四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉（3峰海拔5335米、2峰海拔5276米、大峰海拔5038米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。如果你体力较好，也有高海拔徒步经验。那么可以选择二峰作为第一座雪山。

       二峰难度比大峰稍高，在于冲顶时海拔提升较高，路程也长，但是全程也没有技术路段。
        二峰的攀登周期也至少为3天，累计爬升2076米，接近里程约为25公里。
由于最近连续降雪，二峰攀登面又处于阴面，导致最近登顶的队员寥寥无几。
二峰本来是一座无需技术攀登的雪山，但是到了每年的11月至次年5月，积雪和冰面特别厚，普通攀登很难到达峰顶。
所以这次元旦四姑娘山二峰攀登，我们加入了绳索，上升器，八字环下降等技术装备。
尽力让每名队员都能成功登顶。也让攀登更加安全，登顶率大大增加。队员们也能学习到基础的绳索技术。                               

徒步亮点:
1、【5000米级雪山】：人生的第一座雪山的最佳选择，5000米的海拔，成熟安全的路线，难度合适。
2、【高山登山协作】：俱乐部的高山协作都是四姑娘山本地优秀协作，经过专业培训，都有10多20年的四姑娘山登山经验。3、【轻装行进】：全程马帮运输公共装备和队员个人装备，轻装前进更轻松。
4、【登山培训】：专业的领队进行初级登山讲解、培训、还有高原注意事项
5、【营地大餐】：在大本营，登山协作会给队员提供热水、和可口的营地餐。
6、【帐篷睡袋防潮垫】：俱乐部免费提供专业的高山帐篷和羽绒睡袋等露营装备。

行程安排:

12月29日：成都——四姑娘山镇（海拔：3200米）
从成都出发，下午14点酒店集合。车程有200公里左右，需要3-4个小时。翻越巴朗山，进入阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘镇，建议早些到景区，适应一下海拔。
伙食：俱乐部提供、晚餐（早餐路餐自备）
住宿：客栈双人间 

12月30日：四姑娘山镇（海拔3200米）——打尖包（海拔：3700米）——二峰大本营（海拔：4200米）
从四姑娘山镇徒步前进大本营，里程约17公里，累计爬升约1000米。经锅庄坪、打尖包、鸡棚子、耗时6-8个小时达到大峰大本营。
徒步的沿途地形主要是高山草甸和灌木林。锅庄坪的经幡。若山友想要保持体力，可以雇佣我们俱乐部的马匹骑马到大本营。
伙食：俱乐部提供早餐、晚餐（午餐路餐自备）
住宿：二峰大本营帐篷 

12月31日：大本营（海拔：4200米）——二峰峰顶（海拔：5274）——大本营——四姑娘山镇——成都
凌晨3点起床后，吃早餐，3点根据队员状态确定冲顶人员名单，状态好4个小时左右可以到达顶峰。庆祝留念后小心下撤回到大本营后休息一会下午返回日隆。预计下午3-4点返回四姑娘山镇，然后坐包车返回成都百草路地铁口。
伙食：俱乐部提供早（午餐路粮自备）
住宿：成都自理。     大家可以聚餐     

费用说明：

2019/人 
注：本路线为入门级雪山攀登路线，适合90%以上新手，0基础。
活动费用包括： 
1.全程包车费用
2.四姑娘山镇住宿费用
3.一晚营地晚餐和早餐
4.全程门票
5.全程向导费，登山协作费和马匹费
6.50万旅游保险
7.露营装备、技术装备租凭费用


注意：
1. 活动费不包含：
a.表明需要自理餐饮
b.因不可抗因素产生的额外费用（如突遇暴雪，堵车，地震等造成的延误或者绕道）
c.体力不支骑马费用。       
d,二峰登顶证书一个(200元人) 

                     
个人装备：
个人要求装备：羽绒服、保暖内衣裤、冲锋裤、登山杖、简易冰爪、雪套、高帮登山鞋、三双袜子、头灯、防水手套、抓绒帽、太阳镜、保温杯、20L-30L小背包、三顿路餐、魔术头巾、防晒

注：专业露营高山帐篷、、防潮垫营地做饭烧水装备由俱乐部团队提供。

【注意事项】
1.本次活动全线为高海拔地区，平均海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2.本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择负15℃温标睡袋。高原 紫外线强烈，请准备防晒用品。
3.高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
4.活动地区无手机信号（无人区），没必要带的物品（请询问领队）一律不带。、
5.遵守当地风俗和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
6.户外有风险，请慎重报名；不排除因不可控因素而造成天气变化、道路损坏等而改变行程的可能。
7.有相关活动的任何疑问和咨询等，及时向领队或者组织方了解沟通。


【户外活动守则】
1.有团队意识，遵守组织纪律，友爱互助，听从领队安排,遇到分歧大家商量解决，但决定权在领队。
2.户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3.注意安全，听从领队安排，禁止擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知协作人员情况下擅自离队，否则后果自负。
4. 擅自行动不从领队或者协作人员劝告的，为了团队安全领队和协作人员有权利劝退其下山或者终止这次活动。
5.禁止私自进行攀登、涉水等一切危险性活动。
6.禁止私自在野外用火。
7.注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8.有任何困难或疑问尽快和领队和协作人员沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉。
9.遵守当地风俗和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10.此次活动由活动组织方有最终解释权


亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票，确认向导。故不认可退改规定的亲请勿报名！