自从第一次户外登上四明山腾云岭后，感觉喜欢上了这个让自己累但又放松的运动。蠢蠢欲动地期待着参加下次活动。

      看到群里环穿舜皇山的活动时，毫不犹豫地报了名。总结并汲取上次的经验与教训，为这次活动做了更充足的准备。

     湖南舜皇山位于四百里越城岭山脉的腹地，在永州市东安县大庙口镇与邵阳市新宁县的县城之间，主峰海拔1882.4米，为湘南第一峰，史籍载为舜帝南巡驻跸之处，故名舜皇山。

     2017年11月26日霞光初照，我们一行30多人乘车到达海拔800米左右的环穿起点杨和坪，9点10分登山开始。我背起充分准备的包兴奋不已地开始了登山。

图片描述

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    时下已是初冬，走在太阳初升的山林间，不勉有些寒意。这条弯弯曲曲，起起落落，一直向上的羊肠小路，在两山间穿过。两边景色幽静，树木茂盛，虽然已是冬季，但两旁的枝叶还是比较茂密。一条小溪由上而下潺潺流过，一会穿过小路，一会与小路并行，一会滞留小池缓缓流动，仿佛在跟小路同行，又仿佛在跟小路嘻戏，也仿佛在跟小路惜别。  我与根艺边走边聊，呼吸着初冬山间清新凉爽的空气，赏景拍照，非常惬意。

    不知是兴奋过度还是前面走路太急体力消耗过快，当行走二个小时左右在海拔1400多米时，感觉体力有点不支，背包背到双肩痛。这时雨后彩虹说有点饿要休息下，吃点东西，正好我也感觉吃力，也停下休息吃些东西。

       聊天得知雨后彩虹是四川的，在永州做生意，如果不说真不知道是川妹子，因为她永州话说的比较地道，感觉她是个强驴。

    休息几分钟后，我们起身上路，背背包时，感觉包比较重，带的东西太多，不重才怪。走了不远，又感觉体力不支，双肩痛，到顶还有400米高度，有点前不着村后不着店感觉，只能咬牙坚持。

      这时爬上了一个小的山峰，走在山脊上视野豁然开朗，放眼望去，山峦叠嶂，白云缭绕，心情愉悦，疲劳辛苦一扫而光。

       经一过小时的努力坚持，来到环穿与登顶的路口。群主乐游说，如果感觉累，体力不行可以不登顶，在此休息吃中餐，然后一起下山。此处离山顶海拔不足百米，距离也不是很远，虽然感觉有点累，但我还是选择登顶，登顶是我登山的目的，虽然有很多困难，也要去克服，把包放在交叉路口，开始向山顶冲刺。

      经过三个多小时艰难攀登终于登上了顶峰。 站在山顶，一览无遗。近处山峦叠嶂，远处山天一色，极目远眺，地阔天空，赏心悦目。只要坚持，没有比脚高的山，没有比腿长的路。人生亦如此，只要坚持不懈，没有迈不过的坑，没有过不去的坎。人生最大的敌人不是别人，就是自己。

     登顶后，返回路口，吃中餐。用“闷骚罐”装的饭菜都是热的，这个罐有点重，下次不想带了，感觉背包重量还是越轻越好，只带一些必须的东西，可有可无的一律不带。此次登山终于明白帐篷重量只差几百克，价格相差几干元的道理。

      在路口吃饭、休息约一小时，一点半开始下山。下山的路都是羊肠小道，有一段非常陡峭，坡度很大，站在路上不是如何向前走，而是如何控制好不向前倾，努力让自己尽量慢慢地前移。开始一段是从灌木丛中穿过，可以抓住灌木控制好速度，但是还是有不少人摔了跤，我也摔了一跤。还好抓住树枝的，虽摔跤也不重，没有受伤。走出灌木丛，就是一段只有杂草乱石的陡坡，一眼就能看到山底，落差很大，要是一不小心滚下去不得了。小心翼翼地用登山杖支撑，一点点地慢慢往下挪，终于安全下到山谷，出了一身汗，不知是紧张还是吓出的。走完这段陡峭危险地路，接下来是一段相对比较平缓在山谷间的下坡路，长约四公里多，落差  600米。因为中餐把包里东西吃得差不多了，所以下山时肩不痛了，但走了近一天，腿有点不听使唤，脚在机械地迈着，心里一直在想还要走多久，怎么还不到。两脚大拇指有点痛，估计是下陡坡时为控制重心前移，大拇指一直挤压的原因。问同行的友友说一般都说有点痛，但有个要叫毗邻网络的说她不痛，估计是鞋的原因。

       经过四个多小时连续不断地行走，总算到了终点。抬起灌铅似的双腿，爬进汽车，一屁股坐在座位上，终于可以放松紧绷的神经，这会儿，只想喘口气，别跟我提登山，谁提跟谁急！

        登山的过程有些累，有时还有点虐，在体力跟耐力达到自己的极限时，想放弃都没机会，只有咬牙坚持，当坚持不懈的努力最后成功后，你会收获巨大地快乐和满满地自信，累但放松，痛并快乐。