周一到周五，闹钟固定在六点半准时响起，又怕贪睡设定七点二十备用闹钟，周而复始，时间的流失感觉就像旋转木马一样，想奋力抓住，却永远在追逐，永远也追不上…

　　社会飞速发展，科技层出不尽，在互联网创业热潮中，无数人付出了巨大的努力，让人们变得更加“懒惰”。人与事物的联系越来越紧密。他们轻敲屏幕，等待送货员来敲门。想出门，手机一摇，就有一辆车。即使身边有朋友和家人，我们也更关心手机上最新的电子产品。其后果是什么？

      后果不知，那怎么办，该怎么办…？

徒步驴行是一种修行，培养的是我们的心，走的路是我们的路。虽然在路上是苦的，但苦并不是我们的目标。我们的目的是在路上找到生命的意义。

　这个周末，我，我们出发了，16日，四十里跑马堰～南云顶山～马头山环线。里程18公里，爬升中等，缓坡。17日骨脊山环线，长条岭～三界碑～战士石～观景台～长条岭。约13公里，爬升800。

      不是为了某个冠冕堂皇的目标，也不是为了某个嫉妒的眼神或钦佩。但对你自己来说，活得更健康，活得更久，活得更轻松，这是徒步能给你带来的最切实的改变。喜欢一件事，通常不需要理由。但是徒步旅行可能会给你一些理由。

　　我们被生活的琐事和工作压力所束缚，就像蚕丝一样。我们在焦虑面前无能为力，我们永远不知道下一刻我们是否会被这些蚕丝勒死，呼吸困难。蚕茧从外打破只能被做成衣服，从内打破就是新生。徒步旅行，是由内而外的一把利刃，为你的生命撕开一个崭新的伤口。

       许多人徒步来到荒野，为了寻求超脱的生活，因为无拘无束的生活是最自然的。远离城市，我们再也看不见恼人的工作，听不见嘈杂的喇叭声，只有清澈悦耳的流水声和如画的风景，那种身心交融的感觉，才会让我们摆脱焦虑。当你摆脱忧虑，快乐随之而来。

     在这样一个物欲横流的时代，面对无处不在的诱惑，人们不能浮躁起来。似乎我们什么都想要，好像这些都是我们心中最重要的东西。那我们的心灵呢？我们应该让它平静下来，还它美丽。只有擦去心中的浮躁，才能找到幸福和喜悦。

　　位于吕梁离石千年景区东面的西华镇高山草甸，群山怀抱，海拔高度两千米以上，是黄土高原最秀美的亚高山草甸。草甸面积达600公顷，俗称四十里跑马墕。

　　据好友老车提供的各种资料结合地图查看，在吕梁境内共有四座云顶山，方山娄烦交界的云顶山（北云顶山）、交城娄烦交界的前云顶山（东云顶山）、离石交城交界的云顶山（小云顶山、南云顶山）区分，位于方山阳圪台附近的运顶山也称之为（后云顶山，西云顶山）。在这里再次感谢吕梁户外的老车，雪峰，文凯，老高等等不一一列举的好友。

　　你可能无法挑战高山，你可能没有精力去潜水，但你一定可以去徒步旅行，因为徒步旅行是我们与生俱来的能力，你随时都可以开始。

      毕竟，在路上，你能真正感受到被大自然包容的感觉。当你烦恼的时候，看着这美丽的风景，什么烦恼都被抛到脑后。当你失落时，望着巍峨的高山，你的热血又会燃烧起来。当你难过的时候，听一段大自然编织的音乐，你会觉得世界又有什么放不下呢？