一直是中华民族的传统

寓意“步步高升” “健康长寿”

新年伊始 万象更新

我们迫切需要重整旗鼓

2022首徒从化老虎头

海拔1105M

老虎头

     

▼线路概括

本路线难度中等，总行程约13km，爬升1535m范围，预计总耗时6小时范围，存在部分难走路段，务必注意安全。本路线风景不错，山顶奇石，与天堂顶，五指山相邻，鸡枕山等当地有名山峰相邻。

▼活动行程安排

08：30 集合签到出发（准时是户外的基本原则，请调好闹钟）

准时出发。车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，组织大家互相认识

10:30抵达目的地,，老虎头起点.领队带领大家做热身活动，开始爬山，

11：30 穿越密林 ，内缓上坡，注意防护，徒步约3小时到老虎头山顶约6-7公里

12：30 觅一处平整的地方，解决午餐（无分享不户外，多带一点干粮，一起分享）

13：30 继续攀登，到达山顶。徒步约3小时到老虎头山顶约6-7 各种玩耍、拍照，登高远望尽情呐喊……

14：30 开始下山，坡陡路滑，请小心慢行（需要男女协助，发挥户外团体精神）

18：00  返程意犹未尽，结束13km徒步，大家修整补给后准备返程（路上备点干粮）

21：00左右 返回到市区 下车顺序为丹朱头-白石龙-宝安中心

温馨提示：

1、具体行程可能会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。

费用包含

1.来回交通包车费用（路桥，司机吃住）

2.活动组织,  公共物资  领队服务费

3.个人户外运动户外保险

费用不含

活动中当天餐食（请准备合适的路餐）

参加条件

1、限12-55周岁（其他年龄禁止参加）；

2、不合群难相处，公主病，没有集体团队精神不建议参加本次活动；

有以下疾病者禁止报名：

3、高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏患者；

4、能够完成深圳梧桐山，山水线，排牙山，七娘山等线路，以及经常锻炼运动人士。

7.疫情防控所需，报名凭健康码+72小时核算证明上车，具体政策领队会个根据深圳疫情情况变更。

所需装备

（1）服装（速干衣、羽绒服、抓绒衣或其他）

（2）鞋子（登山鞋、徒步鞋、运动鞋、休闲鞋或其他）

（3）背包（登山包、休闲背包或其他）

（4）1餐干粮（面包，肉干，坚果，水果，1.5升以上饮用水）

队伍纪律

1、服从团队安排，让走就走，让停就停，杜绝拖拖拉拉，浪费大家时间；
2、请勿丢弃不能自然降解的垃圾，垃圾自己带下山，禁止焚烧；
3、两人同行，处于前锋和收队之间；
4、若发现自身有任何不适需立即报告领队和身边的队友，及时处理，把问题消灭在萌芽状态；
5、若临时离队，比如去唱歌等，需报告领队和身边的队友；
6、若有下撤，下撤队友必须主动汇报是否下到山下或到家；
7、欢迎对活动提出中肯的提醒、意见和建议。

【关于活动取消】

如本活动由于天气或者疫情新增等外力因素或人数不足取消，一天活动组织会在活动前一天17点通知，两天以上活动会活动出发两天20点前通知，并将费用全额退还！