三、 20250308-0309 江西三清山，西海岸看日落，玉台看日出，完整大环线

Day4

Day4: 0308

1. 交通：08:49 - 09:30 G2185 黄山北站-上饶站

景区交通：

上饶站到三清山景区，并没有特别多的班车，没有提前在赣悦行的小程序上预约，而且9:30到站后，赣悦行和兴荣出行的时间车次不合适，最快的一辆调度车要10:20 才到。没办法只能选择打网约车，63公里，有高速费10元单独支付，最后一段山路十八弯，自驾的朋友要谨慎慢行。黑车的话一般50一位，而且要等4个才走。

住宿：三清山杜鹃谷帐篷营地

2. 路线：

2.1 三清山外双溪服务区停车场-售票处-外双溪索道上站

2.2 外双溪索道上站-爬楼梯-日上观景平台-顺时针左转-西海岸玻璃栈道-等待日落

2.3 西海岸玻璃栈道-阳光栈道-女神峰-杜鹃谷帐篷营地-晚餐

3. 流水账

前面两天的赶车经验告诉我，今天要提前一个小时起床。差不多时间能吃上早餐，步行到黄山北候车室，大把的时间在拉伸。火车上，一直在看攻略。时间不多，三清山的住处，最终确定。一天看日落，第二天看日出，没有合适的住处，不是早起就是晚归。选择晚归。住在杜鹃谷帐篷基地，这样看日出，只需要十几分钟就可以上玉台。据说玉台是最佳观景点。

三清山，分两个索道，现在三清宫也不开放。本着徒步的心态，我退掉了索道，购买外双溪索道站的门票预约点。

高铁到站，一看兴荣出行或者赣悦行都没有合适的时间点，所以选择拼车。最终没选择黑车，黑车50一位，但要4个人一车。后来，搭子的网约车才110+，路上自费高速费10元。

11:12 到达外双溪索道停车场，沿着公路直行到徒步登山口，右转可以去购买索道票。

11:17 到徒步登山口

11:22 到外双溪游步道售票处，当天免费，不过还是身份证换票。好多妇女来这里游玩。

13:08 到索道上站--梯云岭站，在这里小憩一下。沿着台阶上天门山庄，台阶的右边方向通往万寿园景区，沿着台阶继续走到日上平台。可选择住在这里。这里是下外双溪索道的咽喉之处。左转，顺时针走西海岸栈道，下午方便看日落。直行上禹皇顶。右转是南海岸栈道，可去往主景观东方女神峰。

沿着西海岸栈道指示牌出发，听说一开始的台阶上山路，到上面全是步道。

14:15 到平步青云打开点。这里附近有洗手间，我后面有折返这里。这段3公里的栈道，有点恍惚，感觉跟昨天的方腊悬空栈道类似，不过风景迥异。

我的步伐很快，14:28就来到玻璃栈道处，在这里等待下午六点的日落。今天的雾很大，一直担心有没有日落。

17:53 太阳开始慢慢变红彤彤的，越来越像皮球，手机延时开起来，周围一片欢呼声，等待太阳下山。天际，山脉纵横，观音抱子也渐渐分不清，几分钟的日落，天气一下子变冷，人群开始散开。我问了下，前面是背阴处，有滑冰的台阶。索性，拿出头灯和冰爪，准备赶夜路。

18:23 沿着西海岸栈道走到三清宫岔路口，会提示景区封闭，绕道阳光海岸栈道。黑丛丛的夜色，伴着寂静的空中栈道，石阶上有碎冰，注意防滑。心理是不恐惧的。沿着女神峰的指示标走，欣赏夜色的峰峦叠翠。

18:32 走到步仙桥，还好没那么恐惧。

18:37 到乾坤台。据说夜宿西海岸观景平台，半个小时到这里看日出也很好。

19:03 远看巨蟒出山。

19:16 女神宾馆，这里也有住宿，还有帐篷。

19:23 到杜鹃谷。这里有帐篷营地，也有餐厅，晚餐。吃碗混沌28元。这里可以洗漱，有热水。

21:37 睡在帐篷里，很暖和，店家给了6床被子，户外第一次露营不冷，幸福。

Day5

Day5: 0309

1. 交通：16:13 - 19:02 G 1362 上饶站-上海虹桥站

2. 返程：三清山景区徒步到游客中心地下室，那边停靠着赣悦行的车。赣悦行就是兴荣出行的车，网上8元服务费+32元的赣悦行车费=40元的兴荣出行。赣悦行返程没有在公众号上发布车票。图便宜，大家可以现场到这里买票32元，如果没座位，工作人员会安排你购买小程序的40元票。

3. 路线：

3.1 杜鹃谷帐篷营地-玉台看日出-一线天-南海栈道-岔路口走到万寿园景区的牛背山-折返回南海栈道-女神峰-巨蟒出山-禹皇顶-玉台（走错了，应该此时下禹皇顶观景台，走外双溪索道方向继续往葛洪献丹，这样不走回头路，不过我之前走路快，没有走完万寿园景区，这样也行）-缓坡一线天-马头石-玉女开怀-万寿园-彭祖寿星-外双溪索道上站

3.2 外双溪索道上站-售票处-外双溪停车场

3.3 外双溪停车场-三清山景区游客中心地下室-赣悦行车

4. 流水账

5:30 起床，走到玉台看日出。这里是三清山的最佳日出观景点，不过依然没有等到日出。

6:29 玉虚台上，挤满了人。天色大亮，已经过了预报的日出时间，人们开始散开。我原计划不走回头路。

打算沿着逆时针从玉台经南海栈道走到女神峰，再从禹皇顶下到日上平台。

7:01 下到一线天

7:14 来到南海栈道与外双溪索道分叉口。因为时间还早，我选择走大环线。走在南海栈道上，看到牛背山上好多人，索性拐过去看看再返回。这一步没走对，本来担心时间问题，应该看完整个万寿园景区，再走女神峰。

7:33 上到牛背山，这里很陡峭，90度的梯子，后面上观景台，下牛背山只有石头上嵌进去的脚印能下脚。注意安全，不建议前往。

7:47 从牛背山折返回栈道上。天色渐渐大亮，走在栈道山，时常怀疑工人是如何搭建这些栈道的。

8:47 来到女神峰,全世界最大的天然形成的女神峰，获得吉尼斯之最。三清山的景点，名字都是象形的。女神峰，海拔1314米，静静观看，就像女神端坐在群山万壑间。不得不感叹大自然的鬼斧神工。

8:52 出女神峰观景台，可看到对面的6指峰。这时，有些从金沙索道上来的游客都到了这里，核心景区的游客开始增多。

8:57 可以看到巨蟒出山。

9:19 狐狸吃鸡

9:27 到禹皇顶观景台。到这里其实应该下到禹皇顶山庄，从外双溪索道指示牌下去，这样不走回头路。不过我直接从观景台下去，沿着指示牌走到玉台方向，又回到早上的剧本走一线天。

10:45 到万寿园景区这边的观音台，环绕四周山峰。

10:53 走到彭祖寿星，这里有个石头，基本景区逛完。

10:58 回到索道上站，调整休息，准备下山。

12:14 到外双溪游步道售票处

12:18 返回登山徒步入口

返回停车场找赣悦行的车回上饶高铁站。这边指示标要注意看，多问一些工作人员，防止上当受骗，我就是被忽悠瘸了，错过12：30的车次，只能赶14：00的车。等车的时候，去附近的小店吃了炒粉，很好吃，15元， 注意菜单上面没有写的，需要自己问。

总的来说，对于个人出行来说，不是很方便。上饶高铁站这边跟三清山景区一样，没有清晰的指示牌，需要多问。然后景区据说缺水，都是挑山工挑水上去，所以一些卫生间没有水冲，卫生情况堪忧。希望下次有所改善。