我总共骑行三天，因为膝盖太疼，其实两天就行。第一天，起点深圳葵涌中心，终点霞涌黄金海岸，骑行48公里共6小时。在白沙湾深惠交界处，深圳一侧有围网封住过不了惠州这边，我用死力把单车举高丢到惠州一侧，翻过围网进惠州这边继续骑行。惠州这边就是绿道非常好骑，这段绿道好几公里，后面的路程就是惠阳区的街道公路到达黄金海岸。住一晚113元，吃一餐饭50多元。
       第二天，起点黄金海岸，终点铁涌镇，45公里5小时。精华路段是在十里银滩到稔山镇，这段路线是海边农村公路，非常有乡土气息。住宿130元，吃餐饭15元。
       第三天，起点铁涌镇，终点双月湾，23公里2小时22分，住宿80元，吃餐饭30元左右，价格不一。中午到双月湾，下午登后面那座小山去观景台，就从寺庙旁上去，大概20多分钟就到。
       在稔平半岛途径好几个农村，田地一大半都荒废了，小部分有种土豆。来之前想过，要看看成片成片的稻田，结果事与愿违。这三天骑行，途径路线有绿道、乡道、县道、国道，还有很小的农用公路。
       全程路线来看，第一天葵坝公路上径心水库这段上坡很陡，差不多两公里。第二天，出稔山镇南下的G228路，车距很近非常危险，这段骑行有9公里，我高度紧张。第三天出铁涌镇不远，有缓慢上坡将近4公里的县道，车距安全。
       第一天和第二天踩单车时只有左脚用力，右边膝盖太疼只是顺着方向转而已，即使这样，单车每转一次，右边膝盖就疼一次。还好我有带药品来，每天都擦几次药，第三天膝盖不痛，所以两腿用力正常，骑行没那么累。
      双月湾位于惠州市惠东县稔平半岛南端，地处大亚湾东岸南端，直面太平洋。从高处俯瞰，东西两边呈月牙形反向张开，顾名思义称为“双月湾”。双月湾的南端是一座海拔三百米左右的山，形状像海龟，山顶有个观景台，是拍双月湾美景最佳地点。
        三年前，通过大众点评有个香港女孩加我微信，因为对方也比较爱玩，她跟我说惠州双月湾非常美。当时我很震惊，因为香港三面环海，她的山海风光不至于要去赞美双月湾。既然她那么说，那肯定双月湾很美，所以这几年我一直想来双月湾。因为去年没能去海南环岛骑行，总觉很不服，所以一种向往加一股不服，就有了三天骑行从深圳去双月湾。一年之计在于春，在这个冬末春初之交，以骑行的方式打开我今年的户外之行，愿一切平安顺利，即使星月高空在挂，归来仍是故人！