木雅贡嘎

蜀山之巅，康巴魂魄；

要么身在这里，要么心在这里！

 他巍峨壮美，

曾经的世界第一高峰，

巴蜀人心中的蜀山之王；

他承载着很多人的梦想与寄托；

他很调皮，总是若隐若现，神秘又真实；

但他从不辜负一个虔诚的人。

只要你带着一颗虔诚的心走进他，

那么他就会让你揭开他神秘的面纱，

还会让你在寻他一路时，馈赠你各种神秘自然之本。

▲日照金山

这一路有数不尽的雪山冰川，

有高山湖泊、高原草甸，

有成群的牛羊、原始的森林，

有满山遍野的鲜花、也有姹紫嫣红的高山杜鹃，

还有有古老的寺庙、安静的村庄，

还有日落金山、壮观云海、梦幻星空......

慢享成都巴适时光

成都是一座来了就不想走的城市，

以前听过一句老话叫“少不入川，老不出蜀。”

大概意思是，年少的时候来到这里安逸的生活会让你失去了斗志，

老的时候习惯这里舒服生活的你会离不开这里。

成都就是这么一座让人心心念念的城市，

如果少不入川，怎知成都 何为“天府”。

▲成都街景

踏上征途，初识格西草原

经成雅高速前往雨城雅安，

沿途欣赏川西田园风光。

下高速沿318国道一路西行，

伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥（或走雅西高速）到达康定城，

在康定城采购物资后继续前进，

从电站开始徒步3km左右抵达格西草原扎营。

▲大渡河大桥

▲格西草原营地

行走在高山草甸，赏原生态红石滩

每年六月到九月川西高原都是绿油油一片

在这里行走感受自然的宁静高原的花海有两个看点

一个是每年五月的高原杜鹃花

另一个是每年六月到八月的格桑花

漫山遍野，各形各态竞相争艳

▲草溪沟

红石滩的石头无论大小都呈现艳丽的铁锈红

眼光下这些红石头在溪流间、在山坡上、在灌木丛中十分耀眼

▲红石滩

翻越垭口，览冰川风光

开始翻越日乌且垭口

一路爬升直观感受高山植被的变化

沿途新赏小贡嘎、嘉子峰、日乌且冰川风光

及其冰川高山湖泊

▲草溪沟尾

▲上日乌且

千年贡嘎寺，寻贡嘎主峰最佳拍摄点

贡嘎寺始建于公元十三世纪，

由第一代贡嘎活佛所建

贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一

是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场

它不仅是一个著名的宗教胜地，

也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一

▲贡嘎寺

▲日照金山

子梅垭口赏贡嘎夕照

贡嘎主峰就在身后若隐若现，

到达子梅垭口，

我们在这里近距离守候

贡嘎山观看日落金山

那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。

▲贡嘎夕照

▲子梅垭口

探访保持着原始生态的巴望海

巴望海这个名字其实来源于附近雪山向下延申的贡布冰川

因该冰川终年被厚重的云雾所笼罩

很难见其真容

故被当地藏民称为八望冰川

▲巴望海

▲巴望海

终点不是目的，

享受过程，

欣赏沿路的美景才是真谛。

我们来不及认真年轻，

只能选择认真老去。

▲上日乌且

我们提供的服务

1.24小时接站接机服务

2.专业持证领队（户外指导员、急救证）

3.免费提供帐篷防潮垫（国庆节除外）

4.领队下厨做营地早晚餐

第1天：全天集合日

餐饮：不含（提前到的朋友，可以AA聚会），推荐串串、火锅

住宿：成都商务型酒店

海拔：成都540m

第2天：启程至徒步起点，开始征程

路线：成都-泸定--康定（在康定城可采购物资）-老榆林-电站（徒步起点）-3km-格西草原

时间：7：00出发（节假日会稍作提前），16：00-17：00结束

交通：行车约5h，巴士出行，470公里，具体车型依本次活动人数而定

玩法：徒步约3km，约40min

餐饮：酒店家常简餐；途中康定午餐（家常简餐）；营地晚餐（领队下厨家常简餐）

住宿：格西草原营地露营（双人帐篷）

海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m（徒步上升海拔约400M）

提示：针对第一天行程，如遇半路堵车等延误时间（如国庆大假等），致使不能抵达或抵达营地很晚的情况，安全考虑我们会以实际情况做简单行程调整，原本第一晚露营改住老榆林村民居。

第3天：徒步高山草甸，赏原生态红石滩

路线：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且

时间：8：00出发，16：00-18：00结束

玩法：徒步约17km，需时8h左右

餐饮：营地早餐（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮（需提前在成都自购）；营地晚餐（领队下厨家常简餐）

住宿：上日乌且营地露营（双人帐篷）

海拔：两岔河3780m，上日乌且4350m（徒步海拔上升约900M）

亮点：可以看到原生态红石滩、高原灌木林以及高山草甸和牦牛群

第4天：翻越垭口，览冰川风光

路线：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口（垭口海拔约4980米），需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。

时间：8：00出发，16：00-18：00结束

玩法：徒步约18km，需时8h左右

餐饮：营地早餐（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮（需提前在成都自购）；营地晚餐（领队下厨家常简餐）

住宿：莫溪沟尾营地露营（双人帐篷）

海拔：莫溪沟尾营地3800m（上升海拔约600M）

亮点：可以看到勒多漫因雪山、冰川和海子；翻越垭口，切身感受身在地狱，心灵在天堂的处境。

第5天：抵贡嘎寺，寻贡嘎主峰最佳拍摄点

路线：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺

时间：8：00出发，15：00-17：00结束

玩法：徒步约25km，需时8~9h左右；

餐饮：营地早餐（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮（需提前在成都自购）；贡嘎寺晚餐（领队下厨家常简餐）

住宿：贡嘎寺（木板床，多人间，没电，没干净被子，无淋浴）；

海拔：贡嘎寺3800m（徒步中海拔无爬升)

亮点：贡嘎日照金山、云海，穿越原始森林，运气好的话，还可以看到野生动物（例如盘羊等，都无攻击性，请放心出行）

第6天：子梅垭口赏贡嘎夕照

路线：贡嘎寺-6km-（徒步）-上子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-上子梅村

时间：9：00出发，11：00-12：00结束

交通：乘车（当地面包车），14公里，约40min

玩法：徒步约6km，需时3h左右

餐饮：贡嘎寺早餐(稀饭、馒头或大饼、榨菜)；午餐自备干粮(需提前在成都自备干粮）；上子梅村晚餐（领队下厨家常简餐）

住宿：子梅村藏家（木板床，多人间，没电，没干净被子，无淋浴）

海拔：子梅村3000m，子梅垭口4500m（徒步海拔下降）

亮点：子梅垭口贡嘎日落最佳拍摄点（日照金山、云海，佛光），感受淳朴藏家生活

第7天：轻徒巴望海，结束征程

路线：上子梅村-下子梅村-8km-巴望海-9km-界碑石接待站-（乘车）-草科（或石棉）

根据实际情况可能调整到石棉住宿

时间：8：00出发，14：00-16：00结束

交通：接待站-草科（巴士接送至酒店），60公里，行程约1h左右

玩法：徒步约17km，需时6h左右；

餐饮：上子梅早餐（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮（需提前在成都自购）；草科晚餐（川菜桌餐）

住宿：草科商务酒店（双人标间、有空调、有WIFI）

海拔：草科1900m

亮点：可在草科狠狠的泡个温泉，洗去前些日子的疲惫，然后再AA约个酒，吃吃当地特色烧烤鸡，那才叫个巴适的版！

第8天：圆满结束返成都

路线：草科（或者石棉）—雅安—成都（或草科—泸定—雅安—成都）

返回成都的时间约下午18点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排。

时间：8：00出发，12：00-14：00结束

交通：巴士，全程约450KM，行车6h左右

餐饮：草科酒店早餐（稀饭、馒头、鸡蛋、榨菜，也可要求吃面条，需提前告知老板）；途中午餐（川菜），成都晚餐不含

住宿：不含（可代订，如需代订提前告知领队）

备用方案

D1：成都集合

D2：成都-康定-格西草原

D3：格西草原-两岔河-盘盘山营地

D4：盘盘山营地-垭口-玉龙西村（针对当天行程可能会产生公路起点到玉龙西村50-100元不等的车费，50-100元的玉龙西村住宿）

D5：玉龙西村-冷嘎措-玉龙西村（冷嘎措门票：30元（自理））

D6：子梅垭口-子梅村-贡嘎寺-子梅村

D7：子梅村-巴王海-草科（石棉）

D8：草科（石棉）-甘谷地-二郎山-成都

【特别提示】

1.出行前7天，当报名人数低于6人时，可能选择与指定合作商联合发团

2. 行程最后一天不含住宿，如需代订，请提前咨询领队或客服；

3. 如果行程最后一天离开成都，建议预订晚上21:00以后的航班，回成都当天时间大约为下午18:00左右，由于四川的交通不是很理想，可能会因为修路、交通管制等单独时间，导致实际抵达时间更晚，所以建议大家尽量购买次日的机票或车票返回。

特别提示：此线路儿童成人同价，可以选择全程重装（除国庆外可免费提供帐篷、防潮垫，但是全程需自己背负），重装费用减去500元/人（需报名时告知客服，联系客服改价完成支付，行程开始后告知无效）。

费用包含：

1.交通：进山往返费用，子梅村-子梅垭口往返交通费用。

2.住宿：D1成都商务酒店标准间，D2-D4露营（2人1帐），D5贡嘎寺多人间、D6子梅村藏家多人间、D7草科商务酒店标准间。

3.餐饮：D2早中晚餐，D3-D7早晚餐，D8早中餐。营地晚餐为三荤两素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。（若有特别禁忌口味，请提前告知领队）

4.门票：D5贡嘎寺进山门票。

5.马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。（重装不含此项费用）

6.装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

7.向导及协作：领队,当地藏族协作

8.保险：50万畅游神州之户外保障C计划二+50万户外安心 户外运动保障计划四

9.活动组织费等。

费用不含：

1.大交通：各地往返成都的交通费用。

2.个人骑马费用（全程骑马费用参考1200元/人， 随季节有浮动，以当地马夫实际收取为准）

3.徒步中5顿路餐自理

4.用餐酒水费、其他自娱自乐费用。

5.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，请咨询客服。

6.个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。

取消政策

距集合日至少提前15个自然日或系统确认订单前退出，可退全款

距集合日至少提前7个自然日退出，可退50%

赔偿规则

1.组织方确认订单后又取消的，您可获全额退款和5%的赔偿金

2.组织方将活动延期，您同意则可获得10%的赔偿金，不同意则按第一条处理

3.赔偿金于活动开始当天零点整支付至用户“零钱”账户

4.零钱等同于现金，可用于活动报名及装备购买

5.因活动组织方原因造成额外损失的，双方可协商解决

注：不能预见、不能避免并不能克服的客观情况除外（包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、动乱、骚乱、罢工、突发公共卫生事件、政府行为）。

参加条件：

无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者

一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：

1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；

6.高血压、高血糖、高血脂患者；

7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；

8.大中型手术的恢复期病患者；

9.孕妇及行动不便者；

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。

特别提醒：如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

所需装备：

（1）、衣物类：

冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋；

（2）、箱包类：

1.户外背包35L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦；

2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）

（3）、生活用品、护肤类：

个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣；

（4）、露营装备：

帐篷、睡袋、防潮垫、头灯（公司可免费提供帐篷、防潮垫（国庆除外），2人一顶，睡袋可租用）

（5）、重要证件类

1.身份证或护照

2.军官证、导游证、学生证等（具体以景区政策为准，如景区可减免门票，我们会退还）

（6）、餐食类：

1.此线路需备5顿路餐（打尖包可购买，米饭25元、泡面10元），自背若干现金

2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等

3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。

（7）、通讯摄影类：

1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。

温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。

（8）、其他：

雪套、冰爪（2-6、10-11月需要）、登山杖、护膝、个人常规药品、小型应急氧气、常规感冒药等。

队伍纪律：

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负

2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出

3、尊重当地的风俗习惯

4、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在司机和领队；

5、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

6、活动期间，因自然原因或自身原因，不能达成预定目的地，活动费用不予退还。

7、本次活动为高海拔线路，有太多的未知风险不可控，具有一定的危险性，请确保自身身体状况适合参加本次活动，并属于自愿参加，若因个人原因发生意外，我公司配合队员向保险公司索取赔偿，另高原地区道路险峻，若因交通原因发生意外，我公司配合队员向相关交通责任人或保险公司索取赔偿，我公司不给予额外赔偿。

8、在活动中如遇特殊情况需外界救援等的额外费用支出，属于个人情况造成，所以由个人承担。属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊；

9、队员需按照行程所列清单自行购置个人用品及装备，若未按照行程所列装备清单准备而造成的人身损伤等事故，责任均自负；

10.在活动过程中，严禁饮酒，若有队员私自饮酒，出现人身安全状况，责任自负；

11、本次活动路线特殊，路线长，路况一般，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请提前做好心里准备，不接受当地条件差和服务意识淡薄的投诉。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误，我公司也不接受此项投诉。

12、在活动过程中，应时刻注意人身及财产安全，例：自行骑马过程中，需注意资深安全，防止坠马等安全事故；自由活动时，请勿置身于危险地带（悬崖等），请勿随意戏逗动物，以免发生人身安全事故，如发生上述类似安全事故，将由保险公司按照保险条例赔偿，我公司不给予额外赔偿。请贵重物品随身携带，如有遗失自己行负责，与我公司和领队无关。

13、关于车辆交通：目前四川旅游市场8座以下车辆无法办理旅游车相关资质，请游客悉知，以此理由提起的投诉我方拒不受理，望您悉知。

风险及应对：

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

  1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

  2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

  3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

  4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  

  5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

  6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

 

争议处理：

1、如果您在活动过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与随行工作人员协商。如随行工作人员的处理，无法让您满意，请及时联系我们客服，我公司会第一时间处理，如果您在整个活动过程中，没有任何质量方面的反应，而在结束后提起投诉的话，我公司不予受理，并有权利向您追究诽谤责任，请悉知。

2、请应对使用我公司此行程，因使用其他行程造成的投诉，责任自负；请仔细阅读以上行程文档，同意保证遵守我公司安排，以免为您带来不必要的麻烦；如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定；本行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。

其他补充：

1、客服在出发日前1天左右完成名单统计，并于短信发送出团通知（包括出发集合地址、电话、司机联系方式、特别提醒等）

2、个别智能手机可能会发生短信屏蔽，若没收到请到垃圾箱查找一下；如果出团前1日还未收到短信确认的，请拨打报名电话联系我们；请保持手机通畅，以便我们可以联系到您；

3、由于高原地区的交通状况不是十分的理想，有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害，可能会导致堵车耽误时间，所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票，若因意外情况导致您的机票或火车票造成的损失，我公司不予承担赔偿；

4、在不减少景点的情况下，我公司有权调整行程游览的先后顺序；

5、此行程为参考行程及时间，具体以实际出发行程及时间为准；

6 、赠送项目：如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换；

7、特别声明：我们不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准（请自感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物）。

  

关于赠送接机：

我们使用飞牛巴士滚动巴士接机，师傅一般会在您航班落地半小时内与您取得联系，告知上车地点。飞牛巴士会根据车上乘客酒店远近线路安排依次送达，预计时间为1-2小时，具体以实际路况为准。

1、赠送接机为飞牛巴士滚动接机，非节假日需集合日提前一天统一安排（节假日集合需提前三天）！如未按时提供航班接机/接站信息，视为主动放弃。

2、若有朋友觉得接机时间到酒店太长，可选择自行到达酒店（可咨询客服，具体坐车方式）。本公司不接受接机投诉。