💓✨✨

☀️最美好的生活方式，

☀️不是躺在床上睡到自然醒，

☀️也不是坐在家里无所事事！

☀️而是和一群志同道合充满正能量的人，

☀️一起奔跑在理想的路上，

☀️回头有一路的故事，

☀️低头有坚定的脚步，

☀️抬头有清晰的远方。

☀️和一群有梦想的人一起奔跑，

☀️就是最美好的生活方式！

这里，没有人烟，却有一个无比浪漫的名字---情人谷 

　　这里，没有情人，但你可以在这里为你心目中的情人许下美好心愿 

　　这里，远离世俗，远离喧嘈，可以荡涤内心的浮躁与烦忧

　　这里，是我们放松的天堂 

　　深圳最美的溪谷--石头河，在树荫浓厚山花灿烂的山水间，那里有了一个诱人的名字--情人谷。目前的石头河仍然是清澈而干净的，几乎没有污染没有砍伐，而且没有很明显的和固定的线路被踩出来，除了左边溪水尽头有标记外，暂时没有其他人为的痕迹。

       石头河开始一段最明显的特征就是石头，大且滑；中间就是幽静山谷和无数媲美九寨沟的潭子，想迅速通过最好的方法就是从水里淌过，有些地方深度过腰，也是最有趣的地方，情人谷就在这段；当遇到明显的左右两支流的时候，左边易右边难；在这里你可以学会一个名词：热带季风雨林。

　石头河水库位于深惠交界处惠州境内塘布村，如一池湖水静静的被群山环绕，水库边上的青草地洋溢着盛夏的绿，置身其间仿若回到故乡的草原，行走在草地上，每个人踩着前一个人的脚印，都不忍破坏这美丽的风景。

本行程全程徒步12公里，爬升500米高度

08:00深圳出发到 徒步起点

10:30 左右徒步起点出发,爬一段小山一丛林小径.

11:40 到三水线的葵涌界碑休息5分钟

12:20下情人谷，找一个阴凉有水的位置吃中饭 自带食物 各自分享美食，有带火锅的，也可以自行打火锅

13:30 收拾装备开始溯溪，一路美景无限。欣赏黄昏溪古绝美景色

17:00下至塘布水库。

18:30 左右回到深圳

以上行程 只是大致安排以实际活动时间为准

【活动中】穿越中休息时要活动在大家周围，不要私自走开或先走，不然上车时找不到人，需要离队时要和队长打招呼！

费用包含

2）其它个人消费

此路线需：有攀登梧桐山体能和经验

适宜人群：

本活动不接受孕妇及高血压，冠心病，急性病，最近三个月住院史的参与；

本活动可报名的年龄范围为12-57岁。

【行程建议】

难度级别：★★ （部分路段需要在溪谷边行走，要求有一定体力及平衡性）

危险级别：★★★ （此路段有迷路风险，禁止私自脱队及危险动作等） 

装备建议：徒步鞋（防滑耐磨运动越野鞋）、双肩背包、帽子、头巾、速干长衣裤、登山杖、护膝、太阳镜、手套、一次性雨衣、相机、充电宝等

干粮建议：牛肉干、无穷鸡翅、八宝粥、面包（湿润）、火腿肠、榨菜、辣条等

水果建议：桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青枣等

饮水建议：2L饮用水+0.5L运动饮料（如脉动、尖叫等）

拒绝服装：裙子、短裤、高跟鞋、拖鞋等

线路补给：中途无补给

以上建议仅供参考，非必需所有都带，大家看自身情况、天气情况而定

【活动要求】

1、要穿登山鞋或户外运动鞋， 穿快干衣或适合运动的服装。

2、不建议大家负重行走，尽力轻量化徒步。

3、全程线路较长，较辛苦，根据大家各自体能量力而行，如有不适请及时联系领队，安排下撤。

【温馨提示】：

自备一顿午餐，水一定要带够，头灯和电筒一定要带，另外防晒措施也很重要，防止晒伤。听从指挥，有自助精神，也要互相帮助。

【特别注意事项】：

1、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；

2、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险；

3、我们所做的是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入,风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。

4、不以成败论英雄，大家要学会放弃，重在参与！

【免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

注：活动出发前一天领队会添加队员微信和拉群，并以群公告方式通知集合时间及地点，请保证预留电话可以添加微信并保持电话畅通。