是的，我又去了武功山。

第四次。

它是网红小姐姐们的新兴打卡推荐，

更是户外人传统的“华东户外圣地”。

作为徒步线路里的“中央空调”，

从最初级到最顶级的徒步者，

都能被它撩到！

——武功山

一、为什么大老远的去四次？

说来啪啪打脸了，虽然向来把“不走重复线”作为个人户外守则，武功山却不知不觉间已经去了四次……

第一次，2016 年十一。

当时也是第一次自己组队走小长线，召唤了 11 位朋友，朋友大多从杭州出发，重装沈子村到明月山全程穿越。

穿行在近一人高的金黄茅草之中时，

半夜钻出帐篷遇见漫天星斗时，

裹着睡袋在草甸上卧看日出红艳、云海翻涌时

……

累到神形俱灭，却无数次在“哇塞”中放言——我一定要再来！

十一期间的武功山。图/周一

第二次，2018 年四月底，从北京出发，轻装，依然是全程穿越。

很遗憾遇到阴雨，二十位左右朋友和同事组成的小分队速度不一，第二天自己押队差点在风雨中走到崩溃。但不可否认的是，户外的确是一种帮助你全面认识身边人的别致的团建方式……

不同于第一次的全程艳阳高照，风吹雨打中纵然并不舒服，却是第一次 遇见萦绕身侧、触手可及的云海。

曾经的金黄草甸绿得发油，满目苍翠，对久居城市钢铁森林的人来说，这颜色极为舒适。

图/彬彬

第三次，2019 年 7 月中，从广州出发。临时决定周末出门，跟着 3 位负重 40 斤+健步如飞的老朋友，再一次重装全程穿越。

每天都有雨，途中还被困沈家大院许久，之后匆匆冒雨从小路下山。

由内而外汗湿、由外而内淋湿双重夹击，味道堪称一绝。一路上心里万马奔腾，信誓旦旦地对自己说：“以后打死也不来了！”

可一下山来，阴天、暴晒、嘈杂、缺觉、冷风、大雨……便都成了故事。

狼狈和粘腻的不是感褪去，瞬间的小美好开始愈发让人印象深刻，比如 向客栈主人买米自制腊肠饭的奇幻，比如清晨躺在草甸上看日出的悠然……

还有能背啤酒小龙虾腐败、能背相机无人机拍照、能帮忙背锅背帐篷的靠谱逗比老伙计，这一趟朋友之约真是太省心省力又嗨皮。

武功山，小伙伴一路背上来的小龙虾和啤酒。图/乌木

图/乌木

于是，便有了今年五月中的第四次。

周五下班后从深圳直接奔袭萍乡，周六白天的暴晒之后，却一度被大风大雨吹到只能就地蹲下，并深深感谢自己傲人的体重…

好在这次终于不再是全程穿越线路，周六早上龙山村上、周日中午就能下到金顶景区门口， 距离适中，走起来真是难得的轻松愉快，下到景区入口处便能立即洗澡换衣服，周到又方便。

此外，时间上一个周末就能搞定，丝毫不影响打工人正常搬砖。

图/千雨

据元旦去过的小伙伴说，冬天也不错。

嗯，于是乎，下山后一激动就开始谋划第五次……

图/大树

图/老董

二、不会厌烦嘛？

如果你未曾遇见它，难免会疑惑：去这么多次，难道不会厌烦嘛？

厌烦？咳，怎么会？

对普通游客来说，江西名山可能是庐山、井冈山、龙虎山……但对户外人来说，武功山，才是江西最亮眼的那个标签呀！

• 自汉晋起，便为佛道两家推崇的修身养性之所；
• 曾与庐山、衡山并称“江南三大名山”；
• 2009 年，被中国国家地理评为中国十大非著名山峰之一；
• 位于江西省中西部，地跨萍乡、吉安和宜春三地，最高峰白鹤峰（金顶）海拔 1918.3m。

图@乌木

将这个标签拆解开来，下面这些地方必然榜上有名：

• 金顶：即武功山主峰白鹤峰，峰顶地势平坦，食宿完备，周边有葛仙坛、汪仙坛、冲应坛、求嗣坛等古祭坛，也是观赏日出云海和高山草甸等的经典风光的绝佳之地，同时游人也较多。
• 发云界：距离金顶不远的一处云海观景点，周边有九鳅落湖、猛虎跳墙、银链瀑布等景观。由此处可下撤至龙山村，也可继续前行至明月山。
• 羊狮幕：全程穿越必经之处，从沈家大院继续前行穿越羊狮幕景区，有如来佛掌、穿云石笋等风光。
• 明月山：全程穿越线路终点，主峰太平山海拔1735.6米，位于宜春市袁州区，可乘索道直接下山到达宜春市。

图/千雨

不过，具体景点对武功山来说倒是其次。

在其平均海拔 1600 多米的山脊上。 分布着 10 万亩高山草甸，与连绵群山相映成趣。其高山草甸海拔之高、面积之广，在世界同纬度名山中绝无仅有！

草甸繁茂，随风轻扬；群山绵延，如波似浪，让人只想放肆一场，酣眠在这高山之上~

图/乌木

云海翻涌，诡谲壮阔，又似乎触手可及；天上草原穿云入雾，堪称“天下一绝”。

日出时分，天地绚烂；于云端之上，看日出日落。

图/乌木

至于去武功山的时节，四季皆宜，各有风情。

• 草甸风情以端午时最为浓郁，草色鲜嫩，杜鹃盛放深山，初夏阳光，白云之上，无需远赴边陲。便可领略“天上草原、人间仙境”。
• 秋季黄草映暖阳，天地一片灿烂，放肆一场，慵懒地睡在高山之上，看一切在寂静中慢慢醒来……
• 冬季冰雪世界，枯树满缀冰花，恍如世外繁花（冬季穿行人数较少，需谨慎前行）。
  
  

其中，五一、端午及十一期间人数较多，尤其近年景区发展完善，休闲游客愈来愈多，金顶部分路段甚至会“塞车”。建议提前或推迟一周，尽量避开人多的法定节日。

在位置上，相比于西南高原秘境的“高冷”。位于华东地区、占尽地理位置优势的武功山

可谓格外“可亲”。

以经典徒步起点——萍乡计，周边主要城市火车最快抵达时间：

• 长沙29分；
• 南昌1时2分；
• 武汉2时22分；
• 广州3时3分；杭州3时49分；
• 福州4时；郑州4时29分

其他如北京、上海、杭州等地均有直达过夜普车，清晨一觉醒来，便可到达萍乡站。

找个周末，就可以很方便地说走就走！

图/龟博

三、去了怎么玩？

武功山开发已经相当成熟，山上客栈散落， 轻装重装皆可。

至于玩法，也有花样无数。借助成熟的路网， 徒步路线可任意组合。

上山线路据说南北坡共有近 20 余条，南坡安福一侧传统线路为从三天门（古官道）上山，经下九龙、上九龙至金顶；北坡萍乡一侧因萍乡站较为近便 ，成为被大多数山友选择的经典线路。

红色为徒步路线，蓝绿色为下撤路线。高山草甸风光的精华路段、云海最佳观看路段在「金顶——发云界」之间；金顶有索道。图源网络。

我所走过的两条线路——沈子村到明月山的全程穿越线路，以及龙山村到金顶大门的周末休闲线路，也都是从萍乡出发。前者难度稍大，一般需要三天左右；后者更短更休闲，一个周末就能轻松搞定。

1、沈子村到明月山的全程穿越线路

• 全程距离 45~50 公里；沿途竹林、碎石坡、高山草甸、小树林……各种路线应有尽有。
• 通常 3 日，累计约 3000m爬升。

上铁蹄峰。图/乌木

萍乡一出站，就能感受到专属武功山的热情各种黑车、的士、小巴车师傅纷纷围上来……萍乡火车站到沈子村“山水户外驿站”附近，大概 50km，￥30/人不等；多盘山公路，车程约 1 个小时多点。

此后全程线路及所需时间参考如下：

沈子村，海拔 593m

—铁蹄峰，海拔 1840m

（爬升约 1250m，参考耗时 4h）

—金顶，海拔 1918m

（山脊路段，进入草甸区，参考耗时 2.5h）

—吊马柱，海拔 1633m

（景区中心，草甸精华，参考耗时 0.5h）

—绝望坡，海拔 1375m

（可宿此段途中客栈；参考耗时 2h）

—发云界，海拔 1628m

（参考耗时 5h，其中下绝望坡约 1h）

—沈家大院

（可宿，参考耗时 5h，其中后 3h 为丛林穿越路段）

—羊狮幕(1674m)

（参考耗时 1.6h，到达小火车乘车点）

—宜春明月山，乘坐索道 18 分钟下山，徒步结束。

（至明月山景区小火车 15 分钟可达，50/人；若徒步则 2h）

图/千雨

沈家大院后山。图/小肥

如今，线路越来越成熟，更加喧嚣的同时，也着实带来了很多便利。比如，爬铁蹄峰累到神形俱灭时，会突然遇见密林中卖凉粉的小店，一碗下去，神清气爽，“死而复生”。

而传说中的“绝望坡”顶部和底部不远处，也都有可供补充体力的小店，一番挣扎之后，在小店来份肥宅饮料，解渴又畅快。

图/大树

连绵不断的上坡下坡带来的折磨伴随着云海草甸的震撼，贯穿于 40km 的徒步行程，让身心在“天堂”与“地狱”之间不断交织。若是体力不支，途中也有可下撤处：

• 金顶：可乘坐索道或徒步下山，抵达武功山景区正门；
• 白云客栈：可下撤至麻田乡黄狗冲村或红岩谷景区正门；
• 发云界：可下撤至华云乡龙山村，全程有水源；
• 沈家大院：可下撤至乌下，提前联系好车辆接应；

图/千雨

2、龙山村到景区大门

若不走全程徒步路线，可从车站包车至龙山村，直接约 2~3 小时上至发云界，漫步到金顶景区后，下到景区大门（可索道），来一场彻底放松的休闲徒步，全程仅 20 公里左右。

当下武功山已经满山遍野都是简易客栈，而且很多客栈的位置都是精心挑选的，便于游者观看日出日落，云卷云舒。

图/大树

甭管新手还是老驴，都能在武功山找到自己的行走方式，甭管重装虐恋或轻装体验都是不错的选择，堪称徒步线路中名副其实的“中央空调”。

四、要注意什么？

武功山虽是成熟的徒步线路，只是但凡户外，风险便都会存在：

• 发云界段之后，雨雾时可能会迷路，且手机多无信号；
• 几处紧挨山崖的地方，曾有过徒步者摔下悬崖的案例；
• 轻装上山，发现客栈没营业；
• 2019 年夏曾有大雨引发山洪致人遇难……

图/千雨

周全计划已是老生常谈，下好轨迹，结伴同行，人多时携带手台；避开恶劣天气出行，都能尽可能降低风险， 并带来更好的出行体验。

若是轻装，则建议按计划提前联系住宿；若不确定队伍脚程快慢及住宿点，也应多沟通几家客栈，确定届时将会营业，以供临时选择（以下为此行路上所见客栈等联系方式，有些暂未开门，出发前需具体核实）。

图/老董

除必备个人衣物、食物及其他用品外，建议另外携带：

• 魔术巾：防晒；
• 护膝：多上下山；
• 手台：许多路段无信号，手机不便联系；
• 手套：丛林穿越时攀爬等；
• 头灯：尽量避免也行，但以防万一；
• 雨衣：山里天气变化大，以防万一……

行走山脊，一侧云雾弥漫，一侧万里无云。图/Paddy

几年时间，武功山已经从寂静山野变成人声鼎沸的景区，一个山坡一家客栈……

纵然如今已经没了初见时的寂静安宁，但从第一次走进武功山之秋，到第二次探访武功山之春，第三次第四次拜会武功山之下，每一次进山的体验和山林中相伴的伙伴都被长久铭记。

图/千雨

每次从武功山重回文明世界，

深藏的疲惫和懒散总会瞬间肆无忌惮，

有点失落，却又总是满心欢喜。

这是户外人才能发掘和体验的幸福，

更是山野最慷慨的恩赐。

武功山，的确值得~