【活动介绍】

罗浮山位于广东省惠州市博罗县长宁镇境内，东距惠州67km，西距广州99km，是中国道教十大名山之一。史学家司马迁曾把罗浮山比作“粤岳”，所以罗浮山又素有“岭南第一山”之称。

罗浮山方圆总面积约260多平方公里。景区大小山峰432座，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个。罗浮山势雄伟挺拔，风光清静幽秀；罗浮山又有神仙洞府的美誉，道教称它为第七洞天，第三十四福地。罗浮山与南海县境内的西樵山为姐妹山，故又名东樵山。

长生谷藏于罗浮山，长生谷的瀑布全随时可见，形态各异，层层叠叠，好像染布坊漂染的白布随处飘扬。峡谷尽头的白石璃瀑布挂在搞搞的绝壁上，飞流千尺，气势非凡。

比较大的瀑布有三处，一处细长，宛如蛟龙，一处层层叠叠，好像染布坊漂染的白布随风飘扬，最后一处，也就是峡谷的尽头的白石漓瀑布挂在高高的绝壁上，一泄千尺，气势非凡。 

【线路行程】

08：00 深圳北站 （地铁A出口出来往民塘路口方向出来，广场有缤果空间广告牌 ）提早集合，准点出发！

08：30深圳市体育馆 （正门口）迟到不等人，请大家合理安排时间！

【线路介绍】

罗浮山长生谷，路程9公里，累计爬升1200米。本次计划只走半程。段一半溪一半土路上坡，途中会经过几个大瀑布， 我们到达潭子后休息午餐，并泡潭子。之后，选择土路下山，下山时间预计三小时以内。

【活动主题】长生谷溯溪+赏白石漓瀑布

【集合时间】7月29日上午 

【路线强度】初级++

【活动费用】98元左右 （包含来回车费、司机餐补、路桥费、以及公共装备。）

【关于保险】请将购买保险资料发给布丁，统一购买保险。

【报名方式】活动16人以上成行

报名请添加布丁微信：13713636255/手机同号

通过报名确认后，以拉入讨论群为准。提供的报名资料（姓名+手机号+身份证号），用于购买户外保险。

【个人装备】

1. 溯溪鞋或登山鞋(防滑)、双肩包，登山杖、雨具、头灯/电筒、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 全程有水源补给，请带好备用路粮跟个人所需用品。

4、其他：身份证、现金300-500元、充电宝、环保杯、肩枕、薄毯子、挎包或者腰包（贵重东西，手机钱包钥匙随身带）必备。

【公共装备】

急救包、对讲机。

【补充说明】

本次活动为户外约伴活动，不同于常规旅游的活动线路，具有一定的挑战性和风险，报名者须有一定的野外生存能力和技能，线路可能会因为其他不定性因素而更改，请认真的做好自己身体、心理、体能、装备、信息、粮食、安全、环保的准备，才能进入郊野山区活动。队友有困难时，应以自救为第一要素，约伴人和队友不能保证能及时给予救援成功，活动者需为自己的安全负责，并遵循共同爱好、自由结合、自愿参加、自我管理、风险自担、责任自负的原则参加。

【风险提示】

【活动守则】

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

【免责声明】

1、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，山野户外活动带来的危险等等。   

 2、 出发前，本人已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

3、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

4、 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

5、 本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，签署上述免责声明。

 所有报名者，一经报名，则视作同意并签署以上免责声明。请参加者报名前看清楚，有异议的请勿参加本活动。