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活动介绍
跑马梁位于鹿角梁和冰晶顶之间,是当地人对这一秦岭梁草甸的称呼。在宁陕县境内,沿壕沟的林场路向北上行,到垭口后向西南行、过箭竹林,上石崖陡坡路到大平台,也是一个观景台,东望可清晰的看到鹿角梁上的鹿角和光头山上的转播塔,西可看见宽阔绵延起伏的跑马梁大梁,雄伟壮观,可与鹿角梁媲美。到达跑马梁,跑马梁草甸宽广美丽,就像高尔夫球场,非常干净,没有一丁点垃圾。顶峰处有悬崖,极目四望,风景秀丽,尤以怪石草甸为佳。
【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆;
全程20公里,计划10小时完成
西安-西汉高速-朱雀-蒿沟(1200m海拔)-牛圈沟-窝棚(海拔1800m)-主梁垭口(2600m)-跑马梁草甸(2680m)-马道-蒿沟口-西安
注:
1,本线路为原返线路,强度比较大,主垭口关门时间为13:00,过了13:00不许再向草甸行进,请根据自身体力情况慎重报名。
顶上下撤时间:14:00关门,之后所有人开始下山
2,以上行程为计划行程,仅供参考
【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍(请配图)
领队称呼莫相离+QQ369983601
本活动属于AA
报名截止时间周五下午4点,天气炎热根据体力量力而行,安全自负!
1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。
2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。
3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。
对讲机,GPS,静力绳,公共药包等
1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
费用明细
轨迹列表
- 蒿沟-牛圈沟-跑马梁
- 11.72km 05 h 30min 0标注点