深圳最美丽的海岸线、最经典的海岸线徒步线路。

东冲、西冲是南澳两个美丽的小渔村。

近期由于东西冲封闭后。开发了一条新线路。

全程约9KM.计划用时6小时完成

东西冲海岸线位于深圳市龙岗区大鹏半岛，

是户外爱好者最经典、

入门级的徒步线路。

海岸线约长4公里，

徒步里程9公里，

东冲穿越到西冲保守估计需时5小时。

一路屏山傍海，

山岳纵横，

沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，

碧海蓝天，足以让人叹息自然之美！ 

首先是沿着山脊线一路穿越到东冲与西冲之间

之后便是沿着海岸线徒步至天文台栈道

下到西冲沙滩为终点

东西冲是最经典而美丽的海岸线，

                一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。

逛360°无敌海景的海边栈道。

栈道沿着山体，蜿蜒而上，每一步都犹如行走在明信片里。

栈道的尽头是蔚蓝的海水和奇形怪状的沙石。

08:00  准备出发，过时不候。车上行程介绍，自我介绍，欢乐出行。

09:50  到达南澳，上洗手间，做热身运动，大合照。徒步到达海岸线起点。

10:30  起点山脊—海岸线约3.5km 海岸线-终点约4KM

11:00  沿途都是巨石海岸线，注意攀爬安全。

12:30  经过第一个海洞，中途找个阴凉地休息午餐，拍照。

13:30  继续向天文栈道出发.一路美景呈现眼前，一路狂拍至终点。

16:40  到达终点，合影

17:30  到达大巴车停车位置地方，休整，带着美好的回忆，上车返回市区

以上认为大概行程，具体行程根据实际情况领队现场调整

早鸟优惠价格周三下班前68元/人，之后恢复原价88元，

费用包含

1、交通：深圳-目的地往返交通及司机补贴；

2、可能使用药品耗材；

3、保险：户外保险；

4、领队服务费。

费用不含

中餐请大家自带干粮；

晚餐费用自理。

此路线需：有攀登梧桐山体能和经验

适宜人群：

本活动不接受孕妇及高血压，冠心病，急性病，最近三个月住院史的参与；

本活动可报名的年龄范围为12-57岁。

【行程建议】

难度级别：★★ （部分路段需要在海岸边行走，要求有一定体力及平衡性）

危险级别：★★★ （此路段有迷路风险，禁止私自脱队及危险动作等） 

装备建议：徒步鞋（防滑耐磨运动越野鞋）、双肩背包、帽子、头巾、速干长衣裤、登山杖、护膝、太阳镜、手套、一次性雨衣、相机、充电宝等

干粮建议：牛肉干、无穷鸡翅、八宝粥、面包（湿润）、火腿肠、榨菜、辣条等

水果建议：桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青枣等

饮水建议：2L饮用水+0.5L运动饮料（如脉动、尖叫等）

拒绝服装：裙子、短裤、高跟鞋、拖鞋等

线路补给：中途无补给

以上建议仅供参考，非必需所有都带，大家看自身情况、天气情况而定

【活动要求】

1、要穿登山鞋或户外运动鞋， 穿快干衣或适合运动的服装。

2、不建议大家负重行走，尽力轻量化徒步。

3、全程线路较长，较辛苦，根据大家各自体能量力而行，如有不适请及时联系领队，安排下撤。

【温馨提示】：

自备一顿午餐，水一定要带够，头灯和电筒一定要带，另外防晒措施也很重要，防止晒伤。听从指挥，有自助精神，也要互相帮助。

【特别注意事项】：

1、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；

2、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险；

3、我们所做的是联系车辆、提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入,风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。

4、不以成败论英雄，大家要学会放弃，重在参与！

【免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

注：活动出发前一天领队会添加队员微信和拉群，并以群公告方式通知集合时间及地点，请保证预留电话可以添加微信并保持电话畅通。