2020年秦岭太白山拔仙台挑战3771.2米，南南轻装穿越（可重装）

请报名人员仔细阅读线路和说明以及注意事项：凡报名者及将默认为同意接受本帖子所含内容俱乐部为广大热爱户外运动者提供安全、健康的户外徒步线路。
健康的以强身健体为目的的有氧登山运动，请随我们一起行走在风景如画的山水间，放飞你的心情。
我们的口号是：快乐  和谐
我们的理念是：安全 环保 团队精神
我们的业务范围：承接单位团建活动、团队出行线路策划、门票以及酒店预订欢迎各单位团队定制

《送僧游太白峰》 林宽

云深游太白，莫惜遍探奇。
顶上多灵迹，尘中少客知。
 悬崖倚冻瀑，飞狖过孤枝。
出定更何事，相逢必有诗。

【活动主题】：秦岭主峰-太白山拔仙台南南轻装徒步穿越

【活动地点】：秦岭太白山、铁甲树、大爷海、老庙子、猪娃沟

【活动团期】：2020年6月至10月，每周四发团（节假日增加100元）

【线路安排】：西安—黑河森林公园—换乘车—厚畛子—铁甲树—三合宫—老君殿—南天门—药王殿—玉皇池—三爷海—二爷海—拔仙台—大爷海—东跑马梁—老庙子—猪窝沟—厚畛子—西安

【活动类型】：徒步、登高、穿越

【活动强度】：全程约40-45公里，土石质混合路，强度中等。

【适合人群】：适合12-65岁身体健康的户外爱好者。

【活动领队】：风云子

【报名时间】截止活动前一天21:00
【友情提示】：太白山温度变化较大，请注意防寒保暖。
      

【景点介绍】 太白山（Mountain Taibai）主体位于陕西宝鸡眉县、太白县，广义上的太白山连带西安周至县部分。它是秦岭山脉主峰，也是中国大陆青藏高原以东第一高峰。国家森林公园、国家水利风景区、已通过国家AAAAA级旅游景区景观质量评审。

太白山是长江和黄河两大水系分水岭。具低山、中山、高山等地貌类型，界限清楚、特点各异，特别是第四纪冰川活动所雕琢的各种地貌形态保留完整、清晰可辨。 太白山气候迥然不同，随着海拔高度递增，气候类型按一定规律呈连续的带状分布。气候立体差异，使植物、动物分布也形成相应的垂直带谱。太白山动植物资源非常丰富，山上林木茂盛，中草药遍地皆是，尤其世界上仅存的孑遗植物——独叶草在太白山独有。

丰富的植物资源为野生动物提供了充足食物，雉类之血雉、红腹角雉及兽类之大熊猫、金丝猴、羚牛等珍禽异兽于太白山繁衍生息。自19世纪始，世界各地学者慕名纷纷前来太白山考察，而太白山已成为科考研究避暑旅游体育运动和教学实习的重要基地。太白山是世界级生态旅游目的地和著名道教文化圣地，位列道教第十一洞天，玄德洞天。唐、宋以来，许多文人墨客登临挥毫，留下脍炙人口的诗文；因此，每逢夏秋之时，登山览胜者与朝山香客络绎不绝 。

【线路安排】：西安—黑河森林公园—厚畛子—铁甲树—三合宫—回心石—老君殿—南天门—药王殿—玉皇池—三爷海—二爷海—拔仙台—大爷海—东跑马梁—老庙子—猪娃沟—西安；

【行程安排】
第1天： 陕西体育场指定酒店集合。

第2天  

早餐后，早上6：40西安出发，到黑河森林公园，转车到厚畛子车送铁甲树（1400米），开始徒步-途径三合宫（1980米）-回心石-老君殿（2800米）-南天门（3135米），晚上住宿南天门高山客栈；

今天比较辛苦，拔高1700多米，一路上山，穿过长长的大峡谷，一重山来一重水，一路攀登，经过四重石海，历经磨难，最后到达南天门，如果天气好，可遥望跑马梁，看最美的星空。

含：早餐、晚餐

第3天  

南天门（3135米）-药王殿（3135米）-玉皇池（3350米）—三爷海（3490米）—二爷海（3650米）—拔仙台（3767.2米）—大爷海（3590米） 晚上住宿大爷海高山客栈，

早餐后，沿着原始森林、途径大草甸，野花满地，今天就比较轻松，下午到达大爷海，看最美的落日晚霞，今天早点休息，养足精神。

含：早餐、晚餐

第4天 

06：00出发，大爷海3590-跑马梁-将军庙-老庙子-猪娃沟下山，车接送回西安；今天时间时间稍微紧张，所以早起出发，迎着太白的日出，奔着跑马梁的方向，我们一路下山啦！下午16:00左右到达厚畛子，然后乘车返回西安，行程结束!走过千山万水，让这次太白山南南穿越之旅留在你的回忆最深处！

注意：时间上需要 预留一天机动时间，主要是最后一天，大梁上需要看天气，下撤路线为汤峪景区；

【活动费用】1580元/人；
【费用包含】
1、D1天晚西安酒店标间；
2、D2天晚上高山客栈住宿，晚餐，早餐；
3、D3天大爷海高山客栈住宿，晚餐，早餐；
4、D4天大爷海早餐，下山后聚餐费用
5、领队服务；
6、西安往返登山口的车费；
7、景区门票

五月份开始，每周四中午出发

【费用不含】：
1、各地到西安的往返大交通
2、个人其它消费
3、行程中不含的餐费
【报名咨询】：请提前7天报名；好安排车辆，领队，5人成行。可以散拼也可以5人以上直接成团。

【特别提醒】：高山客栈提供的早餐为：稀饭、馒头、小菜；晚餐均为汤面条。

……

（N）其他

报名须知

（1）适合人群（12-60岁，身体健康无病史、户外经验丰富的驴友）

（2）活动强度：中等

（3）总徒步公里数：45公里

【难度指数】：★★★
【安全指数】：★★★
【强度指数】：★★★
【风景指数】：★★★★★（最高五级）
【友情提示】：此路线为高海拔徒步线路，根据自己体力，谨慎报名！。

装备建议

【建议装备】
1、（衣）冲锋衣、休闲衣等；

2、（食）自带丰俭由人或聚餐AA；

3、（行）建议穿休闲鞋、适合徒步鞋等；

5、（重要证件）身份证件，少量现金，各类优惠证件；

6、（数码产品）相机、手机、电池、充电宝；

5、（其他用品）保温水壶、照明器具，雨具、防晒用品、垃圾袋，手纸。

7、（常用药品）感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等个人特殊药品自备。

8、想自己开火的可以携带炉头锅灶。

【药品准备】：推荐感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等　　          
【注意事项】：户外登山活动有风险报名需谨慎，有如下情况者请勿报名1、有心脏病，高血压，心脑血管疾病的朋友请勿报名；2、毫无户外经历，不堪负重者，请勿报名；3、一年内做过重大手术的请勿报名；4、腿部关节，膝盖，踝关节，有疾病的请勿报名。5、没有团队精神、不服从领队管理指挥者请勿报名

【特别提醒】：
1、此路线难度极大，风险极大报名需谨慎；

2、必须有重装徒步露营经验，此路线为高海拔重装徒步登山探险活动，请勿儿戏；

3、没有上过高原的，高海拔的请先检查值是否会高原反应；

4、近年没有动过手术，无心脑血管、肺部、呼吸道、高血压等重大疾病，身体状态较好的才可以报名；

5、经常保持跑步，健身、登山运动的首选，报名之后积极锻炼体能，保持良好的状态；

声明：凡报名者均视为具有完全民事行为能力人，仔细阅读过本次活动的详细说明，并同意所有条款。从上车缴费至返回西安离开车辆后视为本旅行合同结束。本俱乐部在出发前为队员购买户外专项保险，当队员发生意外伤害时，俱乐部将尽全力进行救助。经济赔偿由保险公司承担。如个人原因造成损失，以及不可抗力（如地震、洪水、塌方等自然灾害），俱乐部将不承担责任。吃好喝足就钟鼓楼看徒步南门看看夜景，消消食，到酒店好好休息，养精蓄锐，准备明天的徒步吧！