一个人

要隐藏多少心事和秘密

才能有足够的内涵和物质做后盾

人生才会变得底气十足

人生若是美好，叫做精彩;若是糟糕，叫做经历。

这佛光闪闪的高原,抬头即是天...

却仍有那么多人,因心事过重,而走不动 ......

——楔子

寺院是一种精神，也是一种文化 ，是一种宗教，更是一种至高境界 。

孤独的人生在这儿被注入丰满 ，

荣华富贵的束缚在这儿得到舒解 ，

一切俗世因果都能在这儿找到圆融的解答……

对寺庙有一种特殊的敬意.无论走到哪里的寺院，

都会带着一颗虔诚的心去感受，去感知，

去洗涤心灵，去寻找更好的自己，

看见自己未来的样子……

「五台山」的历史十分悠久，据《清凉山志》记载“周穆王时，已有声教于此。清凉山者.曼殊所居，穆天子中，造庙祀之”。东汉永平年间(公元58～75年)汉明帝曾派使臣往天竺取经，使臣回国在洛阳建白马寺，翌年在五台山建寺。

“五台山，是我國佛教四大名山，地处山西省忻县地区五台县境内东北部，由五座山峰环抱而成。五峰耸峙，高入雲霄，顶无林木，平坦宽阔形如垒台，故曰“五台”。

【东台望海峰】“东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔2796米，上有望海寺供聪明文殊。

【南台锦绣峰】“苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔2485米，上有普济寺供智慧文殊。

【西台挂月峰】“月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月风，海拔2773米，上有法雷寺供狮子吼文殊。

【北台叶斗峰】“状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔3061米，上有灵应寺供无垢文殊。

【中台翠岩峰】“雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔2894米，上有演教寺供儒童文殊。

五台山大朝台的路线是徒步爱好的小伙伴一定要去一次的路线，而且去过一次就停不下来的路线，因为实在太美了。

不同的季节去会有不一样的风景，绝对不会令你失望，不去一定会后悔的。朝台的路线有两种：顺时针和逆时针。

这次的出行，选择了逆时针反穿东-北-中-西-南。按照佛家的说法，应该是顺时针走，也就是西罗的走的方向。来日方长，顺时朝拜，我会再来与你相约！

鸿门岩

鸿门岩海拔2500米，鸿门岩—东台顶，1.8公里，上升246米。下车处大石碑旁的牌坊进去，上东台顶无需另辟蹊径，顺着山道走即可登顶。

从鸿门岩开始了我们的朝拜之行。半路中下起了绵绵细雨，大家纷纷拿出雨披套在身上。我一直犹豫是否要跟大家一样，躲避大雨的洗礼。一直是喜欢雨的，上学时代，经常跟闺蜜在雨中散步，别人眼中的傻子就我们这号人，还有接下来两日的行程，为了健康安全的实现五台连穿，果断跟大家同步，套上雨披继续前行。

6月的东台，找不到一朵小花，只有片片的草绿色一路陪伴着我们登上东台。望着这满山的草绿，幻想着漫步在蓝天白云下，徜徉在花的海洋里一副极致的美景。

东台望海峰

由于路途上耽误了一些时间，以及天气的影响，最后决定挂单东台。

东台望海峰，海拔2796米，观日出地，台顶的望海寺供奉的是聪明文殊菩萨法身； 

大家安排好住宿后，自由活动。来到观日出的地方，远远望去，祖国的大好河山就在眼前，连绵不断，此起彼伏。和友友们美美的拍了几张，便到了晚饭时间。

我和空空苏米的约会……

开斋了，路上顺便听前辈讲了寺庙吃斋的注意事项：一是男女分座不能混杂；二是保持安静不要说话；三是不要浪费吃多少拿多少；四是吃完餐具自己的餐盘放到指定的位置。

东台的斋饭还是非常美味可口的！因为正值端午佳节期间，寺院提供了美味的粽子供大家享用。美美的饱餐一顿。

东台望海寺

斋饭后，想着一个人逛下东台宝地，看看能不能遇上日落。虽然登东台时的天气，阴雨绵绵，但是心里还是渴望这次在东台能够看到日出日落。听说五台山的日出日落都是极美的。抱着侥幸的心理，和彧涵姐母子先来到了观日出的地方美拍了几张剪影。

望海峰

忽然间，不远处传来了人们的欢呼声，赞美声……猜想肯定是日落的美，才让大家这么兴奋。一路小跑的朝着日落的方向奔去，生怕错过每一个瞬间的美丽。

当看到那一抹鲜红，远处夕阳下的凉亭和山峰，真的是美醉了！晚霞烧红了天，渲染的大地万物，无不散发出耀眼的光芒。

这样的美景下，友友们各种的美拍，希望把这瞬间的美留作永恒！夕阳下，我们欢呼着，跳跃着，迎着艳红的晚霞向着那片神秘的而又宁静的地方走去……

真的是幸运的～那片玫瑰色的晚霞，正在慢慢的消逝，夜幕降临的一瞬间，突然觉得世间的变化也可以美轮美奂！

东台望海寺

昨天傍晚的落日晚霞惊艳到了我，一直觉得自己是幸运的，所以带着一颗期待的心，早早的洗漱休息，期待明天的日出。只可惜半夜肠胃闹事儿，一晚上没睡多少，早早的起床洗漱等日出。

清冷的早晨，抵挡不住日出的诱惑，游人们早早的来到观日出的最佳位置。静静的等待着。

等待日出的时候，我和安姐也不忘做做运动抻抻筋。安姐：马拉松爱好者，经常去全国各地，参加马拉松比赛，真的是佩服！

不知不觉间，东方的天空出现了一小片玫瑰红，连绵的群山之上，连绵的云层之中，红日如凌波仙子般温柔地探出头，于是玫瑰红的云层象花瓣拥有了花蕊一般，一朵大美的红色玫瑰瞬间静静地绽放在这天地之间。随着红日越来越高，色彩也从玫瑰红开始向咸蛋黄过度。期间夹杂着人们的赞美声，卡卡的快门声，宁静的氛围虽然被打破，空气中却多了活泼的气息。

鸟儿时不时的飞过，抓拍了一张比较满意的照片。

成群的鸟儿点缀着旭日东升，玫瑰红下的山峦叠嶂、一副壮丽的祖国山河的自然画卷展现在眼前！

斋堂旁边的开饭罄敲响了，美好时光从来都是飞逝如电，随着几声清脆的罄响，到了开斋的时间，听大师们诵唱完，人们便安静的吃了起来。一碗小米粥，一个馒头，蔬菜咸菜每样都吃了一些，吃完后把餐具放回原处，然后在佛前拜了三拜。开始准备集合，出发北台。

不争气的肠胃跟着唱反调，为了不影响大部队的行程，接下来的一天打算少吃少喝，是很虐的节奏。

五台山的牛儿，温顺的目送我们的队伍一路前行。

胭脂花，报春花科植物，具有袪風定痫，止痛之功效。

途中遇到了黑狐，安详宁静的在路边的草地上驻足停留，或许是穿梭在朝拜路上的人来人往，使得它放松了警惕。路边休息的人，也会跟这种灵性动物分享美食。

回望那一片片的山峰，晴空下，更加绵长悠远。

远望中华屋脊牌坊，中华屋脊牌坊海拔2858米。选择横切走近道，无需绕汽车之字形道，中华屋脊牌坊是北台冲顶节点。

牌坊下都是打卡拍照的人，我们插空找了人少的角度，简单的拍了几张，就开始前往北台。

2017年的时候，一位师傅悄然出现在了朋友圈中，从海伦到五台山，全程1778公里，感动了无数人。释师傅一路跪叩，拒收钱财，为每一个逝去的生灵念经诵佛。那句句“南无阿弥陀佛”，如潺潺清泉涤荡着所有人的灵魂。

我们做不到向师傅一样朝夕跪拜，但是我们可以带着一颗虔诚感恩的心，走完所有的朝拜之路。

没有想到在前往北台的路上，遇到了朝拜的队伍。前面师傅三步一扣，后面的朝拜者跟着一起行动。三步一叩的朝拜，虔诚的心灵是否能打动菩萨呢？看着远去的朝拜队伍，敬意充满了整颗心！

北台华北屋脊叶斗峰，海拔3061.1米，是华北地区的最高点，北台顶灵应寺供奉无垢文殊师利菩萨。佛教讲清净，其对立面是污垢。

北台顶华北地区最高点，山上绿草茵茵，清水碧池，大地清洁，空气纯净，可谓清凉净土。鉴于此，五台山佛教将北台顶的文殊化身像称为无垢文殊。登北台，拜文殊，就会变得心地纯净，一尘不染。

到达北台时，风越来越大。站在北台顶，可清晰看见中台和西台顶的建筑，也能清晰看见去中台大多数的道路；尾队集合后，片刻休整，开始前往早浴池奔中台出发。

北台—澡浴池—中台，大约2个小时的脚程。

北台—澡浴池寺，3公里，

澡浴池寺—中台，2.5公里

澡浴池：古时，这里有一眼圣洁的泉水，喷琼迸玉，神膏毕沸，人们见了无不喜爱。传说来此朝拜的人们，还可在天光云影之际，或者看到飘飘欲来的天仙，或者看到杖锡而至的沙门，或者看到朵朵盛开的花朵．．．所以，人们以为这一清澈见底的玉液琼池是菩萨沐浴之所。因此，来此瞻礼灵池的人们，在盛夏酷署之时，就拿香花，拭巾投入池中，让菩萨沐浴净身。
後来，在寺旁边新建了一座布局严谨的，雕梁画栋的梵宇琳宫，名之「万圣澡浴池」。入清之後，灵泉水曾断。现在，涌泉依然，只是水位下降了许多，且用石头砌为水池了。

这两个小时是最受折磨的时间，从东台到中台，一路上都是高原草甸，没有一处可遮风挡雨的地方。7级左右的大风把我们几个吹的片刻间就偏离了方向。

中台翠岩峰，海拔2894米，仅次于北台，五台山五大主峰之第二高度。为各台寺院最多的台顶。

演教寺，创建于隋，供奉孺童文殊师利菩萨。孺童文殊象征佛法清静无染，孺童文殊纯真无邪，永有一颗赤子之心文殊菩萨。

蓝天白云下的寺院，阳光下的琉璃瓦屋顶，无一不显示张扬着气派！雄伟！壮观！

中台—法雷寺牌坊2.7公里，（1.5-2小时）—西台（0.5-1小时）

法雷寺牌坊—西台，1公里，上升144米（较陡）

在中台和中队的一名队员汇合，安排车辆完毕后，没有了吃饭时间，匆匆吃了几口便和队友赶路前往西台。

此山，此云，此路……我们一路走过～

由风的助力，让这个景成为了我照片中的永恒。

西台法雷寺，挂月峰，海拔2773米。

法雷寺是隋文帝诏于台顶建寺的，“法”是指佛教的教理教义，雷为自然界的雷声。法雷喻佛法如雷，能使众生觉醒，即是宣扬文殊菩萨法力无边之意。供奉狮子吼文殊师利菩萨。

法雷寺牌坊是登西台顶和去往狮子窝的岔道，进牌坊登山就是西台顶，有驴友把法雷寺牌坊处称作垭口，名称也很正确。

在牌坊前遇到了前队的队友，由于不清楚西台上有没有我们的队友，在安排好车辆后，我们五个人继续向西台攀升。

西台上收了6名队员，合影后一起下撤到法雷寺牌坊前，下一个目的地金阁寺，这时大家意见不统一，计算一下时间，徒步到金阁寺是没有问题。又是又一次为队友安排好车辆，剩余的8个人开始了漫长的徒步之旅！

路遇白狐，似是千年的等待！

矫健的步伐，不时的驻足观望，充满了灵性！

天空飘起了雨滴，大家穿上雨披走了5分钟左右，又开始放晴，由此幸运的又见到了彩虹🌈

吉祥寺海拔2440米处，

西台—吉祥寺，3.8公里，下降423米（缓下）

吉祥寺—狮子窝，4.6公里，下降30米（平缓）

法雷寺牌坊到吉祥寺无岔道，跟前辈们一路畅聊一路跋涉……

我们脚下的吉祥寺

吉祥寺到狮子窝有岔路，绕大道，平缓，耗费时间；走近路，大爬升和下降。根据所有队员的体能，剩余的时间，我们果断选择斜坡直切。

我们很庆幸的选择了直切，在山上偶遇了如此的美景，蓝天，白云，高山，草甸，鲜花，松林，牛群，还有一群坚持不懈的我们。

美美的拍上几张！

一路上偶遇了不少僧人，一路的礼貌问候。

难得有缘遇见，在这样的美景下，在这样的五台山上，一起合影留念！互相道别，互相保重！

目送两位僧人远行，此情此景此图，莫名的感动……

斜坡上牛儿悠闲的吃着草，我们也是一帮牛人，此处来个合影，纪念一下！

吉祥寺—狮子窝，4.6公里，

狮子窝海拔2317米,传说：文殊菩萨从印度佛国乘狮东来，行至五台山竹林岭上，仙狮驻足不前，且吼声不断，恰似雷鸣，文殊菩萨乃大智圣者，顿悟到，我佛弘法喻狮子吼，看来此处必是弘法之地。遂点一道场，念其仙狮缘起，起名狮子窝。从此之后，这位菩萨便云游五台并逐一建寺演法，由此五台山成为佛门圣地，文殊道场。

狮子窝—金阁寺，5.6公里，下降304米（陡缓适中但线路长）狮子窝停留休整，最后的5.6公里还在等我我们去征服！

边走，边聊，天渐渐黑了下来，气温也逐渐下降。大家不由得加快脚步👣

抵达金阁寺农家的时候，已经晚上20点了。一天40多公里的奔波劳累，当看到村口迎接我们的队友们时，劳累都忘却了脑后，心里有的是开心，兴奋，感动......

简单收拾后，开始晚餐时间，整个农家院，汇集了不少朝拜的队伍，这个时间仅仅剩下我们一桌人在畅饮畅聊。

早餐后集合在金阁寺合影留念！向南台挺进。

相比昨天一天的高原草甸，今天会穿过几个松林，这样不会在阳光下暴晒，很是舒服！

晴空万里，天蓝的没有一点斑点。那山，那林，那牛群……舒服至极的画面。

出了林子，有一个大斜坡，可上升直切，也可绕山，这次选择了绕山，想看看山的那一边！

葱郁茂盛的植物，让整个山坡充满了生机，

小憩片刻，美拍几张～

这样的美景，不要匆匆的走过，驻足片刻，便可把它的美丽尽收眼底！

山青花羞，狼毒花红白相间，美而不艳，花色动人。

山的尽头隐约看到了南台的模样……

大部队在这座山选择了绕山斜切，我们尾队综合体能和时间，选择了上山直切！坡度很大，几步一驻足，几步一回首，看看我们走过的路，蜿蜒曲折，像万里长城一样的连绵起伏。

在这个不知名的高山上，可以把其他几台尽收眼帘。

南台～咫尺之间！加油吧队友们！

龙胆，为龙胆科植物。多年生草本，高30-60厘米；根黄白色，绳索状，长20厘米以上。茎直立，粗壮，常带紫褐色，粗糙。生草甸、灌丛或林缘。根入药，能去肝胆火。

多叶棘豆是一种豆科植物。用途:全草入药、能清北、毒、消肿、祛风湿，主治流感、咽喉肿痛、痈疮肿毒、瘀血肿胀。也可饲用。 

南台锦绣峰，海拔2485米

普济寺为隋文帝诏令始建，山峰耸峭，烟光凝翠，繁花似锦，千峦弥布，五彩缤纷，因之取名为“锦绣峰”，寺内供奉智慧文殊师利菩萨。 

卸下行囊，跟队友们一起参观了普济寺。

普济寺古老，各殿类似窑洞，有的建于清康熙年间，石砌的墙、石板铺的瓦。

参观完普济寺，开始向宽滩村下撤。

松林里路遇了很多队伍，有逆穿的也有正穿的。这片松林的坡度不算小，如果顺时针穿越的话，这是一个极大的挑战。

下撤时和85岁的老爷爷相遇，从容的步伐对比之下，我们的下山路艰难坎坷啊！还是加油吧加油💪

我和小竹姐走在最后，一路欣赏各种美景……置身于大自然的怀抱里，呼吸着新鲜的空气，让人留恋的味道…

这位呼和浩特的驴友，热心的陪我们走了半个多小时，一路上给我们讲解户外的经验，还亲手教我们怎么系鞋带有利于下山时减轻脚的疲劳，感恩遇到的每一个人！

下午1点左右，抵达这次出行终点宽滩村，美美的享受过面食文化后，坐车返回。

完美的实现~徒步五台朝拜的梦~

东台的日落日出，北台五台之颠，中台庙宇宏伟，西台法雷文殊，南台山峰耸峭。

一天半的穿越……这一路：有艰辛，有欢笑；有彩虹，有风雨；有美景，有美图……最重要的是大家一路走来相互鼓励相互扶持，才能优秀的完成这次五台连穿！

感恩所有的遇见！期待与你同行……

期待下次顺朝大五台！

别了五台，别了心中的美地。

连绵不断的山峦，

柔软如棉的云，

琉璃顶端的光芒，

虔诚礼佛者心中的喜悦，

藏地喇嘛的红衣，

塔檐上被风吹响的玲声，

朝拜人和善的笑容......

别了…那山，那景，那片云！

朝台有坐车朝台，有徒步朝台。坐车和徒步的两队人相遇了。坐车的人讲:“你看那些走步的人，怎么那么抠，为了省点钱就走路，累这样图啥”。徒步的人指着车说:“你看这些人，来朝台图啥？还坐车去拜菩萨，以为是来享福的啊”。

又有两队人相遇。车上的人说:“你看这些徒步的人，太心诚了，我们都做不到，相比之下太惭愧了”。徒步的人说:“你看看这些坐车的人，身体不行，走不下来，坚持坐车也要来朝台，心多诚”。 

同样的事情，不同的看法，你对别人坦诚宽容，别人回报你也是相同的看待，反之也是如此。佛讲万事皆空，佛讲慈悲天下，佛讲割肉喂鹰舍己为人。五台山大朝台是一次艰苦之旅，是一段洗礼之行，是一场惜福之宴，涤清灵魂深处的罪恶，洗去凡尘喧哗的卑俗，不讲地位高低，不讲人间贫富，佛看众生，皆众生苦恼，度之。

——转载