24年03月30日 08:51:42

24年03月30日 12:45:20

24年03月30日 13:40:15

24年03月30日 16:04:41

24年03月30日 17:12:27

24年03月31日 11:40:07

后静宫

24年03月31日 13:22:04

24年03月31日 14:53:01

24年04月01日 05:45:41

24年04月01日 05:48:58

十字岭

24年04月01日 06:25:29

24年04月01日 11:11:25

王莽岭

24年04月01日 12:24:40

南马鞍

24年04月01日 13:06:39

行程/费用/交通/住宿/装备/结语

======== 行程篇 ========
简介：全程3天2夜，徒步距离约64km
装备类型：重装
全程路线：双底村-抱犊村-十字岭-南马鞍
行程总结：南太行对重装不太友好，补给和住宿点较多，且价格相对实惠，导致重装的性价比和体验感较低，强烈建议去此路线的驴友轻装上阵以提升徒步体验感。

D0: 集合日
新乡东站集合，打车到“胖东来（大胖）”吃饭和购物。然后包车190到双底村住宿过夜，“一线天客栈”70一人（人多可谈到50/60一人）

🚗包车电话：15649624160
新乡东-双底村：190元
南坪村-新乡东：160元
PS：此处价格仅供参考，具体以实际为准！

D1:8点30~17点（21km用时8.5H）
路线：双底村(起点)-文平小卖部（补）-马武寨（住，补）-一线天-七星潭-抱犊村（累计爬升约800m）

PS：
①双底到马武寨为今天的主要爬升，马武寨之后较轻松；
②从文平小卖部到马武寨客栈需翻一个山头，大约1H可到；
③抱犊山庄洗澡间上面的小平层可扎营（提前跟老板打招呼），可吃饭/充电/上厕所。

D2: 8点10~17点40（26km用时9.5H）
路线：抱犊村-老龙口瀑布-西莲寺（补）-后静宫-无灯隧道-锡崖沟（住，补）-张沟（住，补）-十字岭客栈（累计爬升1100m）

PS：
①从抱犊村到西莲寺全程轻松，中午可到西莲寺吃午饭；
②后静宫到隧道口爬升约300m，可到隧道口拼车15到“张沟”（注意补给第二天的物资，第二天的终点“南马鞍”之前全程无补给）
③张沟到十字岭客栈爬升约800米，需准备2H时间，不建议夜爬。

D3: 8点~13点（17km用时5.5H累计爬升600m）
路线：十字岭（顶峰）-王莽岭北门-南马鞍(终点)
早上5点10分将包放客栈附近，出发前往十字岭顶峰看日出（大约20~30分钟），然后折返十字岭客栈往南马鞍方向前进。

PS：
①轻装小伙伴往营盘村方向走了不远，遇到查票的人，补票花了110（原本想的绕路可**），知道消息后我们小队决定去南马鞍；
②从南马鞍到南坪村有工作人员查票，我们包车350从“南马鞍”到“新乡东站”不用补票。

🚗南马鞍包车电话：13949633645
南马鞍-景区大巴处：20元/每人
南马鞍-南坪村：100元/每车
南马鞍-新乡站/汽车站：300元/每车
南马鞍-新乡东站（高铁站）：350元/每车

======== 装备篇 ========
行进系统：
    1.背包：小鹰48L
    2.徒步鞋：迪卡侬MH500
    3.徒步袜：加厚羊毛袜*1，黑冰徒步袜*1
    4.冰雪徒步：冰爪（本次没用上）

睡眠系统：
    1.帐篷：牧高笛冷山3
    2.蛋巢垫：山之泉R2.6
    3.睡袋：黑冰G700
    4.取暖物品：暖宝宝*1（本次没用上）
    5.地垫：牧高笛多功能PE地垫
    6.充气枕：牧高笛80g
    7.露营灯：头灯替代
    8.耳塞：安耳悠
    9.营地鞋：迪卡侬溯溪鞋

穿戴系统：
    1.抓绒衣：迪卡侬MH100*1
    2.冲锋衣：迪卡侬MH500*1
    3.冲锋裤：迪卡侬MH500*1（本次没用上）
    4.迪卡侬速干衣：长袖抓绒*1，短袖MH100*1，保暖速干裤BL100*1
    5.围脖面巾：迪卡侬OVWH*1
    6.手套：防滑胶点劳保手套
    7.护膝：套筒式加压带（王莽岭北门的长下坡可戴上）
    8.保温杯；迪卡侬不锈钢800ml
    9.防晒：迪卡侬渔夫帽（防晒UPF50+）*1，墨镜*1

光电系统：
    1.罗马仕2W毫安充电宝
    2.奈特科尔2W毫安充电宝
    3.头灯：奈特科尔NU50，迪卡侬HL900
    4.充电头
    5.充电线
    6.瑞士康迪0.6L滤水器（本次没用上）

======== 饮食篇 ========
食物：
    1.蛋黄派*12
    2. 巧克力*2
    3.士力架（大）*2
    4.牛肉干

水：
    1.矿泉水550ml*3
    2.可乐600ml*2
    3.保温杯800ml*1

其他：
    1.垃圾袋
    2.急救包
    3.救生毯

南太行住宿电话☎️：