▌ 活动强度

户外徒步穿越线路：清远英西峰林，全程约16公里，最高海拔约153米，户外强度1.0，适合有一定户外经典的人群参加（5-60周岁），正常体力约5~6小时。（如遇雨雪天气将走折返线路）

▲户外有风险，无户外经验者请谨慎报名！

▌ 徒步装备

户外徒步必备：通讯设备、头灯或手电（备用电池）、保暖外套、户外雨具、足量水、高热量食物、速干衣、登山鞋、没手台需跟着有手台的队友走！

【徒步路况】沿路以乡间水泥路、土路等小道为主

【徒步时间】预计5-6小时

【线路长度】约16公里，最高海拔153米

【适合人群】5-60岁

【活动难度】☆☆

【风景系数】☆☆☆☆☆

集合出发

路线：长安美汇名家-虎门虎威加油站-厚街凯旋国际-东城体育公园-松山湖中医院北门-清远英西峰林

时间：08：00-11：00

交通：巴士，约3h 

早餐：未含

提示：上车点以报名为准，如有变化，请及时联系客服，请提前5分钟以上到上车点集合，迟到不等。

英西峰林徒步穿越

路线：小赵洲桥起点-徒步-三山小学-观音谷-黄花

时间：11：00-18：00

午餐：未含，需提前自备路餐

徒步：16KM，大约5-6小时

返程回东莞

路线：清远英西峰林-松山湖中医院北门-东城体育公园-厚街凯旋国际-虎门虎威加油站-长安美汇名家

时间：18：00-21：00

交通：巴士，约3h

晚餐：未含

费用包含

1）全程旅游巴士；

2）每台车1名领队，1-3名协作；

3）旅游意外险30万。

费用不含

1）行程以外费用及个人消费；

2）不含发票，如需开具发票，需加收6%税费；

3）午餐自理。

① 徒步鞋/登山鞋/运动鞋；

② 双肩背包（最好带减负系统，25－35升）；

③ 快干衣裤/运动类衣裤（最好多备一套在活动结束后更换）；

④ 头灯/手电（建议头灯，可以腾出手攀爬）；

⑤  2升饮用水，加上约1升的多功能饮料（水根据个人进行调整）；

⑥ 云南白药气雾剂（有红白套装，抽筋用得上）；

⑦ 一顿干粮：水果、面包、火腿肠（个人自行调配，但最好不要带饼干类的）。

【建议装备物资】

① 登山杖（最好是两根，理论上可减负50%以上）；

② 对讲机（对讲机可保持与领队的沟通）；

③ 应急药包（葡萄糖、晕车药、藿香正气水、止血贴、绷带等）；

④ 头巾、护膝、手套等安全防护用品；

⑤ 雨衣、防晒、防蚊虫等用品。

温馨提示：
为了您的旅途更加舒适，避免在行程中发生不必要的误会！请您在报名参加此活动前仔细阅读行程计划。祝您旅途愉快！谢谢。

【参与群体】

① 因本线路具有一定的强度与危险性，所以仅接受5岁以上，60岁以下人群报名；

② 因所有活动都需要购买保险，所以报名时请填写准确的身份证号码与姓名等信息，因提供错误的信息导致保险拒赔，产生的后果由活动报名人员自行负责。

【注意事项】

① 注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
② 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
③ 遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
④ 本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（参加活动者需购买个人意外险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
⑤  活动禁止携带宠物，如发生意外，宠物主人负全部责任。

【山野徒步注意事项】
① 出发前的晚上，一定要好好休息，如果睡眠不佳，你的体力和耐力大大受到影响。
② 最基本的登山物品要准备齐全。登山包、登山杖、手套、帽子、登山鞋，缺一不可。如果不带帽子，两侧的树枝常常骚扰你的脸部，一不小心，就会留下划痕。登山服一定要鲜艳，易他人发现。
③ 带的食物和水要充足，巧克力，糖块等小零食也要带一些，及时补充能量。
④ 要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，这一点感觉很重要，在山里，脚下的树墩和藤条特多，一不小心，常被绊个趔趄。如果你的平衡调节不好的话，很容易被它们绊倒。
⑤ 要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
⑥ 运动的确有一定的危险性，但只要注意，相信会避免一些事件的发生。。

【乘车须知】
① 不准吸烟，让他人也舒服些吧，去WC时可以多吸几支。
②  来时坐那个位置回去时就坐那个位置，（两个人可以经双方同意互换座位）
③ 大家礼让为先，不要因为一点点小事伤了合气
④ 玩游戏时能积极配合，给别人和自己一个惊喜。

【活动须知】
① 既然选择一起出来玩就不要太有个性，以大局为重。
② 天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒！
③ 请大家记住：安全永远是第一！

【时间安排】
① 要有时间观念。请记住出发时间和返回时间，不要让一车人都等你哦！！
② 迟到了不请情面的，后果应该大家都知道了！

【车辆准点声明】
此次活动租用车为合法营运车辆，尽量合理安排行程，以使车辆在正常情况下顺利完成行程。但不承担由于交通故障或事故、车辆故障或事故所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。 

注意：为了您和他人的安全，请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识。户外的同时，既要强身健体，更要注意安全，又要舒展身心，结交朋友。

切记：安全第一！
远足路上，期待与您同行......