07:30  深大北门天桥底（往宝安方向）集合

07:40  准备出发

07:50  莲花北A1出口集合

08:00 准备出发，过时不候。车上行程介绍，自我介绍，欢乐出行。

11:30  到达徒步起点，山间竹林，山水交映，风景幽雅，途经溪涧，队友间相互帮扶，边走边拍，不亦快哉

13:00  经过小村落，在山野中品尝地道的农家美食，走地鸡，柴火饭天然美味（午餐AA，统一安排）。

14:00  继续徒步，穿越竹林，田梗，去摘沙糖桔（自愿原则，10元任吃，带走5元/斤）

17:00  到达溪头村古村，有特色农产小吃可以逛吃逛吃

18:00  集合上车返程

21:00  回到深圳

活动费用：128元（周三18:00前报名118元）

包含费用

3）其它个人消费

适宜人群

本活动不接受孕妇参与；

本活动可报名的年龄范围为8-57岁。

【行程建议】

难度级别：★

装备要求

1）必备装备：背包，徒步鞋，充电宝、雨衣、袖套，长裤等（以防蚊虫叮咬）

2）可选装备：登山杖，帽子，相机，刀具，替换衣物等

食品和水

1）食品：根据个人带适量干粮、水果、补充能量食品（巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜等）、备用粮（压缩饼干或其它）

餐饮安排

1）午餐（在途经的农村品尝地道农家菜）

2）晚餐（回到深圳的时候可能较晚，建议备一些干粮）

【风险提示】

本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：

1）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；

2）动植物伤害：蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物；

3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；

4）其他：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等。

活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。