徒步麦理浩径，遇见最美的海，测评华为WATCH GT Runner

这次徒步佩戴的手表是华为WATCH GT Runner， 它不仅是腕上跑步教练，也支持很多其他的运动模式，基本上主流的运动都支持，例如：登山、游泳，跳绳、越野跑、滑雪、铁人三项、划船机等，相当丰富。支持保存运动数据对于一款运动智能手表而言可以说是一个很普通的设计，但是华为WATCH GT Runner得益于全新升级的心率模组，能让手表精准监测动态心率，例如：进行高强度间歇跑步训练等心率快速变化的运动时，华为WATCH GT Runner仍然可以精准监测。

华为WATCH GT Runner不用连接手机APP在手表上也可以详细查看一些有关运动方面的数据，例如：训练负荷、恢复程度、训练指数等，以便用户通过这些参考数据来调整运动强度，毕竟每次运动完以后会给身体带来不同程度的刺激以及压力，不及时去调整强度就有可能会影响运动效果。　　　　

在结束运动之后，华为WATCH GT Runner会自动分析运动记录并且给出负荷值并且推荐恢复时间。我们知道适当地锻炼可以增强体质，但是锻炼过渡反而适得其反，负荷值和恢复时间能够让用户了解到更科学和直观的数据进行恢复，维持自身身体机能。华为WATCH GT Runner还能基于精准的数据监测能力，预测出用户5公里、10公里、半马以及全马的跑步成绩。

表盘上显示了运动、天气等多项信息，有训练负荷、气压、海拔、运动恢复时间等，并且表盘上有些位置还支持自定义显示，例如：显示海拔信息的位置，可以设置成显示步数、热量、心率等。

Runner不用连接手机APP在手表上也可以详细查看一些有关运动方面的数据，例如：训练负荷、恢复程度、训练指数等，以便用户通过这些参考数据来调整运动强度，毕竟每次运动完以后会给身体带来不同程度的刺激以及压力，不及时去调整强度就有可能会影响运动效果。