行程交通住宿

起意：大理客栈老李说：既然辞职了，那就虐个够去雨崩吧。终禁不住怂恿，加上泸沽湖和虎跳峡因连续下雨和道路坍塌无法成行，于是踏上香格里拉，走进雨崩！

日期：2017.07.04～2017.07.08，一个人，于香格里拉客栈结伴同行。

交通：香格里拉拼车到飞来寺80元，或大巴到德钦60元左右，德钦到飞来寺拼车5-10元，全程5小时左右。飞来寺到徒步起点西当或尼农拼车20-25元，车程约1.5小时。

住宿：非节假日飞来寺和雨崩青旅床位30-50，饮食人均约30元及以上。

day1：飞来寺

2017.07.03下雨，窝在香格里拉客栈休息，等待拼车去雨崩。因床位不足，无奈第一次忐忑地入住混住宿舍！😂

出发前一晚，有人提议拼一顿，俩男生主厨，女生洗菜洗碗，流浪一个多月后，终于吃了一顿大餐。

2017.07.04，我，两个同龄混住男生舍友(东北姜同学，湖南罗同学😂），客栈老板娘海南潇潇，客栈义工河北小玉，五个人拼车，客栈老板亲自开车，一路奔向飞来寺。

香格里拉到飞来寺路上，住户不多，中途在一户藏族人家停留片刻，热情的他们免费提供茶水，客栈参观。停留时间很短，院子里各种各样的花儿，骑行队伍旗帜和留言留下了深刻印象。

5个小时车程后，下午三点左右到达飞来寺，入住公路边的青旅，放下行李，五个人又在附近拼了一顿午饭，而后到附近小卖部购买次日徒步所需物资。

吃完午饭已五点，也许是太兴奋，我和小玉，罗同学沿着国道走走看看，可以远远望见澜沧江和两岸村庄……

罗同学捣鼓他的单反相机，小玉寻找各种各样的石头和小花，熟悉之后才知道她是美术生，所以对一切自然的东西心生兴趣。因为个人隐私，不发正面照，但其中一张实在太喜欢了，相信小玉不会怪我。😜

也许是太过兴奋，早已忘了这里是高原，明天还要徒步的事情，没事可做的我胡乱狂奔，乱发随风飘扬……😂

虽然天气不好，云层挡住了山峰，但是看着沿途的山谷沟壑，来来往往的进藏车辆，夹在沟壑中的小小村庄，抑制不住激动的心情，一不小心来回走了十来公里，开着手机手电筒，九点多才回到客栈，十一点多才入睡。雨季天气不好，被告知明早看不到日出金山，但还是心存侥幸定了六点的闹钟！

day2：西当入上雨崩

烟雾缭绕，路面都看不清，可还是一早爬起，期盼着烟雾散去，一堵日照金山，梅里雪山的真容。可惜，在外面冻了好久烟雾都不曾散去……

一行人在客栈吃完早餐，等待昨晚提前联系好的面包车来接我们去徒步起点西当。说好八点出发，因为几个磨蹭的陌生人而推迟到八点半才走。

1.5小时车程，一路绕着盘旋公路和土路从海拔3300多的飞来寺颠簸到海拔2645徒步起点，有些土路窄得以为容不下车子，胆小的人估计得全程闭眼……😄

出发前听说进雨崩不容易，18公里的进村路，前面2/3的路程全是上坡，剩下的全是下坡！果不其然，上坡路上腰都没直过！路上遇到了不少陌生人，欢声笑语，倒也乐在其中。

路上都是参天树木，遮住视野，偶尔透过树缝才能看见远处的风景！2/3的上坡路，偶尔有那么一小段平路，却是泥泞不堪。终于到达最高海拔3729的南宗垭口！

到达南宗垭口后，意味着剩下的路程全都是下坡路了，弯着腰爬了12公里上坡路的我们仿佛看到了希望。

在垭口附近的亭子稍作休息，沿着下坡路继续前行，虽说也是森林密布，但是往低处走，视野瞬间开阔了许多，还能望见雪山！

同行的人偶尔会互相帮忙拍照，几位广东小伙不仅自己pose多，还不停地指导大家怎么摆，被我们一致称为戏精。😂

一路上捡石头的小玉把手机弄丢了，我们只好在休息亭等她们往回找，好在没有被人捡走。回头望见不远处的雨崩村，激动之情无以言表……

经过8小时的长途跋涉，五人最后到达上雨崩，办理入住，泡脚洗澡，找姜同学要了两片姨妈巾垫着大一号的鞋，第一次找男生要姨妈巾，真是新鲜事儿。😂饭后组群约明日一起去冰湖。

day3：冰湖

经过了一整天的长途跋涉才到上雨崩，但是因为激动，一点都不困，半夜失眠。一早起床排队洗漱，吃泡面，冷却开水装入矿泉水瓶，等人时看看村子。让小玉帮忙拍了照，好几天没照镜子的我没想到自己这么黑，当然也有光线角度的问题。回来后给朋友看，把她笑喷了，特意要了去，说不开心的时候拿出来看看，绝对真朋友😂。

相约8点半出发，最后推迟到9点，一群人浩浩荡荡出发，偶遇正在吃草的马儿，一群人在猜它到底是马还是驴！

走过泥泞路后，仿佛进入了绿色王国，郁郁葱葱的树木，真是天然氧吧！也许正因为这些树木的存在，供应了大量的氧气，使得游客们并没有因为身处高原而身体不适吧！

森林中，有不同形状的矮小树木，也有笔直的参天小树大树，还有那穿梭，陶醉在绿色王国里的人儿们！有些路并不好走，但置身其中，我想走多久都不觉得累，心情还是愉快的！

还记得当时一群人，认识的，不认识的走在一起，大概有15个人。我总是喜欢走在前头拍后面的人群，或落在最后拍前面的人儿！

冰湖路上，除了绿色森林外，还有清澈水流！出发前，客栈老板叮嘱我们沿着垃圾桶走，没有垃圾桶的话沿着水声走，不可自寻捷径，以防迷路。途中有人用手机软件检测发现有捷径，大伙一致同意改路线，溯溪而上，最后发现无路可走，只好折返重新找大路，浪费了两个小时。😂

虽然迷了路，但是好像大家都不慌，看风景拍照先，等回到正轨可就看不到这么美的风景了。。

冰湖路上，经过笑农大本营，据说是当年日本登山队准备征服梅里雪山的驻扎地（最后全部遇难）。一伙人在此稍作休息，这里有路上唯一的一个厕所，虽然很脏，但别无选择。

在笑农大本营处望见冰川，似乎唾手可得，其实还有一个多小时路程！之前就听说因为游客越来越多，路上唯一一个供应水和泡面的小屋中堆积了大量的泡面盒，亲眼见到时被微微震撼到！

之前说过，小玉是一个美术生，对一切自然生物感兴趣，所以一路上她都在寻找各种花儿和菌类（虽然大都不能吃），也摘了不少竹笋和木耳，说再累也要背回去炒了吃！😂

离开大本营，继续前行，淌过河水，进入一段上坡路！走完这段上坡路，回头望见来时路，弯弯曲曲，实属不易。

再往前走一会儿，绿色冰湖突然出现在眼前，啊啊啊，词穷，只记得好激动好开心，心情无以言表！😂

绕着冰湖走到远处的冰川，虽然很冷，但是抑制不住激动的心情，奔跑旋转跳跃，一刻都不能停歇。

冰湖后面的冰川是真的厚，但奔跑中发现有不少冰洞，稍不注意掉下去就完蛋了！当时很好奇洞里有什么，壮着胆子拍了照和视频，真是心惊胆战，脑子里无时无刻都在想像中自己掉进冰窟窿里的情景，所以人还是不要太好奇！😱

面对冰湖，每个人都有不同的思绪。有的狂奔，有的拍搞怪照，有的坐着沉思，有的堆玛尼堆，有的找不同人拍合照……

最后来个大合照，黑得不惹直视。😂

拍完照，合完影，装完冰湖水，匆忙离开。回程路上，几乎所有人都已经疲惫不堪，翻出身上所有的物资互相分享，默不作声地和小玉换了个包继续赶路(她的比较重)，终于在天黑前回到青旅。

11个人拼餐，大都饿得前胸贴后背，每上一道菜很快就被11双筷子一抢而空。有人提议拍一个十秒钟的朋友圈小视频，嗯，视频还没拍完菜光了！😂

吃完饭，罗同学继续住在上雨崩，我们选择连夜走到下雨崩住宿，落了东西的我又一个人返回，所以落在了最后，路过寒冰地狱桥，很悲催的是手机没有电，无法使用手电筒，好在最后安全赶上大**。

没有提前预订，决定住宿过程中产生了一些小小的不愉快，好在最后都顺利入住。劳累了一天，大家都早早地洗漱休息，然后又是一个不眠之夜……

day4：神瀑

前一晚，群友们在讨论第二天的行程和时间，有人想去神湖，有人想去深瀑，最后分成两拨人。我和另外两个人约好如果天气不错就去神湖，天气不好就作罢。

2017.07.07一早起床，很可惜，下雨，整个客栈和院子被烟雾围绕。因为神湖最远，路最滑，担心自己拖两个男生后腿，于是取消了去神湖的计划，没想到他们两个竟然冒雨去了！

潇潇急着回香格里拉，一早让我们去神瀑，奈何姜同学感冒，并不想急着赶路。最后我们仨无奈待在宿舍，潇潇独自上路。十点多雨停，因为大伙一起来的雨崩，并不太放心潇潇，所以感冒的姜同学坚持出门，我们一路紧赶慢赶，还是没能追上潇潇。

说实话，神瀑路上的风景比冰湖差了些。

太晚出发，并没有带什么干粮，一路上除了赶路就是休息，没拍照，所以并没有花太多时间就到了神瀑。途中偶遇松鼠，一点都不怕生，有吃就来。😀还遇到了返回客栈的游客和潇潇，不过今天回香格里拉肯定是来不及了。

到达神瀑时遇到一位藏民大哥，他告诉我们不能戴帽子，要绕着神瀑逆时针走三圈，圈子越大越虔诚。于是我们摘掉帽子，穿好冲锋衣，深吸一口气，鼓起勇气走入水潭。经过瀑布时，水花啪啪打脸，眼睛无法睁开，挣扎了一会儿才快速离开，一圈绕完，都成了落汤鸡，而没有冲锋衣的小玉最惨，全身湿透！我这才想起包里有雨衣，赶紧给她穿上，再次进入水潭，整整绕了三圈！

绕完神瀑，三个人冻得发抖，赶紧原路返回，江同学说绕着神瀑许愿很灵。我说你怎么不早说，他说：没事，走得不远，向着神瀑方向许愿也可以。于是默默地许了愿……

离开前特意让藏民大哥帮我仨合个影……

回到客栈已经快四点，虽然都很饿，但是全身被淋湿的我们更冷，都选择先去洗热水澡！

吃过接近晚饭点的午饭，钻进被窝取暖，天色渐黑，然而谁都不怎么饿，最后八点多才相约吃泡面，一边吃一边玩游戏聊天……四人一致同意放弃神湖之行，明日出雨崩。

day5：尼农出雨崩

一早起床，吃过早饭，和客栈老板娘道别，来时五个人，回时变成了四个人。7：50从客栈出发，向出口尼农村进发！途中经过尼农大峡谷，因为连日下雨，此时峡谷溪流比以往更汹涌湍急，而且就在路边，要是大意没准就被冲走了，务必谨慎小心！

出发前客栈大姐说：如果今天还下雨的话最好不要出谷，连日降雨会导致道路松软，容易塌方，甚至湍急水流会淹没道路！路上确实有一段路被水淹没，好在找到了支撑点顺利通过，没有被弄湿。

偶遇橄榄树，江同学为了确认是不是橄榄树，特意过去摘了两颗给我们，前几天发现竟然还和我的那些门票火车票放着，已经变成了“干”果！小玉还在路上摘到了几颗多肉，送了一颗给江同学，据说跟着他一路去了拉萨，不过最后还是死了……😂

万万没想到出谷路上，竟然还有简易客栈，可提供住宿吃饭，补给，收费如厕等。在此稍作休息，第一次看见黄皮肤的猪，很可爱！😄路上还遇到了马帮，这时候可得让着它们点。

出谷路上还算顺利，除了最后一段路，底下是石崖和澜沧江，姜被崖上掉落的拳头大碎石砸中了肩膀，还好碎石不硬也不算大。相隔两步路的我及时避开了碎石，但也差点掉进了旁边的水沟。而另一段路的风口，我的帽子被风刮走，还好机智如我，用登山杖及时叉住了它，不然按照以往的反应，我肯定会追着帽子跑，也许一不下心就滚下了山崖。

路上风景并没有特别值得过多停留，所以一路上大都在赶路，最后花了3小时25分钟的时间走到了原本需要4个小时时间的尼农村，昨晚约好的面包车早已在此等候，姜在德钦下车赶回飞来寺取行李，我们仨回香格里拉，我们似乎连道别都给忘了……

回香格里拉路上，犯困眯了一小会，醒来发现车窗外面啥都看不见，原来是遇上大雾了！路上停了半分钟，因为涯上掉下来的几块大石头横在了公路中间，万幸旁边没有看到受伤的车和人！雨季的云南，天气瞬息万变，路边经常看到“前方落石路段，观察前行”“前方塌方路段，谨慎驾驶”的提示牌！祝愿大家都能一路平安。

结语

四天行程，原本为此特意准备的巧克力，士力架和葡萄糖都没用上。吃得少，走得快，还能帮别人背水，因此队友给我取了个霸气的名字--华南骆驼王！😂感谢一路同行的小伙伴和路上遇到的陌生人，旅途辛苦，但笑声不断！同时也感谢成功怂恿我进入雨崩的没有见过面的群友们，这才遇见如此美丽的风景和难忘的经历！遗憾的是此行最难的神湖没有成行，如有下次，我想我一定不会放弃它的！😂

Tips

1、敬畏神山，徒步过程中没有熟人带路的话万不可自寻捷径！上图为客栈老板所绘，具体徒步时间因人而异。

2、西当进，尼农出，门票80，学生半票，上坡路2/3。尼农进，西当出，上坡路则为1/3，甚至也可以选择从哪进，哪出，根据自身体力决定。不过第一次还是建议西当进，尼农出，全面体验徒步的乐趣。😂

3、不管是进雨崩还是出雨崩，都建议提前一天咨询客栈老板，订好拼车师傅，以防临时无法拼车。

4、如果不是住很久，建议行李少带。可备一些高热量高能量的干粮，巧克力，士力架，牛肉干和葡萄糖，毕竟途中能买到吃的地方少之又少。