穿越中国最美的十大徒路线之一

东西涌海岸线

 
深圳大鹏东西涌海岸线穿越是指从位于大鹏半岛的南澳镇的东冲村海边穿越到西冲沙滩，全程海岸线直线距离大约4公里，路程大约9公里左右，由于一路的海岸线起伏不平，快的2个多小时可以走完，慢的大约4至5个小时就可以到底西冲沙滩。

从风景上来说，东西涌海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。

东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路：屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你完美的穿越体验！ 

经典路线：东冲出发，从东往西走，其中一半路程走山路，另一半路程走海岸线，穿越约需要4个多小时（保守估计），属于“入门级”户外活动。

【活动线路】深圳—东涌—西涌—深圳，全程约9公里，，约4-5小时 
【交通方式】根据人数包车 

【集合地点】

08:00高新园地铁站D出口
08:30莲花北地铁站B出口

09:00丹竹头地铁站A出口

注：自觉遵守时间，过时不候！尽量能提前10分钟到达签到点。为防塞车，请地铁出行。出门导航公交30分钟到不了的应该选择滴滴出行。
装备：头灯必备，午餐，双肩包，登山鞋，雨衣，一顿路餐.1.5L水 

以下行程只供参考，实际时间视当天状况而定

08:00 高新园地铁站D出口开始集合

09:00 丹竹头地铁站A出口准时出发，领队组织自我介绍和游戏

10:50 到达活动起点

11:00 开始徒步翻座一座小山

12:30 第一个沙滩 午餐 小休

16:30 到达终点，稍作休整

17:00 返回深圳市区

19:00 各回各家，活动结束

提醒1：为保证活动顺利进行，领队可能根据活动当天情况，调整行程内容。
提醒2：以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视当天状况而定。
提醒3：统一在鹏城户外指定集合点上车，不接受中途上下车请求。
提醒4：尊重当地文化，不乱丢垃圾，不破坏当地环境。

【活动费用】 88元/人，大小同价。

【费用包含】往返交通、路桥费、司机补助、领队补助、户外保险、公共物资。 

【费用不含】

1. 午餐自带食物和干粮

   2.未列明及一切个人消费

【报名须知】

1、报名者须认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式，要求具有组织纪律性、服从按排、听从指挥、身体健康、具备团队协作精神，活动有一定不确定性，户外有风险，报名者请三思!

注：凡患有心脏病、高血压、严重晕车、醉酒、身体不适者不适宜参加活动。

2、活动当天出发前如遇突发情况，比如生病、急事、天气原因可以飞机不影响信用，但必须承担活动费用。

3、 为了大家的利益，请勿迟到，自觉遵守时间也是对他人的尊重！尊重大家尊重自己。

4、户外线路并非常规旅游线路，加上大自然变幻莫测，户外过程中并不一定全程都是顺利的,一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家能和团队共进退，有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；

5、户外有风险，为了所有队员的安全，发送的个人资料将用于统一购买保险，不接受统一购买的朋友将拒绝您参加活动；

6、任何户外活动，我们严格遵守安全第一，队员收获第二的原则，在保证安全的基础上，让队员获得更多的体验和感悟，是我们绝对宗旨。若遇小雨、阵雨本次活动照常进行，活动中因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整，有权做出提前下撤和更改线路行程的决定，参与人员须服从领队的安排； 

7、注意环保，不得丢弃垃圾，谁的垃圾谁带走； 活动宗旨：“安全快乐！团结互助！”“脚步留下！垃圾带走！”

8、活动中注意安全，遵守团队纪律，违反纪律或景区规定，后果自负，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；鼓动他人前往危险区域玩耍或做危险动作一切后果自负。 

【物资装备要求】

1、登山装备：背包、登山鞋或户外运动鞋、厚棉袜（快干袜）、长袖快干衣裤、手套（必备，建议帆布）、毛巾（擦汗）等；

2、用具：头灯或手电筒（请备足电池）、口哨、指北针、地图、对讲机、手机、遮阳帽、雨具、登山仗、救生卡、防晒油、墨镜、刀具等；

3、饮食：一天的饮用水2L以上/因人而异、功能性饮料和中餐食品、水果（强烈推荐：出发前一天急冻一瓶冰水，降暑或扭伤冰敷备用）。

4、带替换衣物、鞋等，手机等贵重物品可以放入密封袋。天气早晚凉，注意带防寒衣服。

5、胶袋若干，装垃圾用

6、个人药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴以及个人特殊药品等

7、食品：一顿午餐、行动粮适量、应急粮一份、零食若干。 

【友情提示】

1.领队指挥，不走危险的线路，不擅自脱离团队，保持电话畅通。

2、徒步穿越前一晚早点上床休息好，保持良好精神和体力状态。

3．请不要穿高跟鞋来活动，一定要穿户外鞋，领队有权劝退穿高跟鞋者。

4．环保原则：参加本队活动者请自带垃圾袋，不乱扔垃圾，也不许把垃圾袋放在村边，只能放在村和城里垃圾箱内。

5．旅途中如有人身体不适或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发更大的问题。

6．因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消。

【免责声明】

本活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。

2．活动过程中增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险；行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要给前、后面队友带来危险。

3．凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，报名者均视为接受本领队声明。

4．活动中发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，严禁单独行动。

5．鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性，自负风险，审慎选择参加。

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。