预留饮用水，东坡上行至金星山二百三十米标识位（草木密，放弃）；下至高丰村搭车回。
42. 二零二五年九月二十一日（周日）· 十四岗（格岭北五岗）
- 天气：大雨，二十三摄氏度~三十摄氏度
- 同行人：夫人（同行+送接）
- 行程细节：十四点半夫人开车同行，登十四岗时发现为格岭（羊头凸）北五岗（今年二月曾艰苦穿越、穿行旁三岗，重复记忆）；十八点半出马路，正式结束三期登山规划增补。
43. 二零二五年九月二十七日（周六）· 花都鸡枕山
- 天气：晴，二十三摄氏度~三十一摄氏度
- 同行人：清和、开心姐、疏砚、大仙，及一只路上跟随的三个月小奶
- 原目标：蟾蜍石水库登鸡枕山
- 最终路线：蟾蜍石水库转至新庄水库右库尾上山，从梅窿坳下山出狮前村。
- 行程细节：出发与受阻，早八点四十五分出发，到蟾蜍石水库后，右、左坝肩均因防火不让进，被迫改路线。中途变动，开心姐因体力不支退出，疏砚陪其下山；到大顶石场后，大仙带小奶狗返回，仅剩“我”和清和探路。探路与下山，“我”和清和登至海拔三百八十五米处无路可走，折返后从梅窿坳下山，山脚在溪水塘泡脚。返程与晚餐，大仙在村口接应，后去东头旧庄皇冠私房菜吃晚餐，餐后疏砚送“我”和清和到机场南站坐地铁回家。